กองทุนสุขภาพตำบล - กองทุนหลักประกันสุขภาพท้องถิ่น - กปท

กิตติกรรมประกาศ

"โครงการส่งเสริมการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพหมู่ที่ 6 ตำบลพนางตุง จังหวัดพัทลุง" สำเร็จได้ด้วยดี ด้วยความร่วมมือจาก สมาชิกในชุมชน ตำบลพนางตุง อำเภอควนขนุน จังหวัดพัทลุง

คณะทำงานโครงการฯ ขอขอบคุณ กองทุนสุขภาพตำบล เทศบาลตำบลพนางตุง ที่ให้การสนับสนุนงบประมาณในการดำเนินโครงการฯ รวมทั้ง ภาคีเครือข่ายที่สำคัญระดับพื้นที่ ที่ให้การสนับสนุน ช่วยเหลือ ชี้แนะ สุดท้ายขอขอบคุณผู้เกี่ยวข้องที่มิได้ระบุชื่อไว้ในที่นี้ ซึ่งมีส่วนสำคัญในการขับเคลื่อนการดำเนินงานให้มีความยั่งยืนในพื้นที่ต่อไป

คณะทำงานโครงการ
โครงการส่งเสริมการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพหมู่ที่ 6 ตำบลพนางตุง

บทคัดย่อ

โครงการ " โครงการส่งเสริมการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพหมู่ที่ 6 ตำบลพนางตุง " ดำเนินการในพื้นที่ ตำบลพนางตุง อำเภอควนขนุน จังหวัดพัทลุง รหัสโครงการ 65-L3323-3-08 ระยะเวลาการดำเนินงาน 1 มิถุนายน 2565 - 30 กันยายน 2565 ได้รับการสนับสนุนงบประมาณจำนวน 10,800.00 บาท จาก กองทุนสุขภาพตำบล เทศบาลตำบลพนางตุง เพื่อใช้ในการดำเนินกิจกรรมโครงการ หลังจากสิ้นสุดระยะเวลาโครงการ ผลที่เกิดขึ้นจากการดำเนินงานปรากฏดังนี้

โครงการนี้ยังไม่มีการเขียนหรือแก้ไขบทคัดย่อ

หมายเหตุ : รายละเอียดของบทสรุปคัดย่อการดำเนินงาน ให้ผู้รับผิดชอบโครงการเป็นผู้เขียนสรุปภาพรวมของโครงการใน "ผลลัพธ์โครงการ"

สารบัญ

ความเป็นมา/หลักการเหตุผล

การออกกำลังกายมีประโยชน์ต่อสุขภาพหลายประการ เช่น ทำให้ร่างกายแข็งแรง ป้องกันโรคภัยไข้เจ็บ ช่วยผ่อนคลายความเครียดทำให้ร่างกายกระปรี้กระเปร่า นอนหลับสบาย มีสุขภาพดีขึ้นแต่ในปัจจุบันความเจริญก้าวหน้าทางวิทยาศาสตร์และอุตสาหกรรมมีมากขึ้น มนุษย์ได้มีการเปลี่ยนแปลงธรรมชาติและสิ่งแวดล้อม เพื่ออำนวยความสะดวกในการดำเนินชีวิต การใช้กล้ามเนื้อและพลังกายลดลงทำให้สมรรถภาพร่างกายและคุณภาพการปฏิบัติงานในหน้าที่ลดลงตามไปด้วย นอกจากนี้ตามรายงานการค้นคว้าทางการแพทย์ยืนยันว่า บุหรี่ สุรา และสิ่งเสพติดต่างๆ มีส่วนบันทอนสุขภาพร่างกาย ในทางตรงกันข้ามการออกกำลังกายหรือการเล่นกีฬาเพียงวันละ 30 นาที และงดสิ่งเสพติดทั้งหลาย จะช่วยทำให้สมรรถภาพร่างกาย สมบูรณ์ แข็งแรง อีกทั้งยังลดปัจจัยเสี่ยงต่อโรคต่างๆ เช่น โรคหัวใจ โรคความดันโลหิตสูง โรคเบาหวานและไขมันในเลือดสูง     จากการสำรวจความต้องการด้านสุขภาพของประชาชนหมู่ที่ 6 พบว่า ประชาชนมีความต้องการที่ออกกำลังกายโดยการเต้นแอโรบิค แต่เนื่องจากที่ผ่านมาผู้นำเต้นแอโรบิคยังขาดทักษะในการออกกำลังกายแบบแอโรบิคที่ถูกวิธี และเห็นว่าหากมีการจัดกิจกรรมของหมู่บ้านสามมารถนำทีมเต้นแอโรบิคมาโชว์ในกิจกรรมต่างๆได้ และประกอบกับเครื่องขยายเสียงที่ใช้อยู่ไม่สามารถใช้งานได้จงมีความจำเป็นที่จะต้องจัดหาเครื่องขยายเสียงชุดใหม่ ดังนั้นคณะกรรมการหมู่บ้าน หมู่ที่ 6 จึงได้จัดทำโครงการส่งเสริมการออกกำลังกาย เพื่อให้ประชาชนได้มีสุขภาพที่ดีขึ้น

สถานการณ์

วัตถุประสงค์โครงการ

1. ข้อที่ 1.เพื่อสร้างครู ก.เป็นผู้นำเต้นแอโรบิค
2. ข้อที่ 2. เพื่อส่งเสริมให้คนในชุมชน ออกกำลังกาย มีร่างกายสมบูรณ์แข็งแรงมากยิ่งขึ้น
3. ข้อที่ 3.เพื่อสร้างทีมการออกกำลังกาย
4. ข้อที่ 4.เพื่อขยายพื้นที่ ขยายกลุ่มเป้าหมาย สร้างกระบวนการออกกำลังกายอย่างยั่งยืน

กิจกรรม/การดำเนินงาน

1. 1. กิจกรรมจัดหาซื้อขยายเสียง
2. 2 กิจกรรมฝึกอบรม ครูก.ในการนำเต้นแอโรบิค -ให้ความรู้เกี่ยวกับทักษะการออกกำลังกาย จำนวน 1 ครั้ง -ฝึกอบรมครู ก. จำนวน 20 วัน
3. 3 กิจกรรมการออกกำลังกายแบบแอโรบิค

กลุ่มเป้าหมาย

ผลที่คาดว่าจะได้รับ

1.เกิดครู ก.ซึ่งเป็นผู้นำเต้นแอโรบิคภายในหมู่ที่ 6 ตำบลพนางตุง 2.เกิดทีมผู้นำออกกำลังกายแบบแอโรบิค 3.สามารถเข้าร่วมการประกวดการออกกำลังกายได้

ส่วนที่ 1 ผลการดำเนินงาน

* ผลผลิต หมายถึง ผลที่เกิดขึ้นเชิงปริมาณจากการทำกิจกรรม เช่น จำนวนผู้เข้าร่วมประชุม จำนวนผู้ผ่านการอบรม จำนวนครัวเรือนที่ปลูกผักสวนครัว เป็นต้น
** ผลลัพธ์ หมายถึง การเปลี่ยนแปลงที่นำไปสู่การแก้ปัญหา เช่น หลังอบรมมีผู้ปรับเปลี่ยนพฤติกรรมจำนวนกี่คน มีข้อบังคับหรือมาตรการของชุมชนที่นำไปสู่การปรับเปลี่ยนพฤติกรรมหรือสภาพแวดล้อม เป็นต้น ทั้งนี้ต้องมีข้อมูลอ้างอิงประกอบการรายงาน เช่น ข้อมูลรายชื่อแกนนำ , แบบสรุปการประเมินความรู้ , รูปภาพกิจกรรมพร้อมคำอธิบายใต้ภาพ เป็นต้น