กองทุนสุขภาพตำบล - กองทุนหลักประกันสุขภาพท้องถิ่น - กปท

กลุ่มเป้าหมาย นักเรียนชั้นมัธยมศึกษาตอนต้น ในเขตเทศบาลเมืองสุไหงโก-ลก จำนวน 100 คน
รายละเอียดกิจกรรม
1. การอบรมให้ความรู้เกี่ยวกับการปฏิบัติตน
2. การตรวจร่างกายเบื้องต้น
3. กิจกรรมฝึกปฏิบัติ
กำหนดการ
วันที่ 4 กรกฏาคม ๒๕๖๖
สถานที่จัด ห้องประชุมราชพฤกษ์ อาคารอุบัติเหตุฉุกเฉิน โรงพยาบาลสุไหงโก-ลก
08.30 – 09.00 น. ลงทะเบียน
09.01 – 10.00 น. office symdrome คืออะไร วิทยากร โดย คุณ รอบีอ๊ะ การี
10.01 – 12.00 น. ปัจจัยที่ส่งผลให้เกิดการความผิดปกติของกล้ามเนื้อและกระดูกสันหลังส่วนบน วิทยากร โดย คุณ ชุติมา ขรรค์ชัยศักดิ์
12.01 – 13.00 น. พักรับประทานอาหารเที่ยง
13.01 – 14.00 น. การป้องกันการเกิดการบาดเจ็บของกล้ามเนื้อและกระดูกสันหลังส่วนบน วิทยากร โดย คุณ วทันยา พงศธรกุล
14.01 – 15.00 น. การทดสอบความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ และการทรงท่าที่ถูกต้อง วิทยากร โดย คุณ อาราฟัต ยูนุ
15.01 – 16.00 น. การออกกำลังกายเพื่อป้องกันการบาดเจ็บจากการใช้ท่าทางและการทรงท่าที่ผิด วิทยากร โดย คุณ ซูไรดา ยูโซะ
16.01 น. ปิดการอบรม
หมายเหตุพักรับประทานอาหารว่างและเครื่องดื่ม เวลา ๑๐.๓๐–๑๐.๔๕ น. และ เวลา ๑๔.๓๐–๑๔.๔๕ น.
งบประมาณ
- ค่าอาหารว่างและเครื่องดื่ม 30 บาท x 100 คน x 2 มื้อ เป็นเงิน 6,000 บาท
- ค่าอาหารกลางวัน 60 บาท x 100 คน x 1 มื้อ เป็นเงิน 6,000 บาท
- ค่าตอบแทนวิทยากร 600 บาท x 6 ช.ม. เป็นเงิน 3,600 บาท
- ค่าวัสดุ เช่น เอกสารการสอน ถุงผ้า ปากกา ถ้วยและแก้วกระดาษ ช้อนพลาสติก เสื่อโยคะออกกำลังกาย เป็นเงิน 5,000 บาท

กลุ่มเป้าหมาย
นักเรียนชั้นมัธยมศึกษาตอนต้น ในเขตเทศบาลเมืองสุไหงโก-ลก จำนวน 100 คน
รายละเอียดกิจกรรม
1. อบรมให้ความรู้เกี่ยวกับการปฏิบัติตน
2. การตรวจร่างกายเบื้องต้น
3. กิจกรรมฝึกปฏิบัติ
กำหนดการ
วันที่ 4 กรกฎาคม 2566
สถานที่จัด ห้องประชุมราชพฤกษ์ อาคารอุบัติเหตุฉุกเฉิน โรงพยาบาลสุไหงโก-ลก
08.30 - 09.00 น. ลงทะเบียน
09.01 - 10.00 น. office symdrome คืออะไร วิทยากร โดย คุณ รอบีอ๊ะ การี
10.01 - 12.00 น. ปัจจัยที่ส่งผลให้เกิดความผิดปกติของกล้ามเนื้อและกระดูกสันหลังส่วนบน วิทยากร โดย คุณ ชุติมา ขรรค์ชัยศักดิ์
12.01 - 13.00 น. พักรับประทานอาหารเที่ยง
13.01 - 14.00 น. การป้องการเกิดการบาดเจ็บของกล้ามเนื้อและกระดูกสันหลังส่วนบน วิทยากร โดย คุณ วทันยา พงศธรกุล
14.01 - 15.00 น. การทดสอบความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ และการทรงท่าที่ถูกต้อง วิทยากร โดย คุณ อาราฟัต ยูนุ
15.01 - 16.00 น. การออกกำลังกายเพื่อป้องกันการบาดเจ็บจากการใช้ท่าทาง และ การทรงท่าที่ผิด วิทยากร โดย คุณ ซูไรดา ยูโซะ
16.01 น. ปิดการอบรม
หมายเหตุ พักรับประทานอาหารว่างและเครื่องดื่ม เวลา 10.30 - 10.45 น. และ เวลา 14.30 - 14.45 น.
งบประมาณ
ค่าอาหารว่างและเครื่องดื่ม  6,000 บาท
ค่าอาหารกลางวัน  6,000 บาท
ค่าตอบแทนวิทยากร  3,600 บาท
ค่าวัสดุ  5,000 บาท

-

ได้ความรู้

-