กองทุนสุขภาพตำบล - กองทุนหลักประกันสุขภาพท้องถิ่น - กปท

กิตติกรรมประกาศ

"โครงการเดิน-วิ่ง เพื่อสุขภาพ ประจำปี 2565 จังหวัดปัตตานี" สำเร็จได้ด้วยดี ด้วยความร่วมมือจาก สมาชิกในชุมชน ตำบลตรัง อำเภอมายอ จังหวัดปัตตานี

คณะทำงานโครงการฯ ขอขอบคุณ กองทุนสุขภาพตำบล อบต.ตรัง ที่ให้การสนับสนุนงบประมาณในการดำเนินโครงการฯ รวมทั้ง ภาคีเครือข่ายที่สำคัญระดับพื้นที่ ที่ให้การสนับสนุน ช่วยเหลือ ชี้แนะ สุดท้ายขอขอบคุณผู้เกี่ยวข้องที่มิได้ระบุชื่อไว้ในที่นี้ ซึ่งมีส่วนสำคัญในการขับเคลื่อนการดำเนินงานให้มีความยั่งยืนในพื้นที่ต่อไป

คณะทำงานโครงการ
โครงการเดิน-วิ่ง เพื่อสุขภาพ ประจำปี 2565

บทคัดย่อ

โครงการ " โครงการเดิน-วิ่ง เพื่อสุขภาพ ประจำปี 2565 " ดำเนินการในพื้นที่ ตำบลตรัง อำเภอมายอ จังหวัดปัตตานี รหัสโครงการ 65-L3002-02-08 ระยะเวลาการดำเนินงาน 15 มิถุนายน 2565 - 15 มิถุนายน 2565 ได้รับการสนับสนุนงบประมาณจำนวน 30,000.00 บาท จาก กองทุนสุขภาพตำบล อบต.ตรัง เพื่อใช้ในการดำเนินกิจกรรมโครงการ หลังจากสิ้นสุดระยะเวลาโครงการ ผลที่เกิดขึ้นจากการดำเนินงานปรากฏดังนี้

โครงการนี้ยังไม่มีการเขียนหรือแก้ไขบทคัดย่อ

หมายเหตุ : รายละเอียดของบทสรุปคัดย่อการดำเนินงาน ให้ผู้รับผิดชอบโครงการเป็นผู้เขียนสรุปภาพรวมของโครงการใน "ผลลัพธ์โครงการ"

สารบัญ

ความเป็นมา/หลักการเหตุผล

การวิ่งเปฺ็นการพัฒนาความฟิตของการหมุนเวียนโลหิต การมีระบบหมุนเวียนเลือดที่สมบูรณ์แข็งแรงทำงานได้ตามปรกติช่วยให้นักวิ่งสามรถสูบฉีดเลือดในปริมาณมากพอได้อย่างมีประสิทธิภาพ ไปสู้กล้ามเนื้อที่ใช้ในการวิ่ง กลับมาสู่หัวใจเพื่อนรับออกซิเจนอีกครั้งความฟิตของการหมุนเวียนโลหิตเป็นส่วนประกอบที่สำคัญที่สุดที่ถือว่าประสบความสำเร็จในการวิ่งผลของการวิ่งย่อมมีประสิทธิภาพในการแลกเปลี่ยนออกซิเจนในกระแสโลหิตไปสู้กล้ามเนื้อที่ใช้งานในการวิ่งมากกว่าคนที่ได้แต่นั่งทำงาน
การปรับตัวของระบบหมุนเวียนเลือดเลือดต่อการวิ่งมีหลายอย่างเช่นการเพิ่มขึ้นของจำนวนเส้นเลือดฝอยการเพิ่มขึ้นของจำนวนเซลเม็ดเลือดแดงซึ่งช่วยนำออกซิเจนไปสู่ไฟเบอร์กล้ามเนื้อดังนั้น ชมรมอาสาสมัครมูลฐานบ้างเขาวังจึงได้จัดทำโครงการ เดิน -วิ่งเพื่อสุขภาพประจำปี2565เพื่อส่งเสริมให้ชาวตำบลตรังมีสุขภาพพลานามัยที่ดีขึ้น

สถานการณ์

วัตถุประสงค์โครงการ

1. เพื่อให้ผู้เข้าร่วมโครงการมีสมรรถภาพร่างกายแข็งแรงมีสุขภาพดี
2. เพื่อให้ผู้เข้าร่วมโครงการมีความรู้ ความเข้าใจ ในการออกกำลังกายที่ถูกต้อง
3. เพื่อสนับสนุนและกระตุ้นให้ผู้เข้าร่วมโครงการมีการตื่นตัวในการออกกำลังกาย
4. เพื่อส่งเสริมให้ผู้เข้าร่วมโครงการมีสุขภาพพลานามัยที่ดีขึ้น

กิจกรรม/การดำเนินงาน

1. กิจกรรมอบรมให้ความรู้เรื่องการดูแลสุขภาพและการเดิน-วิ่งเพื่อสุขภาพ

กลุ่มเป้าหมาย

ผลที่คาดว่าจะได้รับ

ผู้เข้าร่วมโครงการได้มีสมรรถภาพร่างกายแข็งแรงมีสุขภาพดี

ลดอัตราเสี่ยงต่อการเกิดโรคไม่ติดต่อต่างๆ

ส่วนที่ 1 ผลการดำเนินงาน

* ผลผลิต หมายถึง ผลที่เกิดขึ้นเชิงปริมาณจากการทำกิจกรรม เช่น จำนวนผู้เข้าร่วมประชุม จำนวนผู้ผ่านการอบรม จำนวนครัวเรือนที่ปลูกผักสวนครัว เป็นต้น
** ผลลัพธ์ หมายถึง การเปลี่ยนแปลงที่นำไปสู่การแก้ปัญหา เช่น หลังอบรมมีผู้ปรับเปลี่ยนพฤติกรรมจำนวนกี่คน มีข้อบังคับหรือมาตรการของชุมชนที่นำไปสู่การปรับเปลี่ยนพฤติกรรมหรือสภาพแวดล้อม เป็นต้น ทั้งนี้ต้องมีข้อมูลอ้างอิงประกอบการรายงาน เช่น ข้อมูลรายชื่อแกนนำ , แบบสรุปการประเมินความรู้ , รูปภาพกิจกรรมพร้อมคำอธิบายใต้ภาพ เป็นต้น