โครงการส่งเสริมการออกกำลังกาย(ไม้พลอง มโนราห์)
| ชื่อโครงการ | โครงการส่งเสริมการออกกำลังกาย(ไม้พลอง มโนราห์) |
| รหัสโครงการ | 65-L3331-3-04 |
| ประเภทการสนับสนุน | ประเภท 2 สนับสนุนกิจกรรมสร้างเสริมสุขภาพ การป้องกันโรคของกลุ่มหรือองค์กรประชาชน/หน่วยงานอื่น |
| หน่วยงาน/องค์กร/กลุ่มคน ที่รับผิดชอบโครงการ | กลุ่มหรือองค์กรประชาชน |
| ชื่อองค์กรที่รับผิดชอบ | กลุ่มออกกำลังกาย (ชุมชนผดุงธรรม) |
| วันที่อนุมัติ | 8 ธันวาคม 2564 |
| ระยะเวลาดำเนินโครงการ | 1 มกราคม 2565 - 30 กันยายน 2565 |
| กำหนดวันส่งรายงาน | 30 กันยายน 2565 |
| งบประมาณ | 5,000.00 บาท |
| ผู้รับผิดชอบโครงการ | นางสมจิตร ฉิมเนียม |
| พี่เลี้ยงโครงการ | นางวาลัยพร ด้วงคง |
| พื้นที่ดำเนินการ | ตำบลท่ามะเดื่อ อำเภอบางแก้ว จังหวัดพัทลุง |
| ละติจูด-ลองจิจูด | place |
| งวด | วันที่งวดโครงการ | วันที่งวดรายงาน | งบประมาณ (บาท) | |||
|---|---|---|---|---|---|---|
| จากวันที่ | ถึงวันที่ | จากวันที่ | ถึงวันที่ | |||
| 1 | 1 ม.ค. 2565 | 30 ก.ย. 2565 | 5,000.00 | |||
| รวมงบประมาณ | 5,000.00 | |||||
(ตามแนบท้ายประกาศคณะอนุกรรมการส่งเสริมสุขภาพและป้องกันโรคฯ พ.ศ. 2557)
| กลุ่มเป้าหมาย | จำนวน(คน) | |
|---|---|---|
| กลุ่มเป้าหมายจำแนกตามช่วงวัย | ||
| กลุ่มผู้สูงอายุ | 20 | keyboard_arrow_down |
กิจกรรมหลักตามกลุ่มเป้าหมาย กลุ่มผู้สูงอายุ : |
||
| กลุ่มเป้าหมายจำแนกกลุ่มเฉพาะ | ||
| สถานการณ์ปัญหา | ขนาด |
|---|
ความสำคัญของโครงการ สถานการณ์ หลักการและเหตุผล
ปัจจุบันผู้สูงอายุมีความเสี่ยงต่อสุขภาพร่างกายและจิตใจ ทำให้มีโรคประจำตัวมากขึ้น เช่น ความดันโลหิตสูง เบาหวาน หากได้รับการออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอและถูกวิธีจะทำให้สุขภาพกายและจิตใจดีขึ้น ลดความเสี่ยงต่อการเกิดโรคได้
| วัตถุประสงค์/ตัวชี้วัดความสำเร็จ | ขนาดปัญหา | เป้าหมาย 1 ปี | |
|---|---|---|---|
| 1 | เพื่อส่งเสริมการออกกำลังกายที่เหมาะสมและถูกวิธีตามวัย ร้อยละ 100 ของสมาชิกกลุ่มมีการออกกำลังกายเหมาะสมถูกวิธี |
75.00 | 100.00 |
| ลำดับ | กิจกรรมหลัก | งบประมาณ | ม.ค. 65 | ก.พ. 65 | มี.ค. 65 | เม.ย. 65 | พ.ค. 65 | มิ.ย. 65 | ก.ค. 65 | ส.ค. 65 | ก.ย. 65 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | ประชุมสร้างความเข้าใจโครงการแก่สมาชิกกลุ่ม(1 ม.ค. 2565-30 ก.ย. 2565) | 0.00 | ||||||||||
| 2 | ส่งเสริมการออกกำลังกาย(1 ม.ค. 2565-30 ก.ย. 2565) | 4,340.00 | ||||||||||
| 3 | แลกเปลี่ยนเรียนรู้(1 ม.ค. 2565-30 ก.ย. 2565) | 660.00 | ||||||||||
| รวม | 5,000.00 |
| 1 ประชุมสร้างความเข้าใจโครงการแก่สมาชิกกลุ่ม | กลุ่มเป้าหมาย (คน) |
งบกิจกรรม (บาท) |
ทำแล้ว |
ใช้จ่ายแล้ว (บาท) |
||
| วันที่ | กิจกรรมย่อย | 20 | 0.00 | 0 | 0.00 | |
| 9 ก.ย. 65 - 11 ธ.ค. 65 | สร้างความเข้าใจแก่สมาชิก | 20 | 0.00 | - | ||
| 2 ส่งเสริมการออกกำลังกาย | กลุ่มเป้าหมาย (คน) |
งบกิจกรรม (บาท) |
ทำแล้ว |
ใช้จ่ายแล้ว (บาท) |
||
| วันที่ | กิจกรรมย่อย | 20 | 4,340.00 | 1 | 4,340.00 | |
| 9 ก.ย. 65 | ส่งเสริมการออกกำลังกายด้วยไม้พลองและท่ารำมโนราห์ | 20 | 4,340.00 | ✔ | 4,340.00 | |
| 3 แลกเปลี่ยนเรียนรู้ | กลุ่มเป้าหมาย (คน) |
งบกิจกรรม (บาท) |
ทำแล้ว |
ใช้จ่ายแล้ว (บาท) |
||
| วันที่ | กิจกรรมย่อย | 20 | 660.00 | 1 | 660.00 | |
| 29 ก.ย. 65 | มีการแลกเปลี่ยนเรียนรู้ | 20 | 660.00 | ✔ | 660.00 | |
กิจกรรมการออกกำลังกาย ด้วยไม้พลองท่ารำมโนราห์ทุกวันจันทร์ถึงศุกร์เวลา 17.00 – 18.00 น.ณกศน.อำเภอบางแก้ว
ค่าใช้จ่าย ดังนี้
-ค่าตอบแทนผู้นำออกกำลังกายจำนวน 2 คนครั้งละ 1 ชั่วโมงครั้งละ 50 บาท จำนวน 20 ครั้ง เป็นเงิน 1,000บาท
-ค่าน้ำดื่ม ขวดละ 10 บาท จำนวน 250 ขวด เป็นเงิน 2,500บาท
-ค่าไม้พลอง เป็นเงิน 900บาท
รวมเป็นเงิน 4,400 บาท *ทุกรายการสามารถถัวเฉลี่ยได้
กิจกรรมแลกเปลี่ยนเรียนรู้
ค่าใช้จ่าย ดังนี้
-ค่าอาหารว่างและเครื่องดื่มสำหรับผู้เข้าร่วมอบรมและร่วมแลกเปลี่ยนเรียนรู้จำนวน 20 คน มื้อละ 30บาท เป็นเงิน 600บาท
สมาชิกกลุ่มมีสุขภาพกายมีสุขภาพจิตที่ดีขึ้น ลดความเสี่ยงต่อการเกิดโรคต่างๆ
โครงการเข้าสู่ระบบเมื่อวันที่ 25 พ.ย. 2564 18:50 น.