โครงการออกกำลังกาย 3 วัย ขยับกายใส่ใจสุขภาพ ด้วยรำวงย้อนยุค บาสโลบและแอโรบิค
โครงการออกกำลังกาย 3 วัย ขยับกายใส่ใจสุขภาพ ด้วยรำวงย้อนยุค บาสโลบและแอโรบิค
| ชื่อโครงการ/กิจกรรม | โครงการออกกำลังกาย 3 วัย ขยับกายใส่ใจสุขภาพ ด้วยรำวงย้อนยุค บาสโลบและแอโรบิค | |
| รหัสโครงการ | 64-L3356-2-08 | |
| ชื่อองค์กรที่รับผิดชอบ | กลุ่มออกกำลังกายตำบลนาท่อม | |
| วันที่อนุมัติ | 25 พฤศจิกายน 2563 | |
| ปี | 2564 | |
| ระยะเวลาดำเนินโครงการ | 1 ธันวาคม 2563 - 30 กันยายน 2564 | |
| งบประมาณ | 17,282.00 | |
| ผู้รับผิดชอบโครงการ | นางทิวาพร บริรักษ์ | |
| พื้นที่ดำเนินการ | ตำบลนาท่อม อำเภอเมืองพัทลุง จังหวัดพัทลุง |
- ร้อยละของประชาชนอายุ 18-64 ปีที่ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอและเพียงพอ ขนาด 4.00
ในปัจจุบันด้วยความก้าวหน้าทางเทคโนโลยีด้านต่างๆ ที่มีความสะดวกสบาย มีสิ่งอำนวยความสะดวกมากขึ้น ทำให้วิถีชีวิตของคนในปัจจุบันมีความเคลื่อนไหวออกแรงกายลดลง ซึ่งส่งผลเสียต่อสุขภาพ ประชาชนออกกำลังกายน้อยลง จากรายงานสาธารณสุขพบว่าโรคที่เป็นปัญหาในชุมชน 4 อันดับแรก ได้แก่ โรคความดันโลหิตสูง โรคเบาหวาน โรคหัวใจ โรคไขมันอุดตัดในเส้นเลือด ผู้ป่วยส่วนใหญ่อยู่ในกลุ่มวัยทำงานและผู้สูงอายุ ซึ่งส่วนใหญ่เกิดจากการขาดการออกกำลังกาย และการบริโภคอาหารที่ไม่ถูกต้อง ก่อให้เกิดปัญหาสุขภาพของคนในชุมชน ประชาชนตำบลนาท่อม มีประชากรจำนวน 4,845 คน จากการสำรวจ ประเมินและวิเคราะห์ข้อมูลเบื้องต้นประชาชนของหมู่ที่ 6 ตำบลนาท่อม กลุ่มวัย 18-64 ปี จำนวน 714 คน มีการออกกำลังกายเพียงร้อยละ 4 และมีค่าดัชนีมวลกายไม่อยู่ในเกณฑ์มาตรฐาน ดังนั้น เพื่อเป็นการสร้างภูมิคุ้มกันโรคและดัชนีมวลกายอยู่ในเกณฑ์มาตรฐาน การออกกำลังกายเป็นทางเลือกหนึ่งที่จะช่วยลดภาวะเสี่ยง และเป็นกิจกรรมที่ทุกคนสามารถทำได้ โดยไม่กระทบกับการประกอบอาชีพและกิจกรรมประจำวัน
- เพื่อเสริมสร้างภูมิคุ้มกันโรค ให้คนในชุมชนมีสุขภาพร่างกายและจิตใจที่ดี
- ประชาชนมีความสนใจเรื่องสุขภาพ และมาออกกำลังกายเพิ่มขึ้น
- เพื่อสร้างแกนนำในการออกกำลังกายระดับชุมชน
- ประชาสัมพันธ์โครงการให้ประชาชนและผู้ที่สนใจทราบและเข้าร่วมกิจกรรม
- อบรมให้ความรู้เกี่ยวกับการออกกำลังกาย
- ติดตามและประเมินผล จำนวน 3 ครั้ง
- กิจกรรมออกกำลังกาย
- กิจกรรมสร้างแกนนำในการออกกำลังกาย
ประชาชนที่เข้าร่วมโครงการที่มีดัชนีมวลกายเกินเกณฑ์มาตรฐาน ลดลง คงเหลือร้อยละ 10
มีประชาชนเข้าร่วมโครงการเพิ่มขึ้นจากเดิม (4.2%) ร้อยละ 5.8
มีแกนนำในการออกกำลังกาย 2 คน