โครงการเต้นลีลาศ ส่งเสริมสุขภาพห่างไกลโรค
ชื่อโครงการ | โครงการเต้นลีลาศ ส่งเสริมสุขภาพห่างไกลโรค |
รหัสโครงการ | 64-L8014-3-4 |
ประเภทการสนับสนุน | ประเภท 3 สนับสนุนการจัดกิจกรรมของ ศูนย์เด็กเล็ก/ผู้สูงอายุ/คนพิการ |
หน่วยงาน/องค์กร/กลุ่มคน ที่รับผิดชอบโครงการ | กลุ่มหรือองค์กรประชาชน |
ชื่อองค์กรที่รับผิดชอบ | |
วันที่อนุมัติ | 15 ธันวาคม 2563 |
ระยะเวลาดำเนินโครงการ | 1 เมษายน 2564 - 30 มิถุนายน 2564 |
กำหนดวันส่งรายงาน | 31 กรกฎาคม 2564 |
งบประมาณ | 10,000.00 บาท |
ผู้รับผิดชอบโครงการ | ศูนย์พัฒนาคุณภาพชีวิตและส่งเสริมอาชีพผู้สูงอายุ เทศบาลตำบลตันหยงมัส |
พี่เลี้ยงโครงการ | |
พื้นที่ดำเนินการ | ตำบลตันหยงมัส อำเภอระแงะ จังหวัดนราธิวาส |
ละติจูด-ลองจิจูด | 6.311,101.724place |
(ตามแนบท้ายประกาศคณะอนุกรรมการส่งเสริมสุขภาพและป้องกันโรคฯ พ.ศ. 2557)
กลุ่มเป้าหมาย | จำนวน(คน) | |
---|---|---|
กลุ่มเป้าหมายจำแนกตามช่วงวัย | ||
กลุ่มเป้าหมายจำแนกกลุ่มเฉพาะ |
สถานการณ์ปัญหา | ขนาด |
---|
ความสำคัญของโครงการ สถานการณ์ หลักการและเหตุผล
ลีลาศเป็นกีฬาและสันทนาการที่มีประโยชน์ เหมาะสมกับบุคคลทุกเพศ ทุกวัย ตั้งแต่เยาวชนถึงผู้สูงอายุ เพราะลีลาศเป็นกีฬาที่ไม่ต้องใช้กำลังมากนัก นิ่มนวล ไม่มีการกระแทกข้อต่อ และกล้ามเนื้อให้มีการบาดเจ็บ อีกทั้งเป็นการฝึกความจำในการเคลื่อนไหวอิริยบททุกส่วนของร่างกายให้มีความสัมพันธ์กัน เป็นการฝึกสมอง ฝึกความจำ ช่วยผ่อนคลายความตึงเครียดทางด้านร่างกาย จิตใจ อารมณ์ เป็นการช่วยลดภาวะเสี่ยงต่อการเป็นโรคสมองเสื่อม อีกทั้งยังช่วยให้รู้จักการเข้าสังคม ช่วยส่งเสริมให้มีความเชื่อมั่นในตนเอง กล้าแสดงออกในสิ่งที่ดีงาน และยังช่วยแก้ไขข้อบกพร่องทางด้านร่างกาย อีกทั้งยังลดภาวะความเสี่ยงต่อการเป็นโรคต่าง ๆ เช่นโรคซึมเศร้าเพราะขาดเพื่อน โรคหวาดระแวงคิดว่าไม่มีใครต้องการตนในสังคม และโรคความจำเสื่อม ได้
เพื่อลดภาวะโรคที่อาจจะเกิดขึ้นจากความคิด หรือช่องว่างของคนในสังคม อีกทั้งเป็นการส่งเสริมสุขภาพให้มีการออกกำลังกายแบบเหมาะสมสำหรับกลุ่มผู้ที่ชอบกิจกรรมการออกกำลังกายประเภทลีลาศได้รับการตอบสนองได้รับการฝึกที่ถูกต้อง ศูนย์พัฒนาคุณภาพชีวิตและส่งเสริมอาชีพผู้สูงอายุจึงจัดให้มีการฝึกอบรมโครงการเต้นลีลาศ ส่งเสริมสุขภาพห่างไกลโรค ขึ้น
วัตถุประสงค์/ตัวชี้วัดความสำเร็จ | ขนาดปัญหา | เป้าหมาย 1 ปี | |
---|---|---|---|
1 | เพื่อสร้างสุขภาพของคนทุกวัยให้แข็งแรง ปรับความสมดุลของร่างกายและจิตใจ
|
80.00 | |
2 | เพื่อให้รูปร่างกระชับและได้สัดส่วน มีบุคลิกภาพที่ดี
|
80.00 | |
3 | ช่วยในการฝึกสมาธิ ให้มีความจำที่ดีขึ้น ลดภาวะเสี่ยงความจำเสื่อม
|
80.00 |
ประชุมวางแผนจัดทำโครงการ กำหนดผู้รับผิดชอบโครงการ
ดำเนินการตามโครงการ
2.1 ให้ความรู้เรื่องการออกกำลังกายด้วยวิธีการลีลาศ เพื่อสุขภาพที่ดี
2.2 จัดทำโครงการ เพื่อขออนุมัติ พร้อมบันทึกข้อความในการปฏิบัติงาน
2.3 ประสานวิทยากรเพื่อดำเนินการฝึกอบรม
2.4 ประเมินผลโครงการสรุปการ
1.ผู้ที่เข้ารับการอบรมมีความรู้ความสามารถในการออกกำลังกายด้วยวิธีลีลาศด้วยตนเองในทุกสถานที่
2.ผู้ที่เข้ารับการฝึกอบรมสามารถลดความเสี่ยงต่อโรคความจำเสื่อมได้
3.ผู้เข้ารับการฝึกอบรมสามารถใช้ชีวิตของตนเองอย่างมีความสุขในสังคม
โครงการเข้าสู่ระบบเมื่อวันที่ 24 ธ.ค. 2563 10:51 น.