โครงการสร้างสุขภาพ ชมรมราชาวดี
| ชื่อโครงการ | โครงการสร้างสุขภาพ ชมรมราชาวดี |
| รหัสโครงการ | 64-L7250-2-23 |
| ประเภทการสนับสนุน | ประเภท 2 สนับสนุนกิจกรรมสร้างเสริมสุขภาพ การป้องกันโรคของกลุ่มหรือองค์กรประชาชน/หน่วยงานอื่น |
| หน่วยงาน/องค์กร/กลุ่มคน ที่รับผิดชอบโครงการ | กลุ่มหรือองค์กรประชาชน |
| ชื่อองค์กรที่รับผิดชอบ | ( นายกมลพันธ์ กุณฑโร ) ตำแหน่ง ประธานชมรมราชาวดี |
| วันที่อนุมัติ | 18 ธันวาคม 2563 |
| ระยะเวลาดำเนินโครงการ | 1 มกราคม 2564 - 30 กันยายน 2564 |
| กำหนดวันส่งรายงาน | 30 กันยายน 2564 |
| งบประมาณ | 44,900.00 บาท |
| ผู้รับผิดชอบโครงการ | ( นายกมลพันธ์ กุณฑโร ) ตำแหน่ง ประธานชมรมราชาวดี |
| พี่เลี้ยงโครงการ | |
| พื้นที่ดำเนินการ | ตำบลบ่อยาง อำเภอเมืองสงขลา จังหวัดสงขลา |
| ละติจูด-ลองจิจูด | place |
(ตามแนบท้ายประกาศคณะอนุกรรมการส่งเสริมสุขภาพและป้องกันโรคฯ พ.ศ. 2557)
| กลุ่มเป้าหมาย | จำนวน(คน) | |
|---|---|---|
| กลุ่มเป้าหมายจำแนกตามช่วงวัย | ||
| กลุ่มเป้าหมายจำแนกกลุ่มเฉพาะ | ||
| กลุ่มผู้ป่วยโรคเรื้อรัง | 100 | keyboard_arrow_down |
กิจกรรมหลักตามกลุ่มเป้าหมาย กลุ่มผู้ป่วยโรคเรื้อรัง : |
||
| สถานการณ์ปัญหา | ขนาด |
|---|
ความสำคัญของโครงการ สถานการณ์ หลักการและเหตุผล
การเปลี่ยนแปลงเศรษฐกิจ สังคม วัฒนธรรม และความก้าวหน้าทางเทคโนโลยีทำให้การดำเนินชีวิต ของคนไทยเปลี่ยนไป ออกกำลังกายน้อยลง บริโภคอาหาร หวาน มัน เค็ม และเครื่องดื่มประเภทมีน้ำตาลมาก ทำให้อัตราผู้ป่วยโรคเรื้อรังมากขึ้น ได้แก่ โรคหัวใจและหลอดเลือด มะเร็ง โรคความดัน โลหิตสูง เบาหวาน เป็นต้น
ศูนย์สุขภาพชุมชนเมืองสงขลา (ศสช.สมิหลา,ศสช.ใจกลางเมืองและศสช.ชลาทัศน์)มีประชากรในพื้นที่ที่อายุ35 ปีขึ้นไปทั้งหมด 12,023 คน พบว่าป่วยเป็นโรคไม่ติดต่อเรื้อรังเบาหวาน จำนวน 1,884 คน โรคความดันโลหิตสูง จำนวน 3,310 คน โรคหัวใจจำนวน 48 คน รวมทั้งหมด 4,242 คน คิดเป็นร้อยละ 35.28 และมีแกนนำสุขภาพในพื้นที่ทั้งหมด 214 คน ซึ่งมีบทบาทหน้าที่ทำงานแบบมีส่วนร่วมกับเจ้าหน้าที่สาธารณสุขในการเฝ้าระวัง ป้องกันควบคุมโรคไม่ติดต่อในชุมชน จากการวิเคราะห์สุขภาพของแกนนำสาธารณสุขในชุมชน พบว่าเป็นผู้ป่วยโรคเรื้อรังและกลุ่มเสี่ยงร้อยละ 80 จากปัญหาดังกล่าวทำให้เกิดการรวมกลุ่มเพื่อปรับเปลี่ยนพฤติกรรมสุขภาพโดยเริ่มดำเนินการเมื่อวันที่ 24 พฤษภาคม 2562 โดยชื่อชมรมราชาวดี มีการจัดกิจกรรมทุกวันศุกร์ สัปดาห์ที่ 4 ของเดือน เพื่อให้การดำเนินกิจกรรมปรับเปลี่ยนพฤติกรรมต่อเนื่อง และเป็นต้นแบบในการดูแลจัดการสุขภาพตนเอง และเพิ่มศักยภาพในการเฝ้าระวัง ป้องกันโรค จึงได้จัดโครงการนี้
| วัตถุประสงค์/ตัวชี้วัดความสำเร็จ | ขนาดปัญหา | เป้าหมาย 1 ปี | |
|---|---|---|---|
| 1 | 1. เพื่อให้กลุ่มแกนนำกลุ่มเสี่ยงและป่วยมีสุขภาพที่ดี ไม่มีโรคแทรกซ้อน 1.กลุ่มแกนนำสุขภาพมีสมุดบันทึกสุขภาพประจำตัวร้อยละ100 |
100.00 | |
| 2 | 2. เพื่อให้แกนนำมีความรู้ ความสามารถ มีทักษะในการจัดการสุขภาพตนเอง
|
90.00 | |
| 3 | 3. กลุ่มแกนนำสุขภาพมีการแลกเปลี่ยนเรียนรู้อย่างต่อเนื่อง (1 ครั้ง/เดือน)
|
0.00 |
| รวมทั้งสิ้น | 0 | 0.00 | 0 | 0.00 | 0.00 |
ขั้นเตรียมการ
1. ประชุมเจ้าหน้าที่ที่เกี่ยวข้องทีมงานเพื่อดำเนินงาน
2. แต่งตั้งคณะทำงานชมรมราชาวดี ซึ่งเป็นแกนนำสุขภาพจาก ศูนย์สุขภาพชุมชนสมิหลา ใจกลางเมืองและชลาทัศน์
3. เสนอโครงการเพื่อขอรับการสนับสนุนและอนุมัติโครงการ
4. ประชุมชี้แจงโครงการกับเจ้าหน้าที่ที่เกี่ยวข้องและมีงานสุขภาพเหื่อการวางแผนการดำเนินงาน
5. จัดทำแผนการดำเนินงานและดำเนินงานตามแผน
ขั้นดำเนินการ
1.กิจกรรมประเมินภาวะสุขภาพ โดยการชั่งน้ำหนัก วัดรอบเอว วัดความดันโลหิต หาค่าน้ำตาลในเลือดทุกเดือน เปรียบเทียบกับเกณฑ์มาตรฐาน
2.กิจกรรมให้ความรู้ แลกเปลี่ยนเรียนรู้ และออกกำลังกายโดยปรับเปลี่ยนกิจกรรม
3.กิจกรรมฐานเสริมพลังกลุ่มแกนนำสุขภาพ
ฐานที่ 1 ความรู้เรื่องเบาหวานและความดันโลหิตสูง
- ให้ความรู้เรื่องการควบคุมน้ำตาลในเลือดและระดับความดันโลหิตสูงในกลุ่มเสี่ยง
- แลกเปลี่ยนประสบการณ์ภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำ/สูง และระดับความดันโลหิตสูง
- การดูแลตนเอง
- เจ้าหน้าที่ฐานให้คะแนนกลุ่ม
ฐานที่ 2 การใช้ยาเบาหวานและยาความดันโลหิตสูง
- สมาชิกช่วยกันทบทวนยาที่ตนเองรับประทาน
- แยกยาแยกโรคให้เป็น
- รู้ฤทธิ์ข้างเคียงของยาที่รับประทานแต่ละตัว
- เจ้าหน้าที่ฐานให้คะแนนกลุ่ม
ฐานที่ 3 การออกกำลังกายและผ่อนคลายความเครียด
- ให้ความรู้เกี่ยวกับความสำคัญของการออกกำลังกายมีผลอย่างไรต่อระดับน้ำตาลและความดันโลหิต
- แนะนำการออกกำลังกายที่เหมาะสมกับสภาพร่างกาย
- ฝึกการออกกำลังกายเพื่อนำไปใช้ปรับเปลี่ยนพฤติกรรมในชีวิตประจำวัน
- ฝึกการผ่อนคลายความเครียดตามศาสตร์แพทย์ทางเลือก
- เจ้าหน้าที่ฐานให้คะแนนกลุ่ม
ฐานที่ 4 ช่องปากและฟัน
- ความรู้เรื่องการดูแลรักษาช่องปากและฟันในผู้ป่วยเบาหวาน
- ระดับน้ำตาลและระดับความดันโลหิตมีผลต่อการทำฟันอย่างไร
- สาธิตวิธีการแปรงฟันอย่างถูกวิธี
- เจ้าหน้าที่ฐานให้คะแนนกลุ่ม
ฐานที่5 การดูแลสุขภาพเท้าและการนวดเท้าด้วยตนเอง
- ให้ความรู้การดูแลเท้าตนเองและการตรวจ
- ประโยชน์ของการนวดเท้า
- สาธิตการนวดเท้าด้วยตัวเอง
- ให้สมาชิกฝึกปฏิบัติการนวดเท้า
ฐานที่ 6 อาหารเมนูเด็ด
- บรรยายเรื่องอาหารโรคเบาหวานและโรคร่วมต่าง ๆ
- ให้สมาชิกแต่ละกลุ่มช่วยกันคำนวณอาหารในแต่ละมื้อใน 1 สัปดาห์
- ตั้งโจทย์ การปรุงอาหารเฉพาะโรค ได้แก่
อาหารสำหรับผู้ป่วยเบาหวาน
อาหารสำหรับผู้ป่วยโรคความดันโลหิตสูง
อาหารสำหรับผู้ป่วยที่มีภาวะไขมันสูง
4. ทบทวนวิธีการทำงานและปัญหาที่เกิดขึ้นโดยคณะทำงานชมรมราชาวดี
5. การประเมินผล สรุปโครงการ
- กลุ่มแกนนำสุขภาพมีสุขภาพที่เหมาะสมและเป็นต้นแบบการดูแลสุขภาพที่ดี
- กลุ่มแกนนำสุขภาพมีความรู้ มีทักษะในการจัดการสุขภาพของตนเองและสามารถนำไปแนะนำผู้อื่นได้
โครงการเข้าสู่ระบบเมื่อวันที่ 14 ม.ค. 2564 10:09 น.