กองทุนสุขภาพตำบล - กองทุนหลักประกันสุขภาพท้องถิ่น - กปท

การออกกำลังกายมีประโยชน์ต่อสุขภาพหลายประการ เช่น ทำให้ร่างกายแข็งแรง ป้องกันโรคภัยไข้เจ็บ ช่วยผ่อนคลายความเครียด ทำให้ร่างกายกระปรี้กระเปร่า นอนหลับสบาย มีสุขภาพดีขึ้น แต่ในนปัจจุบันความเจริญก้าวหน้าทางวิทยาศาสตร์และอุตสาหกรรมมีมากขึ้น มนุษย์ได้มีการเปลี่ยนแปลงธรรมชาติและสิ่งแวดล้อม เพื่ออำนวยความสะดวกในการดำเนินชีวิต การใช้กล้ามเนื้อและพลังกายลดลง ทำให้สมรรถภาพร่างกายและคุณภาพการปฏิบัติงานในหน้าที่ลดลงตามไปด้วย นอกจากนี้ ตามรายงานการค้นคว้าทางการแพทย์ยืนยันว่า บุหรี่ สุรา และสิงเสพติดต่างๆมีส่วนบั่นทอนสุขภาพร่างกาย ในทางตรงกันข้าม การออกกำลังกายหรือการเล่นกีฬาเพียงวันละ 30 นาที และงดสิ่งเสพติดทั้งหลาย จะช่วยทำให้สมรรถภาพร่างกายสมบูรณ์ แข็งแรง อีกทั้งยังลดปัจจัยเสี่ยงต่อโรคต่างๆ เช่น โรคหัวใจ โรคความดันโลหิตสูง โรคเบาหวาน และไขมันในเลือดสูง   จากการสำรวจความต้องการด้านสุขภาพของประชาชนหมู่ที่ 11 พบว่า ประชาชนมีความต้องการที่จะออกกำลังกายโดยออกกำลังกายด้วยตาราง 9 ช่อง และบางส่วนก็ออกกำลังกายอื่นๆ เช่น บาสโลบ เต้นแอโรบิค แต่ในการออกกำลังกายยังขาดทักษะ และอุปกรณ์เครื่องขยายเสียง และผู้นำออกกำลังกาย ดังนั้นกลุ่มอาสาสมัครสาธารณสุข หมู่ที่ 11 จึงได้จัดทำโครงการส่งเสริมการออกกำลังกายขยับกายแบบตาราง 9 ช่องขึ้น เพื่อส่งเสริมให้ประชาชนในทุกกลุ่มวัยได้มีการออกกำลังกายและมีสุุขภาพที่ดีขึ้น