แบบฟอร์มพัฒนาโครงการ กองทุนสุขภาพตำบล เทศบาลเมืองสุไหงโก-ลก
1. ชื่อโครงการ/กิจกรรม
ชื่อโครงการควรสั้น กระชับ เข้าใจง่าย และสื่อสาระของสิ่งที่จะทำอย่างชัดเจน ควรจะระบุชื่อชุมชนในชื่อโครงการเพื่อความสะดวกในการค้นหา
กองทุนสุขภาพตำบล เทศบาลเมืองสุไหงโก-ลก
งานกายภาพบำบัด โรงพยาบาลสุไหงโกลก
อิศราภรณ์ อนุกูลประชา โทร.089-8412872
อาราฟัต ยูนุ
ชุติมา ขรรค์ชัยศักดิ์์
ซุไรดา ยูโซะ
รอบีอะห์ การี
โรงพยาบาลสุไหงโกลก
2. ความสอดคล้องกับแผนงาน
3. สถานการณ์
ในยุคของอิทธิพลแห่งโซเซียลมีเดีย พบว่าสมาร์ทโฟนเข้ามาเป็นส่วนหนึ่งในชีวิตประจำวัน จนแทบจะเป็นปัจจัยที่5 ของคนในทุกวันนี้ จนทำให้มีผู้ที่มารับบริการทางกายภาพบำบัดมีอาการปวดคอ บ่าเป็นจำนวนมากจากสถิติเมื่อเทียบในปี 2563 มีผู้มารับบริการ 35 คนต่อเดือน ในปี 2564 มีผู้มารับบริการ 52 คนต่อเดือน และในปี 2565 มีผู้มารับบริการ 77 คนต่อเดือน ซึ่งเห็นได้ว่ามีการเพิ่มขึ้นทุกปีจากการซักประวัติและทำการตรวจประเมินพบว่า ผู้คนส่วนใหญ่มีการใช้งานโทรศัพท์มือถือและอุปกรณ์อิเล็กทรอนิกส์อื่นๆเป็นระยะเวลานานๆ และอยู่ในท่าทางที่ไม่เหมาะสม ซึ่งเป็นสาเหตุที่ทำให้เกิดความผิดปกติของโครงสร้างร่างกายและกล้ามเนื้อ โดยภาวะที่พบมากที่สุดคือ upper cross syndrome ทำให้แนวแอ่นของกระดูกสันหลังช่วงคอเพิ่มขึ้น(cervical lordosis) คอ คางและศีรษะจะยื่นไปข้างหน้า(forward head posture) ไหล่ห่อ(rounded shoulder) แนวแอนของกระดูกสันหลังช่วงอกโค้งนูนมากผิดปกติ(thoracic kyphosis) และกล้ามเนื้อเกิดความไม่สมดุลในการทำงาน(muscle imbalance)(1) ซึ่งเป็นสาเหตุหลักที่ทำให้มีอาการปวดคอและไหล่
การป้องกันก่อนเกิดเหตุจึงมีความสำคัญเป็นอย่างยื่ง โดยเฉพาะในเด็กวัยเรียนที่ระบบกระดูกและกล้ามเนื้อกำลังพัฒนา ยิ่งจะต้องมีความรู้ความเข้าใจที่ถูกต้อง ในการปฏิบัติตัวเพื่อไม่ให้เกิดอาการบาดเจ็บจากการใช้ท่าทางที่ไม่ถูกต้องในอนาคต
4. วัตถุประสงค์และตัวชี้วัด
- บอกจุดมุ่งหมายในการดำเนินงานโครงการ และสิ่งที่ต้องการให้เกิดผลจากการดำเนินงานโครงการ วัตถุประสงค์นี้จะต้อง เฉพาะเจาะจง วัดได้จริง แสดงโอกาสที่จะเกิดผลสำเร็จ สอดคล้องกับหลักการและเหตุผล ในระยะเวลาที่กำหนด
- ตัวชี้วัด ให้ระบุความชัดเจนว่า เมื่อดำเนินการตามโครงการเสร็จแล้ว จะเกิดการเปลี่ยนแปลงหรือบรรลุผลสำเร็จอะไรบ้างและมากน้อยเพียงใด และควรแสดงให้เห็นถึงการเปลี่ยนแปลงเป็นรูปธรรมวัดผลได้ และระบุตัวชี้วัดความสำเร็จของโครงการทั้งในระดับผลผลิตและผลลัพธ์ที่สอดคล้องกับวัตถุประสงค์
นักเรียนในเขตเทศบาลเมืองสุไหงโกลก มีอัตราความพึงพอใจต่อการเข้าร่วมโครงการอยู่ในระดับดี
5. กลุ่มเป้าหมาย
6. ระยะเวลาดำเนินงาน
วันเริ่มต้น 01/05/2023
กำหนดเสร็จ 31/07/2023
7. วิธีการดำเนินงาน
- กิจกรรม แสดงขั้นตอนการทำกิจกรรมและกระบวนการดำเนินงาน เขียนให้ละเอียดว่าจะทำอะไร อย่างไร จึงจะสำเร็จตามวัตถุประสงค์หรือเป้าหมายที่วางไว้ เขียนให้เห็นลำดับเป็นขั้นเป็นตอน
- งบประมาณ ในแต่ละกิจกรรม ขอให้จำแนกรายการค่าใช้จ่ายต่างๆ โดยละเอียด
หมายเหตุ :
สามารถถัวเฉลี่ยได้ทุกรายการ
8. ผลการดำเนินงานที่คาดหวัง
ผลจากการดำเนินโครงการท่านคาดว่าจะเกิดการเปลี่ยนแปลงอย่างไร?1. นักเรียนในเขตเทศบาลเมืองสุไหงโกลก รู้จักวิธีการดูแลตนเอง ไม่ให้เกิดอาการเจ็บปวดจากการเล่นโทรศัพท์มือถือ
2. นักเรียนในเขตเทศบาลเมืองสุไหงโกลก ที่มีอาการผิดปกติของการทรงท่า มีลักษณะท่าทางการ ทรงท่าที่ดีขึ้น หลังได้รับการฝึก