กองทุนสุขภาพตำบล - กองทุนหลักประกันสุขภาพท้องถิ่น - กปท

stars
1. รายละเอียดโครงการ
ชื่อโครงการ โครงการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ “ขยับกายสบายชีวีด้วยฤาษีดัดตน”
รหัสโครงการ 60-L1506-2-08
ประเภทการสนับสนุน ประเภท 2 สนับสนุนกิจกรรมสร้างเสริมสุขภาพ การป้องกันโรคของกลุ่มหรือองค์กรประชาชน/หน่วยงานอื่น
หน่วยงาน/องค์กร/กลุ่มคน ที่รับผิดชอบโครงการ หน่วยงานอื่นๆ ที่ไม่ใช่หน่วยงานสาธารณสุข เช่น โรงเรียน
ชื่อองค์กรที่รับผิดชอบ ชมรม อสม. รพ.สต.บ้านต้นปรง
วันที่อนุมัติ 23 กุมภาพันธ์ 2560
ระยะเวลาดำเนินโครงการ 25 เมษายน 2560 - 25 เมษายน 2560
กำหนดวันส่งรายงาน
งบประมาณ 3,925.00 บาท
ผู้รับผิดชอบโครงการ ชมรม อสม. รพ.สต.บ้านต้นปรง
พี่เลี้ยงโครงการ
พื้นที่ดำเนินการ ชมรม อสม. รพ.สต.บ้านต้นปรง ตำบลนาชุมเห็ด อำเภอย่านตาขาว จังหวัดตรัง
ละติจูด-ลองจิจูด 7.477,99.822place
stars
2. ความสอดคล้องกับแผนงาน
แผนงานกิจกรรมทางกาย
stars
3. งวดสำหรับการทำรายงาน
stars
4. กลุ่มเป้าหมาย

(ตามแนบท้ายประกาศคณะอนุกรรมการส่งเสริมสุขภาพและป้องกันโรคฯ พ.ศ. 2557)

กลุ่มเป้าหมายจำนวน(คน)
กลุ่มเป้าหมายจำแนกตามช่วงวัย
กลุ่มเป้าหมายจำแนกกลุ่มเฉพาะ
stars
5. หลักการและเหตุผล/สถานการณ์
สถานการณ์ปัญหาขนาด

ความสำคัญของโครงการ สถานการณ์ หลักการและเหตุผล

ปัจจุบันสังคมไทยกำลังเผชิญกับการเปลี่ยนแปลงโครงสร้างทางประชากรครั้งสำคัญคือ การเข้าสู่สังคมผู้สูงอายุ โดยสัดส่วนจำนวนประชากรในวัยทำงานและวัยเด็กลดลงเนื่องจากอัตราการเกิดและการตายของประชากรลดลงอย่างต่อเนื่อง ทำให้ประชากรไทยโดยเฉลี่ยมีอายุยืนยาวขึ้น กล่าวคือ การดำเนินนโยบายด้านประชากรและการวางแผนครอบครัวที่ประสบผลสำเร็จตลอดจนความก้าวหน้าในการพัฒนาประเทศทั้งด้านเศรษฐกิจและสังคม ส่งผลให้คนไทยมีสุขภาพดี อายุยืนยาวขึ้น
ผู้สูงอายุที่มีอายุยืนยาวขึ้นจะเสี่ยงต่อปัญหาทางสุขภาพโดยเฉพาะการเจ็บป่วยด้วยโรคเรื้อรัง ซึ่งครึ่งหนึ่งของผู้สูงอายุไทยมีโรคเรื้อรังหรือโรคประจำตัวส่งผลต่อภาวะสุขภาพสมรรถภาพทางกายของผู้สูงอายุเสื่อมลงไปด้วยวัยผู้สูงอายุเป็นวัยที่มีการเปลี่ยนแปลงทั้งทางร่างกายและจิตใจเสื่อมถอยลงทุกวัน ซึ่งส่งผลทำให้สมรรถภาพการทำงานของร่างกายลดลงอย่างรวดเร็ว ไม่ค่อยกระฉับกระเฉง ปวดเมื่อยเนื้อตัวและข้อต่างๆ พละกำลังลดน้อยนอกจากนี้ยังมีผลกระทบทางด้านจิตใจอีกด้วย สิ่งต่างๆ ที่กล่าวมาข้างต้นสามารถที่จะป้องกันได้ โดยการให้ร่างกายได้เกิดการเคลื่อนไหว หรือเรียกว่า การออกกำลังกาย (Exercise) ดังนั้น งานแพทย์แผนไทยในโรงพยาบาลส่งเสริมสุขภาพตำบลบ้านต้นปรงจึงได้จัดทำโครงการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพสุขภาพ ขยับกายสบายชีวีด้วยฤาษีดัดตนขึ้น เพื่อให้สามารถทำกิจวัตรประจำวันได้อย่าง อิสระช่วยชะลอความเสื่อมและเพิ่มความแข็งแรงของอวัยวะต่างๆของร่างกาย เช่น กระดูก กล้ามเนื้อและข้อ กระปรี้กระเปร่าและยังช่วยรักษาโรคบางอย่างเช่น โรคเบาหวานโรคไขมันในเลือดสูง

stars
6. วัตถุประสงค์/เป้าหมาย
วัตถุประสงค์/ตัวชี้วัดความสำเร็จขนาดปัญหาเป้าหมาย 1 ปี
1 1. เพื่อให้ผู้สูงอายุตระหนักในการดูแลสุขภาพและออกกำลังกายอย่างถูกต้องเหมาะสม

ร้อยละ 80ของผู้สูงอายุที่เข้ารับการอบรมสามารถออกกำลังกายด้วยฤาษีดัดตนได้อย่างถูกต้อง

2 2. เพื่อให้ผู้สูงอายุมีสุขภาพดีทั้งร่างกายและจิตใจ

 

3 3. เพื่อส่งเสริมสนับสนุนให้เกิดกิจกรรมผู้สูงอายุที่มีความต่อเนื่องและยั่งยืน

 

stars
7. การดำเนินงาน/กิจกรรม
  1. ตรวจสุขภาพผู้สูงอายุเบื้องต้น
  2. สวดมนต์ นั่งสมาธิ
  3. ให้ความรู้เกี่ยวกับการกินอาหาร การส่งเสริมสุขภาพและการออกกำลังกายฤาษีดัดตน
  4. ฝึกออกกำลังกายฤาษีดัดตน 15 ท่า
  5. ทำแบบทดสอบสมรรถภาพทางกายของผู้สูงอายุ
stars
8. ผลที่คาดว่าจะได้รับ

ผู้สูงอายุรู้วิธีการดูแลสุขภาพตนเองออกกำลังกายได้อย่างเหมาะสม และอย่างสม่ำเสมอ

stars
9. เอกสารประกอบโครงการ

โครงการเข้าสู่ระบบเมื่อวันที่ 29 พ.ค. 2560 16:30 น.