โครงการเพิ่มกิจกรรมทางกายในชุมชน ลดโรค ลดพุง หุ่นดี ด้วย DPAC ประจำปี 2565 | กองทุนสุขภาพตำบล - กองทุนหลักประกันสุขภาพท้องถิ่น

	กิจกรรม	ระยะเวลา		เป้าหมาย/วิธีการ		ผลการดำเนินงาน		ปัญหา/อุปสรรค/แนวทางแก้ไข
	กิจกรรม	ตามแผน	ปฏิบัติจริง	ตามแผน	ปฏิบัติจริง	ตามแผน	ปฏิบัติจริง	ปัญหา/อุปสรรค/แนวทางแก้ไข
1.	กิจกรรมประชุมคณะกรรมการขับเคลื่อนโครงการ	1 ก.พ. 2565	1 ก.พ. 2565	ประชุมชี้แจงรายละเอียดกิจกรรมและแนวทางการดำเนินการ แก่แกนนำโครงการ	ประชุมชี้แจงรายละเอียดกิจกรรมและแนวทางการดำเนินงานแก่แกนนำ ประกอบด้วย เจ้าหน้าที่ รพ.สต.จำนวน 2 คน และอสม.จำนวน 12 คน	-	ทำให้ทราบแนวทางในการดำเนินงานที่ชัดเจนและเป็นแนวทางเดียวกัน ได้แกนนำโครงการและจำนวนกลุ่มเป้าหมายเข้าร่วมโครงการ	-
2.	ประชุมชี้แจงประชาสัมพันธ์โครงการ อบรมให้ความรู้เกี่ยวกับความสำคัญของการมีกิจกรรมทางกายและการบริโภคอาหารอาหารที่ปลอดภัยและคัดกรองผู้เข้าร่วมโครงการ และอบรมแกนนำในการออกกำลังกาย	2 ก.พ. 2565	2 ก.พ. 2565	ประเมินสุขภาพก่อนการเข้าร่วมโครงการ ประเมิน น้ำหนัก/ส่วนสูง/ดัชนีมวลกาย/รอบเอว/ความดันโลหิตและเจาะเลือดหาค่าระดับไขมันในเลือด กลุ่มเป้าหมาย 50 คน ประชุมชี้แจงประชาสัมพันธ์โครงการและอบรมให้ความรู้เกี่ยวกับความสำคัญของการออกกำลังกาย สร้างความตระหนักและทัศนคติที่ดีในการออกกำลังกาย - ฝึกการใช้สมุดบันทึกและตั้งเป้าหมายวางแผนการปรับเปลี่ยนพฤติกรรม - ฝึกกิจกรรมเรื่องอาหาร - ฝึกทักษะการออกกำลังกาย 1.ค่าตอบแทน วิทยากรบรรยายวิชาการ ชั่วโมงละ 600บาท จำนวน 6 ชั่วโมง รวมเป็นเงิน 3600บาท 2.ค่าตรวจหาระดับไขมันในเลือดจำนวน50 คนๆ ละ220 บาทรวมเป็นเงิน 11,000 บาท 3. ค่าอาหาร ครั้งที่ 1 3.1อาหารกลางวันจำนวน 50 คนๆละ 50 บาท รวมเป็นเงิน 2,500 บาท 3.2.ค่าอาหารว่างและเครื่องดื่ม สำหรับผู้เข้าอบรม จำนวน 50 คน ๆ ละ 2 มื้อ มื้อละ 25 บาท รวมเป็น เงิน 2,500 บาท 4. ค่าจ้างจัดทำสมุดบันทึกสุขภาพ 50 เล่มๆ ละ 80 บาท รวมเป็นเงิน 4,000 บาท 5.ค่าจัดทำไวนิลประชาสัมพันธ์โครงการฯ จำนวน 1 ป้าย ขนาด 1.2 x 2.8 เมตรเป็นเงิน 500 บาท 6.ค่าวัสดุสำนักงานและอุปกรณ์ในการออกกำลังกายจำนวน 1,500 บาท	ประเมินสุขภาพก่อนการเข้าร่วมโครงการ ประเมิน น้ำหนัก/ส่วนสูง/ดัชนีมวลกาย/รอบเอว/ความดันโลหิตและเจาะเลือดหาค่าระดับไขมันในเลือด กลุ่มเป้าหมาย 50 คน ประชุมชี้แจงประชาสัมพันธ์โครงการและอบรมให้ความรู้เกี่ยวกับความสำคัญของการออกกำลังกาย สร้างความตระหนักและทัศนคติที่ดีในการออกกำลังกาย - ฝึกการใช้สมุดบันทึกและตั้งเป้าหมายวางแผนการปรับเปลี่ยนพฤติกรรม - ฝึกกิจกรรมเรื่องอาหาร - ฝึกทักษะการออกกำลังกาย	-	จำนวนกลุ่มเสี่ยงเข้าร่วมกิจกรรม 50 คน จำนวนกลุ่มเป้าหมายมีส่วนร่วมในกิจกรรมการใช้สมุดบันทึกและการตั้งเป้าหมาย / เรียนรู้การปรับเปลี่ยนพฤติกรรมตามหลัก 3 อ คิดเป็น ร้อยละ 100	-
3.	ติดตามประเมินผล ครั้งที่ 1	1 เม.ย. 2565	1 เม.ย. 2565	ประเมินภาวะสุขภาพ โดยการติดตามสมุดบันทึกสุขภาพรายคน เดือนละ 1 ครั้ง ทำกิจกรรมตั้งเป้าหมายในชีวิต / เทคนิคการปรับเปลี่ยนพฤติกรรม ฝึกออกกำลังกาย ติดตามการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมตนเองและร่วมปรับวิธีการการปรับเปลี่ยนพฤติกรรม แลกเปลี่ยนประสบการณ์ ปรับเปลี่ยนพฤติกรรม ฝึกทักษะการเลือกและ จำกัดปริมาณอาหาร ค่าวิทยากรบรรยายวิชาการ ชั่วโมงละ 600 บาท จำนวน 5 ชั่วโมง รวมเป็นเงิน 3,000บาท ค่าอาหารว่างและเครื่องดื่ม สำหรับผู้เข้าอบรม จำนวน 50 คน ๆ ละ 1 มื้อ มื้อละ 25 บาท รวมเป็นเงิน1,250 บาท	ประเมินภาวะสุขภาพ โดยการติดตามสมุดบันทึกสุขภาพรายคน เดือนละ 1 ครั้ง ทำกิจกรรมตั้งเป้าหมายในชีวิต / เทคนิคการปรับเปลี่ยนพฤติกรรม ฝึกออกกำลังกาย ติดตามการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมตนเองและร่วมปรับวิธีการการปรับเปลี่ยนพฤติกรรม แลกเปลี่ยนประสบการณ์ ปรับเปลี่ยนพฤติกรรม	-	กลุ่มเป้าหมายที่เข้าร่วมโครงการมีภาวะสุขภาพที่ดีขึ้น มีพฤติกรรมสุขภาพที่ดีขึ้น มีการแลกเปลี่ยนประสบการณ์ในการปรับเปลี่ยนพฤติกรรม ค่า BMI , เส้นรอบเอวเปลี่ยนแปลงดีขึ้น ผู้เข้าร่วมกิจกรรมมีการเปลี่ยนแปลงพฤติกรรมที่ดีขึ้น	-
4.	ติดตามประเมินผล ครั้งที่2 พร้อมสรุปผลการดำเนินงาน	1 มิ.ย. 2565	1 มิ.ย. 2565	ประเมินภาวะสุขภาพ หลังปรับเปลี่ยนพฤติกรรม 3 เดือน ทำกิจกรรมการมองโลกในแง่ดี แบ่งกลุ่มนำเสนอความภาคภูมิใจจากการเข้าร่วมโครงการ ประกาศรายชื่อผู้ที่สามารถปรับเปลี่ยนพฤติกรรมได้ดีเยี่ยม แลกเปลี่ยนประสบการณ์การปรับเปลี่ยนพฤติกรรม ฝึกทักษะการเลือกและจำกัดปริมาณอาหาร ฝึกทักษะการออกกำลังกาย ค่าตรวจหาระดับไขมันในเลือดหลังเข้าร่วมโครงการ จำนวน 50 คนๆ ละ 220 บาท รวมเป็นเงิน 11,000 บาท ค่าตอบแทน วิทยากรบรรยายวิชาการ ชั่วโมงละ600 บาท จำนวน6 ชั่วโมง รวมเป็นเงิน 3,600บาท อาหารกลางวันจำนวน 50 คนๆละ 50 บาทรวมเป็นเงิน 2,500 บาท ค่าอาหารว่างและเครื่องดื่ม สำหรับผู้เข้าอบรม จำนวน 50 คน ๆ ละ 2 มื้อ มื้อละ 25 บาท รวมเป็น เงิน 2,500 บาท	ประเมินภาวะสุขภาพ หลังปรับเปลี่ยนพฤติกรรม 3 เดือน ทำกิจกรรมการมองโลกในแง่ดี แบ่งกลุ่มนำเสนอความภาคภูมิใจจากการเข้าร่วมโครงการ ประกาศรายชื่อผู้ที่สามารถปรับเปลี่ยนพฤติกรรมได้ดีเยี่ยม แลกเปลี่ยนประสบการณ์การปรับเปลี่ยนพฤติกรรม ฝึกทักษะการเลือกและจำกัดปริมาณอาหาร ฝึกทักษะการออกกำลังกาย ค่าตรวจหาระดับไขมันในเลือดหลังเข้าร่วมโครงการ	-	1.ร้อยละ 70 ของผู้ใหญ่อายุ 18-64 ปี มีกิจกรรมทางกายเพียงพอ (ระดับปานกลางถึงมากอย่างน้อยที่สุด 150 นาทีต่อสัปดาห์) 2.ร้อยละ 50 ของคนในชุมชนมีกิจกรรมทางกายที่เพียงพอในช่วงโควิด-19 3.ร้อยละ 80 ของกลุ่มเสี่ยงที่มีค่าดัชนีมวลกายเกินมีค่าดัชนีมวลกายลดลง 4.ร้อยละ 80 ของกลุ่มเสี่ยงมีพฤติกรรมการบริโภคที่ดีขึ้น สามารถลดการดื่มน้ำอัดลมและเครื่องดื่มรสหวานจัด	-