กองทุนสุขภาพตำบล - กองทุนหลักประกันสุขภาพท้องถิ่น - กปท

ชื่อโครงการ โครงการส่งเสริมการออกกำลังกายสำหรับผู้สูงวัย ประจำปีงบประมาณ 2565

ที่อยู่ จังหวัด

รหัสโครงการ เลขที่ข้อตกลง 50/2565

ระยะเวลาดำเนินงาน ตั้งแต่ 1 กรกฎาคม 2565 ถึง 31 กรกฎาคม 2565

กิตติกรรมประกาศ

"โครงการส่งเสริมการออกกำลังกายสำหรับผู้สูงวัย ประจำปีงบประมาณ 2565 จังหวัด" สำเร็จได้ด้วยดี ด้วยความร่วมมือจาก สมาชิกในชุมชน

คณะทำงานโครงการฯ ขอขอบคุณ กองทุนสุขภาพตำบล เทศบาลเมืองสะเตงนอก ที่ให้การสนับสนุนงบประมาณในการดำเนินโครงการฯ รวมทั้ง ภาคีเครือข่ายที่สำคัญระดับพื้นที่ ที่ให้การสนับสนุน ช่วยเหลือ ชี้แนะ สุดท้ายขอขอบคุณผู้เกี่ยวข้องที่มิได้ระบุชื่อไว้ในที่นี้ ซึ่งมีส่วนสำคัญในการขับเคลื่อนการดำเนินงานให้มีความยั่งยืนในพื้นที่ต่อไป

คณะทำงานโครงการ
โครงการส่งเสริมการออกกำลังกายสำหรับผู้สูงวัย ประจำปีงบประมาณ 2565

บทคัดย่อ

โครงการ " โครงการส่งเสริมการออกกำลังกายสำหรับผู้สูงวัย ประจำปีงบประมาณ 2565 " ดำเนินการในพื้นที่ รหัสโครงการ ระยะเวลาการดำเนินงาน 1 กรกฎาคม 2565 - 31 กรกฎาคม 2565 ได้รับการสนับสนุนงบประมาณจำนวน 51,400.00 บาท จาก กองทุนสุขภาพตำบล เทศบาลเมืองสะเตงนอก เพื่อใช้ในการดำเนินกิจกรรมโครงการ โดยมีกลุ่มเป้าหมายเป็นสมาชิกในชุมชนจำนวน 0 คน หลังจากสิ้นสุดระยะเวลาโครงการ ผลที่เกิดขึ้นจากการดำเนินงานปรากฏดังนี้

โครงการนี้ยังไม่มีการเขียนหรือแก้ไขบทคัดย่อ

หมายเหตุ : รายละเอียดของบทสรุปคัดย่อการดำเนินงาน ให้ผู้รับผิดชอบโครงการเป็นผู้เขียนสรุปภาพรวมของโครงการใน "ผลลัพธ์โครงการ"

สารบัญ

ความเป็นมา/หลักการเหตุผล

ด้วยผู้สูงอายุเป็นวัยที่มีการเปลี่ยนแปลงในหลาย ๆ ด้าน ไม่ว่าจะเป็นด้านร่างกาย จิตใจ และอารมณ์ ซึ่งด้านร่างกายนั้น ผู้สูงอายุมีการเปลี่ยนแปลงไปในทางที่ด้อยลงในทุก ๆ อย่าง ไม่ว่าจะเป็นหน้าตาผิวพรรณและระบบการทำงานต่าง ๆ ของร่างกาย จึงทำให้เกิดปัญหาด้านสุขภาพได้ง่าย ประกอบกับผู้สูงอายุไม่ค่อยใสใจในเรื่องการดูแลสุขภาพของตนเองเท่าที่ควร จึงเป็นปัจจัยส่งเสริมให้เกิดโรคต่าง ๆ ได้ง่าย ไม่ว่าจะเป็นโรคความดันโลหิตสูงโรคเบาหวาน โรคต้อกระจก โรคเก๊าต์ เป็นต้น ส่วนในด้านจิตใจนั้น เนื่องจากผู้สูงอายุมีภาระในการทำงานต่าง ๆ ลดน้อยลง ทำให้ผู้สูงอายุรู้สึกว่าตนเองด้อยคุณค่า ไม่เป็นที่ต้องการของบุตรหลานและสังคม เนื่องจากไม่สามารถทำงานได้ตามปกติ จึงเป็นเหตุให้ผู้สูงอายุเกิดโรคเครียด นอนไม่ค่อยหลับและมักชอบแยกตัว ไม่สังสรรค์กับบุตรหลาน ส่วนในด้านอารมณ์นั้น ผู้สูงอายุส่วนใหญ่มักจะมีอารมณ์แปรปรวนและหงุดหงิดบ่อยครั้ง ส่งผลในเรื่องสุขภาพจิตที่แย่ลงตามไปด้วย ชมรมผู้สูงอายุ เทศบาลเมืองสะเตงนอก มีสมาชิกทั้งที่นับถือศาสนาพุทธและมุสลิม จำนวน 120 คน โดยผู้สูงอายุส่วนใหญ่แล้วมักจะประสบกับปัญหาเกี่ยวกับสุขภาพร่างกายและพฤติกรรมการบริโภคอาหาร รวมถึงการออกกำลังกายให้เหมาะสมกับวัย สาเหตุเนื่องจากผู้สูงอายุส่วนใหญ่ไม่ให้ความสำคัญต่อการดูแลสุขภาพ การออกกำลังกาย และไม่ทราบถึงแนวทางการดูแลตนเองมิให้เกิดโรคภัยไข้เจ็บ ดำเนินชีวิตอย่างเรียบจ่ายมีอะไรก็กินอย่างนั้น ส่งผลให้ผู้สูงอายุ ไม่ควบคุมการบริโภคอาหารและเกิดโรคได้ง่าย เช่น โรคความดันโลหิตสูง โรคเบาหวาน และโรคเกี่ยวกับข้อ กระดูก เป็นต้น ดังนั้นการส่งเสริมให้ผู้สูงอายุมีสุขภาพร่างกาย จิตใจที่สมบูรณ์แข็งแรง และการสนับสนุนให้มีกิจกรรมสำหรับผู้สูงอายุโดยเฉพาะกิจกรรมส่งเสริมการออกกำลังกายที่เหมาะสมกับวัย เช่น การเล่นยางยืด การเล่นไม้กระบอง การเล่นโยคะสำหรับผู้สูงอายุ เป็นต้น นับเป็นกลยุทธ์หนึ่งที่เป็นการป้องกันมิให้เกิดโรคภัยไข้เจ็บในผู้สูงอายุ ตลอดจนเพื่อให้ผู้สูงอายุมีสุขภาพจิตใจที่ดี โดยการได้พบปะสังสรรค์ได้แลกเปลี่ยนเรียนรู้เกี่ยวกับการดำเนินชีวิต สร้างความรัก ความสามัคคี ให้เกิดขึ้นในชุมชนและร่วมทำกิจกรรมที่เป็นประโยชน์ต่อสุขภาพร่างกายและจิตใจ ด้วยเหตุนี้ ทางชมรมผู้สูงอายุตำบลสะเตงนอก เห็นถึงความสำคัญในการพัฒนาคุณภาพชีวิตผู้สูงอายุจึงได้จัดทำโครงการส่งเสริมการออกกำลังกายสำหรับ ผู้สูงอายุ ประจำปี 2565 ขึ้น

สถานการณ์

วัตถุประสงค์โครงการ

1. 1. เพื่อให้ผู้สูงอายุมีสุขภาพจิตใจที่ดี โดยการทำกิจกรรมร่วมกัน ลดภาวะโรคเครียด
2. 2. เพื่อส่งเสริมให้ผู้สูงอายุมีสุขภาพร่างกายที่สมบูรณ์แข็งแรง โดยการหันมาออกกำลังกายที่ เหมาะกับวัย
3. 3. เพื่อเป็นการสร้างความรัก ความสัมพันธ์ที่ดีให้กับผู้สูงอายุในพื้นที่

กิจกรรม/การดำเนินงาน

1. กิจกรรมที่ 1 อบรมให้ความรู้ (รุ่นที่ 1)
2. กิจกรรมที่ 2 อบรมให้ความรู้ (รุ่นที่ 2)

กลุ่มเป้าหมาย

ผลที่คาดว่าจะได้รับ

ส่วนที่ 1 ผลการดำเนินงาน

* ผลผลิต หมายถึง ผลที่เกิดขึ้นเชิงปริมาณจากการทำกิจกรรม เช่น จำนวนผู้เข้าร่วมประชุม จำนวนผู้ผ่านการอบรม จำนวนครัวเรือนที่ปลูกผักสวนครัว เป็นต้น
** ผลลัพธ์ หมายถึง การเปลี่ยนแปลงที่นำไปสู่การแก้ปัญหา เช่น หลังอบรมมีผู้ปรับเปลี่ยนพฤติกรรมจำนวนกี่คน มีข้อบังคับหรือมาตรการของชุมชนที่นำไปสู่การปรับเปลี่ยนพฤติกรรมหรือสภาพแวดล้อม เป็นต้น ทั้งนี้ต้องมีข้อมูลอ้างอิงประกอบการรายงาน เช่น ข้อมูลรายชื่อแกนนำ , แบบสรุปการประเมินความรู้ , รูปภาพกิจกรรมพร้อมคำอธิบายใต้ภาพ เป็นต้น