กองทุนสุขภาพตำบล - กองทุนหลักประกันสุขภาพท้องถิ่น - กปท

แบบฟอร์มพัฒนาโครงการ กองทุนสุขภาพตำบล เทศบาลเมืองม่วงงาม

1. ชื่อโครงการ/กิจกรรม

โครงการการออกกำลังกายด้วยการเต้นแอโรบิค เพื่อส่งเสริมสุขภาพ

ชื่อโครงการควรสั้น กระชับ เข้าใจง่าย และสื่อสาระของสิ่งที่จะทำอย่างชัดเจน ควรจะระบุชื่อชุมชนในชื่อโครงการเพื่อความสะดวกในการค้นหา

กองทุนสุขภาพตำบล เทศบาลเมืองม่วงงาม

อสม ม.8

1. นางวนิดา โลอ๋อง
2. นางจิตาภาแก้วเนื้ออ่อน
3. นางอมรรัตน์จันทร์เกื้อ
4. นางนัทธิยาสังข์ขาว
5 นางเพ็ญนภา หาญณรงค์

ตำบลม่วงงาม

2. ความสอดคล้องกับแผนงาน

แผนงานกิจกรรมทางกาย

3. สถานการณ์

สถานการณ์ปัญหาขนาด

ปัจจุบันการออกกำลังกายเพื่อส่งเสริมสุขภาพได้รับความนิยมอย่างแพร่หลาย เนื่องจากการออกกำลังกายเป็นเครื่องมือในการสร้างเสริมสุขภาพที่มีค่าใช้จ่ายนำไปสู่สุขภาพร่างกายที่แข็งแรง สุขภาพที่ดี ส่งผลให้มีคุณภาพชีวิตที่ดีปราศจากโรคภัยไข้เจ็บ การออกกำลังกายไม่จำเป็นต้องหักโหมมากจนเกินไป ควรออกกำลังกายแบบค่อยเป็นค่อยไปเป็นประจำอย่างน้อยสัปดาห์ละ ๓ วัน ครั้งละ ๓๐ นาที ซึ่งการออกกำลังกายแบบการเต้นแอโรบิคเป็นการออกกำลังกายที่ไม่รุนแรง เป็นการเคลื่อนไหวกล้ามเนื้อมัดใหญ่ๆ ของร่างกายที่ซ้ำกันนานพอที่จะทำให้อัตราการเต้นของหัวใจทำงานเพิ่มขึ้น ซึ่งถือเป็นการบริหารปอด หัวใจ กล้ามเนื้อ และข้อต่อให้แข็งแรงขึ้น ทำให้ร่างกายมีภูมิคุ้มกันโรค
ด้งนั้นบ้านม่วงพุ่ม ม.๘ ได้เล็งเห็นความสำคัญในการออกกำลังกาย เพื่อเป็นการสร้างเสริมสุขภาวะร่างกายที่แข็งแรง ป้องกันการมีน้ำหนักเกินมาตรฐาน ให้กับชาวบ้าน บ้านม่วงพุ่ม ม.๘ จึงเสนอโครงการออกกำลังการด้วยการเต้นแอโรบิค เพื่อส่งเสริมสุขภาพ เพื่อรับการพิจารณาขอรับการสนับสนุนงบประมาณ

ระบุสถานการณ์ หลักการและเหตุผล หรือ ที่มาของการทำโครงการ เพิ่มเติม

4. วัตถุประสงค์และตัวชี้วัด

  • บอกจุดมุ่งหมายในการดำเนินงานโครงการ และสิ่งที่ต้องการให้เกิดผลจากการดำเนินงานโครงการ วัตถุประสงค์นี้จะต้อง เฉพาะเจาะจง วัดได้จริง แสดงโอกาสที่จะเกิดผลสำเร็จ สอดคล้องกับหลักการและเหตุผล ในระยะเวลาที่กำหนด
  • ตัวชี้วัด ให้ระบุความชัดเจนว่า เมื่อดำเนินการตามโครงการเสร็จแล้ว จะเกิดการเปลี่ยนแปลงหรือบรรลุผลสำเร็จอะไรบ้างและมากน้อยเพียงใด และควรแสดงให้เห็นถึงการเปลี่ยนแปลงเป็นรูปธรรมวัดผลได้ และระบุตัวชี้วัดความสำเร็จของโครงการทั้งในระดับผลผลิตและผลลัพธ์ที่สอดคล้องกับวัตถุประสงค์
วัตถุประสงค์ / ตัวชี้วัดความสำเร็จขนาดเป้าหมาย 1 ปี
1 ข้อที่ 1 เพื่อส่งเสริมให้ชาวบ้านมีพฤติกรรมการออกำลังกายอย่างต่อเนื่องวันละ ๑ ชั่วโมง สัปดาห์ละ ๓ วัน

จากการเข้าร่วมโครงการโดยการมาออกกำลังกายอย่างต่อเนื่องและเห็นประโยชน์ของการออกกำลังกาย มีผู้เข้าร่วมโครงการร้อยละ ๘๐

0.00
2 ข้อที่ 2. ชาวบ้านสุขภาพที่แข็งแรง ลดปัญหาภาวะน้ำหนักเดินมาตรฐาน และสร้างความสามัคคีในหมู่คณะ

ทดสอบสมรรถภาพร่างกาย โดยการชั่งน้ำหนักก่อนและหลังเข้าร่วมกิจกรรม ไม่มีน้ำหนักตัวเพิ่มขึ้น

0.00

5. กลุ่มเป้าหมาย

กลุ่มเป้าหมายจำนวน(คน)
กลุ่มเป้าหมายจำแนกตามช่วงวัย
กลุ่มเด็กเล็กและเด็กก่อนวัยเรียน
กลุ่มเด็กวัยเรียนและเยาวชน 10
กลุ่มวัยทำงาน 16
กลุ่มผู้สูงอายุ
กลุ่มเป้าหมายจำแนกกลุ่มเฉพาะ
กลุ่มหญิงตั้งครรภ์และหญิงหลังคลอด
กลุ่มผู้ป่วยโรคเรื้อรัง
กลุ่มคนพิการและทุพพลภาพ
กลุ่มประชาชนทั่วไปที่มีภาวะเสี่ยง
สำหรับการบริหารหรือพัฒนากองทุนฯ [ข้อ 10(4)]

6. ระยะเวลาดำเนินงาน

วันเริ่มต้น 05/10/2021

กำหนดเสร็จ 30/09/2022

7. วิธีการดำเนินงาน

  • กิจกรรม แสดงขั้นตอนการทำกิจกรรมและกระบวนการดำเนินงาน เขียนให้ละเอียดว่าจะทำอะไร อย่างไร จึงจะสำเร็จตามวัตถุประสงค์หรือเป้าหมายที่วางไว้ เขียนให้เห็นลำดับเป็นขั้นเป็นตอน
  • งบประมาณ ในแต่ละกิจกรรม ขอให้จำแนกรายการค่าใช้จ่ายต่างๆ โดยละเอียด

กิจกรรมที่ 1 กิจกรรมชั่งน้ำหนักและวัดรอบเอวก่อนและหลังเข้าร่วมโครงการ

ชื่อกิจกรรม
กิจกรรมชั่งน้ำหนักและวัดรอบเอวก่อนและหลังเข้าร่วมโครงการ
รายละเอียดกิจกรรม/งบประมาณ/อื่นๆ

เครื่องชั่งน้ำหนักจำนวน ๑ เครื่องๆละ ๕๐๐ บาท เป็นเงิน ๕๐๐ บาท สายวัด จำนวน ๑ เส้นๆละ ๒๐ บาท เป็นเงิน ๒๐ บาท สมุดบันทึกประจำตัวผู้เข้าร่วมโครงการ จำนวน 2๕ เล่มๆละ ๑๐ บาท เป็นเงิน 2๕๐ บาท

ระยะเวลาดำเนินงาน
5 ตุลาคม 2564 ถึง 30 กันยายน 2565
ผลผลิต (Output) / ผลลัพธ์ (Outcome)

 

จำนวนเงินงบประมาณของกิจกรรม (บาท)
770.00

กิจกรรมที่ 2 กิจกรรมออกกำลังกายด้วยการเต้นแอโรบิค

ชื่อกิจกรรม
กิจกรรมออกกำลังกายด้วยการเต้นแอโรบิค
รายละเอียดกิจกรรม/งบประมาณ/อื่นๆ

เครื่องเสียงพร้อมสำโพง จำนวน ๑ เครื่องๆละ 7,00๐ บาท เป็นเงิน 7,00๐ บาท แฟรชไดร์ ขนาด ๑๖ GB จำนวน ๑ อันๆละ 300 บาท เป็นเงิน 300 บาท - เครื่องดื่ม จำนวน 26 คนๆละ 10 บาท จำนวน 36 ครั้ง เป็นเงิน 9,360 บาท -ดัมเบลแอโรบิค จำนวน 26 อันละ 200 บาท เป็นเงิน 5,200 บาท -นาฬิกาจับเวลา จำนวน 1 อันๆละ 240 บาท -ค่าตอบแทนผู้นำออกกำลังกาย จำนวน 36 ครั้งๆละ 300 บาท
เป็นเงิน 10,800.- บาท

ระยะเวลาดำเนินงาน
5 ตุลาคม 2564 ถึง 30 กันยายน 2565
ผลผลิต (Output) / ผลลัพธ์ (Outcome)

 

จำนวนเงินงบประมาณของกิจกรรม (บาท)
32900.00

กิจกรรมที่ 3 การรายงานโครงการ

ชื่อกิจกรรม
การรายงานโครงการ
รายละเอียดกิจกรรม/งบประมาณ/อื่นๆ

ค่าจัดทำเอกสารสรุปโครงการ จำนวน ๒ เล่มๆละ ๒๕๐ บาท รวมเป็นเงิน ๕๐๐ บาท

ระยะเวลาดำเนินงาน
1 กันยายน 2565 ถึง 30 กันยายน 2565
ผลผลิต (Output) / ผลลัพธ์ (Outcome)

 

จำนวนเงินงบประมาณของกิจกรรม (บาท)
500.00

งบประมาณโครงการ

จำนวนงบประมาณที่ต้องการสนับสนุน จำนวน 34,170.00 บาท

หมายเหตุ :

8. ผลการดำเนินงานที่คาดหวัง

ผลจากการดำเนินโครงการท่านคาดว่าจะเกิดการเปลี่ยนแปลงอย่างไร?

๑. ผู้เข้าร่วมมีสุขภาพและสุขภาพจิตที่ดี
๒. ผู้เข้าร่วมได้ออกกำลังกายอย่างต่อเนื่อง และเหมาะสม แก้ปัญหาภาวะน้ำหนักเกินมาตรฐานได้


>