แบบฟอร์มพัฒนาโครงการ กองทุนสุขภาพตำบล อบต.บาโงย
1. ชื่อโครงการ/กิจกรรม
ชื่อโครงการควรสั้น กระชับ เข้าใจง่าย และสื่อสาระของสิ่งที่จะทำอย่างชัดเจน ควรจะระบุชื่อชุมชนในชื่อโครงการเพื่อความสะดวกในการค้นหา
กองทุนสุขภาพตำบล อบต.บาโงย
โรงเรียนผู้สูงอายุบาโงยซือญาตี
นางสาวนูรีย๊ะ สิการาเสาะ ผู้อำนวยการโรงเรียนผู้สูงอายุบาโงยซือญาตี
นางสาวซารีน่า สุนทรวาที นักวิเคราะห์นโยบายและชำนาญการ
นางสาวซูไวบะ กาแม ผู้ช่วยนักพัฒนาชุมชน
นางสาวกาตีนี กาเต๊ะ พนักงานจ้างทั่วไป
นางสาวซอฮาบีย๊ะ เบ็ญดือราแม พนักงานจ้างทั่วไป
พื้นที่ตำบลบาโงย อำเภอรามัน จังหวัดยะลา
2. ความสอดคล้องกับแผนงาน
3. สถานการณ์
สุขภาพดี ร่างกายแข็งแรงเป็นสิ่งที่ทุกคนพึงปรารถนา การดูแลส่งเสริมสุขภาพจะต้องดูแลและส่งเสริมทั้งสุขภาพกายและสุขภาพจิต การออกกำลังกายจึงเป็นทางเลือกหนึ่งที่สามารถทำให้สุขภาพกายและสุขภาพจิตของคนเราแข็งแรงการออกกำลังกายที่มีคุณค่า ไม่จำเป็นต้องมีราคาแพง เพราะความสำคัญของการออกกำลังกายอยู่ที่การได้ใช้ร่างกายในการเคลื่อนไหวหรือเคลื่อนที่อย่างไรให้ถูกต้องเหมาะสม พอเพียงกับความต้องการของร่างกายและเกิดประโยชน์สูงสุดต่อตนเอง การออกกำลังกายด้วยยางยืด จึงเป็นการออกกำลังกายอีกวิธีหนึ่ง นอกจากจะช่วยพัฒนากล้ามเนื้อ กระดูก ข้อต่อ และระบบโครงสร้างร่างกายให้แข็งแรงแล้ว ยังช่วยกระตุ้นและพัฒนาการรับรู้สั่งงานของเซลล์ประสาทขึ้น ทำให้ร่างกายสดชื่นกระปรี้ประเปร่า แข็งแรง มีความมั่นคงในการทรงตัวและความสัมพันธ์ในการเคลื่อนไหว ช่วยเพิ่มความมั่นใจในบุคลิกภาพ รูปร่าง ทรวดทรงที่กระชับได้สัดส่วนสวยงาม และที่สำคัญเป็นการออกกำลังกายที่ไม่ต้องลงทุนซื้อหามาด้วยราคาแพงเพื่อแลกกับสุขภาพที่ดี
องค์การบริหารส่วนตำบลบาโงยได้มีการดำเนินกิจกรรมของโรงเรียนผู้สูงอายุบาโงยซือญาตี โดยมีหลักสูตรในการเรียนการสอน จำนวน ๔ หลักสูตร โดยในหลักสูตรนั้นมีการส่งเสริมเรื่องการออกกำลังกายและกิจกรรมสันทนาการให้กับนักเรียนโรงเรียนผู้สูงอายุสัปดาห์ละ ๑ ครั้ง มี อสม.และเครือข่ายขับเคลื่อนสุขภาพเข้ามาสอนท่ากายบริหารการออกกำลังกายที่ถูกต้องให้กับผู้สูงอายุแต่ยังขาดอุปกรณ์ที่ใช้ในกิจกรรมออกกำลังกายสำหรับผู้สูงอายุ จึงมีแนวคิดการทำกายอุปกรณ์สำหรับใช้ออกกำลังผู้สูงอายุด้วยยางยืดเพื่อเสริมสร้างความแขง็ แรง ของกระดูก ข้อต่อและกล้ามเนื้อ ชะลอการเสื่อมสภาพของ โครงสร้างร่างกาย ป้องกันและบำบัดรักษาอาการข้อเสื่อม ข้อติด กระดูกบาง ระบบประสาทรับรู้-สั่งงานการเคลื่อนไหว เสื่อมสภาพ ตลอดจนช่วยให้เกิดความสัมพันธ์ และความมั่นคง ในการทรงตัวแต่ละะอริยาบถของการเคลื่อนไหวเคลื่อนที่ได้ด้วย
โรงเรียนผู้สูงอายุบาโงยซือญาตี ได้เล็งเห็นถึงความสำคัญและความจำเป็นของการส่งเสริมสุขภาพของผู้สูงอายุ จึงได้ดำเนินการโครงการส่งเสริมการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพโดยการใช้ยางยืด เพื่อกระตุ้นและส่งเสริมให้ผู้สูงอายุในเขตตำบลบาโงยได้สร้างโอกาสในการส่งเสริมสุขภาพให้แก่ตนเองและใช้เวลาว่างในการทำกิจกรรมที่เป็นประโยชน์ร่วมกัน ด้วยการออกกำลังกายแบบง่ายๆ และสามารถทำได้อย่างสม่ำเสมอในสถานที่และเวลาที่เหมาะสม
4. วัตถุประสงค์และตัวชี้วัด
- บอกจุดมุ่งหมายในการดำเนินงานโครงการ และสิ่งที่ต้องการให้เกิดผลจากการดำเนินงานโครงการ วัตถุประสงค์นี้จะต้อง เฉพาะเจาะจง วัดได้จริง แสดงโอกาสที่จะเกิดผลสำเร็จ สอดคล้องกับหลักการและเหตุผล ในระยะเวลาที่กำหนด
- ตัวชี้วัด ให้ระบุความชัดเจนว่า เมื่อดำเนินการตามโครงการเสร็จแล้ว จะเกิดการเปลี่ยนแปลงหรือบรรลุผลสำเร็จอะไรบ้างและมากน้อยเพียงใด และควรแสดงให้เห็นถึงการเปลี่ยนแปลงเป็นรูปธรรมวัดผลได้ และระบุตัวชี้วัดความสำเร็จของโครงการทั้งในระดับผลผลิตและผลลัพธ์ที่สอดคล้องกับวัตถุประสงค์
1. เพื่อป้องกันหรือฟื้นฟูภาวะข้อต่อแข็ง กล้ามเนื้อฝ่อลีบในผู้สูงอายุที่มีภาวะติดบ้านหรือติดเตียง
2. เพื่อสร้างความตระหนัก ให้ความรู้แก่ผู้ดูแล ผู้สูงอายุในเร่ืองการช่วยบริหารร่างกายในผู้สูงอายุ
3. เพื่อสร้างเสริมสัมพันธภาพระหว่างผู้สูงอายุ และผู้ดูแล ซึ่งส่วนใหญ่เป็นสมาชิกในครอบครัว
4. เพื่อพัฒนาศักยภาพของอสม.และญาติ ในการดูแลผู้สูงอายุกลุ่มเป้าหมาย
5. เพื่อเป็นการใช้ทรัพยากรที่มีอยู่ในท้องถิ่นอย่างคุ้มค่าและเกิดประโยชน์สูงสุด
5. กลุ่มเป้าหมาย
6. ระยะเวลาดำเนินงาน
วันเริ่มต้น 01/03/2022
กำหนดเสร็จ 30/09/2022
7. วิธีการดำเนินงาน
- กิจกรรม แสดงขั้นตอนการทำกิจกรรมและกระบวนการดำเนินงาน เขียนให้ละเอียดว่าจะทำอะไร อย่างไร จึงจะสำเร็จตามวัตถุประสงค์หรือเป้าหมายที่วางไว้ เขียนให้เห็นลำดับเป็นขั้นเป็นตอน
- งบประมาณ ในแต่ละกิจกรรม ขอให้จำแนกรายการค่าใช้จ่ายต่างๆ โดยละเอียด
หมายเหตุ :
ใช้งบประมาณจากกองทุนหลักประกันสุขภาพตำบลบาโงยเป็นเงิน 26750.- บาท เป็นค่าใช้จ่าย ดังนี้
กิจกรรมที่ 1 การประชุมคณะทำงาน
1.ค่าใช้จ่ายของการประชุมคณะทำงาน จำนวน 3 ครั้ง ประกอบด้วย
- ค่าอาหารว่างและเครื่องดื่ม ( จำนวน 3 ครั้ง ๆ ละ 15 คน ๆ ละ 25.- บาท จำนวน 2 มื้อ เป็นเงิน 2,250.- บาท
- ค่าอาหารกลางวันพร้อมเครื่องดื่ม ( จำนวน 3 ครั้ง ๆ ละ 15 คน ๆ ละ 60.- บาท )เป็นเงิน 2,700.- บาท
กิจกรรมที่ 2 การประชุมชี้แจงวัตถุประสงค์ของกิจกรรม และบันทึกการประเมินสมรรถภาพการทำหน้าที่ทางกายผู้สูงอายุ (The Senior Fitness Test Records) ก่อนเข้าร่วมกิจกรรมประกอบด้วย
- ค่าอาหารว่างและเครื่องดื่ม ( จำนวน 80 คน ๆ ละ 25.- บาท) เป็นเงิน 2,000.- บาท
- ค่าวัสดุสำนักงานที่ใช้ในการดำเนินกิจกรรม เป็นเงิน 3,000.- บาท
กิจกรรม ที่ 3 จัดอบรมให้ความรู้ พร้อมจัดทำอุปกรณ์การออกกำลังกายเพื่อสุขภาพโดยยางยืด และสาธิตการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพโดยยางยืด
1. ค่าอาหารกลางวัน จำนวน 80 คนๆ ละ 60 บาท เป็นเงิน 4,800.-บาท
2. ค่าอาหารว่างพร้อมเครื่องดื่ม จำนวน 80 คนๆ ละ 25 บาท จำนวน 2 มื้อเป็นเงิน 4,000.-บาท
3. ค่าวัสดุอุปกรณ์ในการทำกายอุปกรณ์ยางยืด เป็นเงิน3,500.-บาท
4. ค่าตอบแทนวิทยากร จำนวน 6 ชม. ๆ ละ 600.- บาท เป็นเงิน3,600.- บาท
5. ค่าป้ายไวนิล ขนาด 1 x 3 เมตร จำนวน 1 ผืน เป็นเงิน 900.- บาท
รวมเป็นเงิน 26,750.-บาท ( เงินสองหมื่นหกพันเจ็ดร้อยห้าสิบบาทถ้วน )
8. ผลการดำเนินงานที่คาดหวัง
ผลจากการดำเนินโครงการท่านคาดว่าจะเกิดการเปลี่ยนแปลงอย่างไร?1. เกิดการป้องกันหรือฟื้นกูภาวะข้อต่อแข็ง กล้ามเนื้อฝ่อลีบในผู้สูงอายุที่มีภาวะติดบ้านหรือติดเตียง
2. เกิดการสร้างความตระหนัก ให้ความรู้แก่ผู้ดูแล ผู้สูงอายุในเร่ืองการช่วยบริหารร่างกายในผู้สูงอายุ
3. เเกิดการสร้างเสริมสัมพันธภาพระหว่างผู้สูงอายุ และผู้ดูแล ซึ่งส่วนใหญ่เป็นสมาชิกในครอบครัว
4.เกิดการพัฒนาศักยภาพของอสม.และญาติ ในการดูแลผู้สูงอายุกลุ่มเป้าหมาย
5. เกิดการใช้ทรัพยากรที่มีอยู่ในท้องถิ่นอย่างคุ้มค่าและเกิดประโยชน์สูงสุด