กองทุนสุขภาพตำบล - กองทุนหลักประกันสุขภาพท้องถิ่น - กปท

โครงการออกกำลังกาย 3 วัย ขยับกายใส่ใจสุขภาพ ด้วยรำวงย้อนยุค บาสโลบและแอโรบิค

กิจกรรมออกกำลังกาย2 ธันวาคม 2563
2
ธันวาคม 2563รายงานจากพื้นที่ โดย กลุ่มออกกำลังกายตำบลนาท่อม
circle
กิจกรรมที่ปฎิบัติรายละเอียดของการทำกิจกรรมที่ได้ปฎิบัติจริง

กิจกรรมการออกกำลังกายโครงการ ออกกำลังกาย 3 วัย ใส่ใจสุขภาพ ด้วยการรำวงย้อนยุค บาสโลบและแอโรบิค มีการออกกำลังกายเป็นประจำที่ ณ ศาลาหมู่บ้านหมู่ที่ 6 บ้านนาท่อม วันจันทร์ถึงวันศุกร์ เวลา 18.00 - 19.00 น. สมาชิกเข้าร่วมออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอการออกกำลังกาย ใช้ เวลา ประมาณ 30-45 นาที มีการออกกำลังการด้วยการเต้นแอโรบิคเป็นหลัก ตามความต้องการของสมาชิกด้วยการออกกำลังกายแบบรำวงและบาสโลบ มี ผู้นำเต้นสลับสับเปลี่ยนกันไป ตามแต่สะดวกและตามความถนัด การออกกำลังกายของกลุ่มนอกจากออกกำลังกาย แอโรบิค รำวงย้อนยุค บาสโบล เป็นประจำต่อเนื่องแล้ว ยังมีการออกกำลังกายแบบเดิน /วิ่ง เป็นประจำในวันทุกอาทิตย์ และมีการร่วมกันออกแสดงการเต้นแอโร การรำบาสโลบ ในเทศกาลต่างๆ ที่ทางชุมชนจัดหรือต่างหมู่บ้านที่มีการเชิญในงานบุญต่างๆ นอกจากการออกกำลังกายเพื่อการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมด้านสุขภาพของสมาชิกแล้ว ยังมีการสร้างความเปลี่ยนแปลงทางด้านสุขภาพจิต ด้วยการพบปะพูดคุยถามความเป็นอยู่ซึ่งกันและกัน ออกงานแสดงโชว์ทำให้เห็นถึงความสัมพันธ์ในชุมชน การออกกำลังกายของกลุ่ม มีสมาชิกทั้ง 3 วัย มีเด็กเยาวชน กลุ่มคนทำงาน ผู้สูงอายุ ที่ร่วมออกกำลังกาย (ออกกำลังกายจำนวน 60 ครั้ง ตามจำนวนระบุในโครงการเป็นที่เรียบร้อยแล้ว และยังคงดำเนินการออกกำลังกายในรูปแบบต่างๆต่อไป)

circle
ผลที่เกิดขึ้นจริงผลผลิต (Output) / ผลลัพธ์ (Outcome) / ผลสรุปที่สำคัญของกิจกรรม
  • สมาชิกกลุ่มออกกำลังกาย ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอต่อเนื่อง
  • มีการสร้างความร่วมมือร่วมใจของคนในชุมชนเพิ่มขึ้นในการนำเอาการออกกำลังแบบ รำวง บาสโลบ มาออกแสดงตามงานเทศกาลต่างๆของชุมชน ได้ ทั้งเรื่องสุขภาพทางกายและสุขภาพทางใจ