โครงการ สูงวัยห่างไกลจากโรคด้วยแอโรบิคและลีลาศ (ประเภทที่ 2)
ชื่อโครงการ | โครงการ สูงวัยห่างไกลจากโรคด้วยแอโรบิคและลีลาศ (ประเภทที่ 2) |
รหัสโครงการ | |
ประเภทการสนับสนุน | ประเภท 2 สนับสนุนกิจกรรมสร้างเสริมสุขภาพ การป้องกันโรคของกลุ่มหรือองค์กรประชาชน/หน่วยงานอื่น |
หน่วยงาน/องค์กร/กลุ่มคน ที่รับผิดชอบโครงการ | กลุ่มหรือองค์กรประชาชน |
ชื่อองค์กรที่รับผิดชอบ | ชมรมผู้สูงอายุรักสุขภาพ ตำบลควนกาหลง |
วันที่อนุมัติ | 25 กรกฎาคม 2565 |
ระยะเวลาดำเนินโครงการ | 1 กรกฎาคม 2565 - 30 กันยายน 2565 |
กำหนดวันส่งรายงาน | |
งบประมาณ | 14,900.00 บาท |
ผู้รับผิดชอบโครงการ | นายณัฐพล แสงเพชร |
พี่เลี้ยงโครงการ | |
พื้นที่ดำเนินการ | ตำบลควนกาหลง อำเภอควนกาหลง จังหวัดสตูล |
ละติจูด-ลองจิจูด | 6.953,100.03place |
(ตามแนบท้ายประกาศคณะอนุกรรมการส่งเสริมสุขภาพและป้องกันโรคฯ พ.ศ. 2557)
กลุ่มเป้าหมาย | จำนวน(คน) | |
---|---|---|
กลุ่มเป้าหมายจำแนกตามช่วงวัย | ||
กลุ่มผู้สูงอายุ | 55 | keyboard_arrow_down |
กิจกรรมหลักตามกลุ่มเป้าหมาย กลุ่มผู้สูงอายุ : |
||
กลุ่มเป้าหมายจำแนกกลุ่มเฉพาะ |
สถานการณ์ปัญหา | ขนาด |
---|
ความสำคัญของโครงการ สถานการณ์ หลักการและเหตุผล
ในปัจจุบันประเทศไทยมีจำนวนผู้สูงอายุเพิ่มขึ้นเรื่อยๆ ถ้าเปิดโอกาสให้ผู้สูงอายุได้มีกิจกรรมที่สนุกร่าเริงด้วยการออกกำลังกาย ด้วยกิจกรรมที่ชอบ เช่น แอโรบิคและลีลาศ จะเสริมสร้างพลังกาย พลังจิตเป็นสื่อนำไปยังสมองที่ตื่นตัวตลอดเวลา ไม่ทำให้เป็นผู้สมองเสื่อมติดอยู่กับบ้านนับว่าเป็นกิจกรรมที่ดีมากสำหรับผู้สูงอายุได้มีโอกาสพบปะกับเพื่อนและสังคม และพัฒนาไปสู่การแข่งขันกีฬาสากลระดับชาติต่อไป การออกกำลังกายเป็นแนวทางหนึ่งในการส่งเสริมสุขภาพจิตและสุขภาพกายของผู้สูงอายุ เพราะช่วยให้ร่างกาย กล้ามเนื้อ เลือดไหลวนเข้าสู่ระบบหายใจได้ดี บำบัดโรค เช่น โรคข้อเสื่อม โรคความดันโลหิตสูง โรคเบาหวาน ซึ่งเป็นปัจจัยเสี่ยงที่สำคัญส่งผลให้ร่างกายเจ็บป่วยง่าย ดังนั้นจะต้องดูแลสุขภาพให้แข็งแรงอยู่เสมอ เพื่อเป็นการสร้างภูมิคุ้มกันโรคที่ดีที่สุดและให้ตนเองมีสุขภาพร่างกายห่างไกลโรค แต่การออกกำลังกายเป็นเรื่องน่าเบื่อ ไม่มีจุดดึงดูด ไม่ร้าวใจ ไม่ดึงดูดความสนใจให้ออกกำลังกาย การออกกำลังกายด้วยแอโรบิคมวยไทยและลีลาศเป็นการออกกำลังกายวิธีหนึ่งที่สร้างความสนใจให้ผู้สูงอายุ เนื่องจากมีความสนุกสนานเพลิดเพลินสามารถออกกำลังกายเป็นกลุ่มเกิดความสนุกสนานด้วยจังหวะเสียงเพลงช่วยผ่อนคลายอวัยวะทุกส่วน และเป็นการส่งเสริมสุขภาพผู้สูงวัยให้เข้าสู่สังคมวัยเดียวกันไม่ต้องให้ถูกทอดทิ้งกับการอยู่ตามลำพัง เสี่ยงต่อการอยู่คนเดียวทำให้มีอารมณ์เศร้า ได้พบปะพูดคุยแลเปลี่ยนความคิดเห็นกับเพื่อนรอบข้าง อย่างปัญหาปัจจุบันที่สังคมได้รับก่อนปัญหาด้านเศรษฐกิจได้ส่งผลต่อสุขภาพของประชาชนในชุมชนทำให้สังคมเปลี่ยนแปลงจากความโอบอ้อมอารีเป็นสังคมวุ่นวายส่งผลต่อสังคมผู้สูงอายุอย่างชัดเจน การออกกำลังกายด้วยแอโรบิคและลีลาศจะช่วยแก้ปัญหาเรื่องดังกล่าวได้มาก ดังนั้น ชมรมผู้สูงอายุองค์การบริหารส่วนตำบลควนกาหลง ได้เห็นความสำคัญของการออกกำลังกายของผู้สูงอายุ จึงได้จัดทำโครงการสูงวัยห่างไกลจากโรคด้วยแอโรบิคและลีลาศ โดยขอรับงบประมาณสนับสนุนการดำเนินงานโครงการจากกองทุนหลักประกันสุขภาพตำบล องค์การบริหารส่วนตำบลควนกาหลง จำนวนเงิน 14,900 (เงินหนึ่งหมื่นสี่พัน เก้าร้อยบาทถ้วน)
วัตถุประสงค์/ตัวชี้วัดความสำเร็จ | ขนาดปัญหา | เป้าหมาย 1 ปี | |
---|---|---|---|
1 | 1 เพื่อฝึกอบรมให้ความรู้เกี่ยวกับทักษะแอโรบิคมวยไทยและลีลาศเพื่อเป็นการออกกำลังกายเป็นกลุ่มที่มีความสนุกสนานเพลิดเพลิน 2 เพื่อให้ผู้สูงอายุมีสุขภาพกายที่พึงประสงค์ 3.เพื่อเตรียมความพร้อมในการแข่งขันกีฬาสากลของผู้สูงอายุ 4.ผู้สูงอายุใช้เวลาว่างให้เป็นประโยชน์ผ่อนคลาย ร่าเริง แจ่มใส ส่งเสริมความรักความสามัคคี 1.ผู้สูงอายุมีความรู้ในเรื่องทักษะแอโรบิคมวยไทยและลีลาศสามารถนำไปออกกำลังกายในการดูแลสุขภาพของตนเองเบื้องต้นให้มีความสนุกสานและมีความสุข |
0.00 |
รวมทั้งสิ้น | 0 | 0.00 | 0 | 0.00 | 0.00 |
- ผู้สูงอายุมีสุขภาพร่างกายแข็งแรง และมีจิตใจดี
- ผู้สูงอายุสามรถใช้เวลาให้เป็นประโยชน์
- ผู้สูงอายุมีความรักใคร่ สามัคคีกัน
- ผู้สูงอายุมีความผ่อนคลาย ร่าเริง และแจ่มใส
โครงการเข้าสู่ระบบเมื่อวันที่ 9 ส.ค. 2565 11:35 น.