โครงการเคลื่อนไหว ขยับกายวันละนิด สบายจิต ชีวิตแจ่มใส
ชื่อโครงการ | โครงการเคลื่อนไหว ขยับกายวันละนิด สบายจิต ชีวิตแจ่มใส |
รหัสโครงการ | 65–L3012–2-02 |
ประเภทการสนับสนุน | ประเภท 2 สนับสนุนกิจกรรมสร้างเสริมสุขภาพ การป้องกันโรคของกลุ่มหรือองค์กรประชาชน/หน่วยงานอื่น |
หน่วยงาน/องค์กร/กลุ่มคน ที่รับผิดชอบโครงการ | กลุ่มหรือองค์กรประชาชน |
ชื่อองค์กรที่รับผิดชอบ | ชมรมศรีตันหยง |
วันที่อนุมัติ | 17 กุมภาพันธ์ 2565 |
ระยะเวลาดำเนินโครงการ | 21 พฤษภาคม 2565 - 30 กันยายน 2565 |
กำหนดวันส่งรายงาน | 31 ตุลาคม 2565 |
งบประมาณ | 19,500.00 บาท |
ผู้รับผิดชอบโครงการ | นางแอเสาะ ยูโซ๊ะ |
พี่เลี้ยงโครงการ | |
พื้นที่ดำเนินการ | ตำบลตันหยงลุโละ อำเภอเมืองปัตตานี จังหวัดปัตตานี |
ละติจูด-ลองจิจูด | place |
(ตามแนบท้ายประกาศคณะอนุกรรมการส่งเสริมสุขภาพและป้องกันโรคฯ พ.ศ. 2557)
กลุ่มเป้าหมาย | จำนวน(คน) | |
---|---|---|
กลุ่มเป้าหมายจำแนกตามช่วงวัย | ||
กลุ่มวัยทำงาน | 20 | keyboard_arrow_down |
กิจกรรมหลักตามกลุ่มเป้าหมาย กลุ่มวัยทำงาน : |
||
กลุ่มเป้าหมายจำแนกกลุ่มเฉพาะ | ||
กลุ่มประชาชนทั่วไปที่มีภาวะเสี่ยง | 20 | keyboard_arrow_down |
กิจกรรมหลักตามกลุ่มเป้าหมาย กลุ่มประชาชนทั่วไปที่มีภาวะเสี่ยง : |
สถานการณ์ปัญหา | ขนาด |
---|
ความสำคัญของโครงการ สถานการณ์ หลักการและเหตุผล
ด้วยความก้าวหน้าทางเทคโนโลยีในด้านต่าง ๆ ที่มีความทันสมัยสะดวกสบายมากขึ้นทำให้วิถีชีวิตของคนในปัจจุบันเปลี่ยนไปประชาชนมีการออกกำลังกายน้อยลง มีผลทำให้ร่างกายอ่อนแอ และปัจจุบันนี้ปัญหาโรคไม่ติดต่อได้กลับกลายมาเป็นปัญหาสาธารณสุข ที่สำคัญของประเทศ จากรายงานของกระทรวงสาธารณสุขพบว่า โรคที่เป็นปัญหาในชุมชนอันดับแรกในกลุ่มโรคไม่ติดต่อ ได้แก่ โรคความดันโลหิตสูง โรคเบาหวาน โรคหัวใจ โรคระบบกล้ามเนื้อ และโครงร่างและไขมันอุดตันในเส้นเลือด ผู้ป่วยที่พบส่วนใหญ่อยู่ในกลุ่มวัยแรงงาน กลุ่มผู้สูงอายุ จากการสอบถามพบว่าผู้ป่วยขาดการออกกำลังกาย และบริโภคอาหารไม่ถูกต้องก่อให้เกิดปัญหาสุขภาพของคนในชุมชน ซึ่งถ้าประชาชนได้บริโภคอาหารอย่างถูกสุขลักษณะและมีการออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอก็จะสามารถลดปัญหาดังกล่าวลงได้ ทางชมรมศรีตันหยงให้ความสำคัญในด้านการพัฒนาทรัพยากรมนุษย์ให้มีคุณภาพชีวิดที่ดีทั้งทางด้านร่างกาย จิตใจ อารมณ์และสติปัญญา เป็นการส่งเสริมให้สมาชิกชมรม ได้ออกกำลังกายที่เหมาะสม ถือเป็นส่วนหนึ่งที่ช่วยลดปัญหาต่าง ๆ ที่เกิดขึ้นในยุคปัจจุบัน การส่งเสริมกีฬาและสุขภาพเป็นภารกิจหน้าที่ประการหนึ่งของชมรมศรีตันหยง ประกอบกับรัฐบาลได้ให้ความสำคัญกับการออกกำลังกาย ทั้งนี้เพื่อส่งเสริมให้ทุกคนได้มีโอกาสออกกำลังกาย นอกจากทำให้สุขภาพแข็งแรงแล้ว ยังก่อให้เกิดประโยชน์อีกหลาย ๆ อย่าง เช่น ความสุขทางด้านจิตใจ เสริมความสามัคคีในหมู่คณะ
วัตถุประสงค์/ตัวชี้วัดความสำเร็จ | ขนาดปัญหา | เป้าหมาย 1 ปี | |
---|---|---|---|
1 | เพื่อเพิ่มกิจกรรมทางกายแก่ประชาชนกลุ่มวัยทำงานในสุภาพสตรีอย่างเพียงพอ และมีสมาชิกรายใหม่เพิ่มขึ้น 1.ร้อยละ 20 ของผู้ใหญ่อายุ 18-64 ปี เพศหญิง ที่มีกิจกรรมทางกายเพียงพอ (ระดับปานกลางถึงมาก อย่างน้อยที่สุด 150 นาทีต่อสัปดาห์) |
60.00 | 20.00 |
2 | เพื่อส่งเสริมให้สมาชิกกลุ่มได้เพิ่มการออกกำลังกายในชุมชนอย่างเพียงพอและต่อเนื่อง 2.สมาชิกกลุ่มในชุมชนได้ออกกำลังกายร้อยละ 100 |
60.00 | 20.00 |
hourglass_emptyไม่มีกลุ่มกิจกรรม | กลุ่มเป้าหมาย (คน) |
งบกิจกรรม (บาท) |
ทำแล้ว |
ใช้จ่ายแล้ว (บาท) |
||
วันที่ | กิจกรรม | 0 | 19,500.00 | 0 | 0.00 | |
21 - 22 พ.ค. 65 | ประเมินสมรรถภาพทางกาย โดยการวัดค่า BMI | 0 | 1,500.00 | - | ||
21 - 22 พ.ค. 65 | จัดอบรมให้ความรู้เกี่ยวกับการเคลื่อนไหวทางกาย(PA) | 0 | 6,000.00 | - | ||
23 พ.ค. 65 - 22 ต.ค. 65 | ขยับกายด้วยการเคลื่อนไหวที่หลากหลาย หลายรูปแบบที่เหมาะสม เพื่อลดพฤติกรรมเนือยนิ่ง เช่น ท่ายืด, โยคะ, รำไม้พลอง อื่นๆ (ข้อตกลงสมาชิกปฏิบัติทุกเช้า วันเสาร์ – อาทิตย์ เวลา 06.30 – 07.30 น.) | 0 | 12,000.00 | - |
1.สมาชิกชมรมศรีตันหยงและผู้เข้าร่วมโครงการ มีสุขภาพกายที่แข็งแรง มีสุขภาพจิตที่ดี
2.มีการเปลี่ยนพฤติกรรมสุขภาพที่ดี เพื่อลดปัจจัยเสี่ยงต่อการเกิดโรคเรื้อรัง
โครงการเข้าสู่ระบบเมื่อวันที่ 21 ก.พ. 2565 10:18 น.