โครงการขยับกาย สบายชีวี ด้วยวิธีการเต้นบาสโลบ ชุมชนบ้านในไร่
ชื่อโครงการ | โครงการขยับกาย สบายชีวี ด้วยวิธีการเต้นบาสโลบ ชุมชนบ้านในไร่ |
รหัสโครงการ | 63-L7257-2- |
ประเภทการสนับสนุน | ประเภท 2 สนับสนุนกิจกรรมสร้างเสริมสุขภาพ การป้องกันโรคของกลุ่มหรือองค์กรประชาชน/หน่วยงานอื่น |
หน่วยงาน/องค์กร/กลุ่มคน ที่รับผิดชอบโครงการ | กลุ่มหรือองค์กรประชาชน |
ชื่อองค์กรที่รับผิดชอบ | อาสาสมัครสาธารณสุขชุมชนบ้านในไร่ |
วันที่อนุมัติ | 28 พฤษภาคม 2563 |
ระยะเวลาดำเนินโครงการ | 1 มิถุนายน 2563 - 30 พฤศจิกายน 2563 |
กำหนดวันส่งรายงาน | |
งบประมาณ | 22,370.00 บาท |
ผู้รับผิดชอบโครงการ | นางบุษราภรณ์ ปานบุตร |
พี่เลี้ยงโครงการ | |
พื้นที่ดำเนินการ | ตำบลคอหงส์ อำเภอหาดใหญ่ จังหวัดสงขลา |
ละติจูด-ลองจิจูด | place |
งวด | วันที่งวดโครงการ | วันที่งวดรายงาน | งบประมาณ (บาท) | |||
---|---|---|---|---|---|---|
จากวันที่ | ถึงวันที่ | จากวันที่ | ถึงวันที่ | |||
1 | 1 มิ.ย. 2564 | 30 พ.ย. 2564 | 22,370.00 | |||
2 | 0.00 | |||||
รวมงบประมาณ | 22,370.00 |
(ตามแนบท้ายประกาศคณะอนุกรรมการส่งเสริมสุขภาพและป้องกันโรคฯ พ.ศ. 2557)
กลุ่มเป้าหมาย | จำนวน(คน) | |
---|---|---|
กลุ่มเป้าหมายจำแนกตามช่วงวัย | ||
กลุ่มเป้าหมายจำแนกกลุ่มเฉพาะ |
สถานการณ์ปัญหา | ขนาด |
---|
ความสำคัญของโครงการ สถานการณ์ หลักการและเหตุผล
สภาพสังคมในปัจจุบัน เมื่อมองย้อนไปในอดีตจะเห็นถึงการเปลี่ยนแปลงอย่างชัดเจน ความเจริญทำให้เกิดความสะดวกสบาย การใช้ชีวิตที่คุ้นเคยก็หายไป ทุกอย่างอยู่บนความเร่งรีบ แข่งขัน จึงทำให้ละเลยในการดูแลตนเอง โดยเฉพาะพฤติกรรมการกิน มีการเปลี่ยนแปลงไปจากเดิม ทำให้เกิดปัญหาด้านสุขภาพตามมา คนเริ่มเจ็บป่ายมากขึ้น อาทิ โรค NCDs หรือ non-communicable disease เป็นกลุ่มโรคไม่ติดต่อเรื้อรัง คือ ไม่ได้เกิดจากเชื้อโรคและไม่สามารถแพร่กระจายจากคนสู่คนได้ แต่เป็นโรคที่เกิดจากนิสัยหรือพฤติกรรมการดำเนินชีวิต ซึ่งจะมีการดำเนินโรคอย่างช้าๆ ค่อยๆ สะสมอาการอย่างต่อเนื่อง และเมือมีอาการของโรคแล้วมักจะเกิดการเรื้อรัง สถานการณ์ในประเทศไทยพบว่าอัตราการเสียชีวิตอันมีสาเหตุมาจากโรค NCDs ที่สำคัญเพิ่มขึ้นในประชากรไทยระหว่าง ปี พ.ศ.2558 ถึง พ.ศ.2559 โรคไม่ติดต่อที่เป็นสาเหตุการตาย 3 อันดับแรก ได้แก่ โรคมะเร็ง รองลงมา คือ โรคหลอดเลือดสมองและโรคหัวใจขาดเลือด สำหรับโรคเบาหวาน แม้ไม่ได้เป็นโรคที่มีอัตราการเสียชีวิต 3 อันดับแรก อย่างไรก็ตาม พบอัตราผู้เสียชีวิตเพิ่มสูงขึ้น การป้องกันโดยการออกกำลังกายเพื่อเสริมสร้างสุขภาพ เป็นวิธีการที่ดีที่สุด เพราะได้ผลและประหยัดที่สุด มีข้อมูลยืนยันว่าการออกกำลังกายมีประโยชน์ ดังนี้ 1. ทำให้สมรรถภาพการทำงานของหัวใจจะดีขึ้นมาก ป้องกันโรคหลอดเลือดหัวใจตีบตัน 2. ลดไขมันในเลือด ซึ่งถ้าสูงจะเป็นสาเหตุหนึ่งของโรคหลอดเลือดหัวใจตีบตัน 3. เพิ่ม HDL-C ในเลือด ซึ่งถ้ายิ่งสูงจะยิ่งดี จะช่วยป้องกันโรคหลอดเลือดหัวใจตีบตัน 4. ลดความอ้วน (ไขมัน) เพิ่มกล้ามเนื้อ 5. ช่วยป้องกันและรักษาโรคเบาหวาน 6. ช่วยลดความดันโลหิตสูง ลดได้ประมาณ 10 – 15 ม.ม.ปรอท 7. ช่วยทำให้หัวใจ ปอด ระบบหมุนเวียนของโลหิต กล้ามเนื้อ เอ็น เอ็นข้อต่อ กระดูก ผิวหนังแข็งแรงยิ่งขึ้น 8. ช่วยลดความเครียด ทำให้นอนหลับดียิ่งขึ้น ความจำดี เพิ่มสมรรถภาพทางเพศ ช่วยทำให้มีความเชื่อมั่นในตนเองยิ่งขึ้น ทั้งยังสอดคล้องกับกระทรวงสาธารณสุขที่มุ่งเน้นให้ประชาชนรวมกลุ่มกันดูแลสุขภาพ ทั้งตนเอง ครอบครัว และ ชุมชน เพื่อลดต้นทุนงบประมาณด้านสาธารณสุขในด้านการรักษาพยาบาล ชุมชนบ้านในไร่ เห็นถึงความสำคัญในเรื่องนี้ จึงรวมตัวกันเพื่อจัดโครงการขยับกาย สบายชีวี เพื่อสุขภาพที่ดี ด้วยวิธีการเต้นบาสโลบ ชุมชนบ้านในไร่ ขึ้น เพื่อส่งเสริมสุขภาพให้คนในชุมชนมีสุขภาพที่ดี ลดปัญหาเรื่องโรคภัยไข้เจ็บ ลดรายจ่ายในการรักษาสุขภาพและส่งเสริมคนในชุมชนให้มีความรักสามัคคี เกิดสังคมสุขภาวะ ทั้งยังช่วยลดปัญหาด้านต่างๆ ในชุมชนอีกด้วย
วัตถุประสงค์/ตัวชี้วัดความสำเร็จ | ขนาดปัญหา | เป้าหมาย 1 ปี | |
---|---|---|---|
1 | เพื่อสร้างความรู้ ความเข้าใจเกี่ยวกับประโยชน์ของการออกกำลังกายด้วยบาสโลบ ผู้เข้าร่วมกิจกรรมมีความรู้ ความเข้าใจเกี่ยวกับประโยชน์ของการออกกำลังกาย ร้อยละ 80 |
0.00 | |
2 | เพื่อส่งเสริมให้ชุมชนบ้านในไร่มีการออกกำลังกายด้วยบาสโลบ ผู้เข้าร่วมกิจกรรม มีการเข้าร่วมกิจกรรมการออกกำลังกายด้วยการเต้นบาสโลบ ไม่น้อยกว่า ร้อยละ 80 |
0.00 | |
3 | เพื่อให้ผู้ร่วมกิจกรรมมีสุขภาพกายและใจที่ดี ผู้เข้าร่วมกิจกรรม มีค่าดัชนีมวลกายที่ลดลงหรือไม่เพิ่มขึ้นไปกว่าเดิม และมีความพึงพอใจในการร่วมกิจกรรม |
0.00 |
hourglass_emptyไม่มีกลุ่มกิจกรรม | กลุ่มเป้าหมาย (คน) |
งบกิจกรรม (บาท) |
ทำแล้ว |
ใช้จ่ายแล้ว (บาท) |
||
วันที่ | กิจกรรม | 145 | 22,370.00 | 4 | 20,670.00 | |
1 มิ.ย. 63 - 30 พ.ย. 63 | กิจกรรมประชุมคณะทำงานชุมชนบ้านในไร่ | 25 | 625.00 | ✔ | 625.00 | |
1 มิ.ย. 63 - 30 พ.ย. 63 | กิจกรรมอบรมให้ความรู้และฝึกปฏิบัติ | 35 | 3,395.00 | ✔ | 3,395.00 | |
1 มิ.ย. 63 - 30 พ.ย. 63 | กิจกรรมการออกกำลังกายด้วยการเต้นบาสโลบ สัปดาห์ละ 3 วันๆ ละ 45 นาที เป็นเวลา 4 เดือน (รวมทั้งหมด 48 ครั้ง) | 35 | 16,100.00 | ✔ | 14,400.00 | |
1 มิ.ย. 63 - 30 พ.ย. 63 | ประชุมติดตามประเมินผลโครงการ | 50 | 2,250.00 | ✔ | 2,250.00 |
- ประชุมชี้แจงเพื่อกำหนดรูปแบบการดำเนินกิจกรรม การติดตามประเมินผล และการรายงานผลโครงการ จำนวน 2 ครั้ง
- บันทึกข้อมูลสุขภาพของสมาชิกในชมรมฯ ก่อนดำเนินโครงการ ได้แก่ น้ำหนัก ส่วนสูง เส้นรอบเอว
- ประชาสัมพันธ์โครงการให้สมาชิกทราบฯ เพื่อเข้าร่วมโครงการฯ
- จัดกิจกรรมอบรมให้ความรู้
- จัดกิจกรรมออกกำลังกายด้วยการเต้นบาสโลบ
- สรุปผลการดำเนินงานตามแผนงานโครงการ ส่งให้กองทุนหลักประกันสุขภาพเทศบาลเมืองคอหงส์
- ผู้เข้าร่วมกิจกรรมมีสุขภาพกายแข็งแรง
- ผู้เข้าร่วมกิจกรรมใช้เวลาว่างให้เป็นประโยชน์
- ได้ทำกิจกรรมร่วมกันสร้างความรัก ความสามัคคีในชุมชน
โครงการเข้าสู่ระบบเมื่อวันที่ 2 มิ.ย. 2563 10:21 น.