โครงการลดพุง ลดโรค เริ่มต้นด้วยตัวเรา
ชื่อโครงการ | โครงการลดพุง ลดโรค เริ่มต้นด้วยตัวเรา |
รหัสโครงการ | 64-L8429-02-02 |
ประเภทการสนับสนุน | ประเภท 2 สนับสนุนกิจกรรมสร้างเสริมสุขภาพ การป้องกันโรคของกลุ่มหรือองค์กรประชาชน/หน่วยงานอื่น |
หน่วยงาน/องค์กร/กลุ่มคน ที่รับผิดชอบโครงการ | กลุ่มหรือองค์กรประชาชน |
ชื่อองค์กรที่รับผิดชอบ | อาสาสมัครสาธารณสุขมูลฐานหมู่ที่ 2 บ้านพรุจูด |
วันที่อนุมัติ | 12 พฤศจิกายน 2563 |
ระยะเวลาดำเนินโครงการ | 1 มกราคม 2564 - 30 มิถุนายน 2564 |
กำหนดวันส่งรายงาน | |
งบประมาณ | 7,000.00 บาท |
ผู้รับผิดชอบโครงการ | นายสุกิจ ทองหอม |
พี่เลี้ยงโครงการ | |
พื้นที่ดำเนินการ | ตำบลบ่อหิน อำเภอสิเกา จังหวัดตรัง |
ละติจูด-ลองจิจูด | 7.569505428,99.33580733place |
งวด | วันที่งวดโครงการ | วันที่งวดรายงาน | งบประมาณ (บาท) | |||
---|---|---|---|---|---|---|
จากวันที่ | ถึงวันที่ | จากวันที่ | ถึงวันที่ | |||
1 | 9 ก.พ. 2564 | 30 ก.ย. 2564 | 7,000.00 | |||
รวมงบประมาณ | 7,000.00 |
(ตามแนบท้ายประกาศคณะอนุกรรมการส่งเสริมสุขภาพและป้องกันโรคฯ พ.ศ. 2557)
กลุ่มเป้าหมาย | จำนวน(คน) | |
---|---|---|
กลุ่มเป้าหมายจำแนกตามช่วงวัย | ||
กลุ่มเป้าหมายจำแนกกลุ่มเฉพาะ | ||
กลุ่มประชาชนทั่วไปที่มีภาวะเสี่ยง | 60 | keyboard_arrow_down |
กิจกรรมหลักตามกลุ่มเป้าหมาย กลุ่มประชาชนทั่วไปที่มีภาวะเสี่ยง : |
สถานการณ์ปัญหา | ขนาด |
---|
ความสำคัญของโครงการ สถานการณ์ หลักการและเหตุผล
พฤติกรรมและวิถีชีวิตมีผลอย่างมากต่อสุขภาวะของมนุษย์ พฤติกรรมเสี่ยงต่าง ๆ ของแต่ละบุคคลเป็นปัจจัยสำคัญที่ส่งผลกระทบต่อการเจ็บป่วยของบุคคลนั้น ๆ จากสถานการณ์ของคนไทยในปัจจุบัน พบว่า โรคเบาหวาน โรคความดันโลหิตสูง โรคหัวใจและหลอดเลือดเป็นสาเหตุการเจ็บป่วยและการตายในลำดับต้นๆปัจจุบันคนไทยมีภาวะอ้วนและอ้วนลงพุงมากขึ้นจากพฤติกรรมการบริโภคอาหาร รสหวาน มัน เค็ม เพิ่มขึ้นรับประทานผักและผลไม้น้อยลง และขาดการออกกำลังกาย ในปี 2559 ผลการสำรวจภาวะอ้วนลงพุงในประชาชนอายุ 15 ปี ขึ้นไปทั่วประเทศ ของกรมอนามัยพบว่า เพศชายมีรอบเอวเกิน 90 เซนติเมตร ร้อยละ 34 และเพศหญิงมีรอบเอวกิน 80 เซนติเมตร ร้อยละ 58 ทำให้มีโอกาสเสี่ยงต่อการเจ็บป่วยด้วยโรคเบาหวานและโรคความดันโลหิตสูง ซึ่งเป็นปัญหาสำคัญด้านสาธารณสุขและเสียชีวิตก่อนวัยอันควร ซึ่งโรคนี้สามารถป้องกันได้โดยการปรับเปลี่ยนพฤติกรรม
การปรับเปลี่ยนพฤติกรรม 3 อ. (อาหาร ออกกำลังกาย อารมณ์) และ 2 ส. (เหล้า บุหรี่) ในการควบคุม 5 โรคเรื้อรังอันตราย ได้แก่ โรคเบาหวาน โรคความดันโลหิตสูง โรคหัวใจและหลอดเลือด และโรคมะเร็ง การออกกำลังกายเป็นกิจกรรมหนึ่งที่สำคัญต่อการลดพุง ลดโรค การออกกำลังกายที่ดีมีประสิทธิภาพนั้นจะต้องปฏิบัติให้เหมาะสมและเตรียมความพร้อมของร่างกายเสียแต่เนิ่นๆ เป็นสิ่งที่ทำได้ไม่ยาก หากเราเข้าใจหลักการที่ถูกต้องและมีความตั้งใจปฏิบัติต่อเนื่องอย่างส่ำเสมอเพียงอาทิตย์ละประมาณ 3 ครั้งๆ ละ 20-60 นาที ควรสร้างแรงจูงใจในการออกกำลังกายด้วยวิธีต่างๆ รวมทั้ง การทำจิตใจให้แจ่มใส อารมณ์ดี การเลือกรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ ดื่มน้ำและพักผ่อนให้เพียงพอ
จากผลการคัดกรองสุขภาพประจำปี 2563 ของประชาชนหมู่ที่ 2 บ้านพรุจูด จำนวน 436 คน พบว่าเป็นกลุ่มเสี่ยงต่อโรคอ้วน ร้อยละ 28.66 เป็นกลุ่มเสี่ยงต่อโรคความดันโลหิตสูง ร้อยละ 30.55 และเสี่ยงต่อโรคเบาหวาน คิดเป็นร้อยละ 5.78 ซึ่งการปรับพฤติกรรมสุขภาพต้องใช้เวลานานพอสมควรจึงจะสำเร็จ ความรุนแรงของโรคอ้วน โรคเบาหวาน โรคความดันโลหิตสูง โรคหัวใจและหลอดเลือดที่คุกคามวิถีชีวิตและสุขภาวะประชาชนในชุมชน ดังนั้น ทางคณะอาสาสมัครสาธารณสุขประจำหมู่บ้าน หมู่ที่ 2 บ้านพรุจูด จึงได้จัดทำโครงการลดพุง ลดโรค เริ่มต้นด้วยตัวเรา ขึ้นในชุมชน เพื่อส่งเสริมและสนับสนุนให้คนทุกเพศทุกวันหันมาให้ความสำคัญกับการดูแลสุขภาพของตนเองมากขึ้น คนในชุมชนจะได้มีสุขภาพดี
วัตถุประสงค์/ตัวชี้วัดความสำเร็จ | ขนาดปัญหา | เป้าหมาย 1 ปี | |
---|---|---|---|
1 | เพื่อจัดตั้งชมรมออกกำลังกายในชุมชน ร้อยละ 60 มีการออกกำลังกายขึ้นในชุมชน 1 ชมรม และมีสมาชิกในชมรมไม่น้อยกว่า 60 คน |
60.00 | |
2 | เพื่อให้สมาชิกในชมรมมีดัชนีมวลกายลดลง สมาชิกในชมรมที่เป็นเพศชายมีรอบเอวไม่เกิน 90 เซนติเมตร และเพศหญิงมีรอบเอวเกิน 80 เซนติเมตร |
60.00 |
วันที่ | ชื่อกิจกรรม | กลุ่มเป้าหมาย (คน) | งบกิจกรรม (บาท) | ทำแล้ว | ใช้จ่ายแล้ว (บาท) | |
---|---|---|---|---|---|---|
9 ก.พ. 64 | ชี้แจงการดำเนินการจัดตั้งชมรมออกกำลังกายขึ้นในชุมชน พร้อมบันทึกการประเมินสุขภาพ สมาชิกผู้เข้าร่วมโครงการฯ | 60 | 7,000.00 | ✔ | 7,000.00 | |
รวม | 60 | 7,000.00 | 1 | 7,000.00 |
1.จัดทำโครงการลดพุง ลดโรค เริ่มต้นด้วยตัวเรา และขออนุมัติโครงการ
2.จัดตั้งชมรมออกกำลังกายขึ้นในชุมชน โดยมีทีมอสม.เป็นคณะทำงานของชมรม
3.ประชาสัมพันธ์โครงการ และค้าหากลุ่มเป้าหมายที่มีดัชนีมวลกายเกิน เพื่อมาเข้าร่วมชมรม
4.รับสมัครประชาชนที่ต้องการเข้าร่วมโครงการ
6.ประเมินภาวะสุขภาพผู้เข้าร่วมโครงการก่อนและหลังการทำกิจกรรม
7.ให้ความรู้เรื่องการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมโดยใช้หลัก 3 อ. 2 ส.
8.จัดกิจกรรมเต้นบาสโลบในชมรมออกกำลังกายขึ้นในชุมชนทุกวัน
9.ติดตามและประเมินผลโดยการคัดกรองสุขภาพทุกๆ3เดือน
1.ชุมชนสามารถดูแลสุขภาพตนเองและสามารถออกกำลังกายในชุมชนได้อย่างต่อเนื่อง และยั่งยืน 2.ประชาชนในชุมชนมีสุขภาพดี
โครงการเข้าสู่ระบบเมื่อวันที่ 9 ธ.ค. 2563 10:57 น.