กองทุนสุขภาพตำบล - กองทุนหลักประกันสุขภาพท้องถิ่น - กปท

โครงการออกกำลังกายด้วยแอโรบิก

รายละเอียดโครงการ
รายละเอียดโครงการ
ชื่อโครงการ/กิจกรรม โครงการออกกำลังกายด้วยแอโรบิก
รหัสโครงการ 64-L3331-02-04
ชื่อองค์กรที่รับผิดชอบ ชมรมแอโรบิคเทศบาลตำบลท่ามะเดื่อ
วันที่อนุมัติ 15 ตุลาคม 2563
ปี 2564
ระยะเวลาดำเนินโครงการ 15 ตุลาคม 2563 - 30 กันยายน 2564
งบประมาณ 10,000.00
ผู้รับผิดชอบโครงการ นางอมราพร พลเพชร
พื้นที่ดำเนินการ ตำบลท่ามะเดื่อ อำเภอบางแก้ว จังหวัดพัทลุง
ประเด็น
แผนงานกิจกรรมทางกาย
สถานการณ์/หลักการและเหตุผล
  1. ร้อยละของผู้ใหญ่อายุ 18-64 ปี ที่มีกิจกรรมทางกายเพียงพอ (ระดับปานกลางถึงมาก อย่างน้อย 150 นาทีต่อสัปดาห์) ขนาด 60.00
  2. ร้อยละของคนที่ออกกำลังกายในชุมชน ขนาด 60.00

สุขภาพที่ดีเป็นสิ่งที่ทุกคนพึงปรารถนาการมีสุขภาพที่ดีมิได้หมายถึงเพียงการมีหลักประกันในการเข้าถึงบริการสุขภาพเท่านั้นต้องขึ้นอยู่กับประชาชนรู้จักการดูแลสุขภาพของตนเอง เพื่อให้มีสุขภาพที่แข็งแรงอยู่เสมอ เพราะโรคบางโรคสามารถป้องกันได้ด้วยการออกกำลังกายดีกว่าการรอให้เกิดการเจ็บป่วยแล้วรักษา จะทำให้สิ้นเปลืองทรัพยากรและงบประมาณในการดูแลรักษาจำนวนมาก การที่คนเรามีสุขภาพร่างกายที่แข็งแรงเป็นการสร้างภูมิคุ้มกันโรคที่ดี ดังนั้นประชาชนจึงควรมีการออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอเพื่อให้ตนเองมีสุขภาพร่างกายที่แข็งแรง

ชมรมแอโรบิคเทศบาลตำบลท่ามะเดื่อเกิดจากการรวมกลุ่มของผู้รักการออกกำลังกายและได้ตระหนักถึงความสำคัญและความจำเป็นของการส่งเสริมสุขภาพและป้องกันโรคด้วยการออกกำลังกาย กระตุ้นให้ประชาชนเห็นความสำคัญในการออกกำลังกายและเป็นการปลูกฝังค่านิยมที่ดีให้แก่ประชาชนในเรื่องพฤติกรรมการออกกำลังกาย รวมทั้งส่งเสริมความสามัคคีความเข้มแข็งในชุมชนและการใช้เวลาว่างให้เป็นประโยชน์ต่อไป

วัตถุประสงค์/เป้าหมาย
  1. เพิ่มการมีกิจกรรมทางกายที่เพียงพอในผู้ใหญ่
  2. เพิ่มการออกกำลังกายในชุมชน
การดำเนินงาน/กิจกรรม
  1. ออกกำลังกายด้วยแอโรบิก
  2. พัฒนาศักยภาพผู้นำเต้น
วิธีดำเนินการ
  1. รวบรวมข้อมูล กำหนดเป้าหมาย และกิจกรรม   2. เขียนโครงการ เสนอโครงการเพื่อขออนุมัติ   3. จัดกิจกรรม 1) เต้นแอโรบิค สัปดาห์ละ 6 วัน เวลา 17.30 – 18.30 น. วันจันทร์ ถึง เสาร์ หยุดวันอาทิตย์
      4. พัฒนาศักยภาพผู้นำเต้น   5. ประเมินผลและสรุปผลโครงการ
ผลที่คาดว่าจะได้รับ

สมาชิกชมรมแอโรบิคและประชาชนทั่วไปที่เข้าร่วมกิจกรรมมีสุขภาพกายและสุขภาพจิตที่ดี