โครงการชุมชนมีสุข สุขกาย สุขใจ ใส่ใจออกกำลังกาย ปี 2564
โครงการชุมชนมีสุข สุขกาย สุขใจ ใส่ใจออกกำลังกาย ปี 2564
| ชื่อโครงการ/กิจกรรม | โครงการชุมชนมีสุข สุขกาย สุขใจ ใส่ใจออกกำลังกาย ปี 2564 | |
| รหัสโครงการ | 64-L7253-2-49 | |
| ชื่อองค์กรที่รับผิดชอบ | ชมรมออกกำลังกายชุมชนเขาแดง | |
| วันที่อนุมัติ | 22 มีนาคม 2564 | |
| ปี | 2564 | |
| ระยะเวลาดำเนินโครงการ | 22 มีนาคม 2564 - 30 กันยายน 2564 | |
| งบประมาณ | 23,100.00 | |
| ผู้รับผิดชอบโครงการ | ชมรมออกกำลังกายชุมชนเขาแดง โดย นางสจีวรรณ ประสานสงฆ์ ประธานชมรม | |
| พื้นที่ดำเนินการ | สนามหน้าโรงเรียนบ้านเขาแดง |
- ร้อยละของคนที่ออกกำลังกายในชุมชน ขนาด 50.00
- ร้อยละของการใช้ประโยชน์ของพื้นที่สาธารณะในการมีกิจกรรมทางกายของคนในชุมชน ขนาด 30.00
- ร้อยละของผู้ใหญ่อายุ 18-64 ปี ที่มีกิจกรรมทางกายเพียงพอ (ระดับปานกลางถึงมาก อย่างน้อย 150 นาทีต่อสัปดาห์) ขนาด 25.00
ปัจจุบันความก้าวหน้าทางเทคโนโลยีในด้านต่างๆที่มความทันสมัยสะดวกสบายมากขึ้นทำให้วิถีชีวิตของคนเปลี่ยนไป ประชาชนมีการออกกำลังกายน้ยลงทำให้ร่างกายอ่อนแอและปัจจุบันนี้ปัญหาโรคไม่ติดต่อได้เป็นปัญหาสาธารณสุขที่สำคัญของประเทศ จากรายงานของกระทรวงสาธารณสุขพบว่าโรคที่เป็นปัญหาในชุมชน 5 อันดับแรกในกลุ่มโรคไม่ติดต่อ ได้แก่ โรคความดันโลหิตสูง โรคเบาหวาน โรคหัวใจ โดยระบบกล้ามเนื้อและโครงร่างและไขมันอุดตันในเส้นเลือด ผู้ป่วยที่พบส่วยใหญ่อยู่ในกลุ่มวัยแรงงานและกลุ่มผู้สูงอายุ จากการสอบถามพบว่าผู้ป่วยขาดการออกกำลังกายและบริโภคอาหารไม่ถูกต้องจึงก่อให้เกิดปัญหาสุขภาพของคนในชุมชนซึ่งถ้าประชาชนได้บริโภคอาหารอย่างถูกตอง สุขลักษณะและมีการออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอก็จะสามารถลดปัญหาดังกล่าวลงได้ ประกอบกับตามนโนบายรัฐบาลที่มีความมุ่งมันที่จะส่งเสริมสนับสนุนและดำเนินการในด้านสุขภาพให้กับประชาชนให้มีสุขภาพกายและมีสุขภาพจิตที่ดีให้มีความเป็นอยู่อย่างมีความสุขทั้งด้านร่างกาย จิตใจ สังคม อารมณ์ และสติปัญญาโดยต้องการให้ประชาชนสามารถดูแลและสร้างภูมิคุ้มกันโรคได้เป็นอย่างดีอีกทั้งยังสามรถใช้เวลาว่างให้เกิดประโยชน์และยังเป็นการป้องกันยาเสพติดไม่ให้เข้ามาในเขตพื้นที่ชุมชนได้อีกทางหนึ่งด้วย ชมรมออกกำลังกายชุมชนเขาแดง ได้จัดทำโครงการชุมชนมีสุข สุขกายสุขใจ ใสใจออกกำลังกาย ด้วยวิธีเต้นแอโรบิก ปีงบประมาณ 2564 ขึ้นมาโดยเห็นว่าการเต้นแอโรบิกเป็นวิธีการออกกำลังกายวิธีหนึ่งเพื่อเป็นทางเลือกให้แก่ผู้ที่สนใจการกระตุ้นให้เกิดความตระหนักและตื่นตัวเห็นความสำคัญของการออกกำลังกายจึงเป็นสิ่งจำเป็นอย่างยิ่ง เป็นการช้เวลาว่างให้เกิดประโยชน์แล้วยังช่วยเสริมสร้างให้ร่างกายแข็งแรง ผ่อนคลาย เสริมสร้างความสามัคคี และที่สำคัญการออกกำลังกายยังลดความสเี่ยงต่อการเกิดโรคดังกล่าวด้วย
- เพิ่มการออกกำลังกายในชุมชน
- เพิ่มการมีกิจกรรมทางกายที่เพียงพอในผู้ใหญ่
- เพิ่มพื้นที่สาธารณะที่เอื้อต่อการมีกิจกรรมทางกายของคนในชุมชน
- ประชุมคณะทำงาน
- ประชาสัมพันธ์และรับสมัครผู้เข้าร่วมโครงการ
- อบรมให้ความรู้แก่สมาชิกชมรมเรื่องการออกกำลังกาย พฤติกรรมสุขภาพที่เหมาะสม
- กิจกรรมออกกำลังกายอย่างต่อเนื่อง
- ติดตามประเมินผลโครงการ
- สรุปผลโครงการ
- ประชุมคณะทำงาน กรรมการชมรม
- ประชาสัมพันธ์และรับสมัครผู้เข้าร่วมโครงการ
- ส่งเสริมการออกกำลังกายโดยการเต้นแอโรบิคอย่างต่อเนื่องเป็นเวลา 7 เดือน
- ติดตามประเมินผลโครงการ
- อบรมให้ความรู้และประเมินสภาวะสุขภาพ
- สรุปโครงการส่งกองทุนหลักประกันสุขภาพเทศบาลเมืองสิงหนคร
- ประชุมคณะทำงาน กรรมการชมรม
- ประชาสัมพันธ์และรับสมัครผู้เข้าร่วมโครงการ
- อบรมให้ความรู้และประเมินสภาวะสุขภาพ
- ส่งเสริมการออกกำลังกายโดยการเต้นแอโรบิคอย่างต่อเนื่องเป็นเวลา 7 เดือน
- ติดตามประเมินผลโครงการ
- สรุปโครงการส่งกองทุนหลักประกันสุขภาพเทศบาลเมืองสิงหนคร
- สมาชิกในชมรมมีสภาวะสุขภาพดีขึ้น
- สามารถลดกลุ่มเสี่ยงและกลุ่มป่วยได้
- สามารถเป็นชุมชนตัวอย่างต้นแบบด้านการออกกำลังกาย