| 1. |
1.จัดค่ายต้นแบบ ลดโรคเบาหวาน ความดันโลหิตสูง จำนวน 2 วัน |
1 เม.ย. 2564 |
- |
1.1 ค่ายต้นแบบ วันที่ 1
- กิจกรรมยินดีที่ได้รู้จักตัวเอง
ผู้ร่วมเข้าค่ายได้รับการเจาะเลือดปลายนิ้วตรวจระดับน้ำตาลในเลือด วัดความดันโลหิต ชั่งน้ำหนัก วัดรอบเอว พร้อมการแปลผลด้วยตัวเอง
- กิจกรรมเสริมดี ปรับด้อย ค่อยเป็นค่อยไป
ผู้ร่วมเข้าค่ายวิเคราะห์ตัวเอง หาจุดดี จุดด้อยของตัวเองและชุมชน ในการลดโรคเบาหวาน ความดันโลหิตสูง
1.2 ค่ายต้นแบบ วันที่ 2
- กิจกรรมครัวต้นแบบ
ผู้ร่วมเข้าค่ายได้รับความรู้เรื่องอาหารลดโรคเบาหวาน ความดันโลหิตสูง และแบ่งกลุ่มแข่งขันการทำอาหารเมนูพื้นบ้านลดหวานมันเค็ม
- กิจกรรมออกกำลังกาย ให้หายจากโรค
ผู้ร่วมเข้าค่ายได้รับความรู้เรื่องการออกกำลังกายที่เหมาะสมกับตัวเอง ออกกำลังตามวิถีชีวิตชุมชน
- กิจกรรมอิสลามกับการดูแลตัวเองให้ห่างไกลโรค
ผู้ร่วมเข้าค่ายได้รับความรู้เรื่องการหลักการศาสนาอิสลามกับการปฏิบัติตัวให้ห่างไกลจากโรคเบาหวาน ความดันโลหิตสูง
-ค่าตอบแทนวิทยากร จำนวน 2 คน x 2 ชั่วโมง x 600 บาท เป็นเงิน 2,400 บาท
-ค่าตอบแทนวิทยากร จำนวน 1 คน x 3 ชั่วโมง x 600 บาท เป็นเงิน 1,800 บาท
-ค่าอาหารว่างและเครื่องดื่ม จำนวน 40 คน x 25 บาท x 4 มื้อ เป็นเงิน 4,000 บาท
-ค่าอาหารกลางวัน จำนวน 40 คน x 70 บาท x 2 มื้อ เป็นเงิน 5,600 บาท
-ค่าจัดทำเอกสารประกอบการอบรม จำนวน 40 ชุด x 45 บาท เป็นเงิน 1,800 บาท
เป็นเงินทั้งสิ้น 15,600 บาท
|
-
|
-
|
-
|
-
|
| 2. |
2. กิจกรรมตามติดชีวิตกลุ่มเสี่ยง |
1 เม.ย. 2564 |
- |
- อสม.ติดตามผู้ร่วมเข้าค่ายต้นแบบ ลดโรคเบาหวาน ความดันโลหิตสูง โดยการเจาะเลือดปลายนิ้วตรวจระดับน้ำตาลในเลือด วัดความดันโลหิตที่บ้านทุก ๆ 2 สัปดาห์ เป็นระยะเวลา 3 เดือน
- อสม.และกลุ่มเสี่ยงส่งการบ้านอัปเดตความเปลี่ยนแปลงพฤติกรรม ค่าระดับน้ำตาลในเลือด และค่าความดันโลหิตของแต่ละคนทาง กลุ่มไลน์ “ค่ายต้นแบบ ลดโรคเบาหวาน ความดันโลหิตสูง”
ไม่ขอใช้งบประมาณ
|
-
|
-
|
-
|
-
|
| 3. |
3. กิจกรรมถอดบทเรียนชาวค่าย กับชีวิตที่เปลี่ยนแปลง |
1 เม.ย. 2564 |
- |
- ผู้ร่วมเข้าค่ายต้นแบบ ลดโรคเบาหวาน ความดันโลหิตสูง ร่วมถอดบทเรียนการปรับเปลี่ยนพฤติกรรม เพื่อลดโรคเบาหวาน ความดันโลหิตสูง เพื่อเป็นต้นแบบให้กับกลุ่มเสี่ยงในชุมชนต่อไป
- คัดเลือกบุคคลต้นแบบ เพื่อเป็นบุคคลตัวอย่างถ่ายทอดประสบการณ์ในการปรับเปลี่ยนพฤติกรรม ลดโรคเบาหวาน ความดันโลหิตสูงให้กับชุมชน
- ค่าอาหารว่างและเครื่องดื่ม จำนวน 40 คน x 25 บาท x 1 มื้อ เป็นเงิน 1,000 บาท
เป็นเงินทั้งสิ้น 1,000 บาท
|
-
|
-
|
-
|
-
|
| 4. |
4. สร้างภาคีเครือข่ายในชุมชนร่วมกันสร้างสิ่งแวดล้อมที่เอื้อต่อ |
1 เม.ย. 2564 |
- |
การปรับเปลี่ยนพฤติกรรม เช่น มาตรการสังคมงานเลี้ยงปลอดน้ำหวาน/น้ำอัดลม มัสยิดส่งเสริมสุขภาพ ชมรมออกกำลังกาย เป็นต้น
ไม่ขอใช้งบประมาณ
|
-
|
-
|
-
|
-
|
| 5. |
5. ติดตามประเมินผลกิจกรรมเพื่อนำมาปรับปรุงแก้ไข |
1 เม.ย. 2564 |
- |
วันศุกร์สัปดาห์สุดท้ายของเดือน
|
-
|
-
|
-
|
-
|
| 6. |
6. สรุปผลกิจกรรมการดำเนินงานโครงการ |
1 เม.ย. 2564 |
- |
สรุปโครงการ
|
-
|
-
|
-
|
-
|
| 7. |
7. จัดทำเล่มรายงานนำเสนอผู้บริหาร |
1 เม.ย. 2564 |
- |
จัดทำเล่มรายงานนำเสนอผู้บริหาร
- ค่าจัดทำเล่มรายงาน 2 เล่ม x 120 บาท เป็นเงิน 240 บาท
เป็นเงินทั้งสิ้น 240 บาท
|
-
|
-
|
-
|
-
|