โครงการออกกำลังกาย 3 วัย
| ชื่อโครงการ | โครงการออกกำลังกาย 3 วัย |
| รหัสโครงการ | 2566-L7576-02-09 |
| ประเภทการสนับสนุน | ประเภท 2 สนับสนุนกิจกรรมสร้างเสริมสุขภาพ การป้องกันโรคของกลุ่มหรือองค์กรประชาชน/หน่วยงานอื่น |
| หน่วยงาน/องค์กร/กลุ่มคน ที่รับผิดชอบโครงการ | กลุ่มหรือองค์กรประชาชน |
| ชื่อองค์กรที่รับผิดชอบ | ชุมชุนตลาดเขาชัยสน |
| วันที่อนุมัติ | 1 ตุลาคม 2565 |
| ระยะเวลาดำเนินโครงการ | 1 ตุลาคม 2565 - 31 กรกฎาคม 2566 |
| กำหนดวันส่งรายงาน | 31 กรกฎาคม 2566 |
| งบประมาณ | 11,150.00 บาท |
| ผู้รับผิดชอบโครงการ | นายสมพงษ์ ศรัณยุตานนท์ |
| พี่เลี้ยงโครงการ | |
| พื้นที่ดำเนินการ | ตำบลเขาชัยสน อำเภอเขาชัยสน จังหวัดพัทลุง |
| ละติจูด-ลองจิจูด | place |
(ตามแนบท้ายประกาศคณะอนุกรรมการส่งเสริมสุขภาพและป้องกันโรคฯ พ.ศ. 2557)
| กลุ่มเป้าหมาย | จำนวน(คน) | |
|---|---|---|
| กลุ่มเป้าหมายจำแนกตามช่วงวัย | ||
| กลุ่มเด็กวัยเรียนและเยาวชน | 5 | keyboard_arrow_down |
กิจกรรมหลักตามกลุ่มเป้าหมาย กลุ่มเด็กวัยเรียนและเยาวชน : |
||
| กลุ่มวัยทำงาน | 10 | keyboard_arrow_down |
กิจกรรมหลักตามกลุ่มเป้าหมาย กลุ่มวัยทำงาน : |
||
| กลุ่มผู้สูงอายุ | 5 | keyboard_arrow_down |
กิจกรรมหลักตามกลุ่มเป้าหมาย กลุ่มผู้สูงอายุ : |
||
| กลุ่มเป้าหมายจำแนกกลุ่มเฉพาะ | ||
| กลุ่มประชาชนทั่วไปที่มีภาวะเสี่ยง | 5 | keyboard_arrow_down |
กิจกรรมหลักตามกลุ่มเป้าหมาย กลุ่มประชาชนทั่วไปที่มีภาวะเสี่ยง : |
||
| สถานการณ์ปัญหา | ขนาด | |||
|---|---|---|---|---|
| 1 | ร้อยละของคนที่ออกกำลังกายในชุมชน | 15.00 | ||
| 2 | ร้อยละของการใช้ประโยชน์ของพื้นที่สาธารณะในการมีกิจกรรมทางกายของคนในชุมชน | 7.00 |
ความสำคัญของโครงการ สถานการณ์ หลักการและเหตุผล
การออกกำลังกายมีประโยชน์ต่อสุขภาพหลายประการ เช่น ทำให้ร่างกายแข็งแรง ป้องกันโรคภัยไข้เจ็บช่วยผ่อนคลายความเครียด ทำให้ร่างกายกระปรี้กระเปร่า นอนหลับสบายสุขภาพดีขึ้น แต่ในปัจจุบันความเจริญก้าวหน้าทางวิทยาศาสตร์และอุตาสาหกรรมมีมากขึ้น มนุษย์ได้มีการเปลี่ยนแปลงธรรมชาติและสิ่งแวดล้อม เพื่ออำนวยความสะดวกในการดำเนินชีวิต การใช้กล้ามเนื้อและพลังกายลดลง ทำให้สมรรถภาพทางร่ายกายและคุณภาพการปฏิบัติงานในหน้าที่ลดลงตามไปด้วย นอกจากนี้ตามรายงานทางกายแพทย์พบว่า สุรา บุหรี่ และสิ่งเสพติดต่างๆ มีส่วนบั่นทอนสุขภาพร่างกายในทางตรงกันข้าม การออกำกำลังกายหรือการเล่นกีฬา เพียงวันละ 30 นาที และงดสิ่งเสพติดทั้งหลายจะช่วยทำให้สมรรถภาพร่างกายสมบูรณ์แข็งแรง อีกทั้งยังโสด ปัจจัยเสี่ยงต่อโรคต่างๆ เช่น โรคหัวใจ โรคความดัน โรคเบาหวาน ไขมันในเลือด จากนโยบายของรัฐที่ส่งเสริมให้คนไทยมีสุขภาพดีเพื่อเป็นการเน้นส่งเสริมให้ผู้สูงอายุ วัยทำงานและวัยเด็กในชุมชน รวมถึงแม่ค้าในตลาดสด ได้ดูแลสุขภาพให้แข็งแรง จึงมุ่งให้ออกกำลังกายร่วมกัน ซึ่งนอกจากทำให้มีสุขภาพร่างกายที่ดีแล้ว ยังส่งเสริมความสามัคคีและจิตใจก็จะแจ่มใสคือสุขภาพจิตก็ดี เพราะได้พูดคุยกันถามทุกข์สุขซึ่งกันและกันไม่ต้องนั่งเงียบอยู่ในบ้านตามลำพัง เด็กๆก็ได้หลีกเลี่ยงไปในที่มีความเสี่ยงของยาเสพติด และจะได้มีเวลาร่วมกับผู้ใหญ่ได้มากขึ้น ทำให้เกิดความรักสามัคคีในหมู่คณะและชุมชน
| วัตถุประสงค์/ตัวชี้วัดความสำเร็จ | ขนาดปัญหา | เป้าหมาย 1 ปี | |
|---|---|---|---|
| 1 | สนับสนุนส่งเสริมให้ทุกคนทุกวัยรักการออกกำลังกาย ใช้เวลาว่างให้เกิดประโยชน์ กลุ่มเป้าหมายร้อยละ 100 มีกิจกรรมการออกกำลังกาย |
0.00 | 25.00 |
| 2 | กลุ่มเป้าหมายน้ำหนักและรอบเอวลดลง กลุ่มเป้าหมายร้อยละ 100 น้ำหนักและรอบเอวลดลง |
0.00 | 25.00 |
- ผู้ร่วมโครงการมึสุขภาพกายดี สุขภาพจิตดี มีสุขนิสัยในการดูแลสุขภาพ การออกกำลังกายสม่ำเสมอ เด็กรู้จักป้องกันตนเองให้ปลอดภัยจากอุบัติเหตุและโรคติดต่อ และมีการพัฒนาด้านกีฬาได้มากขึ้น
โครงการเข้าสู่ระบบเมื่อวันที่ 12 ต.ค. 2565 00:00 น.