โครงการสูงวัยขยับกายสบายชีวีตำบลนาท่อม
แบบรายงานการดำเนินงานฉบับสมบูรณ์
รายงานฉบับสมบูรณ์
โครงการ
“ โครงการสูงวัยขยับกายสบายชีวีตำบลนาท่อม ”
ตำบลนาท่อม อำเภอเมืองพัทลุง จังหวัดพัทลุง
หัวหน้าโครงการ
นางทิวาพร บริรักษ์
ได้รับการสนับสนุนโดย กองทุนสุขภาพตำบล เทศบาลตำบลนาท่อม
ตุลาคม 2566
ชื่อโครงการ โครงการสูงวัยขยับกายสบายชีวีตำบลนาท่อม
ที่อยู่ ตำบลนาท่อม อำเภอเมืองพัทลุง จังหวัดพัทลุง จังหวัด พัทลุง
รหัสโครงการ 66-L3356-2-02 เลขที่ข้อตกลง 3/2566
ระยะเวลาดำเนินงาน ตั้งแต่ 22 มกราคม 2566 ถึง 31 ตุลาคม 2566
กิตติกรรมประกาศ
"โครงการสูงวัยขยับกายสบายชีวีตำบลนาท่อม จังหวัดพัทลุง" สำเร็จได้ด้วยดี ด้วยความร่วมมือจาก สมาชิกในชุมชน ตำบลนาท่อม อำเภอเมืองพัทลุง จังหวัดพัทลุง
คณะทำงานโครงการฯ ขอขอบคุณ กองทุนสุขภาพตำบล เทศบาลตำบลนาท่อม ที่ให้การสนับสนุนงบประมาณในการดำเนินโครงการฯ รวมทั้ง ภาคีเครือข่ายที่สำคัญระดับพื้นที่ ที่ให้การสนับสนุน ช่วยเหลือ ชี้แนะ สุดท้ายขอขอบคุณผู้เกี่ยวข้องที่มิได้ระบุชื่อไว้ในที่นี้ ซึ่งมีส่วนสำคัญในการขับเคลื่อนการดำเนินงานให้มีความยั่งยืนในพื้นที่ต่อไป
คณะทำงานโครงการ
โครงการสูงวัยขยับกายสบายชีวีตำบลนาท่อม
บทคัดย่อ
โครงการ " โครงการสูงวัยขยับกายสบายชีวีตำบลนาท่อม " ดำเนินการในพื้นที่ ตำบลนาท่อม อำเภอเมืองพัทลุง จังหวัดพัทลุง รหัสโครงการ 66-L3356-2-02 ระยะเวลาการดำเนินงาน 22 มกราคม 2566 - 31 ตุลาคม 2566 ได้รับการสนับสนุนงบประมาณจำนวน 20,130.00 บาท จาก กองทุนสุขภาพตำบล เทศบาลตำบลนาท่อม เพื่อใช้ในการดำเนินกิจกรรมโครงการ โดยมีกลุ่มเป้าหมายเป็นสมาชิกในชุมชนจำนวน 40 คน หลังจากสิ้นสุดระยะเวลาโครงการ ผลที่เกิดขึ้นจากการดำเนินงานปรากฏดังนี้
โครงการนี้ยังไม่มีการเขียนหรือแก้ไขบทคัดย่อ
หมายเหตุ : รายละเอียดของบทสรุปคัดย่อการดำเนินงาน ให้ผู้รับผิดชอบโครงการเป็นผู้เขียนสรุปภาพรวมของโครงการใน "ผลลัพธ์โครงการ"
สารบัญ
กิตติกรรมประกาศ » บทคัดย่อ » ความเป็นมา/หลักการเหตุผล » วัตถุประสงค์โครงการ » กิจกรรม/การดำเนินงาน » กลุ่มเป้าหมาย » ผลลัพธ์ที่ได้ » การประเมินผล » ปัญหาและอุปสรรค » ข้อเสนอแนะ » เอกสารประกอบอื่นๆ »
ความเป็นมา/หลักการเหตุผล
ผู้สูงอายุ 65 ปี ขึ้นไปของตำบลนาท่อม ทั้งหมด.......659......คนมีกิจกรรมทางกายเพียงพอ.....357......คน (ระดับปานกลาง อย่างน้อย 150 นาทีต่อสัปดาห์) คิดเป็นร้อยละ54.22 และยังมีผู้สูงอายุ จำนวน 302 คน คิดเป็นร้อยละ 46.80 ที่กิจกรรมทางกายยังไม่เพียงพอ ด้วยสถานการณ์ในปัจจุบันผู้สูงอายุ มีภาวะกลุ่มเลี่ยง เกิดโรคเรื้อรัง โรคเบาหวาน โรคหัวใจ โรคความดันโลหิตสูง โรคไต โรคหลอดเลือดสมอง โรคมะเร็ง โรคผู้สูงอายุที่เป็นกันมากและพบได้บ่อยเนื่องจากปัญหาพฤติกรรมสุขภาพพฤติกรรมผู้สูงอายุส่วนมากจะกินแล้วไม่ค่อยออกกำลังกายทำให้น้ำหนักเกินและเกิดโรคอ้วนลงพุงซึ่งเกิดกับผู้สูงอายุจำนวนมากและเป็นสาเหตุของโรคเรื้อรังต่างๆ ตามมา ดังนั้นผู้สูงอายุควรปรับเปลี่ยนพฤติกรรม ในเรื่องการทำกิจกรรมทางกายที่เพียงพอ โดยทางกลุ่มออกกำลังกายตำบลนาท่อมมีแผนการในการปรัปเปลี่ยนพฤติกรรมของผู้สูงอายุจึงขอสนับสนุนทุนหลักประกันสุขภาพตำบลนาท่อม เพื่อเพิ่มกิจกรรมทางกายให้เพียงพอในกลุ่มผู้สูงอายุเพื่อดูแลสุขภาพให้ดีขึ้นหรือป้องกันโรคที่อาจจะเกิดขึ้นกลับจะทำให้สุขภาพแย่ลง
สถานการณ์
วัตถุประสงค์โครงการ
- เพิ่มการมีกิจกรรมทางกายที่เพียงพอในผู้สูงอายุ 65 ปี ขึ้นไป
กิจกรรม/การดำเนินงาน
- ประชุมคณะทำงานสร้างความเข้าใจกลไกขับเคลื่อนโครงการ
- ประชุมสร้างความเข้าใจกลุ่มผู้สูงอายุ
- ผู้สูงอายุแลกเปลี่ยนเรียนรู้
- สรุปผลถอดบทเรียน
กลุ่มเป้าหมาย
กลุ่มเป้าหมาย จำนวนที่วางไว้
กลุ่มเป้าหมายจำแนกตามช่วงวัย
กลุ่มเด็กเล็กและเด็กก่อนวัยเรียน
กลุ่มเด็กวัยเรียนและเยาวชน
กลุ่มวัยทำงาน
กลุ่มผู้สูงอายุ
40
กลุ่มเป้าหมายจำแนกกลุ่มเฉพาะ
กลุ่มหญิงตั้งครรภ์และหญิงหลังคลอด
กลุ่มผู้ป่วยโรคเรื้อรัง
กลุ่มคนพิการและทุพพลภาพ
กลุ่มประชาชนทั่วไปที่มีภาวะเสี่ยง
สำหรับการบริหารหรือพัฒนากองทุนฯ [ข้อ 10(4)]
ผลที่คาดว่าจะได้รับ
1 กลุ่มผู้สูงอายุ มีกิจกรรมทางกายที่เพียงพอ ลดภาวะกลุ่มเลี่ยงโรคเรื้อรัง
2 ผู้สูงอายุสุขภาพจิตที่ดี ลดภาวะกลุ่มติดบ้าน
ส่วนที่ 1 ผลการดำเนินงาน
วัตถุประสงค์ที่ตั้งไว้
ผลลัพธ์และตัวชี้วัดผลลัพธ์**
กิจกรรมของโครงการ ผลผลิต* ผลผลิตที่ตั้งไว้ ผลผลิตที่เกิดขึ้นจริง
1. ประชุมคณะทำงานสร้างความเข้าใจกลไกขับเคลื่อนโครงการ
วันที่ 22 มกราคม 2566 เวลา 09:00 น.กิจกรรมที่ทำ
ประชุมคณะทำงานสร้างความเข้าใจกลไกขับเคลื่อนโครงการ มีคณะทำงานเข้าร่วม 5 คน กลไกขับเคลื่อน 15 คน ผู้รับผิดชอบโครงการการมีการชี้แจงถึงวัตถุประโครง เพื่อ ส่งเสริมกิจกรรมทางกายในกลุ่มผู้สูงอายุ โดยให้กลุ่มผู้สูงอายุ มีกิจกรรมทางกายร่วมกัน ในรูบแบบ การออกกำลังกาย แบบออกกำลังกายผ้าขาวร่วมใจ การออกกำลังกายแบบรำวงย้อนยุค การออกกำลังกายแบบมโนราห์ ตามแต่ผู้สูงอายุถนัด และสามารถนำไปออกกำลังที่บ้านได้ และจะมีการติดตามประเมินในการเข้าร่วมแลกเปลี่ยนเรียนรู่ในแต่ละครั้ง มีการวัดดัชนีมวลกายของผู้สูงอายุ ก่อนและหลัง ในการดำเนินโครงการ และมีการให้ความรู้ในเรื่องการออกกำลังกายที่เหมาะสม ถูกต้องตามช่วงอายุ และการเลือกรับประทานอาหารที่ถูกหลักโภชนาการ และจะมีการถอดบทเรียน สรุปผลการดำเนินงาน วิธีการดำเนินงาน ที่สร้างความเปลี่ยนแปลง กิจกรรมทำให้สำเร็จ กลไกสำคัญ และการส่งเสริมกิจกรรมทางกายอย่างต่อเนื่อง ในกลุ่มผู้สูงอายุมีกิจกรรมทางกายที่เพียงพอ จากนั้นได้มีการกำหนดแผนการดำเนินงาน แบ่งบทหน้าที่ในการทำกิจกรรม
ผลผลิต/ผลลัพธ์ที่เกิดขึ้น
เกิดกลไกขับเคลื่อน ที่ มาจาก อสก.8 อสม. 4 คน ตัวแทนผู้สูงอายุ 4 คน เจ้าหน้าที่ที่เกี่ยวข้องกับการดูแลสุขภาพ 4 คน เป็นกลไกขับเคลื่อนจำนวน 20 คน
0
0
2. ประชุมสร้างความเข้าใจกลุ่มผู้สูงอายุ
วันที่ 4 กุมภาพันธ์ 2566 เวลา 09:00 น.กิจกรรมที่ทำ
ประชุมสร้างความเข้าใจกลุ่มผู้สูงอายุ คณะทำงานกลไกขับเคลื่อนโครงการ สร้างความเข้าใจ แก่ กลุ่มผู้สูงอายุ ชี้แจงวัตถุประสังค์ เพื่อส่งเสริมให้ผู้สูงอายุมีกิจกรรมทางกายที่เพียง โดย การให้ผู้สูงอายุมีกิจกรรมทางกายในรูปแบบการออกกำลังกายที่เหมาะสมกับช่วงวัย ได้ การเดิน การแกว่งแขน การรำมโนราห์ การรำผ้าขาวผ้าร่วมใจ การรำวงย้อนยุค และกิจกรรมสันทนาการพบกลุ่มสร้างรอยยิ้มเสียงหัวเราะ เมื่อชี้แจงวัตถุประสงค์และเป้าหมายโครงการเรียนร้อยแล้ว ได้มีการนำเสนอกิจกรรมทางกายในรูปแบบรำผ้าขาวผ้าร่วมใจ และการรำมโนราห์ จากนั้นให้ผู้สูงอายุได้เลือกกิจกรรมทางกายที่สนใจ ต่อด้วยให้ความรู้ในเรื่องสุขภาพ ตามหลัก 3 อ
ผลผลิต/ผลลัพธ์ที่เกิดขึ้น
ข้อมูลสถานการณ์กลุ่มผู้สูงอายุ และกลุ่มเป้าหมาย
0
0
3. ผู้สูงอายุแลกเปลี่ยนเรียนรู้
วันที่ 4 มีนาคม 2566 เวลา 09:00 น.กิจกรรมที่ทำ
การขยับกายของผู้สูงอายุ โดยการ ออกมาทำกิจกรรมในการพบกลุ่มในแต่ละครั้งจะมีกิจกรรมขยับกายในรูปแบบต่างๆ สันทการสร้างรอยยิ้ม การเดินการรำมโนราห์การรำวงย้อนยุค การรำผ้าขาวม้าร่วมใจ ในแต่ครั้งจะมีการแลกเปลี่ยนเรียนรู้วิธีการขยับกายการรับประทานอาหาร ใครทำอะไร อย่างไร ทำแล้วมีการเปลี่ยนแปลงอย่างไร และมีการติดตามประเมินผลของผู้สูงอายุ และมีการกำหนดแผนที่เจอกันครั้งต่อไปว่าจะมีการขยับกายในรูปแบบใด พบปะแลกเปลี่ยนเรียนรู้ติดตามประเมินผล เดือนละ 1 ครั้ง จำนวน 6 เดือน
ผลผลิต/ผลลัพธ์ที่เกิดขึ้น
ผู้สูงอายุได้มีการขยับกายมีข้อมูลการแลกเปลี่ยนเรียนรู้
0
0
4. สรุปผลถอดบทเรียน
วันที่ 23 ตุลาคม 2566 เวลา 09:00 น.กิจกรรมที่ทำ
คณะทำงานและกลไกขับเคลื่อนโครงการ 20 คน ร่วมสรุปผลการดำเนินงานวิธีการดำเนินงาน ที่สร้างความเปลี่ยนแปลง กิจกรรมที่ทำให้สำเร็จ กลไกสำคัญ และการสร้างการต่อเนื่อง ในกลุ่มผู้สูงอายุ ในการทำกิจกรรมทางกายที่เพียงพอ
ผลการดำเนินงานโครงการและผลการเปลี่ยนแปลง
กิจกรรมที่ 1 ประชุมคณะทำงานกลไกขับเคลื่อนโครงการ
ผลที่เกิดขึ้นจริง เกิดกลไกขับเคลื่อน ที่ มาจาก อสก.8 อสม. 4 คน ตัวแทนผู้สูงอายุ 4 คน เจ้าหน้าที่ที่เกี่ยวข้องกับการดูแลสุขภาพ 4 คน เป็นกลไกขับเคลื่อนจำนวน 20 คน
กิจกรมมที่ 2 สร้างความเข้าใจกับกลุ่มผู้สูงอายุ
ผลที่เกิดขึ้นจริง ได้ข้อมูลสถานการณ์กลุ่มผู้สูงอายุ และ กลุ่มเป้าหมาย จำนวน 50 คน
กิจกรรมที่ 3 แลกเปลี่ยนเรียนรู้
ผลที่เกิดขึ้นจริง ผู้สูงอายุได้มีการขยับกายมีข้อมูลการแลกเปลี่ยนเรียนรู้
ผลผลิต/ผลลัพธ์ที่เกิดขึ้น
การเปลี่ยนแปลงผู้สูงอายุในการทำกิจกรรมทางกายที่เพียงพอ(ระดับปานกลาง อย่างน้อย 150 นาทีต่อสัปดาห์) จำนวน 50 คน
0
0
* ผลผลิต หมายถึง ผลที่เกิดขึ้นเชิงปริมาณจากการทำกิจกรรม เช่น จำนวนผู้เข้าร่วมประชุม จำนวนผู้ผ่านการอบรม จำนวนครัวเรือนที่ปลูกผักสวนครัว เป็นต้น
** ผลลัพธ์ หมายถึง การเปลี่ยนแปลงที่นำไปสู่การแก้ปัญหา เช่น หลังอบรมมีผู้ปรับเปลี่ยนพฤติกรรมจำนวนกี่คน มีข้อบังคับหรือมาตรการของชุมชนที่นำไปสู่การปรับเปลี่ยนพฤติกรรมหรือสภาพแวดล้อม เป็นต้น ทั้งนี้ต้องมีข้อมูลอ้างอิงประกอบการรายงาน เช่น ข้อมูลรายชื่อแกนนำ , แบบสรุปการประเมินความรู้ , รูปภาพกิจกรรมพร้อมคำอธิบายใต้ภาพ เป็นต้น
ส่วนที่ 2 ประเมินความพึงพอใจต่อความสำเร็จและปัญหาอุปสรรคในการดำเนินโครงการในภาพรวม
ผลการดำเนินโครงการ
สรุปผลการดำเนินโครงการ
ผลการดำเนินโครงการ/กิจกรรม:
บรรลุตามวัตถุประสงค์ของโครงการ
บรรลุตามวัตถุประสงค์บางส่วนของโครงการ
ไม่บรรลุตามวัตถุประสงค์ของโครงการ
ผลผลิตโครงการ
วัตถุประสงค์ สถานการณ์ เป้าหมาย ผลผลิต อธิบาย
1
เพิ่มการมีกิจกรรมทางกายที่เพียงพอในผู้สูงอายุ 65 ปี ขึ้นไป
ตัวชี้วัด : ร้อยละของผู้สูงอายุ 65 ปี ขึ้นไป ที่มีกิจกรรมทางกายเพียงพอ (ระดับปานกลาง อย่างน้อย 150 นาทีต่อสัปดาห์)
54.22
69.22
ผู้เข้าร่วมโครงการ
กลุ่มเป้าหมาย จำนวนที่วางไว้(คน) จำนวนที่เข้าร่วม(คน)
จำนวนกลุ่มเป้าหมายทั้งหมด
40
กลุ่มเป้าหมาย จำนวนที่วางไว้(คน) จำนวนที่เข้าร่วม(คน)
กลุ่มเป้าหมายจำแนกตามช่วงวัย
กลุ่มเด็กเล็กและเด็กก่อนวัยเรียน
-
กลุ่มเด็กวัยเรียนและเยาวชน
-
กลุ่มวัยทำงาน
-
กลุ่มผู้สูงอายุ
40
กลุ่มเป้าหมายจำแนกกลุ่มเฉพาะ
กลุ่มหญิงตั้งครรภ์และหญิงหลังคลอด
-
กลุ่มผู้ป่วยโรคเรื้อรัง
-
กลุ่มคนพิการและทุพพลภาพ
-
กลุ่มประชาชนทั่วไปที่มีภาวะเสี่ยง
-
สำหรับการบริหารหรือพัฒนากองทุนฯ [ข้อ 10(4)]
-
บทคัดย่อ*
โครงการนี้มีวัตถุประสงค์เพื่อ (1) เพิ่มการมีกิจกรรมทางกายที่เพียงพอในผู้สูงอายุ 65 ปี ขึ้นไป
ผลการดำเนินงานที่สำคัญ ได้แก่ (1) ประชุมคณะทำงานสร้างความเข้าใจกลไกขับเคลื่อนโครงการ (2) ประชุมสร้างความเข้าใจกลุ่มผู้สูงอายุ (3) ผู้สูงอายุแลกเปลี่ยนเรียนรู้ (4) สรุปผลถอดบทเรียน
ข้อเสนอแนะ ได้แก่ (1) ...
หมายเหตุ *- บทคัดย่อ จะนำไปใส่ในส่วนบทคัดย่อของรายงานฉบับสมบูรณ์
- หากต้องการใช้ค่าเริ่มต้นของบทคัดย่อ ให้ลบข้อความในช่องบทคัดย่อ ทั้งหมด แล้วกดปุ่ม Refresh
ปัญหาอุปสรรคและข้อเสนอแนะ
ปัญหาและอุปสรรค สาเหตุ ข้อเสนอแนะ
โครงการสูงวัยขยับกายสบายชีวีตำบลนาท่อม จังหวัด พัทลุง
รหัสโครงการ 66-L3356-2-02
ได้ดำเนินกิจกรรมตามที่เสนอไว้เสร็จสมบูรณ์เรียบร้อยแล้ว
................................
( นางทิวาพร บริรักษ์ )
ผู้รับผิดชอบโครงการ
......./............/.......
โครงการ
“ โครงการสูงวัยขยับกายสบายชีวีตำบลนาท่อม ”
ตำบลนาท่อม อำเภอเมืองพัทลุง จังหวัดพัทลุง
หัวหน้าโครงการ
นางทิวาพร บริรักษ์
ตุลาคม 2566
ที่อยู่ ตำบลนาท่อม อำเภอเมืองพัทลุง จังหวัดพัทลุง จังหวัด พัทลุง
รหัสโครงการ 66-L3356-2-02 เลขที่ข้อตกลง 3/2566
ระยะเวลาดำเนินงาน ตั้งแต่ 22 มกราคม 2566 ถึง 31 ตุลาคม 2566
กิตติกรรมประกาศ
"โครงการสูงวัยขยับกายสบายชีวีตำบลนาท่อม จังหวัดพัทลุง" สำเร็จได้ด้วยดี ด้วยความร่วมมือจาก สมาชิกในชุมชน ตำบลนาท่อม อำเภอเมืองพัทลุง จังหวัดพัทลุง
คณะทำงานโครงการฯ ขอขอบคุณ กองทุนสุขภาพตำบล เทศบาลตำบลนาท่อม ที่ให้การสนับสนุนงบประมาณในการดำเนินโครงการฯ รวมทั้ง ภาคีเครือข่ายที่สำคัญระดับพื้นที่ ที่ให้การสนับสนุน ช่วยเหลือ ชี้แนะ สุดท้ายขอขอบคุณผู้เกี่ยวข้องที่มิได้ระบุชื่อไว้ในที่นี้ ซึ่งมีส่วนสำคัญในการขับเคลื่อนการดำเนินงานให้มีความยั่งยืนในพื้นที่ต่อไป
คณะทำงานโครงการ
โครงการสูงวัยขยับกายสบายชีวีตำบลนาท่อม
บทคัดย่อ
โครงการ " โครงการสูงวัยขยับกายสบายชีวีตำบลนาท่อม " ดำเนินการในพื้นที่ ตำบลนาท่อม อำเภอเมืองพัทลุง จังหวัดพัทลุง รหัสโครงการ 66-L3356-2-02 ระยะเวลาการดำเนินงาน 22 มกราคม 2566 - 31 ตุลาคม 2566 ได้รับการสนับสนุนงบประมาณจำนวน 20,130.00 บาท จาก กองทุนสุขภาพตำบล เทศบาลตำบลนาท่อม เพื่อใช้ในการดำเนินกิจกรรมโครงการ โดยมีกลุ่มเป้าหมายเป็นสมาชิกในชุมชนจำนวน 40 คน หลังจากสิ้นสุดระยะเวลาโครงการ ผลที่เกิดขึ้นจากการดำเนินงานปรากฏดังนี้
โครงการนี้ยังไม่มีการเขียนหรือแก้ไขบทคัดย่อ
หมายเหตุ : รายละเอียดของบทสรุปคัดย่อการดำเนินงาน ให้ผู้รับผิดชอบโครงการเป็นผู้เขียนสรุปภาพรวมของโครงการใน "ผลลัพธ์โครงการ"
สารบัญ
| กิตติกรรมประกาศ | » |
| บทคัดย่อ | » |
| ความเป็นมา/หลักการเหตุผล | » |
| วัตถุประสงค์โครงการ | » |
| กิจกรรม/การดำเนินงาน | » |
| กลุ่มเป้าหมาย | » |
| ผลลัพธ์ที่ได้ | » |
| การประเมินผล | » |
| ปัญหาและอุปสรรค | » |
| ข้อเสนอแนะ | » |
| เอกสารประกอบอื่นๆ | » |
ความเป็นมา/หลักการเหตุผล
ผู้สูงอายุ 65 ปี ขึ้นไปของตำบลนาท่อม ทั้งหมด.......659......คนมีกิจกรรมทางกายเพียงพอ.....357......คน (ระดับปานกลาง อย่างน้อย 150 นาทีต่อสัปดาห์) คิดเป็นร้อยละ54.22 และยังมีผู้สูงอายุ จำนวน 302 คน คิดเป็นร้อยละ 46.80 ที่กิจกรรมทางกายยังไม่เพียงพอ ด้วยสถานการณ์ในปัจจุบันผู้สูงอายุ มีภาวะกลุ่มเลี่ยง เกิดโรคเรื้อรัง โรคเบาหวาน โรคหัวใจ โรคความดันโลหิตสูง โรคไต โรคหลอดเลือดสมอง โรคมะเร็ง โรคผู้สูงอายุที่เป็นกันมากและพบได้บ่อยเนื่องจากปัญหาพฤติกรรมสุขภาพพฤติกรรมผู้สูงอายุส่วนมากจะกินแล้วไม่ค่อยออกกำลังกายทำให้น้ำหนักเกินและเกิดโรคอ้วนลงพุงซึ่งเกิดกับผู้สูงอายุจำนวนมากและเป็นสาเหตุของโรคเรื้อรังต่างๆ ตามมา ดังนั้นผู้สูงอายุควรปรับเปลี่ยนพฤติกรรม ในเรื่องการทำกิจกรรมทางกายที่เพียงพอ โดยทางกลุ่มออกกำลังกายตำบลนาท่อมมีแผนการในการปรัปเปลี่ยนพฤติกรรมของผู้สูงอายุจึงขอสนับสนุนทุนหลักประกันสุขภาพตำบลนาท่อม เพื่อเพิ่มกิจกรรมทางกายให้เพียงพอในกลุ่มผู้สูงอายุเพื่อดูแลสุขภาพให้ดีขึ้นหรือป้องกันโรคที่อาจจะเกิดขึ้นกลับจะทำให้สุขภาพแย่ลง
สถานการณ์
วัตถุประสงค์โครงการ
- เพิ่มการมีกิจกรรมทางกายที่เพียงพอในผู้สูงอายุ 65 ปี ขึ้นไป
กิจกรรม/การดำเนินงาน
- ประชุมคณะทำงานสร้างความเข้าใจกลไกขับเคลื่อนโครงการ
- ประชุมสร้างความเข้าใจกลุ่มผู้สูงอายุ
- ผู้สูงอายุแลกเปลี่ยนเรียนรู้
- สรุปผลถอดบทเรียน
กลุ่มเป้าหมาย
| กลุ่มเป้าหมาย | จำนวนที่วางไว้ | |
|---|---|---|
| กลุ่มเป้าหมายจำแนกตามช่วงวัย | ||
| กลุ่มเด็กเล็กและเด็กก่อนวัยเรียน | ||
| กลุ่มเด็กวัยเรียนและเยาวชน | ||
| กลุ่มวัยทำงาน | ||
| กลุ่มผู้สูงอายุ | 40 | |
| กลุ่มเป้าหมายจำแนกกลุ่มเฉพาะ | ||
| กลุ่มหญิงตั้งครรภ์และหญิงหลังคลอด | ||
| กลุ่มผู้ป่วยโรคเรื้อรัง | ||
| กลุ่มคนพิการและทุพพลภาพ | ||
| กลุ่มประชาชนทั่วไปที่มีภาวะเสี่ยง | ||
| สำหรับการบริหารหรือพัฒนากองทุนฯ [ข้อ 10(4)] |
ผลที่คาดว่าจะได้รับ
1 กลุ่มผู้สูงอายุ มีกิจกรรมทางกายที่เพียงพอ ลดภาวะกลุ่มเลี่ยงโรคเรื้อรัง
2 ผู้สูงอายุสุขภาพจิตที่ดี ลดภาวะกลุ่มติดบ้าน
ส่วนที่ 1 ผลการดำเนินงาน
| วัตถุประสงค์ที่ตั้งไว้ ผลลัพธ์และตัวชี้วัดผลลัพธ์** กิจกรรมของโครงการ | ผลผลิต* | |
|---|---|---|
| ผลผลิตที่ตั้งไว้ | ผลผลิตที่เกิดขึ้นจริง | |
1. ประชุมคณะทำงานสร้างความเข้าใจกลไกขับเคลื่อนโครงการ |
||
วันที่ 22 มกราคม 2566 เวลา 09:00 น.กิจกรรมที่ทำประชุมคณะทำงานสร้างความเข้าใจกลไกขับเคลื่อนโครงการ มีคณะทำงานเข้าร่วม 5 คน กลไกขับเคลื่อน 15 คน ผู้รับผิดชอบโครงการการมีการชี้แจงถึงวัตถุประโครง เพื่อ ส่งเสริมกิจกรรมทางกายในกลุ่มผู้สูงอายุ โดยให้กลุ่มผู้สูงอายุ มีกิจกรรมทางกายร่วมกัน ในรูบแบบ การออกกำลังกาย แบบออกกำลังกายผ้าขาวร่วมใจ การออกกำลังกายแบบรำวงย้อนยุค การออกกำลังกายแบบมโนราห์ ตามแต่ผู้สูงอายุถนัด และสามารถนำไปออกกำลังที่บ้านได้ และจะมีการติดตามประเมินในการเข้าร่วมแลกเปลี่ยนเรียนรู่ในแต่ละครั้ง มีการวัดดัชนีมวลกายของผู้สูงอายุ ก่อนและหลัง ในการดำเนินโครงการ และมีการให้ความรู้ในเรื่องการออกกำลังกายที่เหมาะสม ถูกต้องตามช่วงอายุ และการเลือกรับประทานอาหารที่ถูกหลักโภชนาการ และจะมีการถอดบทเรียน สรุปผลการดำเนินงาน วิธีการดำเนินงาน ที่สร้างความเปลี่ยนแปลง กิจกรรมทำให้สำเร็จ กลไกสำคัญ และการส่งเสริมกิจกรรมทางกายอย่างต่อเนื่อง ในกลุ่มผู้สูงอายุมีกิจกรรมทางกายที่เพียงพอ จากนั้นได้มีการกำหนดแผนการดำเนินงาน แบ่งบทหน้าที่ในการทำกิจกรรม ผลผลิต/ผลลัพธ์ที่เกิดขึ้นเกิดกลไกขับเคลื่อน ที่ มาจาก อสก.8 อสม. 4 คน ตัวแทนผู้สูงอายุ 4 คน เจ้าหน้าที่ที่เกี่ยวข้องกับการดูแลสุขภาพ 4 คน เป็นกลไกขับเคลื่อนจำนวน 20 คน
|
0 | 0 |
2. ประชุมสร้างความเข้าใจกลุ่มผู้สูงอายุ |
||
วันที่ 4 กุมภาพันธ์ 2566 เวลา 09:00 น.กิจกรรมที่ทำประชุมสร้างความเข้าใจกลุ่มผู้สูงอายุ คณะทำงานกลไกขับเคลื่อนโครงการ สร้างความเข้าใจ แก่ กลุ่มผู้สูงอายุ ชี้แจงวัตถุประสังค์ เพื่อส่งเสริมให้ผู้สูงอายุมีกิจกรรมทางกายที่เพียง โดย การให้ผู้สูงอายุมีกิจกรรมทางกายในรูปแบบการออกกำลังกายที่เหมาะสมกับช่วงวัย ได้ การเดิน การแกว่งแขน การรำมโนราห์ การรำผ้าขาวผ้าร่วมใจ การรำวงย้อนยุค และกิจกรรมสันทนาการพบกลุ่มสร้างรอยยิ้มเสียงหัวเราะ เมื่อชี้แจงวัตถุประสงค์และเป้าหมายโครงการเรียนร้อยแล้ว ได้มีการนำเสนอกิจกรรมทางกายในรูปแบบรำผ้าขาวผ้าร่วมใจ และการรำมโนราห์ จากนั้นให้ผู้สูงอายุได้เลือกกิจกรรมทางกายที่สนใจ ต่อด้วยให้ความรู้ในเรื่องสุขภาพ ตามหลัก 3 อ ผลผลิต/ผลลัพธ์ที่เกิดขึ้นข้อมูลสถานการณ์กลุ่มผู้สูงอายุ และกลุ่มเป้าหมาย
|
0 | 0 |
3. ผู้สูงอายุแลกเปลี่ยนเรียนรู้ |
||
วันที่ 4 มีนาคม 2566 เวลา 09:00 น.กิจกรรมที่ทำการขยับกายของผู้สูงอายุ โดยการ ออกมาทำกิจกรรมในการพบกลุ่มในแต่ละครั้งจะมีกิจกรรมขยับกายในรูปแบบต่างๆ สันทการสร้างรอยยิ้ม การเดินการรำมโนราห์การรำวงย้อนยุค การรำผ้าขาวม้าร่วมใจ ในแต่ครั้งจะมีการแลกเปลี่ยนเรียนรู้วิธีการขยับกายการรับประทานอาหาร ใครทำอะไร อย่างไร ทำแล้วมีการเปลี่ยนแปลงอย่างไร และมีการติดตามประเมินผลของผู้สูงอายุ และมีการกำหนดแผนที่เจอกันครั้งต่อไปว่าจะมีการขยับกายในรูปแบบใด พบปะแลกเปลี่ยนเรียนรู้ติดตามประเมินผล เดือนละ 1 ครั้ง จำนวน 6 เดือน ผลผลิต/ผลลัพธ์ที่เกิดขึ้นผู้สูงอายุได้มีการขยับกายมีข้อมูลการแลกเปลี่ยนเรียนรู้
|
0 | 0 |
4. สรุปผลถอดบทเรียน |
||
วันที่ 23 ตุลาคม 2566 เวลา 09:00 น.กิจกรรมที่ทำคณะทำงานและกลไกขับเคลื่อนโครงการ 20 คน ร่วมสรุปผลการดำเนินงานวิธีการดำเนินงาน ที่สร้างความเปลี่ยนแปลง กิจกรรมที่ทำให้สำเร็จ กลไกสำคัญ และการสร้างการต่อเนื่อง ในกลุ่มผู้สูงอายุ ในการทำกิจกรรมทางกายที่เพียงพอ ผลผลิต/ผลลัพธ์ที่เกิดขึ้นการเปลี่ยนแปลงผู้สูงอายุในการทำกิจกรรมทางกายที่เพียงพอ(ระดับปานกลาง อย่างน้อย 150 นาทีต่อสัปดาห์) จำนวน 50 คน
|
0 | 0 |
* ผลผลิต หมายถึง ผลที่เกิดขึ้นเชิงปริมาณจากการทำกิจกรรม เช่น จำนวนผู้เข้าร่วมประชุม จำนวนผู้ผ่านการอบรม จำนวนครัวเรือนที่ปลูกผักสวนครัว เป็นต้น
** ผลลัพธ์ หมายถึง การเปลี่ยนแปลงที่นำไปสู่การแก้ปัญหา เช่น หลังอบรมมีผู้ปรับเปลี่ยนพฤติกรรมจำนวนกี่คน มีข้อบังคับหรือมาตรการของชุมชนที่นำไปสู่การปรับเปลี่ยนพฤติกรรมหรือสภาพแวดล้อม เป็นต้น ทั้งนี้ต้องมีข้อมูลอ้างอิงประกอบการรายงาน เช่น ข้อมูลรายชื่อแกนนำ , แบบสรุปการประเมินความรู้ , รูปภาพกิจกรรมพร้อมคำอธิบายใต้ภาพ เป็นต้น
ส่วนที่ 2 ประเมินความพึงพอใจต่อความสำเร็จและปัญหาอุปสรรคในการดำเนินโครงการในภาพรวม
ผลการดำเนินโครงการ
สรุปผลการดำเนินโครงการ
ผลการดำเนินโครงการ/กิจกรรม:
บรรลุตามวัตถุประสงค์ของโครงการ
บรรลุตามวัตถุประสงค์บางส่วนของโครงการ
ไม่บรรลุตามวัตถุประสงค์ของโครงการ
ผลผลิตโครงการ
| วัตถุประสงค์ | สถานการณ์ | เป้าหมาย | ผลผลิต | อธิบาย | |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 | เพิ่มการมีกิจกรรมทางกายที่เพียงพอในผู้สูงอายุ 65 ปี ขึ้นไป ตัวชี้วัด : ร้อยละของผู้สูงอายุ 65 ปี ขึ้นไป ที่มีกิจกรรมทางกายเพียงพอ (ระดับปานกลาง อย่างน้อย 150 นาทีต่อสัปดาห์) |
54.22 | 69.22 |
|
ผู้เข้าร่วมโครงการ
| กลุ่มเป้าหมาย | จำนวนที่วางไว้(คน) | จำนวนที่เข้าร่วม(คน) | |
|---|---|---|---|
| จำนวนกลุ่มเป้าหมายทั้งหมด | 40 | ||
| กลุ่มเป้าหมาย | จำนวนที่วางไว้(คน) | จำนวนที่เข้าร่วม(คน) | |
| กลุ่มเป้าหมายจำแนกตามช่วงวัย | |||
| กลุ่มเด็กเล็กและเด็กก่อนวัยเรียน | - | ||
| กลุ่มเด็กวัยเรียนและเยาวชน | - | ||
| กลุ่มวัยทำงาน | - | ||
| กลุ่มผู้สูงอายุ | 40 | ||
| กลุ่มเป้าหมายจำแนกกลุ่มเฉพาะ | |||
| กลุ่มหญิงตั้งครรภ์และหญิงหลังคลอด | - | ||
| กลุ่มผู้ป่วยโรคเรื้อรัง | - | ||
| กลุ่มคนพิการและทุพพลภาพ | - | ||
| กลุ่มประชาชนทั่วไปที่มีภาวะเสี่ยง | - | ||
| สำหรับการบริหารหรือพัฒนากองทุนฯ [ข้อ 10(4)] | - |
บทคัดย่อ*
โครงการนี้มีวัตถุประสงค์เพื่อ (1) เพิ่มการมีกิจกรรมทางกายที่เพียงพอในผู้สูงอายุ 65 ปี ขึ้นไป
ผลการดำเนินงานที่สำคัญ ได้แก่ (1) ประชุมคณะทำงานสร้างความเข้าใจกลไกขับเคลื่อนโครงการ (2) ประชุมสร้างความเข้าใจกลุ่มผู้สูงอายุ (3) ผู้สูงอายุแลกเปลี่ยนเรียนรู้ (4) สรุปผลถอดบทเรียน
ข้อเสนอแนะ ได้แก่ (1) ...
หมายเหตุ *
ปัญหาอุปสรรคและข้อเสนอแนะ
| ปัญหาและอุปสรรค | สาเหตุ | ข้อเสนอแนะ |
|---|---|---|
|
|
|
โครงการสูงวัยขยับกายสบายชีวีตำบลนาท่อม จังหวัด พัทลุง
รหัสโครงการ 66-L3356-2-02
ได้ดำเนินกิจกรรมตามที่เสนอไว้เสร็จสมบูรณ์เรียบร้อยแล้ว
( นางทิวาพร บริรักษ์ )
ผู้รับผิดชอบโครงการ
......./............/.......