กองทุนสุขภาพตำบล - กองทุนหลักประกันสุขภาพท้องถิ่น - กปท

stars
1. รายละเอียดโครงการ
ชื่อโครงการ การออกกำลังกายเพื่อสร้างเสริมสุขภาพ
รหัสโครงการ 60-L5200-2-09
ประเภทการสนับสนุน ประเภท 2 สนับสนุนกิจกรรมสร้างเสริมสุขภาพ การป้องกันโรคของกลุ่มหรือองค์กรประชาชน/หน่วยงานอื่น
หน่วยงาน/องค์กร/กลุ่มคน ที่รับผิดชอบโครงการ กลุ่มหรือองค์กรประชาชน
ชื่อองค์กรที่รับผิดชอบ ชมรมไท้จี๋พระสุรัสวดี
วันที่อนุมัติ 12 กันยายน 2560
ระยะเวลาดำเนินโครงการ 1 ตุลาคม 2560 - 31 ธันวาคม 2560
กำหนดวันส่งรายงาน
งบประมาณ 30,000.00 บาท
ผู้รับผิดชอบโครงการ นางเยาวเรศเกษตรสุนทร
พี่เลี้ยงโครงการ
พื้นที่ดำเนินการ ตำบลนาทวี อำเภอนาทวี จังหวัดสงขลา
ละติจูด-ลองจิจูด 6.693,100.777place
stars
2. ความสอดคล้องกับแผนงาน
stars
3. งวดสำหรับการทำรายงาน
stars
4. กลุ่มเป้าหมาย

(ตามแนบท้ายประกาศคณะอนุกรรมการส่งเสริมสุขภาพและป้องกันโรคฯ พ.ศ. 2557)

กลุ่มเป้าหมายจำนวน(คน)
กลุ่มเป้าหมายจำแนกตามช่วงวัย
กลุ่มผู้สูงอายุ 60 keyboard_arrow_down

กิจกรรมหลักตามกลุ่มเป้าหมาย กลุ่มผู้สูงอายุ :

กลุ่มเป้าหมายจำแนกกลุ่มเฉพาะ
stars
5. หลักการและเหตุผล/สถานการณ์
สถานการณ์ปัญหาขนาด

ความสำคัญของโครงการ สถานการณ์ หลักการและเหตุผล

การออกกำลังกายแบบมวยจีน "ไท้จี๋เฉียน" หรือไท้เก็ก เป็นการออกกำลังกายประเภทหนึ่ง ที่เกิดผลดีต่อสุขภาพของร่างกายอย่างเห็นได้ชัด เป็นการออกกำลังกายที่เหมาะสมกับผู้สูงอายุ ช่วยให้ร่างกายแข็งแรง จิตใจเบิกบาน อารมณ์ดี สามารถลดภาวะหรือลดความเสี่ยงการเกิดโรคภัยไข้เจ็บได้ สามารถช่วยเหลือตนเองได้ การรำมวยจีนมีลักษณะนุ่นนวล อ่อนโยน ผ่อนคลาย ลืนไหล โดยการหายใจเข้าออก ลึกๆ ช้าๆ ซึ่งเป็นการออกกำลังกายที่เหมาะสมกับผู้สูงวัยหรือวัยอื่นๆ เป็นอย่างยิ่ง ด้วยเหตุผลที่กล่าวมานี้ จึงทำให้เกิดชมรมเกี่ยวกับการฝึก "ชมรมไท้จี๋พระสุรัสวดี"ขึ้น และชมรมได้ฝึกการออกกำลังกายเพิ่มอีก 2 กิจกรรม คือ ปาต้อนจิ่ง และกิจกรรมเข้าจังหวะ ซึ่งเป็นกิจกรรมที่นิยมและเกิดผลทีดีต่อสุขภาพกายและสุขภาพจิต

stars
6. วัตถุประสงค์/เป้าหมาย
วัตถุประสงค์/ตัวชี้วัดความสำเร็จขนาดปัญหาเป้าหมาย 1 ปี
1 เพื่อให้สมาชิกออกกำลังกายให้ครบทุกกระบวนท่าได้
  • ร้อยละ 95 ของสมาชิก สามารถออกกำลังกายแบบไท้เก็ก ปาต้วนจิ่ง และกิจกรรมเข้าจังหวะได้ครบทุกกระบวนท่า
  • สมาชิกที่รับการฝึกมีสุขภาพร่างกายและจิตใจที่แข็งแรง
2 เพื่อให้สมาชิกใช้เวลาหลังจากตื่นนอนตอนเช้าให้เกิดประโยชน์
  • ร้อยละ 100 ของสมาชิกที่ได้รับการฝึกสามารถถ่ายทอดความรู้แก่ผู้ที่สนใจ และรักสุขภาพได้
  • ผู้ที่สนใจมีความรู้ความเข้าใจ สามารถปฏิบัติ และถ่ายทอดแก่ผู้อื่นได้
stars
7. การดำเนินงาน/กิจกรรม
  1. ประกาศรับสมัครสมาชิก
  2. ชี้แจงรายละเอียดให้ความรู้เกี่ยวกับเนื้อหากิจกรรมในการฝึก
  3. กำหนดวัน เวลา ในการฝึก
  4. เชิญวิทยากรให้ความรู้เกี่ยวกับการออกกำลังกายอย่างละเอียด
  5. ลงมือฝึกตามขั้นตอน
stars
8. ผลที่คาดว่าจะได้รับ
  1. สมาชิกรำไท้เก็ก ชี่กง ปาต้วนจิ่ง และกิจกรรมเข้าจังหวะประกอบเพลงได้ทุกคน
  2. สมาชิกสุขภาพดี แข็งแรง ปราศจากโรคภัยไข้เจ็บ ส่งผลให้อายุยืนยาว
  3. สมาชิกมีสุขภาพกายและสุขภาพจิตดี สามารถมีคุณภาพชีวิตที่ดี อยู่ในสังคมได้อย่างมีความสุข
stars
9. เอกสารประกอบโครงการ

โครงการเข้าสู่ระบบเมื่อวันที่ 4 ต.ค. 2560 10:50 น.