กองทุนสุขภาพตำบล - กองทุนหลักประกันสุขภาพท้องถิ่น - กปท

การออกกำลังกายมีประโยชน์ต่อสุขภาพหลายประการ เช่น ทำให้ร่างกายแข็งแรง ป้องกันโรคภัยไข้เจ็บ ช่วยผ่อนคลายความเครียด ทำให้ร่างกายกระปรี้กระเปร่า นอนหลับสบายมีสุขภาพดีขึ้นแต่ในปัจจุบันวิถีการดำเนินชีวิตของประชนชนได้เปลี่ยนแปลงอย่างมากมีสิ่งอำนวยความสะดวกมากขึ้นทำให้ประชาชนขาดการเคลื่อนไหวออกแรงในชีวิตประจำวันและขาดการออกกำลังกาย ก่อให้เกิดความเสี่ยงในการเกิดโรคไม่ติดต่อ ได้แก่ เบาหวาน ความดันโลหิตสูง หลอดเลือดหัวใน การป้องกันที่ดีอีกทางเลือกหนึ่ง คือการสร้างสุขภาพดี ด้วยการออกกำลังกายหรือการทำกิจกรรมทางกาย หรือการเคลื่อนไหวร่างกายเป็นประจำเป็นส่งผลต่อการมีสุขภาพดี เช่นการควบคุมน้ำหนักช่วยลดความเสี่ยงต่อการเกิดโรคหัวใจ โรคความดันโลหิตสูง โรคเบาหวานและไขมันในเลือดสูง สร้างความแข็งแรงของกระดูกและกล้ามเนื้อ ช่วยให้มีสุขภาพดี อีกทั้งยังช่วยสร้างทักษะการเคลื่อนไหว ป้องกันการบาดเจ็บจากการหกล้มในวัยผู้ใหญ่หรือวัยผู้สูงอายุได้อีกด้วย ประกอบกับนโยบายของรัฐบาลที่ส่งเสริมให้คนไทยมีสุขภาพดี ภายใต้ยุทธศาสตร์แห่งชาติ “รวมพลังสร้างสุขภาพ เพื่อคนไทยแข็งแรง เมืองไทยแข็งแรง” ชมรมอาสาสมัครสาธารณสุขประจำหมู่บ้านตำบลเขาเจียก จึงได้จัดทำโครงการส่งเสริมการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพโดยการเต้นแอโรบิกในชุมชนตำบลเขาเจียก ซึ่งเห็นว่า การออกกำลังกายด้วยการเต้นแอโรบิค เป็นวิธีที่เหมาะสม โดยการกระตุ้นให้เกิดความตระหนักและตื่นตัวเห็นความสำคัญของการออกำลังกายจึงเป็นสิ่งจำเป็นอย่างยิ่ง เป็นการใช้เวลาว่างให้เกิดประโยชน์แล้วยังช่วยเสริมสร้างให้ร่างกาย แข็งแรง ผ่อนคลายอารมณ์ เสริมสร้างความสามัคคี และที่สำคัญการออกกำลังกายยังลดความเสี่ยงต่อการเกิดโรคดังกล่าวด้วย ด้วยความตระหนักถึงความสำคัญดังกล่าว ชมรมอาสาสมัครสาธารณสุขประจำหมู่บ้านตำบลเขาเจียก จึงได้จัดทำโครงการส่งเสริมการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพโดยการเต้นแอโรบิกในชุมชนตำบลเขาเจียก ขึ้น