โครงการชุมชนตาเซะเหนือลดพุงด้วยการออกกำลังกาย(ด้วยยางยืด)
ชื่อโครงการ | โครงการชุมชนตาเซะเหนือลดพุงด้วยการออกกำลังกาย(ด้วยยางยืด) |
รหัสโครงการ | 64-L2543-2-017 |
ประเภทการสนับสนุน | ประเภท 2 สนับสนุนกิจกรรมสร้างเสริมสุขภาพ การป้องกันโรคของกลุ่มหรือองค์กรประชาชน/หน่วยงานอื่น |
หน่วยงาน/องค์กร/กลุ่มคน ที่รับผิดชอบโครงการ | กลุ่มหรือองค์กรประชาชน |
ชื่อองค์กรที่รับผิดชอบ | อาสาสมัครประจำหมู่บ้าน บ้านตาเซะเหนือ |
วันที่อนุมัติ | 12 มกราคม 2564 |
ระยะเวลาดำเนินโครงการ | 1 มกราคม 2564 - 31 พฤษภาคม 2564 |
กำหนดวันส่งรายงาน | 12 มีนาคม 2564 |
งบประมาณ | 12,720.00 บาท |
ผู้รับผิดชอบโครงการ | นางฮารซอ เจ๊ะสะนิ |
พี่เลี้ยงโครงการ | |
พื้นที่ดำเนินการ | ตำบลสุไหงปาดี อำเภอสุไหงปาดี จังหวัดนราธิวาส |
ละติจูด-ลองจิจูด | place |
งวด | วันที่งวดโครงการ | วันที่งวดรายงาน | งบประมาณ (บาท) | |||
---|---|---|---|---|---|---|
จากวันที่ | ถึงวันที่ | จากวันที่ | ถึงวันที่ | |||
1 | 27 ม.ค. 2564 | 27 ม.ค. 2564 | 12,720.00 | |||
รวมงบประมาณ | 12,720.00 |
(ตามแนบท้ายประกาศคณะอนุกรรมการส่งเสริมสุขภาพและป้องกันโรคฯ พ.ศ. 2557)
กลุ่มเป้าหมาย | จำนวน(คน) | |
---|---|---|
กลุ่มเป้าหมายจำแนกตามช่วงวัย | ||
กลุ่มวัยทำงาน | 10 | keyboard_arrow_down |
กิจกรรมหลักตามกลุ่มเป้าหมาย กลุ่มวัยทำงาน : |
||
กลุ่มผู้สูงอายุ | 10 | keyboard_arrow_down |
กิจกรรมหลักตามกลุ่มเป้าหมาย กลุ่มผู้สูงอายุ : |
||
กลุ่มเป้าหมายจำแนกกลุ่มเฉพาะ | ||
กลุ่มผู้ป่วยโรคเรื้อรัง | 15 | keyboard_arrow_down |
กิจกรรมหลักตามกลุ่มเป้าหมาย กลุ่มผู้ป่วยโรคเรื้อรัง : |
||
กลุ่มประชาชนทั่วไปที่มีภาวะเสี่ยง | 15 | keyboard_arrow_down |
กิจกรรมหลักตามกลุ่มเป้าหมาย กลุ่มประชาชนทั่วไปที่มีภาวะเสี่ยง : |
สถานการณ์ปัญหา | ขนาด |
---|
ความสำคัญของโครงการ สถานการณ์ หลักการและเหตุผล
สุขภาพดี ร่างกายแข็งแรง เป็นสิ่งที่ทุกคนพึงปรารถนา การดูแลส่งเสริมสุขภาพจะต้องดูแลและส่งเสริมทั้งสุขภาพกายและสุขภาพจิตการออกกำลังกาย จึงเป็นทางเลือกหนึ่งที่สามารถทำให้สุขภาพกายและสุขภาพจิตของคนเราแข็งแรง การออกกำลังกายที่มีคุณค่า ไม่จำเป็นต้องมีราคาแพง เพราะความสำคัญของการออกกำลังกายอยู่ที่การได้ใช้ร่างกายในการเคลื่่อนไหวหรือเคลื่อนที่อย่างไรให้ถูกต้องเหมาะสม พอเพียงกับความต้องการของร่างกายและเกิดประโยชน์สูงสุดต่อตัวเอง การออกกำลังกายด้วยยางยืดจึงเป็นการออกกำลังกายอีกวิธีหนึ่ง นอกจากจะช่วยพัฒนากล้ามเนื่อ กระดูก ข้อต่อ และระบบโครงสร้างร่างกายให้แข็งแรงแล้วยังช่วยกระตุ้นและพัฒนาการรับรู้สั่งงานของเซลล์ประสาทขึ้น ทำให้ร่างกายสดชื่นกระปี้กระเปร่า แข็งแรง มีความมั่นคงในการทรงตัวและความสัมพันธ์ในการเคลื่อนไหวช่วยเพิ่มความมั่นใจในบุคลิกภาพ รูปร่าง ทรวดทรงที่กระชับได้สัดส่วนสวยงาม และที่สำคัญเป็นการออกกำลังกายที่ไม่ต้องลงทุนซื่อหามาด้วยราคาแพงเพื่อแลกกับสุขภาพที่ดี และในปัจจุบันโรคเรื้อรัง อัมพฤต อัมพาตมีเพิ่มมากขึ้น กลุ่มอสม.หมู่ที่ 5 บ้านตาเซะเหนือ ได้ตระหนักถึงความสำคัญของการสร้างเสริมสุขภาพ จึงได้จัดทำโครงการ "ออกกำลังกายเพื่อสุขภาพโดยการใช้ยางยืด" ขึ้น
วัตถุประสงค์/ตัวชี้วัดความสำเร็จ | ขนาดปัญหา | เป้าหมาย 1 ปี | |
---|---|---|---|
1 | 1.เพื่อกระตุ้นและส่งเสริมให้ประชาชนตาเซะเหนือทุกเพศทุกวัยหันมาออกกำลังกายเพื่อสุขภาพที่ดีและแข็งแรงด้วยการออกกำลังกายโดยใช้ยางยืด 1.ประชาชนตาเซะเหนือมาออกกำลังกายโดยใช้ยางยืด 90% |
30.00 | 20.00 |
วันที่ | ชื่อกิจกรรม | กลุ่มเป้าหมาย (คน) | งบกิจกรรม (บาท) | ทำแล้ว | ใช้จ่ายแล้ว (บาท) | |
---|---|---|---|---|---|---|
วัตถุประสงค์ข้อที่ 1 : 1.เพื่อกระตุ้นและส่งเสริมให้ประชาชนตาเซะเหนือทุกเพศทุกวัยหันมาออกกำลังกายเพื่อสุขภาพที่ดีและแข็งแรงด้วยการออกกำลังกายโดยใช้ยางยืด |
||||||
รวม | 0 | 0.00 | 0 | 0.00 | ||
ไม่ระบุวัตถุประสงค์ |
||||||
24 ก.พ. 64 | กิจกรรมให้ความรู้เรื่องการออกกำลังกาย | 50.00 | 12,720.00 | ✔ | - | |
24 ก.พ. 64 | กิจกรรมออกกำลังกายเพื่อสุขภาพโดยใช้ยางยืด | 50.00 | 0.00 | ✔ | - |
หมายเหตุ : งบประมาณ และ ค่าใช้จ่าย รวมทุกวัตถุประสงค์อาจจะไม่เท่ากับงบประมาณรวมได้
ประชาชนบ้านตาเซะเหนือมีความรู้ความเข้าใจเกี่ยวกับการออกกำลังกายได้อย่างถูกต้องและหันมาออกกำลังกายเพื่อสุขภาพมากขึ้นโดยใช้เวลาให้เกิดประโยชน์
โครงการเข้าสู่ระบบเมื่อวันที่ 25 พ.ย. 2563 00:00 น.