โครงการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ ขยับกายสบายชีวี ด้วยแอโรบิค
โครงการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ ขยับกายสบายชีวี ด้วยแอโรบิค
| ชื่อโครงการ/กิจกรรม | โครงการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ ขยับกายสบายชีวี ด้วยแอโรบิค | |
| รหัสโครงการ | 64-L3318-02-7 | |
| ชื่อองค์กรที่รับผิดชอบ | โรงเรียนวัดป่าตอ | |
| วันที่อนุมัติ | 23 กรกฎาคม 2564 | |
| ปี | 2564 | |
| ระยะเวลาดำเนินโครงการ | 1 สิงหาคม 2564 - 30 กันยายน 2564 | |
| งบประมาณ | 10,750.00 | |
| ผู้รับผิดชอบโครงการ | นางจิรภา บุญแข | |
| พื้นที่ดำเนินการ | จังหวัดพัทลุง |
เนื่องจากปัจจุบันนี้โลกเราได้มีการเปลี่ยนแปลงมากมายหลายอย่าง ทั้งทางด้านพฤติกรรมความคิดของนักเรียนในสมัยนี้ มีการออกกำลังกายน้อยลงมากและอาจทำให้เกิดผลเสียตามมาคือ ร่างกายไม่แข็งแรง มีผลต่อการเจริญเติบโตของร่างกาย สำหรับเด็กและนักเรียนส่วนมากก็อ้างว่าไม่มีเวลาเพราะต้องทำการบ้านบางคนก็อาจจะติดเกม การออกกำลังกายของเด็กและนักเรียนจึงลดลงมาก เนื่องจากหมกมุ่นอยู่กับเรื่องเรียนหรือเกมทั้งที่รู้ว่าการออกกำลังกายนั้นมีประโยชน์มากมาย ช่วยทำให้ร่างกายแข็งแรงสมบูรณ์ตามวัย สร้างภูมิต้านทานโรคและทำให้มีสมรรถภาพทางร่างกายที่ดี เพื่อช่วยในการดำเนินกิจกรรมประจำวันให้เป็นไปด้วยดี
ปัญหาดังกล่าวโรงเรียนจึงเห็นความสำคัญที่จะส่งเสริมสนับสนุนและดำเนินการในด้านสุขภาพให้กับนักเรียนและบุคลากรในโรงเรียน เพื่อให้มีสุขภาพกายและสุขภาพใจดีให้มีความเป็นอยู่อย่างมีความสุขทั้งทางด้านร่างกายจิตใจสังคมอารมณ์และสติปัญญาโดยต้องการให้นักเรียนและบุคลากรสามารถดูแลและสร้างภูมิคุ้มกันให้กับสุขภาพตนเองได้ด้วยการออกกำลังกายสร้างสุขภาพเพื่อให้มีสุขภาพพลานามัยดีซึ่งจะเป็นภูมิคุ้มกันโรคได้เป็นอย่างดี
โรงเรียนวัดป่าตอ จึงร่วมกับกองทุนหลักประกันสุขภาพเทศบาลตำบลโตนดด้วน จัดทำโครงการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพขยับกายสบายชีวีด้วยวิธีเต้นแอโรบิค ประจำปีงบประมาณ 2564 ขึ้นมาโดยเห็นว่าการเต้นแอโรบิคเป็นวิธีการออกกำลังกายวิธีหนึ่งเพื่อเป็นทางเลือกให้แก่ผู้ที่สนใจการกระตุ้นให้เกิดความตระหนักและตื่นตัวเห็นความสำคัญของการออกกำลังกายจึงเป็นสิ่งจำเป็นอย่างยิ่ง แล้วยังช่วยเสริมสร้างให้ร่างกายแข็งแรง ผ่อนคลายอารมณ์ เสริมสร้างความสามัคคี และที่สำคัญการออกกำลังกายยังลดความเสี่ยงต่อการ เกิดโรคดังกล่าวด้วย
- 1.เพื่อให้นักเรียนและบุคลากรมีสุขภาพร่างกายและจิตใจที่ดี 2.เพื่อให้นักเรียนและบุคลากรลดภาวะการเจ็บป่วย
- กิจกรรมการอบรมให้ความรู้ เรื่อง การออกกำลังกาย
- รณรงค์/ประชาสัมพันธ์/ให้ความรู้
- กิจกรรมฝึกท่าเต้นออกกำลังกายด้วยแอโรบิค
1.นักเรียนและบุคลากรมีสุขภาพร่างกายและจิตใจที่ดี
2.นักเรียนและบุคลากรลดภาวะการเจ็บป่วย