กองทุนสุขภาพตำบล - กองทุนหลักประกันสุขภาพท้องถิ่น - กปท

กิตติกรรมประกาศ

"โครงการ" มาเล่นบาสกันเถอะ เพื่อสุขภาพที่แข็งแรง" จังหวัดยะลา" สำเร็จได้ด้วยดี ด้วยความร่วมมือจาก สมาชิกในชุมชน ตำบลเบตง อำเภอเบตง จังหวัดยะลา

คณะทำงานโครงการฯ ขอขอบคุณ กองทุนสุขภาพตำบล เทศบาลเมืองเบตง ที่ให้การสนับสนุนงบประมาณในการดำเนินโครงการฯ รวมทั้ง ภาคีเครือข่ายที่สำคัญระดับพื้นที่ ที่ให้การสนับสนุน ช่วยเหลือ ชี้แนะ สุดท้ายขอขอบคุณผู้เกี่ยวข้องที่มิได้ระบุชื่อไว้ในที่นี้ ซึ่งมีส่วนสำคัญในการขับเคลื่อนการดำเนินงานให้มีความยั่งยืนในพื้นที่ต่อไป

คณะทำงานโครงการ
โครงการ" มาเล่นบาสกันเถอะ เพื่อสุขภาพที่แข็งแรง"

บทคัดย่อ

โครงการ " โครงการ" มาเล่นบาสกันเถอะ เพื่อสุขภาพที่แข็งแรง" " ดำเนินการในพื้นที่ ตำบลเบตง อำเภอเบตง จังหวัดยะลา รหัสโครงการ 2565 - L7161 -2 - 1 ระยะเวลาการดำเนินงาน 1 มีนาคม 2565 - 30 กันยายน 2565 ได้รับการสนับสนุนงบประมาณจำนวน 73,000.00 บาท จาก กองทุนสุขภาพตำบล เทศบาลเมืองเบตง เพื่อใช้ในการดำเนินกิจกรรมโครงการ หลังจากสิ้นสุดระยะเวลาโครงการ ผลที่เกิดขึ้นจากการดำเนินงานปรากฏดังนี้

โครงการนี้ยังไม่มีการเขียนหรือแก้ไขบทคัดย่อ

หมายเหตุ : รายละเอียดของบทสรุปคัดย่อการดำเนินงาน ให้ผู้รับผิดชอบโครงการเป็นผู้เขียนสรุปภาพรวมของโครงการใน "ผลลัพธ์โครงการ"

สารบัญ

ความเป็นมา/หลักการเหตุผล

การเล่นกีฬาถือเป็นการออกกำลังกายที่ดี เพราะการออกกำลังกายทำให้เกิดการเปลี่ยนเแปลงหลายอย่างในร่างกายเรียกว่า "ปฎิกิริยา" ซึ่งมีลักษณะและความรุนแรงต่างไปตามความหนักหน่วงของการออกกำลังกายเมื่อเลิกการออกกำลังปฎิกิริยาจะหายไป ถ้าออกกำลังกายซ้ำบ่อยๆ จะเกิด "การปรับตัว" ขึ้นในร่างกายทำให้สมรรถภาพเพิ่มขึ้นและปฎิกิริยามีความรุนแรงน้อยลง แม้จะออกกำลังเท่าเดิม การออกกำลังทุกครั้งต้องอาศัยกล่ำเนื้อหดตัวดึงกระดูกซึ่งประกอบเป็นแขขาและส่าวนอื่นที่เกี่ยวข้อง อาจจะมีเคลื่อนไหวของส่วนนั้นๆเรียกว่า การออกกำลังแบบเคลื่อนไหว (isotonis) หรือไม่มีการเรียกว่า การออกกำลังแบบเกร็งกล้าม (isometric) การหดตัวของกล้ามเนื้อเกิดขึ้นโดยมีการเปลี่ยนแปลงทางเคมีในกล้ามเนื้อนั้นเอง ถ้าออกกำลังกายเสมอๆร่างกายจะปรับตัวโดยมีความอดทนต่อการกดมากขึ้น ทำให้สามารถทำงานได้นานออกไปกว่าเคย และการออกกำลังกายดำเนินไปด้วยความอดทนมากขึ้น และการอกำลังทุกครั้งเป็นการกระตุ้น และ "การฝึก" ประสาทเสรี เมื่อทำการออกกำลังบ่อยๆ ก็มีการกระตุ้นบ่อยๆ เร่งให้ระบบประสาทเสรีปรับตัวให้ทำงานได้ว่องไวและมีประสิทธิภาพสูงขึ้น     การออกกำลังกายโดยการเล่นกีฬา นอกจากจะทำให้ร่างกายแข่งแรงเพิ่มสมรรถภาพของร่างกายแล้วยังส่งเสริมในด้านของจิตใจ และสัมพันธ์ภาพของผู้เล่นเอง ซึ่งเป็นสิ่งสำคัญควบคู่กับการเจริญเติบโตของทุกช่วงวัย อีกทั้งการออกกำลังกายแบบเป็นทีมยังส่งเสริมให้มีความสมัคคี รู้จักช่วยเหลือเกื้อกูลกันนั้นซึ่งในสภาพสังคมปัจจุบันนี้มีการกร่งแย่งชิงดีชิงเด่นรวมไปถึงความเห็นแกตัวที่พบเห็นกันได้มาก อีกทั้งสื่อออนไลน์ต่างๆเข้ามามีบทบาทในชีวิตประจำวันมากขึ้นทั้งในด้านที่ดีและไม่ดี จึงทำให้เกิดการลอกเลียงแบบของกลึ่มเด็กและเยาวชนที่ไม่บรรลุนิติภาวะ แต่การเล่นกีใาประเภททีมสามรถขัดเกลาจิตใจของเดผ็กและเยาวชนให้หันไปเลี่ยงแบบในตัวอย่างที่ดีและเป็นการจูนใจเด็กและเยาวชนให้หันมาเล่นกีฬาเพื่อสุขภาพแทนการสนใจสิ่งที่ไม่ดี ซึ่งจะเป็นการทำให้เด็กและเยาวชนสามารถเข้าใจและเรียนรู้สภาพสังคมในอนาคต
  จากการดำเนินการกิจกรรมโครงการ "พี่สอนน้อง" ออกกำลังกาย สไตล์บาสเกตบอล" พบว่ามีเด็กและเยาวชนมาออกกำลังกายกันมากขึ้น เข้าไปเป็นตัวแทนการแข่งขันกีฬาบาสเกตบอลนักเรียนในหลายๆรายการทั้งในระดับเขต ระดับภาค และระดับประเทศ จากการจัดการดำเนินกิจกรรมโครงการมีเด็กและเยาวชนมาร่วมกันออกกำลังกายตามโครงการร้อยละ 90 ของกลุ่มเป้าหมายและมีความสมบูรณ์แข่นแรงและหันมาใช้เวลาว่างโดยออกกำลังกายทุกวัน เกือบกู้ร้อยละ 80 ของกลุ่มเป้าหมาย

สถานการณ์

วัตถุประสงค์โครงการ

1. เพิ่มการมีกิจกรรมทางกายที่เพียงพอในเด็กและวัยรุ่น
2. เพื่อให้เด็กและเยาวชนมีความรู้ ความเข้าใจในการออกกำลังกาย
3. เพื่อส่งเสริมให้เด็กและเยาวชนมีสุขภาพดี

กิจกรรม/การดำเนินงาน

1. อบรมให้ความรู้แก่ผู้เข้าร่วมโครงการ
2. กิจกรรมการออกกำลังกายด้วยการเล่นบาสเกตบอล
3. กิจกรรมจัดอบรมให้ความรู้แก่ผู้เข้าร่วมโครงการ โดยแบ่ง ออกเป็น 3 รุ่นๆละไม่เกิน 50 คน
4. ออกกำลังกายด้วยการเล่นบาสเกตบอล

กลุ่มเป้าหมาย

ผลที่คาดว่าจะได้รับ

1.ผู้เข้าร่วมรับการฝึกอบรมตระหนักถึงความสำคัญในการพัฒนาคุณภาพชีวิตของตนเองด้วยการให้ความสำคัญในการดูแลสุขภาพอนามัยให้แข่งแเรง 2.ผู้เข้าร่วมรับการฝึกอบรมรูจักใช้เวลาว่างให้เกิดประโยชน์โดยการหันมาออกกำลังกายแทนการมั่วสุมยาเสพติด เล่มเกม ทำให้สติปัญญาเกี่ยวกับยาเสพติดลดลง

ส่วนที่ 1 ผลการดำเนินงาน

* ผลผลิต หมายถึง ผลที่เกิดขึ้นเชิงปริมาณจากการทำกิจกรรม เช่น จำนวนผู้เข้าร่วมประชุม จำนวนผู้ผ่านการอบรม จำนวนครัวเรือนที่ปลูกผักสวนครัว เป็นต้น
** ผลลัพธ์ หมายถึง การเปลี่ยนแปลงที่นำไปสู่การแก้ปัญหา เช่น หลังอบรมมีผู้ปรับเปลี่ยนพฤติกรรมจำนวนกี่คน มีข้อบังคับหรือมาตรการของชุมชนที่นำไปสู่การปรับเปลี่ยนพฤติกรรมหรือสภาพแวดล้อม เป็นต้น ทั้งนี้ต้องมีข้อมูลอ้างอิงประกอบการรายงาน เช่น ข้อมูลรายชื่อแกนนำ , แบบสรุปการประเมินความรู้ , รูปภาพกิจกรรมพร้อมคำอธิบายใต้ภาพ เป็นต้น