กองทุนสุขภาพตำบล - กองทุนหลักประกันสุขภาพท้องถิ่น - กปท

สุขภาพดี ร่างกายแข็งแรงเป็นสิ่งที่ทุกคนพึงปรารถนา การดูแลส่งเสริมสุขภาพจะต้องดูแลและส่งเสริมทั้งสุขภาพกายและสุขภาพจิต การออกกำลังกายจึงเป็นทางเลือกหนึ่งที่สามารถทำให้สุขภาพกายและสุขภาพจิตของคนเราแข็งแรงการออกกำลังกายที่มีคุณค่า ไม่จำเป็นต้องมีราคาแพง เพราะความสำคัญของการออกกำลังกายอยู่ที่การได้ใช้ร่างกายในการเคลื่อนไหวหรือเคลื่อนที่อย่างไรให้ถูกต้องเหมาะสม พอเพียงกับความต้องการของร่างกายและเกิดประโยชน์สูงสุดต่อตนเอง การออกกำลังกายด้วยยางยืด จึงเป็นการออกกำลังกายอีกวิธีหนึ่ง นอกจากจะช่วยพัฒนากล้ามเนื้อ กระดูก ข้อต่อ และระบบโครงสร้างร่างกายให้แข็งแรงแล้ว ยังช่วยกระตุ้นและพัฒนาการรับรู้สั่งงานของเซลล์ประสาทขึ้น ทำให้ร่างกายสดชื่นกระปรี้ประเปร่า แข็งแรง มีความมั่นคงในการทรงตัวและความสัมพันธ์ในการเคลื่อนไหว ช่วยเพิ่มความมั่นใจในบุคลิกภาพ รูปร่าง ทรวดทรงที่กระชับได้สัดส่วนสวยงาม และที่สำคัญเป็นการออกกำลังกายที่ไม่ต้องลงทุนซื้อหามาด้วยราคาแพงเพื่อแลกกับสุขภาพที่ดี องค์การบริหารส่วนตำบลบาโงยได้มีการดำเนินกิจกรรมของโรงเรียนผู้สูงอายุบาโงยซือญาตี โดยมีหลักสูตรในการเรียนการสอน จำนวน ๔ หลักสูตร โดยในหลักสูตรนั้นมีการส่งเสริมเรื่องการออกกำลังกายและกิจกรรมสันทนาการให้กับนักเรียนโรงเรียนผู้สูงอายุสัปดาห์ละ ๑ ครั้ง มี อสม.และเครือข่ายขับเคลื่อนสุขภาพเข้ามาสอนท่ากายบริหารการออกกำลังกายที่ถูกต้องให้กับผู้สูงอายุแต่ยังขาดอุปกรณ์ที่ใช้ในกิจกรรมออกกำลังกายสำหรับผู้สูงอายุ จึงมีแนวคิดการทำกายอุปกรณ์สำหรับใช้ออกกำลังผู้สูงอายุด้วยยางยืดเพื่อเสริมสร้างความแขง็ แรง ของกระดูก ข้อต่อและกล้ามเนื้อ ชะลอการเสื่อมสภาพของ โครงสร้างร่างกาย ป้องกันและบำบัดรักษาอาการข้อเสื่อม ข้อติด กระดูกบาง ระบบประสาทรับรู้-สั่งงานการเคลื่อนไหว เสื่อมสภาพ ตลอดจนช่วยให้เกิดความสัมพันธ์ และความมั่นคง ในการทรงตัวแต่ละะอริยาบถของการเคลื่อนไหวเคลื่อนที่ได้ด้วย โรงเรียนผู้สูงอายุบาโงยซือญาตี ได้เล็งเห็นถึงความสำคัญและความจำเป็นของการส่งเสริมสุขภาพของผู้สูงอายุ จึงได้ดำเนินการโครงการส่งเสริมการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพโดยการใช้ยางยืด เพื่อกระตุ้นและส่งเสริมให้ผู้สูงอายุในเขตตำบลบาโงยได้สร้างโอกาสในการส่งเสริมสุขภาพให้แก่ตนเองและใช้เวลาว่างในการทำกิจกรรมที่เป็นประโยชน์ร่วมกัน ด้วยการออกกำลังกายแบบง่ายๆ และสามารถทำได้อย่างสม่ำเสมอในสถานที่และเวลาที่เหมาะสม