กองทุนสุขภาพตำบล - กองทุนหลักประกันสุขภาพท้องถิ่น - กปท

โครงการออกกำลังกายโดยการเต้นแอโรบิคและบาสโลป

รายละเอียดโครงการ
รายละเอียดโครงการ
ชื่อโครงการ/กิจกรรม โครงการออกกำลังกายโดยการเต้นแอโรบิคและบาสโลป
รหัสโครงการ 64-L1504-2-09
ชื่อองค์กรที่รับผิดชอบ ชมรม อสม.หมู่ที่ 1
วันที่อนุมัติ 23 ธันวาคม 2563
ปี 2564
ระยะเวลาดำเนินโครงการ 5 มกราคม 2564 - 31 สิงหาคม 2564
งบประมาณ 17,200.00
ผู้รับผิดชอบโครงการ นางสาวจันทนา คันฉ่อง
พื้นที่ดำเนินการ ตำบลทุ่งกระบือ อำเภอย่านตาขาว จังหวัดตรัง
ประเด็น
แผนงานกิจกรรมทางกาย
สถานการณ์/หลักการและเหตุผล

ปัจจุบันสังคมของคนไทยเริ่มเปลี่ยนไปจากอดีต ดังจะเห็นได้จากบริบทการทำงาน เศรษฐกิจ และวิถีชีวิตที่เปลี่ยนไป มีการแข่งขันทั้งทางด้านข่าวสารสารสนเทศและเทคโนโลยี ทำให้วิถีชีวิตของคนในสังคมต้องเร่งรีบและแข่งขันตามกลไกเศรษฐกิจ จึงทำให้เวลาในการดูแลสุขภาพของตนเองกลับน้อยลง เกิดปัญหาด้านสุขภาพเพิ่มขึ้น ทำให้ประชาชนหันไปพึ่งพาสินค้าที่จะทำให้สุขภาพดีจากสื่อต่างๆ เช่นยาลดความอ้วน น้ำสมุนไพรต่างๆ ซึ่งไม่จำเป็นและมีราคาแพง ดังนั้นการสร้างเสริมสุขภาพด้วยวิธีง่ายๆและได้ผลจึงเป็นสิ่งที่เหมาะสมกับช่วงเวลาที่เศรษฐกิจไม่ดีนัก   จากเหตุผลดังกล่าว ชมรม อสม.หมู่ที่ 1 บ้านควนอินทนินงาม จึงได้จัดทำโครงการออกกำลังกายโดยการเต้นแอโรบิคและบาสโลป เพื่อให้ประชาชนมีการออกกำลังกายอย่างต่อเนื่อง นอกจากนี้ยังเป็นนโยบายของรัฐบาลโดยการให้มีการออกกำลังกายด้วยวิธีต่างๆ โดยกระตุ้นให้ประชาชนเกิดความตระหนักและตื่นตัวในการออกกำลังกายและเห็นความสำคัญของการออกกำลังกาย เพราะการออกกำลังกายส่งผลทำให้ร่างกายแข็งแรงผ่อนคลายความเครียด เสริมสร้างความสามัคคีและที่สำคัญการออกกำลังกายยังช่วยลดความเสี่ยงต่อการเกิดโรคอีกด้วย

วัตถุประสงค์/เป้าหมาย
  1. เพื่อส่งเสริมให้ประชาชนมีสุขภาพแข็งแรง โดยการออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ
  2. เพื่อลดความเสี่ยงการเกิดโรคภัยไข้เจ็บด้วยโรคต่างๆ
  3. เพื่อให้แกนนำสามารถถ่ายทอดให้กับประชาชนใกล้เคียงได้อย่างถูกต้อง
การดำเนินงาน/กิจกรรม
วิธีดำเนินการ
  1. ชี้แจงรายละเอียดและเหตุผลความจำเป็นในการดำเนินงานโครงการออกกำลังกาย   2. ประชาสัมพันธ์โครงการ   3. ดำเนินโครงการ     1. ตรวจสุขภาพผู้เข้าร่วมโครงการก่อนออกกำลังกาย (ชั่งน้ำหนัก วัดความดัน)     2. อบรมฟื้นฟูพัฒนาศักยภาพแกนนำออกกำลังกาย จำนวน 5 วัน     3. ออกกำลังกาย โดยใช้วิธีเต้นแอโรบิคและบาสโลป ทุกวันๆละ 1 ชม.     4. ตรวจสุขภาพผู้เข้าร่วมหลังจากการออกกำลังกาย 3 เดือน (ชั่งน้ำหนัก วัดความดัน)   4. สรุปโครงการ
ผลที่คาดว่าจะได้รับ
  1. ประชาชนมีสุขภาพแข็งแรง   2. มีการออกกำลังกายอย่างต่อเนื่องและยั่งยืน   3. ประชาชนมีสุขภาพดีและสามารถลดกลุ่มเสี่ยงโรคไม่ติดต่อ