กองทุนสุขภาพตำบล - กองทุนหลักประกันสุขภาพท้องถิ่น - กปท

stars
1. รายละเอียดโครงการ
ชื่อโครงการ โครงการเต้นลีลาศ ส่งเสริมสุขภาพห่างไกลโรค
รหัสโครงการ 64-L8014-3-4
ประเภทการสนับสนุน ประเภท 3 สนับสนุนการจัดกิจกรรมของ ศูนย์เด็กเล็ก/ผู้สูงอายุ/คนพิการ
หน่วยงาน/องค์กร/กลุ่มคน ที่รับผิดชอบโครงการ กลุ่มหรือองค์กรประชาชน
ชื่อองค์กรที่รับผิดชอบ
วันที่อนุมัติ 15 ธันวาคม 2563
ระยะเวลาดำเนินโครงการ 1 เมษายน 2564 - 30 มิถุนายน 2564
กำหนดวันส่งรายงาน 31 กรกฎาคม 2564
งบประมาณ 10,000.00 บาท
ผู้รับผิดชอบโครงการ ศูนย์พัฒนาคุณภาพชีวิตและส่งเสริมอาชีพผู้สูงอายุ เทศบาลตำบลตันหยงมัส
พี่เลี้ยงโครงการ
พื้นที่ดำเนินการ ตำบลตันหยงมัส อำเภอระแงะ จังหวัดนราธิวาส
ละติจูด-ลองจิจูด 6.311,101.724place
stars
2. ความสอดคล้องกับแผนงาน
แผนงานผู้สูงอายุ
stars
3. งวดสำหรับการทำรายงาน
stars
4. กลุ่มเป้าหมาย

(ตามแนบท้ายประกาศคณะอนุกรรมการส่งเสริมสุขภาพและป้องกันโรคฯ พ.ศ. 2557)

กลุ่มเป้าหมายจำนวน(คน)
กลุ่มเป้าหมายจำแนกตามช่วงวัย
กลุ่มเป้าหมายจำแนกกลุ่มเฉพาะ
stars
5. หลักการและเหตุผล/สถานการณ์
สถานการณ์ปัญหาขนาด

ความสำคัญของโครงการ สถานการณ์ หลักการและเหตุผล

ลีลาศเป็นกีฬาและสันทนาการที่มีประโยชน์ เหมาะสมกับบุคคลทุกเพศ ทุกวัย ตั้งแต่เยาวชนถึงผู้สูงอายุ เพราะลีลาศเป็นกีฬาที่ไม่ต้องใช้กำลังมากนัก นิ่มนวล ไม่มีการกระแทกข้อต่อ และกล้ามเนื้อให้มีการบาดเจ็บ อีกทั้งเป็นการฝึกความจำในการเคลื่อนไหวอิริยบททุกส่วนของร่างกายให้มีความสัมพันธ์กัน เป็นการฝึกสมอง ฝึกความจำ  ช่วยผ่อนคลายความตึงเครียดทางด้านร่างกาย จิตใจ อารมณ์ เป็นการช่วยลดภาวะเสี่ยงต่อการเป็นโรคสมองเสื่อม อีกทั้งยังช่วยให้รู้จักการเข้าสังคม ช่วยส่งเสริมให้มีความเชื่อมั่นในตนเอง กล้าแสดงออกในสิ่งที่ดีงาน และยังช่วยแก้ไขข้อบกพร่องทางด้านร่างกาย อีกทั้งยังลดภาวะความเสี่ยงต่อการเป็นโรคต่าง ๆ เช่นโรคซึมเศร้าเพราะขาดเพื่อน โรคหวาดระแวงคิดว่าไม่มีใครต้องการตนในสังคม และโรคความจำเสื่อม ได้

เพื่อลดภาวะโรคที่อาจจะเกิดขึ้นจากความคิด หรือช่องว่างของคนในสังคม อีกทั้งเป็นการส่งเสริมสุขภาพให้มีการออกกำลังกายแบบเหมาะสมสำหรับกลุ่มผู้ที่ชอบกิจกรรมการออกกำลังกายประเภทลีลาศได้รับการตอบสนองได้รับการฝึกที่ถูกต้อง ศูนย์พัฒนาคุณภาพชีวิตและส่งเสริมอาชีพผู้สูงอายุจึงจัดให้มีการฝึกอบรมโครงการเต้นลีลาศ ส่งเสริมสุขภาพห่างไกลโรค ขึ้น

stars
6. วัตถุประสงค์/เป้าหมาย
วัตถุประสงค์/ตัวชี้วัดความสำเร็จขนาดปัญหาเป้าหมาย 1 ปี
1 เพื่อสร้างสุขภาพของคนทุกวัยให้แข็งแรง ปรับความสมดุลของร่างกายและจิตใจ
  • แบบสอบถามก่อนและหลังจากฝึกอบรม
  • ผู้เข้ารับการฝึกอบรมมีความรู้และทักษะการออกกำลังกายแบบลีลาศที่ถูกต้อง
80.00
2 เพื่อให้รูปร่างกระชับและได้สัดส่วน มีบุคลิกภาพที่ดี
  • ผู้เข้ารับการฝึกอบรมสามารถมีความสุขกาย สุขใจ ในสังคมที่มีความชอบเหมือนกัน
80.00
3 ช่วยในการฝึกสมาธิ ให้มีความจำที่ดีขึ้น ลดภาวะเสี่ยงความจำเสื่อม
  • ร้อยละ 80 ของผู้เข้ารับการฝึกอบรมมีสมาธิสามารถฝึกปฏิบัติได้และมีความจำในท่าทางและการเคลื่อนไหวอย่างเป็นระบบได้ถูกต้อง เป็นการลดภาวะความจำเสื่อมได้ในระดับหนึ่ง
80.00
stars
7. การดำเนินงาน/กิจกรรม
  1. ประชุมวางแผนจัดทำโครงการ กำหนดผู้รับผิดชอบโครงการ

  2. ดำเนินการตามโครงการ

    2.1 ให้ความรู้เรื่องการออกกำลังกายด้วยวิธีการลีลาศ เพื่อสุขภาพที่ดี

    2.2 จัดทำโครงการ เพื่อขออนุมัติ พร้อมบันทึกข้อความในการปฏิบัติงาน

    2.3 ประสานวิทยากรเพื่อดำเนินการฝึกอบรม

    2.4 ประเมินผลโครงการสรุปการ

stars
8. ผลที่คาดว่าจะได้รับ

1.ผู้ที่เข้ารับการอบรมมีความรู้ความสามารถในการออกกำลังกายด้วยวิธีลีลาศด้วยตนเองในทุกสถานที่

2.ผู้ที่เข้ารับการฝึกอบรมสามารถลดความเสี่ยงต่อโรคความจำเสื่อมได้

3.ผู้เข้ารับการฝึกอบรมสามารถใช้ชีวิตของตนเองอย่างมีความสุขในสังคม

stars
9. เอกสารประกอบโครงการ

โครงการเข้าสู่ระบบเมื่อวันที่ 24 ธ.ค. 2563 10:51 น.