โครงการส่งเสริมการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพโดยการเต้นแอโรบิกในชุมชนตำบลเขาเจียก
ชื่อโครงการ | โครงการส่งเสริมการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพโดยการเต้นแอโรบิกในชุมชนตำบลเขาเจียก |
รหัสโครงการ | |
ประเภทการสนับสนุน | ประเภท 2 สนับสนุนกิจกรรมสร้างเสริมสุขภาพ การป้องกันโรคของกลุ่มหรือองค์กรประชาชน/หน่วยงานอื่น |
หน่วยงาน/องค์กร/กลุ่มคน ที่รับผิดชอบโครงการ | กลุ่มหรือองค์กรประชาชน |
ชื่อองค์กรที่รับผิดชอบ | ชมรมอาสาสมัครสาธารณสุขประจำหมู่บ้าน ตำบลเขาเจียก |
วันที่อนุมัติ | 1 สิงหาคม 2565 |
ระยะเวลาดำเนินโครงการ | 1 สิงหาคม 2565 - 31 สิงหาคม 2565 |
กำหนดวันส่งรายงาน | |
งบประมาณ | 36,300.00 บาท |
ผู้รับผิดชอบโครงการ | นางสรินญา สามนตราช |
พี่เลี้ยงโครงการ | |
พื้นที่ดำเนินการ | ตำบลเขาเจียก อำเภอเมืองพัทลุง จังหวัดพัทลุง |
ละติจูด-ลองจิจูด | place |
(ตามแนบท้ายประกาศคณะอนุกรรมการส่งเสริมสุขภาพและป้องกันโรคฯ พ.ศ. 2557)
กลุ่มเป้าหมาย | จำนวน(คน) | |
---|---|---|
กลุ่มเป้าหมายจำแนกตามช่วงวัย | ||
กลุ่มวัยทำงาน | 50 | keyboard_arrow_down |
กิจกรรมหลักตามกลุ่มเป้าหมาย กลุ่มวัยทำงาน : |
||
กลุ่มเป้าหมายจำแนกกลุ่มเฉพาะ |
สถานการณ์ปัญหา | ขนาด |
---|
ความสำคัญของโครงการ สถานการณ์ หลักการและเหตุผล
การออกกำลังกายมีประโยชน์ต่อสุขภาพหลายประการ เช่น ทำให้ร่างกายแข็งแรง ป้องกันโรคภัยไข้เจ็บ ช่วยผ่อนคลายความเครียด ทำให้ร่างกายกระปรี้กระเปร่า นอนหลับสบายมีสุขภาพดีขึ้นแต่ในปัจจุบันวิถีการดำเนินชีวิตของประชนชนได้เปลี่ยนแปลงอย่างมากมีสิ่งอำนวยความสะดวกมากขึ้นทำให้ประชาชนขาดการเคลื่อนไหวออกแรงในชีวิตประจำวันและขาดการออกกำลังกาย ก่อให้เกิดความเสี่ยงในการเกิดโรคไม่ติดต่อ ได้แก่ เบาหวาน ความดันโลหิตสูง หลอดเลือดหัวใน การป้องกันที่ดีอีกทางเลือกหนึ่ง คือการสร้างสุขภาพดี ด้วยการออกกำลังกายหรือการทำกิจกรรมทางกาย หรือการเคลื่อนไหวร่างกายเป็นประจำเป็นส่งผลต่อการมีสุขภาพดี เช่นการควบคุมน้ำหนักช่วยลดความเสี่ยงต่อการเกิดโรคหัวใจ โรคความดันโลหิตสูง โรคเบาหวานและไขมันในเลือดสูง สร้างความแข็งแรงของกระดูกและกล้ามเนื้อ ช่วยให้มีสุขภาพดี อีกทั้งยังช่วยสร้างทักษะการเคลื่อนไหว ป้องกันการบาดเจ็บจากการหกล้มในวัยผู้ใหญ่หรือวัยผู้สูงอายุได้อีกด้วย ประกอบกับนโยบายของรัฐบาลที่ส่งเสริมให้คนไทยมีสุขภาพดี ภายใต้ยุทธศาสตร์แห่งชาติ “รวมพลังสร้างสุขภาพ เพื่อคนไทยแข็งแรง เมืองไทยแข็งแรง” ชมรมอาสาสมัครสาธารณสุขประจำหมู่บ้านตำบลเขาเจียก จึงได้จัดทำโครงการส่งเสริมการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพโดยการเต้นแอโรบิกในชุมชนตำบลเขาเจียก ซึ่งเห็นว่า การออกกำลังกายด้วยการเต้นแอโรบิค เป็นวิธีที่เหมาะสม โดยการกระตุ้นให้เกิดความตระหนักและตื่นตัวเห็นความสำคัญของการออกำลังกายจึงเป็นสิ่งจำเป็นอย่างยิ่ง เป็นการใช้เวลาว่างให้เกิดประโยชน์แล้วยังช่วยเสริมสร้างให้ร่างกาย แข็งแรง ผ่อนคลายอารมณ์ เสริมสร้างความสามัคคี และที่สำคัญการออกกำลังกายยังลดความเสี่ยงต่อการเกิดโรคดังกล่าวด้วย ด้วยความตระหนักถึงความสำคัญดังกล่าว ชมรมอาสาสมัครสาธารณสุขประจำหมู่บ้านตำบลเขาเจียก จึงได้จัดทำโครงการส่งเสริมการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพโดยการเต้นแอโรบิกในชุมชนตำบลเขาเจียก ขึ้น
วัตถุประสงค์/ตัวชี้วัดความสำเร็จ | ขนาดปัญหา | เป้าหมาย 1 ปี | |
---|---|---|---|
1 | เพื่อส่งเสริมให้ประชาชนมีการออกกำลังกายหรือการทำกิจกรรมทางกายอย่างสม่ำเสมอ มีกลุ่มออกกำลังกายอย่างน้อย 1 กลุ่มในชุมชน และมีการทำกิจกรรมต่อเนื่อง อย่างน้อยสัปดาห์ละ 3 ครั้ง |
0.00 | |
2 | เพื่อเสริมสร้างให้ประชนชนได้ตระหนักถึงความสำคัญในการออกกำลังกาย ร้อยละ 100 ของสมาชิกที่ออกกำลังกายมีข้อมูลสุขภาพและรับรู้สุขภาพของตน |
0.00 | |
3 | เพื่อให้ผู้เข้าร่วมโครงการมีดรรชนีมวลกายลดลง ผู้เข้าร่วมโครงการมีดรรชนีมวลกายเกินมาตรฐานลดลงร้อยละ 100 |
0.00 | |
4 | เพื่อส่งเสริมการรักสุขภาพโดยการประกวดเชิดชูผู้มีสุขภาพดีผ่าน “กิจกรรมธนาคารน้ำหนัก”พร้อมมอบโล่เกียรติบัตรผู้ผ่านเกณฑ์ลำดับที่1-3
|
0.00 |
hourglass_emptyไม่มีกลุ่มกิจกรรม | กลุ่มเป้าหมาย (คน) |
งบกิจกรรม (บาท) |
ทำแล้ว |
ใช้จ่ายแล้ว (บาท) |
||
วันที่ | กิจกรรม | 0 | 36,300.00 | 0 | 0.00 | |
1 - 9 ส.ค. 65 | ประชาสัมพันธ์กิจกรรมและเชิญชวนประชาชนทั่วไปสมัครเข้าร่วมโครงการ | 0 | 1,020.00 | - | ||
10 ส.ค. 65 | จัดกิจกรรมอบรมให้ความรู้ เรื่อง กิจกรรมทางกายเพื่อการดูแลสุขภาพ | 0 | 4,300.00 | - | ||
10 ส.ค. 65 - 30 ก.ย. 65 | กิจกรรมรณรงค์ออกกำลังกายด้วยการเต้นแอโรบิก | 0 | 26,400.00 | - | ||
10 ส.ค. 65 - 30 ก.ย. 65 | จัดกิจกรรม “ธนาคารน้ำหนัก” | 0 | 4,580.00 | - |
- ประชาชนมีการออกกำลังกายหรือการทำกิจกรรมทางกายอย่างสม่ำเสมอ
- ประชนชนได้ตระหนักถึงความสำคัญในการออกกำลังกาย
- ผู้เข้าร่วมโครงการมีดรรชนีมวลกายลดลง
- ส่งเสริมการรักสุขภาพโดยการประกวดเชิดชูผู้มีสุขภาพดีผ่าน “กิจกรรมธนาคารน้ำหนัก”พร้อมมอบโล่แก่ ผู้ผ่านเกณฑ์อับดับที่1-3
โครงการเข้าสู่ระบบเมื่อวันที่ 18 ก.ค. 2565 00:00 น.