กองทุนสุขภาพตำบล - กองทุนหลักประกันสุขภาพท้องถิ่น - กปท

stars
1. รายละเอียดโครงการ
ชื่อโครงการ โครงการการออกกำลังกายด้วยการเต้นแอโรบิค เพื่อส่งเสริมสุขภาพ
รหัสโครงการ 65-L5268-2-1
ประเภทการสนับสนุน ประเภท 2 สนับสนุนกิจกรรมสร้างเสริมสุขภาพ การป้องกันโรคของกลุ่มหรือองค์กรประชาชน/หน่วยงานอื่น
หน่วยงาน/องค์กร/กลุ่มคน ที่รับผิดชอบโครงการ กลุ่มหรือองค์กรประชาชน
ชื่อองค์กรที่รับผิดชอบ อสม ม.8
วันที่อนุมัติ 21 กันยายน 2564
ระยะเวลาดำเนินโครงการ 5 ตุลาคม 2564 - 30 กันยายน 2565
กำหนดวันส่งรายงาน 30 กันยายน 2565
งบประมาณ 34,170.00 บาท
ผู้รับผิดชอบโครงการ นางวนิดา โลอ๋อง
พี่เลี้ยงโครงการ
พื้นที่ดำเนินการ ตำบลม่วงงาม อำเภอสิงหนคร จังหวัดสงขลา
ละติจูด-ลองจิจูด place
stars
2. ความสอดคล้องกับแผนงาน
แผนงานกิจกรรมทางกาย
stars
3. งวดสำหรับการทำรายงาน
stars
4. กลุ่มเป้าหมาย

(ตามแนบท้ายประกาศคณะอนุกรรมการส่งเสริมสุขภาพและป้องกันโรคฯ พ.ศ. 2557)

กลุ่มเป้าหมายจำนวน(คน)
กลุ่มเป้าหมายจำแนกตามช่วงวัย
กลุ่มเด็กวัยเรียนและเยาวชน 10 keyboard_arrow_down

กิจกรรมหลักตามกลุ่มเป้าหมาย กลุ่มเด็กวัยเรียนและเยาวชน :

กลุ่มวัยทำงาน 16 keyboard_arrow_down

กิจกรรมหลักตามกลุ่มเป้าหมาย กลุ่มวัยทำงาน :

กลุ่มเป้าหมายจำแนกกลุ่มเฉพาะ
stars
5. หลักการและเหตุผล/สถานการณ์
สถานการณ์ปัญหาขนาด

ความสำคัญของโครงการ สถานการณ์ หลักการและเหตุผล

ปัจจุบันการออกกำลังกายเพื่อส่งเสริมสุขภาพได้รับความนิยมอย่างแพร่หลาย เนื่องจากการออกกำลังกายเป็นเครื่องมือในการสร้างเสริมสุขภาพที่มีค่าใช้จ่ายนำไปสู่สุขภาพร่างกายที่แข็งแรง สุขภาพที่ดี ส่งผลให้มีคุณภาพชีวิตที่ดีปราศจากโรคภัยไข้เจ็บ การออกกำลังกายไม่จำเป็นต้องหักโหมมากจนเกินไป ควรออกกำลังกายแบบค่อยเป็นค่อยไปเป็นประจำอย่างน้อยสัปดาห์ละ ๓ วัน ครั้งละ ๓๐ นาที ซึ่งการออกกำลังกายแบบการเต้นแอโรบิคเป็นการออกกำลังกายที่ไม่รุนแรง เป็นการเคลื่อนไหวกล้ามเนื้อมัดใหญ่ๆ ของร่างกายที่ซ้ำกันนานพอที่จะทำให้อัตราการเต้นของหัวใจทำงานเพิ่มขึ้น ซึ่งถือเป็นการบริหารปอด หัวใจ กล้ามเนื้อ และข้อต่อให้แข็งแรงขึ้น ทำให้ร่างกายมีภูมิคุ้มกันโรค
ด้งนั้นบ้านม่วงพุ่ม ม.๘ ได้เล็งเห็นความสำคัญในการออกกำลังกาย เพื่อเป็นการสร้างเสริมสุขภาวะร่างกายที่แข็งแรง ป้องกันการมีน้ำหนักเกินมาตรฐาน ให้กับชาวบ้าน บ้านม่วงพุ่ม ม.๘ จึงเสนอโครงการออกกำลังการด้วยการเต้นแอโรบิค เพื่อส่งเสริมสุขภาพ เพื่อรับการพิจารณาขอรับการสนับสนุนงบประมาณ

stars
6. วัตถุประสงค์/เป้าหมาย
วัตถุประสงค์/ตัวชี้วัดความสำเร็จขนาดปัญหาเป้าหมาย 1 ปี
1 ข้อที่ 1 เพื่อส่งเสริมให้ชาวบ้านมีพฤติกรรมการออกำลังกายอย่างต่อเนื่องวันละ ๑ ชั่วโมง สัปดาห์ละ ๓ วัน

จากการเข้าร่วมโครงการโดยการมาออกกำลังกายอย่างต่อเนื่องและเห็นประโยชน์ของการออกกำลังกาย มีผู้เข้าร่วมโครงการร้อยละ ๘๐

0.00
2 ข้อที่ 2. ชาวบ้านสุขภาพที่แข็งแรง ลดปัญหาภาวะน้ำหนักเดินมาตรฐาน และสร้างความสามัคคีในหมู่คณะ

ทดสอบสมรรถภาพร่างกาย โดยการชั่งน้ำหนักก่อนและหลังเข้าร่วมกิจกรรม ไม่มีน้ำหนักตัวเพิ่มขึ้น

0.00
stars
7. การดำเนินงาน/กิจกรรม
วันที่ชื่อกิจกรรมกลุ่มเป้าหมาย
(คน)
งบกิจกรรม
(บาท)
ทำแล้ว
 
ใช้จ่ายแล้ว
(บาท)
5 ต.ค. 64 - 30 ก.ย. 65 กิจกรรมชั่งน้ำหนักและวัดรอบเอวก่อนและหลังเข้าร่วมโครงการ 0 770.00 -
5 ต.ค. 64 - 30 ก.ย. 65 กิจกรรมออกกำลังกายด้วยการเต้นแอโรบิค 0 32,900.00 -
1 - 30 ก.ย. 65 การรายงานโครงการ 0 500.00 -
รวม 0 34,170.00 0 0.00

๑. ขั้นตอนการ   ๑.๑ ประชุมคณะทำงาน เพื่อวางแผนการทำงาน   ๑.๒ จัดทำโครงการ   ๑.๓ จัดเตรียมสถานที/วัสดุ/อุปกรณ์ ประกอบการออกกำลังกาย ๒.ขั้นตอนดำเนินการ   ๒.๑ ประชาสัมพันธ์เชิญชวนให้ชาวบ้านม่วงพุ่ม ม.๘   ๒.๒ จัดกาผู้นำการออกำลังกายเป็นครูเต้น ๑ คน   ๒.๓ กิจกรรมชั่งน้ำหนักและวัดรอบเอว   ๒.๔ จัดกิจกรรมการออกกำลังกายสัปดาห์ละ ๓ ครั้ง ตั้งแต่เวลา ๑๖.๓๐ – ๑๗.๓๐ น. ๓. ขั้นประเมินผล   ๓.๑ ประเมินผลกิจกรรมโดยการทดสอบสมรรถภาพร่างกาย และการชั่งน้ำหนัก/วัดรอบเอว ผู้เข้าโครงการทุก ๑ เดือน

stars
8. ผลที่คาดว่าจะได้รับ

๑. ผู้เข้าร่วมมีสุขภาพและสุขภาพจิตที่ดี ๒. ผู้เข้าร่วมได้ออกกำลังกายอย่างต่อเนื่อง และเหมาะสม แก้ปัญหาภาวะน้ำหนักเกินมาตรฐานได้

stars
9. เอกสารประกอบโครงการ

โครงการเข้าสู่ระบบเมื่อวันที่ 5 ต.ค. 2564 00:00 น.