กองทุนสุขภาพตำบล - กองทุนหลักประกันสุขภาพท้องถิ่น - กปท

โครงการแอโรบิค บาสโลบ พิชิตโรค พิชิตพุง

รายละเอียดโครงการ
รายละเอียดโครงการ
ชื่อโครงการ/กิจกรรม โครงการแอโรบิค บาสโลบ พิชิตโรค พิชิตพุง
รหัสโครงการ 64-L3013-02-10
ชื่อองค์กรที่รับผิดชอบ ชมรมแอโรบิค ตำบลบานา
วันที่อนุมัติ 28 มกราคม 2564
ปี 2564
ระยะเวลาดำเนินโครงการ 10 กุมภาพันธ์ 2564 - 20 กันยายน 2564
งบประมาณ 30,000.00
ผู้รับผิดชอบโครงการ นางรัญชิดา เนียวกุล
พื้นที่ดำเนินการ ตำบลบานา อำเภอเมืองปัตตานี จังหวัดปัตตานี
ประเด็น
แผนงานกิจกรรมทางกาย
สถานการณ์/หลักการและเหตุผล
  1. ร้อยละของผู้ใหญ่อายุ 18-64 ปี ที่มีกิจกรรมทางกายเพียงพอ (ระดับปานกลางถึงมาก อย่างน้อย 150 นาทีต่อสัปดาห์) ขนาด 50.00

จากการสำรวจภาวะสุขภาพประชาชน อายุ 35 ปีขึ้นไปจะมีภาวะรอบเอวเกิน หากไม่รีบควบคุมและแก้ไขปัญหาดังกล่าว จะทำให้เกิดปัญหาสุขภาพทั้งในระยะสั้นและระยะยาวได้เป็นปัจจัยเสี่ยงทำให้เกิดโรคต่างๆตามมาได้แก่ โรคความดันโลหิตสูง เบาหวานชนิดไม่พึ่งอินซูลิน ไขมันในเลือดสูง โรคหัวใจและหลอดเลือดนิ่วในถุงน้ำดี และมะเร็ง ประชาชนกลุ่มเสี่ยงจึงควรมีการปรับเปลี่ยนทั้งพฤติกรรมการบริโภคอาหารและการออกกำลังกาย เพื่อให้มีการใช้พลังงานให้สมดุลกัน ลดปัจจัยเสี่ยงต่อการเกิดโรคเรื้อรัง การจัดโปรแกรมส่งเสริมสุขภาพ พิชิตอ้วน พิชิตพุง เพื่อให้มีการปรับพฤติกรรมการบริโภคและพฤติกรรมการออกกำลังกายในการควบคุมภาวะน้ำหนักเกินที่ถูกต้อง เน้นที่การปฏิบัติโดยส่งเสริมให้ประชากรที่ศึกษาปรับเปลี่ยนพฤติกรรม เพื่อให้พฤติกรรมนั้นคงอยู่ตลอดไปโปรแกรมส่งเสริมสุขภาพจึงเป็นเครื่องมือในการกระตุ้นให้ประชาชนเกิดการเรียนรู้ ว่าผลสำเร็จของการปรับพฤติกรรมการบริโภคอาหารและการออกกำลังกายเกิดผลลัพธ์ว่ามีการเปลี่ยนแปลงของน้ำหนักตัว และลดภาวะเสี่ยงต่อการเกิดโรคไม่ติดต่อ

  จากเหตุผลดังกล่าวชมรมแอโรบิคตำบลบานา ได้ตระหนักและความจำเป็นต่อการจัดการแก้ไขปัญหาสภาวะสุขภาพของประชาชนตำบลบานาเพื่อให้ประชาชนมีการออกกำลังกายด้วยการเต้นแอโรบิคและบาสโลบอย่างต่อเนื่อง เพื่อลดโรคลดลดพุงจึงได้จัดโครงการแอโรบิคบาสโลบ พิชิตโรค พิชิตพุงขึ้น

วัตถุประสงค์/เป้าหมาย
  1. เพื่อส่งเสริมให้ประชาชนมีพฤติกรรมการเคลื่อนไหวร่างกายในชีวิตประจำวัน
  2. เพื่อให้กลุ่มเป้าหมายเกิดความตระหนักและปรับเปลี่ยนพฤติกรรม3อ.2ส.
  3. เพิ่มการมีกิจกรรมทางกายที่เพียงพอในผู้ใหญ่
การดำเนินงาน/กิจกรรม
  1. ประชุมกลุ่มผู้นำ คณะกรรมการ และสมาชิก (แอโรบิคและบาสโลบ)
  2. ตรวจคัดกรองสุขภาพ
  3. การเคลื่อนไหวร่างกายในชีวิตประจำวัน ด้วยการเต้นแอโรบิคและบาสโลบ
  4. ประชาสัมพันธ์เผยแพร่ออกกำลังกายเพื่อสุขภาพโดยการเต้นแอโรบิคและบาสโลบ
  5. ออกกำลังกาย โดยการเต้นแอโรบิคและบาสโลบ
  6. ประชาสัมพันธ์เชิญชวนให้ประชาชนเข้าร่วมกิจกรรมการออกกำลังกาย ด้วยการเต้นแอโรบิคและบาสโลบ
  7. ประชุมผู้นำ คณะทำงาน และสมาชิก เพื่อประเมินผลการคัดกรองสุขภาพและนำเสนอรูปแบบการเต้นแอโรบิกและบาสโลบให้เหมาะสมกับกลุ่มเป้าหมาย
  8. ตรวจคัดกรองสุขภาพ(ชั่งน้ำหนัก วัดรอบเอว คัดกรองเบาหวาน ความดันโลหิตสูง ฯลฯ) ครั้งที่ 1
  9. ประชุมคณะกรรมการชมรม ครั้งที่ 1
  10. ตรวจคัดกรองสุขภาพ(ชั่งน้ำหนัก วัดรอบเอว คัดกรองเบาหวาน ความดันโลหิตสูง ฯลฯ) ครั้งที่ 2
  11. ประชุมคณะกรรมการชมรม ครั้งที่ 2
  12. ตรวจคัดกรองสุขภาพ(ชั่งน้ำหนัก วัดรอบเอว คัดกรองเบาหวาน ความดันโลหิตสูง ฯลฯ) ครั้งที่ 3
  13. ประชุมคณะกรรมการชมรม ครั้งที่ 3
วิธีดำเนินการ
  1. ประชุมกลุ่มผู้นำ คณะกรรมการ และสมาชิก (แอโรบิคและบาสโลบ) เพื่อประเมินผลการคัดกรองสุขภาพและนำเสนอรูปแบบการเต้นแอโรบิกและบาสโลบให้เหมาะสมกับกลุ่มเป้าหมา

  2. ประชุมคณะกรรมการ อย่างน้อย 3 ครั้ง เพื่อติดตามและประเมินการดำเนินโครงการ

  3. ตรวจคัดกรองสุขภาพ โดยการชั่งน้ำหนักวัดรอบเอว คัดกรองเบาหวานความดันโลหิตสูง ฯลฯ ให้กับผู้ที่ร่วมออกกำลังกาย อย่างน้อย 3 ครั้ง

  4. สร้างกิจกรรมการเคลื่อนไหวร่างกายในชีวิตประจำวัน ด้วยการเต้นแอโรบิคและบาสโลบ อย่างสม่ำเสมอ อย่างน้อย 3 ครั้งต่อสัปดาห์ (มากกว่า 32 ครั้ง)

  5. ประชาสัมพันธ์เผยแพร่ออกกำลังกายเพื่อสุขภาพโดยการเต้นแอโรบิคและบาสโลบ ให้ประชาชนทั่วไปที่ยังไม่มีสถานที่ออกกำลังได้เข้าร่วมกิจกรรม (เพิ่มสมัครชมรม)

ผลที่คาดว่าจะได้รับ

1.ประชาชนมีสุขภาพร่างกายแข็งแรงลดการเจ็บป่วยด้วยโรคต่างๆ

2.ประชาชนใช้เวลาว่างให้เกิดประโยชน์

3.ส่งเสริมความสามัคคีแก่หมู่คณะ

4.เป็นแบบอย่างการส่งเสริมสุขภาพแก่ชุมชนต่อไป