โครงการสตรีคลองขุดร่วมใจออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ
| กิจกรรม | ระยะเวลา | เป้าหมาย/วิธีการ | ผลการดำเนินงาน | ปัญหา/อุปสรรค/แนวทางแก้ไข | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| ตามแผน | ปฏิบัติจริง | ตามแผน | ปฏิบัติจริง | ตามแผน | ปฏิบัติจริง | |||
| 1. | ประชุมชี้แจงโครงการ | 17 ก.พ. 2564 | 17 ก.พ. 2564 | ประชุมชี้แจงโครงการสตรีคลองขุดร่วมใจออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ ให้สมาชิกกลุ่มสตรีตำบลคลองขุดทราบ |
ประชุมชี้แจงรายละเอียดของโครงการ |
- |
ผู้เข้าร่วมประชุมเข้าใจในรูปแบบกิจกรรมที่จะดำเนินการในโครงการ |
- |
| 2. | อบรมให้ความรู้เกี่ยวกับการดูแลสุขภาพ และการออกกำลังกายให้เหมาะสมกับช่วงวัย | 18 ก.พ. 2564 | 18 ก.พ. 2564 | -ตรวจสุขภาพเบื้องต้นของผู้เข้าร่วมโครงการก่อนเข้าร่วมกิจกรรม |
1.ตรวจสุขภาพเบื้องต้นของผู้เข้าร่วมโครงการก่อนเข้าร่วมกิจกรรม (วัดความดัน, อัตราการเต้นของหัวใจ,ปัญหาสุขภาพ) 2. อบรมให้ความรู้เกี่ยวกับการดูแลสุขภาพ และการออกกำลังกายให้เหมาะสมกับช่วงวัย 3.อบรมเชิงปฏิบัติการการออกกำลังกายโดยการเต้นบาสโลบ เวลา 17.00-19.00 น. จำนวน 7 วัน |
- |
กลุ่มเป้าหมายที่เข้าร่วมออกกำลังกายมีสุขภาพร่างกายที่สมบูรณ์แข็งแรงลดสภาวการณ์เจ็บป่วยด้วยโรคที่สามารถป้องกันได้ด้วยการออกกำลังกาย อย่างน้อยร้อยละ 50 |
- |
| 3. | อบรมเชิงปฏิบัติการการออกกำลังกายโดยการเต้นบาสโลบ | 19 ก.พ. 2564 | 20 ก.พ. 2564 | 1.จัดให้มีการออกกำลังกายต่อเนื่องทุกวัน
จัดให้มีการออกกำลังกายทุกวัน จันทร์ - อาทิตย์ เวลา 17.00 น - 18.00 น. โดยมีผู้นำออกกำลังกายในแต่ละวัน จำนวน 1 คน |
1.จัดให้มีการออกกำลังกายต่อเนื่องทุกวัน
จัดให้มีการออกกำลังกายทุกวัน จันทร์ - อาทิตย์ เวลา 17.00 น - 18.00 น. โดยมีผู้นำออกกำลังกายในแต่ละวัน จำนวน 1 คน |
- |
มีกลุ่มเป้าหมายมาร่วมกิจกรรมออกกำลังกายอย่างต่อเนื่องสัปดาห์ละไม่น้อยกว่า 3 วัน อย่างน้อยร้อยละ 80 |
- |
| 4. | ประชุมสรุปผลการดำเนินกิจกรรมตามโครงการ | 23 เม.ย. 2564 | 23 เม.ย. 2564 |
|
ประชุมสรุปผลการดำเนินงานโครงการ |
- |
สามารถประเมินผลที่ได้จากการดำเนินโครงการได้ ว่าเป็นไปตามวัตถุประสงค์ของโครงการหรือไม่ ปัญหา อุปสรรคในการดำเนินโครงการ |
- |