โครงการส่งเสริมการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพทุกกลุ่มวัย
ชื่อโครงการ | โครงการส่งเสริมการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพทุกกลุ่มวัย |
รหัสโครงการ | 65-L5241-03-13 |
ประเภทการสนับสนุน | ประเภท 3 สนับสนุนการจัดกิจกรรมของ ศูนย์เด็กเล็ก/ผู้สูงอายุ/คนพิการ |
หน่วยงาน/องค์กร/กลุ่มคน ที่รับผิดชอบโครงการ | กลุ่มหรือองค์กรประชาชน |
ชื่อองค์กรที่รับผิดชอบ | ชมรมผู้สูงอายุตำบลบ่อดาน |
วันที่อนุมัติ | 19 สิงหาคม 2565 |
ระยะเวลาดำเนินโครงการ | - |
กำหนดวันส่งรายงาน | |
งบประมาณ | 20,000.00 บาท |
ผู้รับผิดชอบโครงการ | นายสุภะ คงมุณี |
พี่เลี้ยงโครงการ | |
พื้นที่ดำเนินการ | ตำบลบ่อดาน อำเภอสทิงพระ จังหวัดสงขลา |
ละติจูด-ลองจิจูด | 7.435,100.447place |
(ตามแนบท้ายประกาศคณะอนุกรรมการส่งเสริมสุขภาพและป้องกันโรคฯ พ.ศ. 2557)
กลุ่มเป้าหมาย | จำนวน(คน) | |
---|---|---|
กลุ่มเป้าหมายจำแนกตามช่วงวัย | ||
กลุ่มผู้สูงอายุ | 60 | keyboard_arrow_down |
กิจกรรมหลักตามกลุ่มเป้าหมาย กลุ่มผู้สูงอายุ : |
||
กลุ่มเป้าหมายจำแนกกลุ่มเฉพาะ |
สถานการณ์ปัญหา | ขนาด |
---|
ความสำคัญของโครงการ สถานการณ์ หลักการและเหตุผล
สุขภาพดี ร่างกายแข็งแรง เป็นสิ่งที่ทุกคนพึงปรารถนา การดูแลส่งเสริมสุขภาพจะต้องดูแลและส่งเสริมทั้งสุขภาพกายและสุขภาพจิต การออกกำลังกายจึงเป็นทางเลือกหนึ่งที่สามารถทำให้สุขภาพกายและสุขภาพจิตของคนเราแข็งแรง การออกกำลังกายที่มีคุณค่า ไม่จำเป็นต้องมีราคาแพง เพราะความสำคัญของการออกกำลังกายอยู่ที่การได้ใช้ร่างกายในการเคลื่อนไหวหรือเคลื่อนที่อย่างไรให้ถูกต้องเหมาะสม พอเพียงกับความต้องการของร่างกายและเกิดประโยชน์สูงสุดต่อตนเอง การออกกำลังกายด้วยไม้พลอง การรำโนราห์บิก จึงเป็นการออกกำลังกายอีกวิธีหนึ่ง นอกจากจะช่วยพัฒนากล้ามเนื้อ กระดูก ข้อต่อ และระบบโครงสร้างร่างกายให้แข็งแรงแล้ว ยังช่วยกระตุ้นและพัฒนาการรับรู้สั่งงานของเซลล์ประสาทขึ้น ทำให้ร่างกายสดชื่นประปรี้กระเปล่า แข็งแรง มีความมั่นคงในการทรงตัวและความสำคัญเป็นการออกกำลังกายที่ไม่ต้องลงทุนซื้อหามาด้วยราคาแพงเพื่อแลกกับสุขภาพที่ดี
วัตถุประสงค์/ตัวชี้วัดความสำเร็จ | ขนาดปัญหา | เป้าหมาย 1 ปี | |
---|---|---|---|
1 | เพื่อส่งเสริมให้ประชาชนเห็นความสำคัญของการออกกำลังกาย ประชาชนเห็นความสำคัญของการออกกำลังกาย |
||
2 | เพื่อให้ประชาชนสามารถเข้าถึงแหล่งออกกำลังกายได้ง่ายขึ้น ประชาชนได้ทำกิจกรรมนันทนาการร่วมกัน |
||
3 | เพื่อสร้างความสามัคคีในชุมชน และสร้างสัมพันธ์ภาพที่ดีต่อกัน ความสามัคคีในชุมชน และการพบปะพูดคุยกัน |
||
4 | เพื่อเสริมสร้างความเข้มแข็งในชุมชนห่างไกลยาเสพติด ชุมชนตระหนัก ห่างไกลจากยาเสพติด |
- ประชาชนทุกกลุ่มวัยมีการออกกำลังกายอย่างต่อเนื่องและสม่ำเสมอ
- ประชาชนทุกกลุ่มวัยในชุมชนมีกิจกรรมการใช้เวลาให้เป็นประโยชน์ร่วมกัน
- ประชาชนทุกกลุ่มวัยมีความสามัคคีและสัมธภาพที่ดีต่อกัน
- เพื่อเสริมสร้างความเข้มแข็งในชุมชนห่างไกลยาเสพติด
โครงการเข้าสู่ระบบเมื่อวันที่ 23 ก.ย. 2565 11:26 น.