แผนงานกิจกรรมทางกาย ปี 2561 กองทุนสุขภาพตำบลเทศบาลเมืองปาดังเบซาร์ | กองทุนสุขภาพตำบล - กองทุนหลักประกันสุขภาพท้องถิ่น

แผนงานกิจกรรมทางกาย ปี 2561 กองทุนสุขภาพตำบลเทศบาลเมืองปาดังเบซาร์
อำเภอสะเดา จังหวัดสงขลา
ประจำปีงบประมาณ 2561

ชื่อแผนงาน	แผนงานกิจกรรมทางกาย ปี 2561 กองทุนสุขภาพตำบลเทศบาลเมืองปาดังเบซาร์
ประเด็นแผนงาน	แผนงานกิจกรรมทางกาย
องค์กร	กองทุนสุขภาพตำบล เทศบาลเมืองปาดังเบซาร์
ปีงบประมาณ	2561

รายละเอียดเพิ่มเติม

มีการส่งเสริมให้ประชาชนออกกำลังกาย เช่น การเต้นแอโรบิค การออกกำลังกายแบบรำไทเก๊กในผู้สูงอายุ กิจกรรมเดิน-วิ่ง กิจกรรมปั่นจักรยานเพื่อสุขภาพ ฯลฯ ซึ่งกิจกรรมเหล่านี้ เกิดจากความร่วมมือทั้งในภาครัฐบาล กลุ่มประชาชน ชมรม ตลอดจนประชาชนในพื้นที่เป็นอย่างดี

	วัตถุประสงค์	ตัวชี้วัด	เป้าหมาย 1 ปี
1	เพื่อให้ผู้สูงอายุ มีสุขภาพแข็งแรงทั้งร่างกายและจิตใจ เพื่อให้ผู้สูงอายุได้แสดงศักยภาพและถ่ายทอดภูมิปัญญาให้แก่สังคม สามารถดำรงชีวิตสร้างความสัมพันธ์ที่มีระหว่างผู้สูงอายุได้อยู่ร่วมกันในสังคมได้อย่างมีความสุข เพื่อเสริมสร้างประสบการณ์และให้สังคมตระ	วัดได้จากการตรวจสุขภาพให้แก่สมาชิกที่มาร่วมโครงการฯ ก่อน-หลัง การเข้าร่วมโครงการ สามารถถ่ายทอดการออกกำลังกายแบบรำไทเก็กให้แก่เพื่อนๆในกลุ่มได้ และผ่อนคลายความเครียด ได้พบปะ พูดคุยกับเพื่อนวัยเดียวกัน ใช้เวลาว่างให้เกิดประโยชน์ต่อเองและสร้างความภูมิใจที่ได้เข้าร่วมโครงการฯ	100.00
2	เพื่อส่งเสริมให้ประชาชนมีสุขภาพแข็งแรง เพื่อให้ประชาชน ได้ผ่อนคลายความตึงเครียดและมีสุขภาพจิตที่ดี	-ประชาชนไม่มีการเจ็บป่วยต้องการ รพ. - ประชาชนไม่มีโรคประจำตัวเพิ่มขึ้นจากเดิมที่เป็นอยู่ - ประชาชนที่มาออกกำลังกายไม่มีน้ำหนักตัวเพิ่มขึ้นจากเดิม - ประชาชนมีสุขภาพดี ไม่มีโรคทางจิตเวช - ประชาชนมีอารมณ์ยิ้มแย้มแจ่มใส	100.00
3	เพื่อส่งเสริมให้สมาชิกและประชาชนมีสมรรถภาพร่างกายแข็งแรงสมบูรณ์ห่างไกลโรค เพื่อให้เกิดการรวมตัวของประชาชนในกลุ่มการปั่นจักรยาน เพื่อการออกกำลังกาย ส่งเสริมเจตคติที่ดีในการออกกำลังกาย เพื่อให้ประชาชนรักการออกกำลังกายและใช้เวลาว่างให้เป็นประโยชน์	มีผู้เข้าร่วมกิจกรรมอย่างน้อยร้อยละ 60 ของเป้าหมายจำนวน 40 คน ภาวะสุขภาพดีขึ้นหลังจากการเข้าร่วมโครงการ โดยวัดสมรรถภาพร่างกายก่อนและหลังทำกิจกรรม	100.00
4	เพื่อแสดงออกถึงความจงรักภักดีและระลึกถึงพระบาทสมเด็จพระปรมินทรมหาภูมิพลอดุลยเดช และสมเด็จพระนางเจ้าสิริกิติ์ พระบรมราชินีนาถ เนื่องในวันคล้ายวันพระราชสมภพของพระองค์ท่าน เพื่อเป็นกลไลเชื่อมโยงและสร้างเครือข่ายคนรักษ์สุขภาพเทศบาลเมืองปาดังเบซาร์ เพื่อ	มีผู้เข้าร่วมกิจกรรมครั้งละไม่น้อยกว่า 1,000 คน ประชาชนออกกำลังกายมากขึ้น ต่อเนื่อง และรู้จักวิธีการออกกำลังกายที่เหมาะสม	100.00

	แนวทาง	วิธีการสำคัญ
1	การสร้างนโยบายสาธารณะเพื่อส่งเสริมกิจกรรมทางกาย	การสร้างนโยบายสาธารณะเพื่อส่งเสริมกิจกรรมทางกาย การขับเคลื่อนกระบวนการนโยบายสาธารณะในพื้นที่เพื่อเพิ่มการมีกิจกรรมทางกายการขับเคลื่อนกระบวนการนโยบายสาธารณะในพื้นที่เป็นการผลักดันให้ชุมชนมีนโยบาย ข้อตกลงร่วมกันของชุมชน ในการส่งเสริมการมีกิจกรรมทางกาย วิธีการ ผลักดันนโยบายศูนย์เด็กเล็ก โรงเรียนจัดรูปแบบกิจกรรมทางกายควบคู่กับกิจกรรมด้านอาหารและโภชนาการ ผลักดันนโยบายการปรับปรุงสภาพแวดล้อมของสถานศึกษา สถานประกอบการที่เอื้อต่อการสร้างแรงจูงใจ ความปลอดภัยในการมีกิจกรรมทางกาย ร่วมสร้างนโยบายของหน่วยงาน สถานประกอบการ ในการจัดสรรเวลา สถานที่ และส่งเสริมการมีกิจกรรมทางกายของพนักงาน ร่วมสร้างข้อตกลงชุมชนในการใช้พื้นที่สาธารณะ การใช้เส้นทางสัญจร (เดิน/จักรยาน) ที่เอื้อต่อการมีกิจกรรมทางกายของคนในชุมชน ผลักดันนโยบายสนับสนุนผู้สูงอายุเป็นจิตอาสาเป็นวิทยากรในสถานศึกษาต่าง ๆ สนับสนุนข้อตกลงของชุมชนในการกำหนดให้มีการส่งเสริมการมีกิจกรรมทางกายควบคู่กับการส่งเสริมกีฬาของเยาวชนในพื้นที่
2	การจัดบริการและการจัดซื้อการออกกำลังแบบรำไทเก็ก	จัดกิจกรรมการออกกำลังกายแบบรำไทเก็ก จำนวน 12 เดือน
3	การจัดบริการและจัดซื้อการเต้นแอโรบิค	จัดกิจกรรมการออกกำลังกายโดยการเต้นแอโรบิก จำนวน 12 เดือน
4	การจัดบริการและจัดซื้อปั่นจักรยาน	จัดกิจกรรมโดยรวมกลุ่มสมาชิกและเครือข่ายกันอย่างน้อยร้อยละ 60 ของเป้าหมาย จัดกิจกรรมขึ้นทุกวันอาทิตย์ที่ 1 และ 3 ของเดือนตามเส้นทางต่างๆ ตลอดปีงบประมาณ
5	การส่งเสริมการออกกำลังกาย เพื่อแสดงออกถึงความจงรักภักดี เป็นกลไกการเชื่อมโยงและสร้างเครือข่าย ตลอดจนสร้างความสัมพันธ์ระหว่างคนในชุมชน	จัดกิจกรรมส่งเสริมการออกกำลังกายโดยการเดินหรือวิ่งระยะทาง 4 กิโลเมตร ภายในเขตเทศบาลเมืองปาดังเบซาร์ ณ บริเวณศูนย์จำหน่ายสินค้าเทศบาลเมืองปาดังเบซาร์
6	การสร้างสภาพแวดล้อมที่เอื้อต่อการส่งเสริมกิจกรรมทางกาย ทั้งพื้นที่ที่เป็นบ้าน โรงเรียน สถานที่ทำงาน ศาสนสถาน พื้นที่สาธารณะ และชุมชน	การสร้างสภาพแวดล้อมที่เอื้อต่อการส่งเสริมกิจกรรมทางกาย ทั้งพื้นที่ที่เป็นบ้าน โรงเรียน สถานที่ทำงาน ศาสนสถาน พื้นที่สาธารณะ และชุมชน การสร้างพื้นที่สุขภาวะ โดยการทำให้สภาพแวดล้อมทั้งในสถานที่อยู่อาศัย สถานศึกษา สถานที่ทำ งาน สถานประกอบการในภาครัฐและเอกชน สถานบริการสุขภาพ ศาสนสถาน และพื้นที่สาธารณะที่เอื้อต่อการมีกิจกรรมทางกาย เป็นการช่วยให้ทุกคน ทุกภาคส่วน ทุกระดับ เข้ามามีส่วนร่วมในเรื่องกิจกรรมทางกาย วิธีการ จัดกิจกรรมที่เอื้อให้พ่อ-แม่ ลูก และผู้สูงวัยได้ทำกิจกรรมร่วมกัน เช่น เดินปั่นสำรวจแหล่งวัฒนธรรม แหล่งสมุนไพร จัดกิจกรรมส่งเสริมการเคลื่อนไหวให้กับคนในชุมชน ศูนย์เด็กเล็ก โรงเรียนกลุ่มผู้สูงอายุ โดยใช้การละเล่นไทย เช่น ตี่จับ/ กระโดดเชือก/ มวยไทย; และกีฬาไทย เช่น การเซิ้ง ร็องแง็ง รำมวยไทย ตะกร้อลอดห่วง ร่วมกันพัฒนาศูนย์เด็กเล็ก โรงเรียน ให้มีสิ่งจูงใจในการมีกิจกรรมทางกาย เช่น การจัดแต่งขั้นบันไดด้วยภาพและเสียง ส่งเสริมการปรับวิธีการสอนในสถานศึกษาให้เน้นมีกิจกรรมทางกายแทนการบรรยาย ให้การบ้านการมีกิจกรรมทางกาย การสะสมแต้มการมีกิจกรรมทางกาย จำนวนการเดินรอบสนาม และเนื้อหาวิชาสุขศึกษา พละศึกษาครอบคลุมการเคลื่อนไหวในกิจวัตรประจำวัน การเกษตรในโรงเรียน จัดกิจกรรมบูรณาการกิจกรรมทางกายควบคู่กับการเกษตร การจัดการเศรษฐกิจชุมชน ทรัพยากรธรรมชาติ และสิ่งแวดล้อม เช่น ปลูกพืชผักส่วนครัว กิจกรรมปลูกป่า กิจกรรมการจัดการขยะ การลงแขกทำเกษตรแปลงรวม การปั่นจักรยานสำรวจแหล่งวัฒนธรรม ท่องเที่ยวในชุมชน กิจกรรมจิตอาสาอื่น ๆ มีกิจกรรมทางกายสำหรับกลุ่มเฉพาะอาชีพเฉพาะ เช่น ทอผ้า พนักงานในสำนักงาน ชุมชนร่วมกันจัดสภาพแวดล้อมในชุมชนให้สะอาด ปลอดภัยกับการมีกิจกรรมทางกายในชีวิตประจำวัน เช่น ทำความสะอาดเส้นทางสัญจรในชุมชนให้สะอาด ไม่มีสิ่งกีดขวางสำหรับการเดินปั่นจักรยาน;การลงแรงร่วมกันทำความสะอาด เก็บกิ่งไม้ สิ่งกีดขวางในพื้นที่สาธารณะ เพื่อใช้เป็นพื้นที่ในการพักผ่อน วิ่งเล่น หรือออกกำลังกายอื่น ๆ มีกิจกรรมต่าง ๆ ในสวนสาธารณะ เช่น ดนตรีในสวน ตลาดนัดสุขภาพ เดิน-วิ่ง-ปั่นจักรยานในสวน พัฒนาต้นแบบสถานที่ทำงานที่จัดให้มีการเคลื่อนไหวระหว่างทำงาน จัดอาหารสำหรับประชุมที่เอื้อต่อสุขภาพ สร้างพื้นที่ต้นแบบความร่วมมือของรัฐ ท้องถิ่น องค์กรธุรกิจ ในการสนับสนุนการใช้พื้นที่เพื่อการมีกิจกรรมทางกายของประชาชน การสร้างพื้นที่ต้นแบบการเรียนรู้ประวัติศาสตร์ มรดกวัฒนธรรม สถานที่ท่องเที่ยวในพื้นที่ เพื่อการมีกิจกรรมทางกาย ประกวดบ้านกระฉับกระเฉง ครอบครัว สถานที่ทำงาน ชุมชน ที่มีการส่งเสริมกิจกรรมทางกาย ลดพฤติกรรมเนือยนิ่ง รวมทั้งการรับประทานผักและผลไม้อย่างน้อยวันละ 400 กรัม ส่งเสริมกิจกรรมทางกายในกลุ่มเด็กวัยเรียนทั้งในบ้าน โรงเรียน ชุมชนอย่างมีคุณภาพ/ปลอดโรค/ปลอดภัย ส่งเสริมกิจกรรมทางกาย/ลดพฤติกรรมเนือยนิ่งในสถานประกอบการ โปรแกรมองค์กรส่งเสริมกิจกรรมทางกาย พัฒนาศักยภาพผู้นำส่งเสริมสุขภาวะ เน้นความร่วมมือในระดับนโยบายในการสร้างสภาพแวดล้อมที่เอื้อต่อการมีกิจกรรมทางกาย พัฒนาและขยายผลต้นแบบเมืองสุขภาวะเพื่อรองรับวิถีชีวิตใหม่ ขยายผลต้นแบบ ผลักดันให้เกิดนโยบายหรือแผนปฏิบัติการอย่างเป็นรูปธรรมเพื่อวางรากฐานของเมืองสุขภาวะ
7	การเสริมสร้างชุมชนให้เข้มแข็ง	การเสริมสร้างชุมชนให้เข้มแข็ง การเสริมสร้างชุมชนให้เข้มแข็ง สามารถจัดการตนเองได้ โดยสามารถวิเคราะห์สถานการณ์ปัญหาของชุมชน ค้นหาแนวทางนวัตกรรมแก้ไขปัญหา การจัดทำแผนและโครงการ และมีการติดตามประเมินผล วิธีการ พัฒนาแนวทาง หรือรูปแบบการมีกิจกรรมทางกายในยุคชีวิตวิถีใหม่ จุดประกายให้เกิดวัฒนธรรมของการใช้ชีวิตที่กระฉับกระเฉง การมีส่วนร่วมของชุมชนในการจัดทำแผนสุขภาพ การจัดทำโครงการที่มีคุณภาพ และติดตามประเมินผล เสริมสร้างพลังอำนาจของชุมชนโดยดึงศักยภาพแกนนำและทรัพยากรที่มีในชุมชนมาสนับสนุนกำหนดอนาคตของชุมชนผ่านการทำแผนงานและโครงการ บูรณาการกลไกขับเคลื่อนปฏิบัติตามแผนงานและโครงการ กลไกเช่น กลไกวิชาการ กลไกพี่เลี้ยง กลไกระดับท้องถิ่น กลไกระดับอำเภอ กลไกระดับจังหวัด และกลไกระดับเขต
8	การพัฒนาความรู้ความเข้าใจ และทักษะส่วนบุคคล และการพัฒนาขีดความสามารถของเครือข่าย ในเรื่องดังนี้ 1. การส่งเสริมกิจกรรมทางกายที่เพียงพอ 2. การทำแผนสุขภาพ แผนส่งเสริมกิจกรรมทางกาย 3. การทำโครงการที่มีคุณภาพ 4. การติดตามประเมินผลที่มีประสิทธิภาพ	การพัฒนาความรู้ความเข้าใจ และทักษะส่วนบุคคล และการพัฒนาขีดความสามารถของเครือข่าย ในเรื่องดังนี้ 1. การส่งเสริมกิจกรรมทางกายที่เพียงพอ 2. การทำแผนสุขภาพ แผนส่งเสริมกิจกรรมทางกาย 3. การทำโครงการที่มีคุณภาพ 4. การติดตามประเมินผลที่มีประสิทธิภาพ วิธีการ พัฒนาศักยภาพเรื่องการส่งเสริมกิจกรรมทางกายที่เพียงพอ การจัดทำแผน การจัดทำโครงการที่มีคุณภาพ และการติดตามประเมินผล สร้างผู้นำการเปลี่ยนแปลงการมีกิจกรรมทางกาย สามารถถ่ายทอดองค์ความรู้ภูมิปัญญาการส่งเสริมกิจกรรมทางกายให้บุคคลอื่นๆ ได้ สร้างการรับรู้กิจกรรมทางกายในระดับสาธารณะ สร้างการรับรู้กิจกรรมทางกายในยุค Next Normal ในระดับสาธารณะเพื่อเพิ่มความรู้ ความตระหนักสร้างวัฒนธรรมกิจกรรมทางกาย ส่งเสริมกิจกรรมทางกายในกลุ่มเสี่ยง/กลุ่มที่มีการเคลื่อนไหวน้อย และกลุ่มเปราะบาง ส่งเสริมกิจกรรมทางกายในกลุ่มการเคลื่อนไหวน้อยและกลุ่มเปราะบาง โดยใช้ชุมชนเป็นฐานและเน้นและผลักดันให้เกิดการวางรากฐานและการขยายผล สร้างการสื่อสารในช่องทางต่าง ๆ ที่หลากหลายรูปแบบ ที่สอดคล้องกับวัยและวิถีการทำงานของกลุ่มอาชีพต่าง ๆเพื่อสร้างความรู้ ความเข้าใจ และรณรงค์เรื่องกิจกรรมทางกาย และการลดพฤติกรรมเนือยนิ่งของคนในชุมชน เช่น การจัดนิทรรศการ เสียงตามสายในโรงเรียน ชุมชน โบสถ์ มัสยิด ผลิตสื่อ สื่อเอกสาร หนังสั้น คลิปสั้น เพื่อการเรียนรู้ เชิญชวนให้คนมีกิจกรรมทางกาย ลดพฤติกรรมเนือยนิ่งด้านกิจกรรมทางกาย เพื่อให้สถานศึกษา หน่วยงาน องค์กร นำไปใช้ในระดับครัวเรือน ชุมชน ศูนย์เด็กเล็ก สถานที่ทำงาน สร้างรูปแบบ นวัตกรรม คู่มือ และสื่อการเรียนรู้เพื่อการเรียนรู้และการเล่นอย่างสร้างสรรค์ (Active learning active play) ในศูนย์เด็กเล็ก โรงเรียน พัฒนาหลักสูตรในพื้นที่ และกิจกรรมเสริมหลักสูตร ที่สอดแทรกเนื้อหา วิธีการสอนที่เน้นการมีกิจกรรมทางกาย เช่น เกษตรในโรงเรียน กิจกรรมปลูกป่า เดินสำรวจสมุนไพร กีฬาและการละเล่นไทย
9	การปรับระบบบริการสุขภาพที่เอื้อต่อการส่งเสริมกิจกรรมทางกาย และการสร้างกลไกความร่วมมือขององค์กร หน่วยงาน เครือข่ายผู้มีส่วนได้ส่วนเสีย เพื่อการเพิ่มกิจกรรมทางกายของคนในชุมชน	การปรับระบบบริการสุขภาพที่เอื้อต่อการส่งเสริมกิจกรรมทางกาย และการสร้างกลไกความร่วมมือขององค์กร หน่วยงาน เครือข่ายผู้มีส่วนได้ส่วนเสีย เพื่อการเพิ่มกิจกรรมทางกายของคนในชุมชน เพื่อเพิ่มกิจกรรมทางกายของคนในชุมชนการสร้างกลไกความร่วมมือขององค์กร หน่วยงาน เครือข่ายผู้มีส่วนได้ส่วนเสียเพื่อเพิ่มกิจกรรมทางกายของคนในชุมชน เป็นการสร้างการมีส่วนร่วมของหน่วยงานที่เกี่ยวข้องกับการขับเคลื่อนกิจกรรมทางกาย ทั้งภาครัฐ เอกชน รัฐวิสาหกิจเครือข่ายศาสนา และภาคประชาชน วิธีการ พัฒนาความร่วมมือในการใช้สนามในสถานที่ราชการ หรือเอกชนหลังเลิกงานเพื่อนันทนาการและออกกำลังกายสำหรับประชาชน พัฒนาศักยภาพคณะกรรมการกองทุนหลักประกันสุขภาพระดับท้องถิ่น/พื้นที่ให้มีความรู้ ความเข้าใจเรื่องกิจกรรมทางกาย สร้างความร่วมมือกับองค์กร หน่วยงานในการสนับสนุนสิ่งอำนวยความสะดวก เช่น แสงสว่างในการมีกิจกรรมทางกายของคนในชุมชนยามค่ำคืน ร่วมมือกับหน่วยงานสาธารณสุข การกีฬาแห่งประเทศไทย (กกท.) พัฒนาสังคมและความมั่นคงของมนุษย์ (พม.) ศึกษาธิการ (ศธ.) ในการสนับสนุนการมีกิจกรรมทางกายของคนในชุมชน การสนับสนุนกลุ่มชมรมต่างๆ ในชุมชนเพื่อส่งเสริมกิจกรรมทางกาย เช่น ชมรมเดินวิ่ง ชมรมปั่นจักรยาน ชมรมผู้อายุ ชมรมแอโรบิค ชมรมกีฬาต่างๆในชุมชน พัฒนาระบบสนับสนุน และนวัตกรรมเพื่อส่งเสริมกิจกรรมทางกายอย่างต่อเนื่อง ระบบเฝ้าระวังสถานการณ์ ฐานข้อมูล ระบบสารสนเทศ ด้านกิจกรรมทางกายและพฤติกรรมทางสุขภาพในมิติที่เกี่ยวข้อง กลไกผลักดันให้เกิดนโยบาย มาตรการหรือกลไกขยายผลนโยบาย

	ชื่อโครงการย่อย	ผู้รับผิดชอบ	งบประมาณที่ตั้งไว้ (บาท)
1	โครงการส่งเสริมการออกกำลังกายแบบรำไทยเก็กในผู้สูงอายุ	ชมรมผู้อาวุโสเทศบาลเมืองปาดังเบซาร์	48,840.00
2	โครงการแอโรบิคเพื่อสุขภาพ	อาสาสมัครสาธารณสุขเทศบาลเมืองปาดังเบซาร์	48,840.00
3	โครงการชวนเพื่อนปั่น	ชมรม Cyeling Club Padangbezar	38,840.00

	ปีงบประมาณ	ชื่อติดตามโครงการ	ประเภท	องค์กรรับผิดชอบ	งบประมาณ (บาท)
1	2561	โครงการส่งเสริมการออกกำลังกายแบบรำไทเก็กในผู้สูงอายุ	ประเภท 2	ชมรมผู้อาวุโสเทศบาลเมืองปาดังเบซาร์	48,840.00
2	2561	โครงการแอโรบิคเพื่อสุขภาพ	ประเภท 2	อาสาสมัครสาธารณสุขเทศบาลเมืองปาดังเบซาร์	48,840.00
3	2561	โครงการชวนเพื่อนปั่น	ประเภท 2	ชมรมcyclingclubpadangbezar	38,000.00
4	2561	โครงการส่งเสริมการออกกำลังกายโดยสร้างเครือข่ายเดิน - วิ่ง เนื่องในวันแม่ของแผ่นดินและวันสำคัญของชาติ ประจำปีงบประมาณ 2561	ประเภท 2	ชมรมเดินวิ่งเพื่อสุขภาพปาดังเบซาร์	152,400.00
				รวม	288,080.00