โครงการส่งเสริมสุขภาพกายใจเพื่อ ผู้สูงอายุวัยมีสุขภาพที่ดี ตำบลยาบหัวนา ปี 2563
โครงการส่งเสริมสุขภาพกายใจเพื่อ ผู้สูงอายุวัยมีสุขภาพที่ดี ตำบลยาบหัวนา ปี 2563
| ชื่อโครงการ/กิจกรรม | โครงการส่งเสริมสุขภาพกายใจเพื่อ ผู้สูงอายุวัยมีสุขภาพที่ดี ตำบลยาบหัวนา ปี 2563 | |
| รหัสโครงการ | 02 | |
| ชื่อองค์กรที่รับผิดชอบ | ชมรมผู้สูงอายุตำบลยาบหัวนา | |
| วันที่อนุมัติ | 13 ธันวาคม 2562 | |
| ปี | 2563 | |
| ระยะเวลาดำเนินโครงการ | 1 มกราคม 2563 - 31 สิงหาคม 2563 | |
| งบประมาณ | 25,000.00 | |
| ผู้รับผิดชอบโครงการ | นายเสริฐ นวนดี และคณะ | |
| พื้นที่ดำเนินการ | อำเภอเวียงสา จังหวัดน่าน |
- ร้อยละของครัวเรือนที่มีการจัดเก็บพันธุ์ข้าว ผัก และมีการเพาะพันธุ์ปลา กุ้ง ปู ในชุมชน ขนาด 30.00
- ร้อยละของผู้สูงอายุ 65 ปี ขึ้นไป ที่มีกิจกรรมทางกายเพียงพอ (ระดับปานกลาง อย่างน้อย 150 นาทีต่อสัปดาห์) ขนาด 20.00
- ร้อยละของประชาชนทีมีความเสี่ยงเป็นโรคเบาหวาน ขนาด 5.00
- ร้อยละประชาชนที่มีความเสี่ยงเป็นโรคความดันโลหิตสูง ขนาด 12.00
- ร้อยละประชาชนที่มีความเสี่ยงเป็นโรคหลอดเลือดสมอง(CVA) ขนาด 8.00
- จำนวนผู้สูงอายุที่มีภาวะพึ่งพิง(ADL น้อยว่า 11 คะแนน)ได้รับการจัดบริการดูแลระยาว(คน) ขนาด 60.00
- จำนวนผู้สูงอายุที่มี ADL น้อยว่า 11 คะแนน(คน) ขนาด 70.00
- จำนวนผู้สูงอายุที่ได้รับการคัดกรองแล้วมีภาวะซึมเศร้าและกังวล(คน) ขนาด 80.00
- จำนวนบุคคลในครอบครัวที่มีความรู้ความเข้าใจและสามารถปฏิบัติต่อผู้สูงอายุที่ต้องได้รับการดูแล (คน) ขนาด 70.00
- จำนวนผู้ที่ต้องการลด ละ และเลิกดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์(คน) ขนาด 20.00
- ร้อยละของผู้เลิกบุหรี่ได้สำเร็จ (เลิกติดต่อกันนานเกิน 6 เดือน โดยไม่กลับไปสูบซ้ำ) ขนาด 10.00
ผลจากการสำรวจคัดกรองเพื่อจำแนกผู้สูงอายุตามกลุ่มศักยภาพและพฤติกรรมสุขภาพที่พึงประสงค์และคัดครองความเสี่ยงโรคไม่ติดต่อที่ป้องกันได้ของอาสาสมัครสาธารณสุขในตำบลยาบหัวนา อำเภอเวียงสา จังหวัดน่านปีงบประมาณ ๒๕๖๒ ในการดูแลภาวะสุขภาพประชาชนทุกกลุ่มวัย ซึ่งอาสาสมัครสาธารณสุขตำบลยาบหัวนาได้ดำเนินการร่วมกันกับเจ้าหน้าที่โรงพยาบาลส่งเสริมสุขภาพตำบลยาบหัวนา สถานบริการสาธารณสุขชุมชนบ้านฮากฮาน โรงพยาบาลส่งเสริมสุขภาพตำบลบ้านบ่อหอยและองค์การบริหารส่วนตำบลยาบหัวนา ในการดูแลสุขภาพและคัดกรองความเสี่ยงโรคไม่ติดต่อมาอย่างต่อเนื่อง ซึ่งในการคัดกรองความเสี่ยงโรคไม่ติดต่อที่ป้องกันได้ ทั้งโรคเบาหวาน โรคความดันโลหิตสูงและประเมินADL รวมทั้งพฤติกรรมสุขภาพของกลุ่มวัยสูงอายุในเรื่องของการออกกำลังกาย การบริโภคอาหาร และอารมณ์กลุ่มวัยสูงอายุ ผู้สูงอายุ 7 หมู่บ้าน 561คน ได้รับการคัดกรองและประเมินพฤติกรรมสุขภาพที่พึงประสงค์จำนวน210คน สรุป๕ องค์ประกอบคือ ๑. ออกกำลังกายอย่างน้อยสัปดาห์ละ ๓ วัน ครั้งละ ๑๕-๓๐ นาที ๒. รับประทานผักและผลไม้สดเป็นประจำ(อย่างน้อยสัปดาห์ละ ๕ วัน) ๓. ดื่มน้ำอย่างน้อยวันละ ๘ แก้วเป็นประจำ ๔. ไม่สูบบุหรี่/ยาเส้น ๕. ไม่ดื่มเครื่องดื่มที่มีส่วนผสมของแอลกอฮอล์(เช่น สุรา เบียร์ ยาดองเหล้า) กลุ่มวัยผู้สูงอายุ ในเขตตำบลยาบหัวนามีจำนวนมากกว่าร้อยละ ๖๐ ที่มีพฤติกรรมสุขภาพไม่พึงประสงค์ และมีภาวะเครียดจากการถูกทอดทิ้งให้อยู่คนเดียวและขาดลูกหลานดูแล ดังนั้นการได้จัดกิจกรรมกิจกรรม สร้างเสริมสุขภาพกายและใจเพื่อผู้สูงวัยมีสุขภาพที่ดี ตำบลยาบหัวนา อำเภอเวียงสา จังหวัดน่าน ในกลุ่มวัยผู้สูงอายุและการให้ผู้สูงอายุได้มีกิจกรรมสันทนาการคลายเครียดมีความรู้ด้านสุขภาพจิตเพื่อปรับสภาพจิตใจและปรับตัวให้เข้ากับสถานการณ์ในปัจจุบัน เพื่อลดอัตราความเสี่ยงการเกิดโรคไม่ติดต่อเบาหวานและความดันโลหิตสูง อีกทั้งในรายกลุ่มที่เป็นโรคจะได้ช่วยลดการเกิดภาวะแทรกซ้อนจากการเกิดโรคหัวใจและหลอดเลือดและภาวะแทรกซ้อนอื่นๆได้ รวมทั้งช่วยลดการเกิดภาวะซึมเศร้า ดังนั้นชมรมผู้สูงอายุตำบลยาบหัวนาจึงได้จัดทำโครงการกิจกรรมสร้างเสริมสุขภาพกายและใจเพื่อผู้สูงวัยมีสุขภาพที่ดี ตำบลยาบหัวนา อำเภอเวียงสา จังหวัดน่าน ขึ้น เพื่อให้ผู้สูงอายุในชุมชนตำบลยาบหัวนาและจัดกิจกรรมต่างๆให้สอดคล้องกับสภาพความต้องการของผู้สูงอายุใน 7 หมู่บ้าน โดยมุ่งหวังให้เกิดการมีส่วนร่วมของครอบครัว ชุมชน องค์กรปกครองส่วนท้องถิ่น และหน่วยงานภาครัฐ ทั้งนี้ได้มุ่งเน้นในด้านการส่งเสริมสุขภาพ ของผู้สูงอายุ ให้เป็นผู้สูงอายุที่มีคุณภาพไม่เป็นภาระต่อสังคมและครอบครัวต่อไป
- เพิ่มครัวเรือนที่มีการจัดเก็บพันธุ์ข้าว ผัก และมีการเพาะพันธุ์ปลา กุ้ง ปู ในชุมชน
- เพื่อเพิ่มจำนวนผู้ที่ต้องการลด ละ และเลิกดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์
- เพื่อเพิ่มอัตราการเลิกบุหรี่ได้สำเร็จติดต่อกันนานเกิน 6 เดือน โดยไม่กลับไปสูบซ้ำ
- เพื่อแก้ปัญหาประชาชนทีมีความเสี่ยงเป็นโรคเบาหวาน
- เพื่อแก้ปัญหาประชาชนที่มีความเสี่ยงเป็นโรคความดันโลหิตสูง
- เพื่อแก้ปัญหาประชาชนที่มีความเสี่ยงเป็นโรคหลอดเลือดสมอง(CVA)
- เพื่อจัดบริการดูแลระยะยาวผู้สูงอายุที่มีภาวะพึ่งพิง
- เพื่อจัดบริการดูแลระยะยาวผู้สูงอายุที่มีภาวะพึ่งพิง
- เพื่อจัดบริการดูแลระยะยาวผู้สูงอายุที่มีภาวะพึ่งพิง
- เพื่อแก้ปัญหาผู้สูงอายุที่มีภาวะแทรกซ้อนจากโรคเรื้อรัง
- ร่วมกันประชุมวางแผน ประชาสัมพันธ์โครงการและประสานงานกับหน่วยงานที่เกี่ยวข้อ
- ประชุมเรื่องสุขภาพกาย และใจ ความรู้เรื่อง การดูสุขภาพของผู้สูงวัยการออกกำลังกาย ที่เหมาะสม การบริโภคอาหารที่ปลอดภัย ไม่หวาน ไม่เค็ม ไม่มัน
- สรุปผลการดำเนินงาน
1.ร้อยละ 80 ของแกนนำชมรมผู้สูงอายุเข้าร่วมกิจกรรมได้รับความรู้เรื่องการดูแลสุขภาพกายจิต 2. แกนนำผู้สูงอายุที่เข้าร่วมกิจกรรมสามารถนำความรู้ที่ได้รับไปใช้ในการดูแลตนเองได้และเผยแพร่แก่สมาชิกในหมู่บ้านได้ 3. แกนนำผู้สูงอายุสามารถดำเนินกิจกรรมออกกำลังกายด้วยตนเองได้ ปลูกผักปลอดสารบริโภคในครัวเรือน