กองทุนสุขภาพตำบล - กองทุนหลักประกันสุขภาพท้องถิ่น - กปท

รายละเอียดโครงการ

ชื่อโครงการ/กิจกรรม	โครงการออกกำลังกาย ลดพุง ลดโรค ย้อนวัยห่างไกลโรคซึมเศร้า ชมรมแอโรบิกลานคนเดิน ชมรมแอโรบิกลานคนเดินประจำปี 2566
รหัสโครงการ	66-L6961-2-12
ชื่อองค์กรที่รับผิดชอบ	ชมรมแอโรบิกลานคนเดิน สนามกีฬามหาราช
วันที่อนุมัติ	22 กุมภาพันธ์ 2566
ปี	2566
ระยะเวลาดำเนินโครงการ	1 มีนาคม 2566 - 31 พฤษภาคม 2566
งบประมาณ	36,900.00
ผู้รับผิดชอบโครงการ	นางอาจารีย์ สุวรรณรัตน์
พื้นที่ดำเนินการ	ตำบลสุไหงโก-ลก อำเภอสุไหง-โกลก จังหวัดนราธิวาส

แผนงานกิจกรรมทางกาย , แผนงานสุขภาพจิต

ในปัจจุบันได้เกิดโรคต่างๆมากกมาย เช่น โรคไขมันในเส้นเลือดสูง โรคเบาหวาน โรคความดันโลหิตสูง โรคอ้วน และโรคซึมเศร้า ดังนั้น ทางชมรมต้องการจัดโครงการนี้ขึ้นมา เพื่อให้ความรู้กับสมาชิกทางชมรมและประชาชนทั่วไปที่สนใจเข้าร่วมโครงการเรื่องของการออกกำลังกายอย่างไรให้ห่างไกลโรคเรื้อรังต่างๆและโรคซึมเศร้า ซึ่งทางชมรมลานคนเดินสนามกีฬามหาราชได้ดำเนินการจัดโครงการส่งเสริมสุขภาพมาเป็นระยะเวลา 3 ปีอย่างต่อเนื่อง ซึ่งผลตอบรับจากการเข้าร่วมโครงการในปีที่ผ่านมาของกลุ่มเป้าหมายเกินกว่าจำนวนกลุ่มเป้าหมายที่วางไว้ทุกปี ซึ่งพบว่าสมาชิกที่เข้ามาใหม่มักมีโรคประจำตัวที่เป็นโรคเรื้อรัง เช่น โรคไขมันในเลืดสูง โรคอ้วน ประมาณร้อยละ 30 ส่วนโรคซึมเศร้าประมาณร้อยละ 3 แต่เมื่อสมาชิกได้มาออกกำลังกายด้วยแอโรบิกร่วมกันกก็ทำให้สุขภาพดีขึ้นทั้งทางกายและใจ
โรคซึมเศร้าสามารถบำบัดได้ด้วยการออกกำลังกาย การพบปะสังสรรค์กับเพื่อนร่วมวัย การเล่นแอปพลิเคชั่น Tiktok ซึ่งช่วยให้สุขภาพทางใจดีขึ้น โรคซึมเศร้าที่เป็นอยู่สามารถบรรเทาลงได้ และทางชมรมเชื่อว่าการมีสุขภาพกายและใจที่ดี ด้วยการออกกำลังกายเป็นประจำทำให้น้อนวัยได้ ทางชมรมจึงได้จัดโครงการนี้ขึ้นอย่างต่อเนื่องทุกปี

1. เพื่อลดจำนวนสมาชิกที่มีภาวะอ้วนลงพุง/ดัชนีมวลกายเกินเกณฑ์มาตรฐาน
2. เพื่อให้สมาชิกมีสุขภาพจิตที่ดี ป้องกันอาการซึมเศร้า

1. ผู้สูงอายุไทยไม่ซึมเศร้า
2. แอโรบิกลดน้ำหนัก ลดโรค ลดซึมเศร้า

1. สมาชิกที่อ้วนลงพุง/ดัชนีมวลกายเกินเกณฑ์มาตรฐานมีจำนวนลดลง
   
2. สมาชิกมีสุขภาพจิตที่ดี ไม่มีสมาชิกป่วยด้วยโรคซึมเศร้าเพิ่มขึ้น