โครงการออกกำลังกายด้วยการเต้นแอโรบิค
| ชื่อโครงการ | โครงการออกกำลังกายด้วยการเต้นแอโรบิค |
| ประเภทโครงการ | โครงการจากเงินเหมาจ่าย 45 บาท |
| รหัสโครงการ | 64-L8018-02-06 |
| ประเภทการสนับสนุน | ประเภท 2 สนับสนุนกิจกรรมสร้างเสริมสุขภาพ การป้องกันโรคของกลุ่มหรือองค์กรประชาชน/หน่วยงานอื่น |
| หน่วยงาน/องค์กร/กลุ่มคน ที่รับผิดชอบโครงการ | กลุ่มหรือองค์กรประชาชน |
| วันที่อนุมัติ | 21 ธันวาคม 2563 |
| ระยะเวลาดำเนินโครงการ | 1 มีนาคม 2564 - 31 สิงหาคม 2564 |
| กำหนดวันส่งรายงาน | 30 กันยายน 2564 |
| งบประมาณ | 26,500.00 บาท |
| ชื่อองค์กรที่รับผิดชอบ | ชมรมแอโรบิคเทศบาลตำบลทุ่งยาว |
| ผู้รับผิดชอบโครงการ | ชมรมแอโรบิคเทศบาลตำบลทุ่งยาว |
| พี่เลี้ยงโครงการ | |
| พื้นที่ดำเนินการ | ตำบลทุ่งยาว อำเภอปะเหลียน จังหวัดตรัง |
| ละติจูด-ลองจิจูด | 7.241,99.753place |
(ตามแนบท้ายประกาศคณะอนุกรรมการส่งเสริมสุขภาพและป้องกันโรคฯ พ.ศ. 2557)
| กลุ่มเป้าหมาย | จำนวน(คน) | |
|---|---|---|
| กลุ่มเป้าหมายจำแนกตามช่วงวัย | ||
| กลุ่มเป้าหมายจำแนกกลุ่มเฉพาะ | ||
| กลุ่มประชาชนทั่วไปที่มีภาวะเสี่ยง | 60 | keyboard_arrow_down |
กิจกรรมหลักตามกลุ่มเป้าหมาย กลุ่มประชาชนทั่วไปที่มีภาวะเสี่ยง : |
||
| สถานการณ์ปัญหา | ขนาด |
|---|
ความสำคัญของโครงการ สถานการณ์ หลักการและเหตุผล
| วัตถุประสงค์/ตัวชี้วัดความสำเร็จ | ขนาดปัญหา | เป้าหมาย 1 ปี | |
|---|---|---|---|
| 1 | เพื่อให้ความรู้เรื่องหลัก ๓ อ. เพื่อสุขภาพ ให้กับประชาชนและสมาชิก มีสุขภาพดี ห่างไกลโรคเรื้อรัง ร้อยละ ๘๐ ของกลุ่มเป้าหมาย มีความรู้ความเข้าใจในเรื่อง หลัก ๓ อ. เพื่อสุขภาพที่ถูกต้อง |
0.00 | |
| 2 | เพื่อส่งเสริมการออกกำลังกายแบบแอโรบิคที่ถูกวิธี ก่อให้เกิดการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมสุขภาพ ร้อยละ ๘๐ ของกลุ่มเป้าหมาย มีการออกกำลังกายด้วยกายเต้นแอโรบิคที่ถูกต้องและปลอดภัย อย่างสม่ำเสมอ |
0.00 | |
| 3 | เพื่อรวมกลุ่มการออกกำลังกายแบบแอโรบิค และใช้เวลาว่างให้เกิดประโยชน์ มีการรวมกลุ่มออกกำลังกายแบบแอโรบิคทุกสัปดาห์ๆละ 5 วันๆละ 1 ชั่วโมง |
0.00 |
| วันที่ | ชื่อกิจกรรม | กลุ่มเป้าหมาย (คน) | งบกิจกรรม (บาท) | ทำแล้ว | ใช้จ่ายแล้ว (บาท) | |
|---|---|---|---|---|---|---|
วัตถุประสงค์ข้อที่ 1 : เพื่อให้ความรู้เรื่องหลัก ๓ อ. เพื่อสุขภาพ ให้กับประชาชนและสมาชิก มีสุขภาพดี ห่างไกลโรคเรื้อรัง |
||||||
| รวม | 0 | 0.00 | 0 | 0.00 | ||
วัตถุประสงค์ข้อที่ 2 : เพื่อส่งเสริมการออกกำลังกายแบบแอโรบิคที่ถูกวิธี ก่อให้เกิดการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมสุขภาพ |
||||||
| รวม | 0 | 0.00 | 0 | 0.00 | ||
วัตถุประสงค์ข้อที่ 3 : เพื่อรวมกลุ่มการออกกำลังกายแบบแอโรบิค และใช้เวลาว่างให้เกิดประโยชน์ |
||||||
| รวม | 0 | 0.00 | 0 | 0.00 | ||
ไม่ระบุวัตถุประสงค์ |
||||||
| 1 มี.ค. 64 - 31 ส.ค. 64 | กิจกรรม ประเมินสุขภาพเบื้องต้น | 60.00 | 0.00 | - | ||
| 1 มี.ค. 64 - 31 ส.ค. 64 | กิจกรรม ประชุมคณะกรรมการชมรม | 25.00 | 1,250.00 | - | ||
| 1 มี.ค. 64 - 31 ส.ค. 64 | กิจกรรม อบรมให้ความรู้ | 60.00 | 12,460.00 | - | ||
| 1 มี.ค. 64 - 31 ส.ค. 64 | กิจกรรม อบรมเชิงปฏิบัติการเต้นแอโรบิค | 60.00 | 10,790.00 | - | ||
| 1 มี.ค. 64 - 31 ส.ค. 64 | กิจกรรม แลกเปลี่ยนเรียนรู้ระหว่างสมาชิกและเครือข่ายสุขภาพ ณ เทศบาลตำบลทุ่งยาว | 60.00 | 1,500.00 | - | ||
| 1 มี.ค. 64 - 31 ส.ค. 64 | กิจกรรม รวมกลุ่มเต้นแอโรบิค | 30.00 | 0.00 | - | ||
| 1 มี.ค. 64 - 31 ส.ค. 64 | กิจกรรม ประเมินสุขภาพเบื้องต้น | 30.00 | 500.00 | - | ||
หมายเหตุ : งบประมาณ และ ค่าใช้จ่าย รวมทุกวัตถุประสงค์อาจจะไม่เท่ากับงบประมาณรวมได้
ขั้นก่อนดำเนินการ
1.ประชุมกลุ่ม ปัญหาสุขภาพ พื้นที่พบว่า ประชาชนมีภาวะน้ำหนักเกิน เสี่ยงต่อการเป็นโรค การขาดออกกำลังกายในทุกกลุ่มวัย และไม่มีการจัดออกกำลังกายอย่าต่อเนื่อง
2.เสนอโครงการ และติดต่อวิทยากร นำเต้นแอโรบิค
ขั้นดำเนินโครงการ
3. รับสมัครผู้เข้าร่วมโครงการ
4. ประเมินสุขภาพเบื้องต้น ก่อน-หลัง เข้าร่วมโครงการ (ชั่งน้ำหนัก รอบรอบเอว ความดันโลหิต)
5. จัดอบรมให้ความรู้เรื่อง หลัก ๓ อ.เพื่อสุขภาพ และหลักการออกกำลังกายด้วยแอโรบิคที่ถูกวิธี จำนวน 1 วัน
6. จัดอบรมเชิงปฏิบัติการเต้นแอโรบิค จำนวน ๓ ครั้งๆละ ๓ ชั่วโมง จนเสร็จสิ้นโครงการ
7. กิจกรรม แลกเปลี่ยนเรียนรู้ประสบการณ์การเต้นแอโรบิค ระหว่างสมาชิกภายในชมรมและเครือข่าย
8. กิจกรรม รวมกลุ่มเต้นแอโรบิค สัปดาห์ละ ๕ วัน ๆ ละ ๑ ชั่วโมง ตั้งแต่เวลา ๑๙.๐๐-๒๐.๐๐ น.
ขั้นประเมินผลโครงการ
9.ติดตามการออกำลังกาย ลงบันทึกน้ำหนัก รอบเอว และความดันของผู้ร่วมโครงการ
10.สรุปและประเมินผลโครงการ
- เกิดกระแสการออกกำลังกายให้กับประชาชนในพื้นที่
2. ประชาชนเกิดความตระหนักถึงประโยชน์ของการออกกำลังกาย
3. ประชาชน ออกกำลังกายด้วยการเต้นแอโรบิคอย่างต่อเนื่อง
4. ประชาชนที่เข้าร่วมออกกำลังกายมีภาวะร่างกายที่เหมาะสม ค่าดัชนีมวลกาย รอบเอวอยู่ในเกณฑ์ ร้อยละ 60
โครงการเข้าสู่ระบบเมื่อวันที่ 4 ม.ค. 2564 15:47 น.