โครงการขยับกาย สบายชีวี โดยชมรมอาสาสมัครสาธารณสุขตำบลตันหยงจึงงา ประจำปีงบประมาณ พ.ศ.2564
แบบรายงานการดำเนินงานฉบับสมบูรณ์
รายงานฉบับสมบูรณ์
โครงการ
“ โครงการขยับกาย สบายชีวี โดยชมรมอาสาสมัครสาธารณสุขตำบลตันหยงจึงงา ประจำปีงบประมาณ พ.ศ.2564 ”
ตำบลตันหยงจึงงา อำเภอยะหริ่ง จังหวัดปัตตานี
หัวหน้าโครงการ
น.ส.ยาไหย๊ะห์ โต๊ะเด็ง
ได้รับการสนับสนุนโดย กองทุนสุขภาพตำบล อบต.บาโลย
มีนาคม 2565
ชื่อโครงการ โครงการขยับกาย สบายชีวี โดยชมรมอาสาสมัครสาธารณสุขตำบลตันหยงจึงงา ประจำปีงบประมาณ พ.ศ.2564
ที่อยู่ ตำบลตันหยงจึงงา อำเภอยะหริ่ง จังหวัดปัตตานี จังหวัด ปัตตานี
รหัสโครงการ 64-L3044-2-10 เลขที่ข้อตกลง 13/2564
ระยะเวลาดำเนินงาน ตั้งแต่ 3 พฤษภาคม 2564 ถึง 31 มีนาคม 2565
กิตติกรรมประกาศ
"โครงการขยับกาย สบายชีวี โดยชมรมอาสาสมัครสาธารณสุขตำบลตันหยงจึงงา ประจำปีงบประมาณ พ.ศ.2564 จังหวัดปัตตานี" สำเร็จได้ด้วยดี ด้วยความร่วมมือจาก สมาชิกในชุมชน ตำบลตันหยงจึงงา อำเภอยะหริ่ง จังหวัดปัตตานี
คณะทำงานโครงการฯ ขอขอบคุณ กองทุนสุขภาพตำบล อบต.บาโลย ที่ให้การสนับสนุนงบประมาณในการดำเนินโครงการฯ รวมทั้ง ภาคีเครือข่ายที่สำคัญระดับพื้นที่ ที่ให้การสนับสนุน ช่วยเหลือ ชี้แนะ สุดท้ายขอขอบคุณผู้เกี่ยวข้องที่มิได้ระบุชื่อไว้ในที่นี้ ซึ่งมีส่วนสำคัญในการขับเคลื่อนการดำเนินงานให้มีความยั่งยืนในพื้นที่ต่อไป
คณะทำงานโครงการ
โครงการขยับกาย สบายชีวี โดยชมรมอาสาสมัครสาธารณสุขตำบลตันหยงจึงงา ประจำปีงบประมาณ พ.ศ.2564
บทคัดย่อ
โครงการ " โครงการขยับกาย สบายชีวี โดยชมรมอาสาสมัครสาธารณสุขตำบลตันหยงจึงงา ประจำปีงบประมาณ พ.ศ.2564 " ดำเนินการในพื้นที่ ตำบลตันหยงจึงงา อำเภอยะหริ่ง จังหวัดปัตตานี รหัสโครงการ 64-L3044-2-10 ระยะเวลาการดำเนินงาน 3 พฤษภาคม 2564 - 31 มีนาคม 2565 ได้รับการสนับสนุนงบประมาณจำนวน 17,050.00 บาท จาก กองทุนสุขภาพตำบล อบต.บาโลย เพื่อใช้ในการดำเนินกิจกรรมโครงการ หลังจากสิ้นสุดระยะเวลาโครงการ ผลที่เกิดขึ้นจากการดำเนินงานปรากฏดังนี้
โครงการนี้ยังไม่มีการเขียนหรือแก้ไขบทคัดย่อ
หมายเหตุ : รายละเอียดของบทสรุปคัดย่อการดำเนินงาน ให้ผู้รับผิดชอบโครงการเป็นผู้เขียนสรุปภาพรวมของโครงการใน "ผลลัพธ์โครงการ"
สารบัญ
กิตติกรรมประกาศ » บทคัดย่อ » ความเป็นมา/หลักการเหตุผล » วัตถุประสงค์โครงการ » กิจกรรม/การดำเนินงาน » กลุ่มเป้าหมาย » ผลลัพธ์ที่ได้ » การประเมินผล » ปัญหาและอุปสรรค » ข้อเสนอแนะ » เอกสารประกอบอื่นๆ »
ความเป็นมา/หลักการเหตุผล
เนื่องจากสังคมปัจจุบันได้เปลี่ยนแปลงไปตามกระแสโลกาภิวัตน์ จากสภาพสังคมเกษตรกรรม มาสู่สังคมอุตสาหกรรม เกิดการเปลี่ยนแปลงทางสังคมและสภาพแวดล้อม
รวมทั้งความก้าวหน้าทางเทคโนโลยีในด้านต่างๆ ที่มีความทันสมัยสะดวกสบายมากขึ้น ทำให้วิถีชีวิตของคนในปัจจุบันเปลี่ยนไป ประชาชนมีการออกกำลังกายน้อย
หลายคนมองข้ามการออกกำลังกาย และหลายยังคนเข้าใจว่าการเปลี่ยนแปลงอิริยาบถในชีวิตประจำวันเป็นการออกกำลังกาย จึงเป็นเหตุให้สุขภาพอ่อนแอลง
และอาจประสบกับปัญหาการเจ็บป่วยด้วยโรคต่าง ๆ ตามมาเช่น ความดันโลหิตสูง เบาหวาน โรคอ้วน โรคมะเร็ง ความเครียด ระบบกล้ามเนื้อและโครงร่าง
และไขมันอุดตันในเส้นเลือด เป็นต้น ผู้ป่วยที่พบส่วนใหญ่อยู่ในกลุ่มวัยแรงงานและกลุ่มผู้สูงอายุ ซึ่งสาเหตุส่วนใหญ่เกิดจากขาดการออกกำลังกายและบริโภคอาหารไม่ถูกต้อง
ก่อให้เกิดปัญหาสุขภาพของคนในชุมชน หากประชาชนได้บริโภคอาหารอย่างถูกสุขลักษณะและมีการออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ ก็จะสามารถลดปัญหาดังกล่าวลงได้
ชมรมอาสาสมัครสาธารณสุขตำบลตันหยงจึงงาได้เล็งเห็นความสำคัญของการส่งเสริมการมีกิจกรรมทางกายของประชาชนในตำบลตันหยงจึงงาเพื่อลดปัญหาการเจ็บป่วย
ด้วยโรคไม่ติดต่อเรื้อรัง ดังกล่าวอีกทั้งยังสามารถใช้เวลาว่างให้เกิดประโยชน์ได้อีกทางหนึ่งด้วย โดยได้จัดทำโครงการขยับกาย สบายชีวี ตำบลตันหยงจึงงา
ประจำปีงบประมาณ พ.ศ.2564 เพื่อการกระตุ้นให้เกิดความตระหนักและตื่นตัว เห็นความสำคัญของการออกกำลังกาย นอกจากนั้นยังเป็นการเสริมสร้างความสามัคคีของประชาชนด้วย
สถานการณ์
วัตถุประสงค์โครงการ
- เพิ่มการสัญจรโดยการเดินหรือใช้จักรยานในชุมชน
- เพิ่มการออกกำลังกายในชุมชน
กิจกรรม/การดำเนินงาน
- ชี้แจงโครงการและจัดการเรียนรู้
- จัดกิจกรรมทางกาย โดยจัดให้มีการออกกำลังกายประกอบเพลงในรูปแบบแอโรบิค (โดยมีผู้นำเต้น)
- สรุปผลการดำเนินโครงการ ประเมินพฤติกรรสุขภาพและถอดบทเรียน
กลุ่มเป้าหมาย
กลุ่มเป้าหมาย จำนวนที่วางไว้
กลุ่มเป้าหมายจำแนกตามช่วงวัย
กลุ่มเด็กเล็กและเด็กก่อนวัยเรียน
กลุ่มเด็กวัยเรียนและเยาวชน
50
กลุ่มวัยทำงาน
กลุ่มผู้สูงอายุ
กลุ่มเป้าหมายจำแนกกลุ่มเฉพาะ
กลุ่มหญิงตั้งครรภ์และหญิงหลังคลอด
กลุ่มผู้ป่วยโรคเรื้อรัง
กลุ่มคนพิการและทุพพลภาพ
กลุ่มประชาชนทั่วไปที่มีภาวะเสี่ยง
50
สำหรับการบริหารหรือพัฒนากองทุนฯ [ข้อ 10(4)]
ผลที่คาดว่าจะได้รับ
- ผู้เข้าร่วมกิจกรรมการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพมีสุขภาพร่างกายแข็งแรง
- ผู้เข้าร่วมกิจกรรมให้ความสนใจในการออกกำลังกายเพิ่มมากขึ้น
และรู้จักใช้เวลาว่างให้เป็นประโยชน์ เกิดความสามัคคีในชุมชน
- มีแกนนำในการออกกำลังกาย
- ประชาชนในพื้นที่มีกิจกรรมทางกายที่เหมาะสมและเพียงพอ
ส่วนที่ 1 ผลการดำเนินงาน
วัตถุประสงค์ที่ตั้งไว้
ผลลัพธ์และตัวชี้วัดผลลัพธ์**
กิจกรรมของโครงการ ผลผลิต* ผลผลิตที่ตั้งไว้ ผลผลิตที่เกิดขึ้นจริง
1. ชี้แจงโครงการและจัดการเรียนรู้
วันที่ 1 เมษายน 2564 เวลา 09:00 น.กิจกรรมที่ทำ
ประชุมชี้แจงและให้ความรู้เกี่ยวกับการมีกิจกรรมทางกาย แก่ผู้เข้าร่วมโครงการ จำนวน 50 คน
- ค่าอาหาร จำนวน 50 คนๆ ละ 50 บาท จำนวน 1 มื้อ เป็นเงิน 2,500.-บาท
- ค่าอาหารว่างและเครื่องดื่ม จำนวน 50 คนๆ ละ 25 บาท จำนวน 2 มื้อ เป็นเงิน 2,500.-บาท
- ค่าวิทยากร จำนวน 3 ชั่วโมงๆละ 600 บาท จำนวน 1 คน เป็นเงิน 1,800.-บาท
รวมเป็นเงิน 6,800.-บาท
ผลผลิต/ผลลัพธ์ที่เกิดขึ้น
-ประชาชนที่สนใจ/ต้องการต้องกำลังกาย ได้มีพื้นที่ออกกำลังกายแบบแอโรบิคประกอบเพลงสร้างความสนุกสนาน ได้ขยับกายสัปดาห์ละ 1 ครั้ง
-ประชาชนที่มาร่วมออกกำลังรู้สึกผ่อนคลายและรู้สึกกระปรี้กระเปร่าขึ้น ร่างกายได้ผ่อนคลายความเครียดและความเมื่อยล้าซึ่งเป็นสาเหตุหนึ่งของโรคเรื้อรังต่างๆ
0
0
2. จัดกิจกรรมทางกาย โดยจัดให้มีการออกกำลังกายประกอบเพลงในรูปแบบแอโรบิค (โดยมีผู้นำเต้น)
วันที่ 1 เมษายน 2564 เวลา 09:00 น.กิจกรรมที่ทำ
จัดกิจกรรมทางกาย โดยจัดให้มีการออกกำลังกายประกอบเพลงในรูปแบบแอโรบิค แก่ผู้เข้าร่วมโครงการ จำนวน 50 คนและนักเรียนบ้านโต๊ะตีเต จำนวน 50 คน
- ค่าตอบแทนผู้นำออกกำลังกาย จำนวน 15 วันๆละ 1 ชั่วโมงๆละ 200 บาท จำนวน 1 คน เป็นเงิน 3,000.-บาท
- ค่าป้ายประชาสัมพันธ์โครงการฯ ขนาด 1 x 2 ตรม.ๆละ 250 บาท จำนวน 2 ผืน เป็นเงิน 1,000.-บาท
- ค่าเครื่องขยายเสียงแบบพกพา พร้อมไมค์ลอย จำนวน 1 เครื่องๆละ 3,500 บาท เป็นเงิน 5,000.-บาท
รวมเป็นเงิน 9,000.-บาท
ผลผลิต/ผลลัพธ์ที่เกิดขึ้น
ประชาชนที่มาร่วมออกกำลังกายได้ออกกำลังกายแบบแอร์โรบิคประกอบเพลงในช่วงเวลาที่ว่างเว้นจากภาระกิจประจำวัน
0
0
3. สรุปผลการดำเนินโครงการ ประเมินพฤติกรรสุขภาพและถอดบทเรียน
วันที่ 1 มิถุนายน 2564 เวลา 09:00 น.กิจกรรมที่ทำ
ประชุมถอดบทเรียนในกลุ่มที่เข้ามาร่วมกิจกรรม
1. สิ่งที่ได้รับเมื่อเข้าร่วมกิจกรรม
2. ปัญหาและอุปสรรค รวมทั้งแนวทางการแก้ปัญหา
ผลผลิต/ผลลัพธ์ที่เกิดขึ้น
1.ประชาชนที่มาร่วมออกกำลังกายได้มารวมกลุ่ม ทำกิจกรรมร่วมกัน เกิดความสนิทสนม รู้สึกเป็นเพื่อนพ้อง ซึ่งสามารถพัฒนาเกิดเป็นความสามัคคีต่อไป
2.ปัญหา/อุปสรรค (ระบุ)...
1. เนื่องจากสถานการณ์โรคติดต่อโควิด19 ซึ่งกำลังระบาด จึงทำให้การรวมตัวเพื่อทำกิจกรรมเสี่ยงต่อการแพร่กระจายเชื้อ และการออกกำลังกายแบบแอร์โรคบิคที่ต้องสวมหน้ากากตลอดเวลา ทำให้เหนื่อยเร็วขึ้น
2. จากมาตรการทางสาธารณสุขเกี่ยวกับการป้องกันการแพร่กระจายเชื้อทำให้จัดกิจกรรมได้ไม่ต่อเนื่อง
3.แนวทางการแก้ไข (ระบุ)
1.ลดจำนวนผู้เข้าร่วมให้พอดีกับสถานที่ เว้นระยะห่าง 1 เมตร ตามมาตรการป้องกัน DMHTT พื้นที่โปร่งระบายอากาศได้ดี
2.คัดกรองผู้เข้าร่วมออกกำลังกาย หากมีอาการไม่สบาย(ไข้ หวัด) ไม่ให้เข้าร่วมกิจกรรม
0
0
* ผลผลิต หมายถึง ผลที่เกิดขึ้นเชิงปริมาณจากการทำกิจกรรม เช่น จำนวนผู้เข้าร่วมประชุม จำนวนผู้ผ่านการอบรม จำนวนครัวเรือนที่ปลูกผักสวนครัว เป็นต้น
** ผลลัพธ์ หมายถึง การเปลี่ยนแปลงที่นำไปสู่การแก้ปัญหา เช่น หลังอบรมมีผู้ปรับเปลี่ยนพฤติกรรมจำนวนกี่คน มีข้อบังคับหรือมาตรการของชุมชนที่นำไปสู่การปรับเปลี่ยนพฤติกรรมหรือสภาพแวดล้อม เป็นต้น ทั้งนี้ต้องมีข้อมูลอ้างอิงประกอบการรายงาน เช่น ข้อมูลรายชื่อแกนนำ , แบบสรุปการประเมินความรู้ , รูปภาพกิจกรรมพร้อมคำอธิบายใต้ภาพ เป็นต้น
ส่วนที่ 2 ประเมินความพึงพอใจต่อความสำเร็จและปัญหาอุปสรรคในการดำเนินโครงการในภาพรวม
ผลการดำเนินโครงการ
สรุปผลการดำเนินโครงการ
ผลการดำเนินโครงการ/กิจกรรม:
บรรลุตามวัตถุประสงค์ของโครงการ
บรรลุตามวัตถุประสงค์บางส่วนของโครงการ
ไม่บรรลุตามวัตถุประสงค์ของโครงการ
ผลผลิตโครงการ
วัตถุประสงค์ สถานการณ์ เป้าหมาย ผลผลิต อธิบาย
1
เพิ่มการสัญจรโดยการเดินหรือใช้จักรยานในชุมชน
ตัวชี้วัด : ร้อยละของคนที่มีการสัญจรโดยการเดินหรือใช้จักรยานในชุมชน
25.00
50.00
2
เพิ่มการออกกำลังกายในชุมชน
ตัวชี้วัด : ร้อยละของคนที่ออกกำลังกายในชุมชน
10.00
50.00
ผู้เข้าร่วมโครงการ
กลุ่มเป้าหมาย จำนวนที่วางไว้(คน) จำนวนที่เข้าร่วม(คน)
จำนวนกลุ่มเป้าหมายทั้งหมด
100
กลุ่มเป้าหมาย จำนวนที่วางไว้(คน) จำนวนที่เข้าร่วม(คน)
กลุ่มเป้าหมายจำแนกตามช่วงวัย
กลุ่มเด็กเล็กและเด็กก่อนวัยเรียน
-
กลุ่มเด็กวัยเรียนและเยาวชน
50
กลุ่มวัยทำงาน
-
กลุ่มผู้สูงอายุ
-
กลุ่มเป้าหมายจำแนกกลุ่มเฉพาะ
กลุ่มหญิงตั้งครรภ์และหญิงหลังคลอด
-
กลุ่มผู้ป่วยโรคเรื้อรัง
-
กลุ่มคนพิการและทุพพลภาพ
-
กลุ่มประชาชนทั่วไปที่มีภาวะเสี่ยง
50
สำหรับการบริหารหรือพัฒนากองทุนฯ [ข้อ 10(4)]
-
บทคัดย่อ*
โครงการนี้มีวัตถุประสงค์เพื่อ (1) เพิ่มการสัญจรโดยการเดินหรือใช้จักรยานในชุมชน (2) เพิ่มการออกกำลังกายในชุมชน
ผลการดำเนินงานที่สำคัญ ได้แก่ (1) ชี้แจงโครงการและจัดการเรียนรู้ (2) จัดกิจกรรมทางกาย โดยจัดให้มีการออกกำลังกายประกอบเพลงในรูปแบบแอโรบิค (โดยมีผู้นำเต้น) (3) สรุปผลการดำเนินโครงการ ประเมินพฤติกรรสุขภาพและถอดบทเรียน
ข้อเสนอแนะ ได้แก่ (1) ...
หมายเหตุ *- บทคัดย่อ จะนำไปใส่ในส่วนบทคัดย่อของรายงานฉบับสมบูรณ์
- หากต้องการใช้ค่าเริ่มต้นของบทคัดย่อ ให้ลบข้อความในช่องบทคัดย่อ ทั้งหมด แล้วกดปุ่ม Refresh
ปัญหาอุปสรรคและข้อเสนอแนะ
ปัญหาและอุปสรรค สาเหตุ ข้อเสนอแนะ
โครงการขยับกาย สบายชีวี โดยชมรมอาสาสมัครสาธารณสุขตำบลตันหยงจึงงา ประจำปีงบประมาณ พ.ศ.2564 จังหวัด ปัตตานี
รหัสโครงการ 64-L3044-2-10
ได้ดำเนินกิจกรรมตามที่เสนอไว้เสร็จสมบูรณ์เรียบร้อยแล้ว
................................
( น.ส.ยาไหย๊ะห์ โต๊ะเด็ง )
ผู้รับผิดชอบโครงการ
......./............/.......
โครงการ
“ โครงการขยับกาย สบายชีวี โดยชมรมอาสาสมัครสาธารณสุขตำบลตันหยงจึงงา ประจำปีงบประมาณ พ.ศ.2564 ”
ตำบลตันหยงจึงงา อำเภอยะหริ่ง จังหวัดปัตตานี
หัวหน้าโครงการ
น.ส.ยาไหย๊ะห์ โต๊ะเด็ง
มีนาคม 2565
ที่อยู่ ตำบลตันหยงจึงงา อำเภอยะหริ่ง จังหวัดปัตตานี จังหวัด ปัตตานี
รหัสโครงการ 64-L3044-2-10 เลขที่ข้อตกลง 13/2564
ระยะเวลาดำเนินงาน ตั้งแต่ 3 พฤษภาคม 2564 ถึง 31 มีนาคม 2565
กิตติกรรมประกาศ
"โครงการขยับกาย สบายชีวี โดยชมรมอาสาสมัครสาธารณสุขตำบลตันหยงจึงงา ประจำปีงบประมาณ พ.ศ.2564 จังหวัดปัตตานี" สำเร็จได้ด้วยดี ด้วยความร่วมมือจาก สมาชิกในชุมชน ตำบลตันหยงจึงงา อำเภอยะหริ่ง จังหวัดปัตตานี
คณะทำงานโครงการฯ ขอขอบคุณ กองทุนสุขภาพตำบล อบต.บาโลย ที่ให้การสนับสนุนงบประมาณในการดำเนินโครงการฯ รวมทั้ง ภาคีเครือข่ายที่สำคัญระดับพื้นที่ ที่ให้การสนับสนุน ช่วยเหลือ ชี้แนะ สุดท้ายขอขอบคุณผู้เกี่ยวข้องที่มิได้ระบุชื่อไว้ในที่นี้ ซึ่งมีส่วนสำคัญในการขับเคลื่อนการดำเนินงานให้มีความยั่งยืนในพื้นที่ต่อไป
คณะทำงานโครงการ
โครงการขยับกาย สบายชีวี โดยชมรมอาสาสมัครสาธารณสุขตำบลตันหยงจึงงา ประจำปีงบประมาณ พ.ศ.2564
บทคัดย่อ
โครงการ " โครงการขยับกาย สบายชีวี โดยชมรมอาสาสมัครสาธารณสุขตำบลตันหยงจึงงา ประจำปีงบประมาณ พ.ศ.2564 " ดำเนินการในพื้นที่ ตำบลตันหยงจึงงา อำเภอยะหริ่ง จังหวัดปัตตานี รหัสโครงการ 64-L3044-2-10 ระยะเวลาการดำเนินงาน 3 พฤษภาคม 2564 - 31 มีนาคม 2565 ได้รับการสนับสนุนงบประมาณจำนวน 17,050.00 บาท จาก กองทุนสุขภาพตำบล อบต.บาโลย เพื่อใช้ในการดำเนินกิจกรรมโครงการ หลังจากสิ้นสุดระยะเวลาโครงการ ผลที่เกิดขึ้นจากการดำเนินงานปรากฏดังนี้
โครงการนี้ยังไม่มีการเขียนหรือแก้ไขบทคัดย่อ
หมายเหตุ : รายละเอียดของบทสรุปคัดย่อการดำเนินงาน ให้ผู้รับผิดชอบโครงการเป็นผู้เขียนสรุปภาพรวมของโครงการใน "ผลลัพธ์โครงการ"
สารบัญ
| กิตติกรรมประกาศ | » |
| บทคัดย่อ | » |
| ความเป็นมา/หลักการเหตุผล | » |
| วัตถุประสงค์โครงการ | » |
| กิจกรรม/การดำเนินงาน | » |
| กลุ่มเป้าหมาย | » |
| ผลลัพธ์ที่ได้ | » |
| การประเมินผล | » |
| ปัญหาและอุปสรรค | » |
| ข้อเสนอแนะ | » |
| เอกสารประกอบอื่นๆ | » |
ความเป็นมา/หลักการเหตุผล
เนื่องจากสังคมปัจจุบันได้เปลี่ยนแปลงไปตามกระแสโลกาภิวัตน์ จากสภาพสังคมเกษตรกรรม มาสู่สังคมอุตสาหกรรม เกิดการเปลี่ยนแปลงทางสังคมและสภาพแวดล้อม
รวมทั้งความก้าวหน้าทางเทคโนโลยีในด้านต่างๆ ที่มีความทันสมัยสะดวกสบายมากขึ้น ทำให้วิถีชีวิตของคนในปัจจุบันเปลี่ยนไป ประชาชนมีการออกกำลังกายน้อย
หลายคนมองข้ามการออกกำลังกาย และหลายยังคนเข้าใจว่าการเปลี่ยนแปลงอิริยาบถในชีวิตประจำวันเป็นการออกกำลังกาย จึงเป็นเหตุให้สุขภาพอ่อนแอลง
และอาจประสบกับปัญหาการเจ็บป่วยด้วยโรคต่าง ๆ ตามมาเช่น ความดันโลหิตสูง เบาหวาน โรคอ้วน โรคมะเร็ง ความเครียด ระบบกล้ามเนื้อและโครงร่าง
และไขมันอุดตันในเส้นเลือด เป็นต้น ผู้ป่วยที่พบส่วนใหญ่อยู่ในกลุ่มวัยแรงงานและกลุ่มผู้สูงอายุ ซึ่งสาเหตุส่วนใหญ่เกิดจากขาดการออกกำลังกายและบริโภคอาหารไม่ถูกต้อง
ก่อให้เกิดปัญหาสุขภาพของคนในชุมชน หากประชาชนได้บริโภคอาหารอย่างถูกสุขลักษณะและมีการออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ ก็จะสามารถลดปัญหาดังกล่าวลงได้
ชมรมอาสาสมัครสาธารณสุขตำบลตันหยงจึงงาได้เล็งเห็นความสำคัญของการส่งเสริมการมีกิจกรรมทางกายของประชาชนในตำบลตันหยงจึงงาเพื่อลดปัญหาการเจ็บป่วย
ด้วยโรคไม่ติดต่อเรื้อรัง ดังกล่าวอีกทั้งยังสามารถใช้เวลาว่างให้เกิดประโยชน์ได้อีกทางหนึ่งด้วย โดยได้จัดทำโครงการขยับกาย สบายชีวี ตำบลตันหยงจึงงา
ประจำปีงบประมาณ พ.ศ.2564 เพื่อการกระตุ้นให้เกิดความตระหนักและตื่นตัว เห็นความสำคัญของการออกกำลังกาย นอกจากนั้นยังเป็นการเสริมสร้างความสามัคคีของประชาชนด้วย
สถานการณ์
วัตถุประสงค์โครงการ
- เพิ่มการสัญจรโดยการเดินหรือใช้จักรยานในชุมชน
- เพิ่มการออกกำลังกายในชุมชน
กิจกรรม/การดำเนินงาน
- ชี้แจงโครงการและจัดการเรียนรู้
- จัดกิจกรรมทางกาย โดยจัดให้มีการออกกำลังกายประกอบเพลงในรูปแบบแอโรบิค (โดยมีผู้นำเต้น)
- สรุปผลการดำเนินโครงการ ประเมินพฤติกรรสุขภาพและถอดบทเรียน
กลุ่มเป้าหมาย
| กลุ่มเป้าหมาย | จำนวนที่วางไว้ | |
|---|---|---|
| กลุ่มเป้าหมายจำแนกตามช่วงวัย | ||
| กลุ่มเด็กเล็กและเด็กก่อนวัยเรียน | ||
| กลุ่มเด็กวัยเรียนและเยาวชน | 50 | |
| กลุ่มวัยทำงาน | ||
| กลุ่มผู้สูงอายุ | ||
| กลุ่มเป้าหมายจำแนกกลุ่มเฉพาะ | ||
| กลุ่มหญิงตั้งครรภ์และหญิงหลังคลอด | ||
| กลุ่มผู้ป่วยโรคเรื้อรัง | ||
| กลุ่มคนพิการและทุพพลภาพ | ||
| กลุ่มประชาชนทั่วไปที่มีภาวะเสี่ยง | 50 | |
| สำหรับการบริหารหรือพัฒนากองทุนฯ [ข้อ 10(4)] |
ผลที่คาดว่าจะได้รับ
- ผู้เข้าร่วมกิจกรรมการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพมีสุขภาพร่างกายแข็งแรง
- ผู้เข้าร่วมกิจกรรมให้ความสนใจในการออกกำลังกายเพิ่มมากขึ้น
และรู้จักใช้เวลาว่างให้เป็นประโยชน์ เกิดความสามัคคีในชุมชน - มีแกนนำในการออกกำลังกาย
- ประชาชนในพื้นที่มีกิจกรรมทางกายที่เหมาะสมและเพียงพอ
ส่วนที่ 1 ผลการดำเนินงาน
| วัตถุประสงค์ที่ตั้งไว้ ผลลัพธ์และตัวชี้วัดผลลัพธ์** กิจกรรมของโครงการ | ผลผลิต* | |
|---|---|---|
| ผลผลิตที่ตั้งไว้ | ผลผลิตที่เกิดขึ้นจริง | |
1. ชี้แจงโครงการและจัดการเรียนรู้ |
||
วันที่ 1 เมษายน 2564 เวลา 09:00 น.กิจกรรมที่ทำประชุมชี้แจงและให้ความรู้เกี่ยวกับการมีกิจกรรมทางกาย แก่ผู้เข้าร่วมโครงการ จำนวน 50 คน - ค่าอาหาร จำนวน 50 คนๆ ละ 50 บาท จำนวน 1 มื้อ เป็นเงิน 2,500.-บาท - ค่าอาหารว่างและเครื่องดื่ม จำนวน 50 คนๆ ละ 25 บาท จำนวน 2 มื้อ เป็นเงิน 2,500.-บาท - ค่าวิทยากร จำนวน 3 ชั่วโมงๆละ 600 บาท จำนวน 1 คน เป็นเงิน 1,800.-บาท รวมเป็นเงิน 6,800.-บาท ผลผลิต/ผลลัพธ์ที่เกิดขึ้น-ประชาชนที่สนใจ/ต้องการต้องกำลังกาย ได้มีพื้นที่ออกกำลังกายแบบแอโรบิคประกอบเพลงสร้างความสนุกสนาน ได้ขยับกายสัปดาห์ละ 1 ครั้ง -ประชาชนที่มาร่วมออกกำลังรู้สึกผ่อนคลายและรู้สึกกระปรี้กระเปร่าขึ้น ร่างกายได้ผ่อนคลายความเครียดและความเมื่อยล้าซึ่งเป็นสาเหตุหนึ่งของโรคเรื้อรังต่างๆ
|
0 | 0 |
2. จัดกิจกรรมทางกาย โดยจัดให้มีการออกกำลังกายประกอบเพลงในรูปแบบแอโรบิค (โดยมีผู้นำเต้น) |
||
วันที่ 1 เมษายน 2564 เวลา 09:00 น.กิจกรรมที่ทำจัดกิจกรรมทางกาย โดยจัดให้มีการออกกำลังกายประกอบเพลงในรูปแบบแอโรบิค แก่ผู้เข้าร่วมโครงการ จำนวน 50 คนและนักเรียนบ้านโต๊ะตีเต จำนวน 50 คน
- ค่าตอบแทนผู้นำออกกำลังกาย จำนวน 15 วันๆละ 1 ชั่วโมงๆละ 200 บาท จำนวน 1 คน เป็นเงิน 3,000.-บาท ผลผลิต/ผลลัพธ์ที่เกิดขึ้นประชาชนที่มาร่วมออกกำลังกายได้ออกกำลังกายแบบแอร์โรบิคประกอบเพลงในช่วงเวลาที่ว่างเว้นจากภาระกิจประจำวัน
|
0 | 0 |
3. สรุปผลการดำเนินโครงการ ประเมินพฤติกรรสุขภาพและถอดบทเรียน |
||
วันที่ 1 มิถุนายน 2564 เวลา 09:00 น.กิจกรรมที่ทำประชุมถอดบทเรียนในกลุ่มที่เข้ามาร่วมกิจกรรม 1. สิ่งที่ได้รับเมื่อเข้าร่วมกิจกรรม 2. ปัญหาและอุปสรรค รวมทั้งแนวทางการแก้ปัญหา ผลผลิต/ผลลัพธ์ที่เกิดขึ้น1.ประชาชนที่มาร่วมออกกำลังกายได้มารวมกลุ่ม ทำกิจกรรมร่วมกัน เกิดความสนิทสนม รู้สึกเป็นเพื่อนพ้อง ซึ่งสามารถพัฒนาเกิดเป็นความสามัคคีต่อไป
2.ปัญหา/อุปสรรค (ระบุ)...
1. เนื่องจากสถานการณ์โรคติดต่อโควิด19 ซึ่งกำลังระบาด จึงทำให้การรวมตัวเพื่อทำกิจกรรมเสี่ยงต่อการแพร่กระจายเชื้อ และการออกกำลังกายแบบแอร์โรคบิคที่ต้องสวมหน้ากากตลอดเวลา ทำให้เหนื่อยเร็วขึ้น
|
0 | 0 |
* ผลผลิต หมายถึง ผลที่เกิดขึ้นเชิงปริมาณจากการทำกิจกรรม เช่น จำนวนผู้เข้าร่วมประชุม จำนวนผู้ผ่านการอบรม จำนวนครัวเรือนที่ปลูกผักสวนครัว เป็นต้น
** ผลลัพธ์ หมายถึง การเปลี่ยนแปลงที่นำไปสู่การแก้ปัญหา เช่น หลังอบรมมีผู้ปรับเปลี่ยนพฤติกรรมจำนวนกี่คน มีข้อบังคับหรือมาตรการของชุมชนที่นำไปสู่การปรับเปลี่ยนพฤติกรรมหรือสภาพแวดล้อม เป็นต้น ทั้งนี้ต้องมีข้อมูลอ้างอิงประกอบการรายงาน เช่น ข้อมูลรายชื่อแกนนำ , แบบสรุปการประเมินความรู้ , รูปภาพกิจกรรมพร้อมคำอธิบายใต้ภาพ เป็นต้น
ส่วนที่ 2 ประเมินความพึงพอใจต่อความสำเร็จและปัญหาอุปสรรคในการดำเนินโครงการในภาพรวม
ผลการดำเนินโครงการ
สรุปผลการดำเนินโครงการ
ผลการดำเนินโครงการ/กิจกรรม:
บรรลุตามวัตถุประสงค์ของโครงการ
บรรลุตามวัตถุประสงค์บางส่วนของโครงการ
ไม่บรรลุตามวัตถุประสงค์ของโครงการ
ผลผลิตโครงการ
| วัตถุประสงค์ | สถานการณ์ | เป้าหมาย | ผลผลิต | อธิบาย | |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 | เพิ่มการสัญจรโดยการเดินหรือใช้จักรยานในชุมชน ตัวชี้วัด : ร้อยละของคนที่มีการสัญจรโดยการเดินหรือใช้จักรยานในชุมชน |
25.00 | 50.00 |
|
|
| 2 | เพิ่มการออกกำลังกายในชุมชน ตัวชี้วัด : ร้อยละของคนที่ออกกำลังกายในชุมชน |
10.00 | 50.00 |
|
ผู้เข้าร่วมโครงการ
| กลุ่มเป้าหมาย | จำนวนที่วางไว้(คน) | จำนวนที่เข้าร่วม(คน) | |
|---|---|---|---|
| จำนวนกลุ่มเป้าหมายทั้งหมด | 100 | ||
| กลุ่มเป้าหมาย | จำนวนที่วางไว้(คน) | จำนวนที่เข้าร่วม(คน) | |
| กลุ่มเป้าหมายจำแนกตามช่วงวัย | |||
| กลุ่มเด็กเล็กและเด็กก่อนวัยเรียน | - | ||
| กลุ่มเด็กวัยเรียนและเยาวชน | 50 | ||
| กลุ่มวัยทำงาน | - | ||
| กลุ่มผู้สูงอายุ | - | ||
| กลุ่มเป้าหมายจำแนกกลุ่มเฉพาะ | |||
| กลุ่มหญิงตั้งครรภ์และหญิงหลังคลอด | - | ||
| กลุ่มผู้ป่วยโรคเรื้อรัง | - | ||
| กลุ่มคนพิการและทุพพลภาพ | - | ||
| กลุ่มประชาชนทั่วไปที่มีภาวะเสี่ยง | 50 | ||
| สำหรับการบริหารหรือพัฒนากองทุนฯ [ข้อ 10(4)] | - |
บทคัดย่อ*
โครงการนี้มีวัตถุประสงค์เพื่อ (1) เพิ่มการสัญจรโดยการเดินหรือใช้จักรยานในชุมชน (2) เพิ่มการออกกำลังกายในชุมชน
ผลการดำเนินงานที่สำคัญ ได้แก่ (1) ชี้แจงโครงการและจัดการเรียนรู้ (2) จัดกิจกรรมทางกาย โดยจัดให้มีการออกกำลังกายประกอบเพลงในรูปแบบแอโรบิค (โดยมีผู้นำเต้น) (3) สรุปผลการดำเนินโครงการ ประเมินพฤติกรรสุขภาพและถอดบทเรียน
ข้อเสนอแนะ ได้แก่ (1) ...
หมายเหตุ *
ปัญหาอุปสรรคและข้อเสนอแนะ
| ปัญหาและอุปสรรค | สาเหตุ | ข้อเสนอแนะ |
|---|---|---|
|
|
|
โครงการขยับกาย สบายชีวี โดยชมรมอาสาสมัครสาธารณสุขตำบลตันหยงจึงงา ประจำปีงบประมาณ พ.ศ.2564 จังหวัด ปัตตานี
รหัสโครงการ 64-L3044-2-10
ได้ดำเนินกิจกรรมตามที่เสนอไว้เสร็จสมบูรณ์เรียบร้อยแล้ว
( น.ส.ยาไหย๊ะห์ โต๊ะเด็ง )
ผู้รับผิดชอบโครงการ
......./............/.......