ดำเนินการออกกำลังกายอย่างน้อย สัปดาห์ละ 3 วัน จัดให้มีผู้นำในการออกกำลังกายด้วยการเต้นแอโรบิค เพื่อสุขภาพมาให้ความรู้และสอนการหลักการออกกำลังกายแบบแอโรบิคที่ถูกต้อง เวลา 17.30น. – 18.30 น. โดยมีผู้นำการออกกำลังกายแบบแอโรบิคครั้งละ 1 คน (ดำเนินโครงการฯโดยขอรับงบประมาณสนับสนุนจากกองทุนฯจำนวน 6 เดือน และดำเนินการเอง จำนวน 3 เดือน)
ร้อยละ 60 ของผู้เข้าร่วใโครงการมีสุขภาพดีขึ้น
