เยาวชนคนคลองขุดออกกำลังกายแบบมโนราห์เพื่อสุขภาพ
ชื่อโครงการ | เยาวชนคนคลองขุดออกกำลังกายแบบมโนราห์เพื่อสุขภาพ |
รหัสโครงการ | 57/2560 |
ประเภทการสนับสนุน | ประเภท 2 สนับสนุนกิจกรรมสร้างเสริมสุขภาพ การป้องกันโรคของกลุ่มหรือองค์กรประชาชน/หน่วยงานอื่น |
หน่วยงาน/องค์กร/กลุ่มคน ที่รับผิดชอบโครงการ | กลุ่มหรือองค์กรประชาชน |
ชื่อองค์กรที่รับผิดชอบ | ชมรมมโนราห์เพื่อสุขภาพตำบลคลองขุด |
วันที่อนุมัติ | 14 มิถุนายน 2560 |
ระยะเวลาดำเนินโครงการ | 20 กรกฎาคม 2560 - 8 สิงหาคม 2560 |
กำหนดวันส่งรายงาน | |
งบประมาณ | 16,360.00 บาท |
ผู้รับผิดชอบโครงการ | นางจบ ขวัญชู |
พี่เลี้ยงโครงการ | |
พื้นที่ดำเนินการ | ตำบลคลองขุด อำเภอเมืองสตูล จังหวัดสตูล |
ละติจูด-ลองจิจูด | 6.625,100.12place |
(ตามแนบท้ายประกาศคณะอนุกรรมการส่งเสริมสุขภาพและป้องกันโรคฯ พ.ศ. 2557)
กลุ่มเป้าหมาย | จำนวน(คน) | |
---|---|---|
กลุ่มเป้าหมายจำแนกตามช่วงวัย | ||
กลุ่มเด็กวัยเรียนและเยาวชน | 50 | keyboard_arrow_down |
กิจกรรมหลักตามกลุ่มเป้าหมาย กลุ่มเด็กวัยเรียนและเยาวชน : |
||
กลุ่มเป้าหมายจำแนกกลุ่มเฉพาะ |
สถานการณ์ปัญหา | ขนาด |
---|
ความสำคัญของโครงการ สถานการณ์ หลักการและเหตุผล
จากการสำรวจข้อมูลการออกกำลังกายในเยาวชนที่ศึกษาในศูนย์การศึกษานอกระบบและการศึกษาตามอัธยาศัยตำบลคลองขุดพบว่าร้อยละ 6๐ ยังไม่เห็นความสำคัญและไม่ตระหนักถึงการออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ ดังนั้นเพื่อเป็นการกระตุ้นและปลูกฝังให้เยาวชน ได้รู้จักการออกกำลังกายและประโยชน์ที่ได้จากการออกกำลังกายอย่างถูกวิธี ตามแนวคิดใหม่ที่ว่าการกระทำกิจกรรมหรือกิจวัตรใดๆ ก็ตาม อย่างต่อเนื่อง โดยใช้เวลาไม่น้อยกว่า ๓๐ นาทีและมีการเปลี่ยนแปลงของการเต้นของหัวใจที่เร็วขึ้น มีการเผาผลาญพลังงานเพิ่มขึ้น ถือว่าเป็นการออกแรง/ออกกำลังกายเพื่อการมีสุขภาพที่ดี ทั้งยังเป็นการป้องกันโรคเรื้อรังที่เป็นปัญหาอยู่ในปัจจุบัน เช่น โรคหัวใจและหลอดเลือดโรคความดันโลหิตสูง โรคเบาหวาน โรคอ้วน ชมรมมโนราห์เพื่อสุขภาพตำบลคลองขุด จึงได้จัดทำโครงการเยาวชนคนคลองขุดออกกำลังกายแบบมโนราห์เพื่อสุขภาพ โดยมีการอบรมให้ความรู้แก่กลุ่มเป้าหมาย และฝึกหัดการออกกำลังกายแบบมโนราห์ ซึ่งมโนราห์ เป็นการละเล่นพื้นบ้านปักษ์ใต้ ท่ารำมีการเคลื่อนไหวร่างกายคล้ายโยคะ การออกกำลังกายโดยการรำมโนราห์ คือการรักษาสุขภาพ ความแข็งแรง และความสุขสนุกสนาน ควบคู่ไปกับอนุรักษ์ศิลปวัฒนธรรมการร่ายรำของภาคใต้ เป็นการดำเนินกิจกรรมสร้างเสริมสุขภาพให้กับเยาวชนเพื่อให้มีสุขภาพกายและสุขภาพจิตที่แข็งแรง
วัตถุประสงค์/ตัวชี้วัดความสำเร็จ | ขนาดปัญหา | เป้าหมาย 1 ปี | |
---|---|---|---|
1 | เพื่อให้กลุ่มเป้าหมายได้ออกกำลังกายพร้อมทั้งได้รับความสุขสนุกสนานเป็นการผ่อนคลายความเครียดทำให้สุขภาพดี ทั้งร่างกาย จิตใจ อารมณ์ สังคม เยาวชนศูนย์การศึกษานอกระบบและการศึกษาตามอัธยาศัยตำบลคลองขุด จำนวน 50 คน ได้ออกกำลังกายแบบมโนราห์เพื่อสุขภาพ |
||
2 | เพื่อให้กลุ่มเป้าหมายได้ออกกำลังกายสร้างกระแสของการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมสุขภาพ สามารถเพิ่มสมรรถภาพด้านต่าง ๆ ของร่างกายให้สูงขึ้น มีสุขภาพแข็งแรงโดยการออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ เยาวชนศูนย์การศึกษานอกระบบและการศึกษาตามอัธยาศัยตำบลคลองขุด จำนวน 50 คน ได้ปรับเปลี่ยนพฤติกรรมโดยการออกกำลังกาย |
วันที่ | ชื่อกิจกรรม | กลุ่มเป้าหมาย (คน) | งบกิจกรรม (บาท) | ทำแล้ว | ใช้จ่ายแล้ว (บาท) | |
---|---|---|---|---|---|---|
20 ก.ค. 60 - 8 ส.ค. 60 | อบรมให้ความรู้การออกกำลังกายโดยการรำมโนราห์ วันละ 1 ชั่วโมง จำนวน 10 วัน | 50 | 16,360.00 | ✔ | 16,360.00 | |
รวม | 50 | 16,360.00 | 1 | 16,360.00 |
- ประสานงานหารือกับแกนนำและหน่วยงานที่เกี่ยวข้องการขับเคลื่อนการดำเนินงานตามโครงการฯ
- จัดทำโครงการและเสนอขออนุมัติโครงการ
- ประสานการเตรียมความพร้อมในการจัดกิจกรรมตามโครงการ
- จัดกิจกรรมดังนี้
- อบรมให้ความรู้การออกกำลังกายโดยการรำมโนราห์ วันละ 1 ชั่วโมง จำนวน 10 วัน
- ฝึกปฏิบัติการออกกำลังกายโดยการรำมโนราห์ทุกวัน 5. ประเมินผลโครงการ
- กลุ่มเป้าหมายได้ออกกำลังกายพร้อมทั้งได้รับความสุขสนุกสนานเป็นการผ่อนคลายความเครียดทำให้สุขภาพดี ทั้งร่างกาย จิตใจ อารมณ์ สังคม
- กลุ่มเป้าหมายได้ออกกำลังกายสร้างกระแสของการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมสุขภาพ สามารถเพิ่มสมรรถภาพด้านต่าง ๆ ของร่างกายให้สูงขึ้น มีสุขภาพแข็งแรงโดยการออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ
โครงการเข้าสู่ระบบเมื่อวันที่ 14 มิ.ย. 2560 15:56 น.