โครงการชมรมบาสโลบออกกำลังกาย ด้วยการเต้นแอโรบิค ปี 2566
ชื่อโครงการ | โครงการชมรมบาสโลบออกกำลังกาย ด้วยการเต้นแอโรบิค ปี 2566 |
รหัสโครงการ | 66-L6895-02-23 |
ประเภทการสนับสนุน | ประเภท 2 สนับสนุนกิจกรรมสร้างเสริมสุขภาพ การป้องกันโรคของกลุ่มหรือองค์กรประชาชน/หน่วยงานอื่น |
หน่วยงาน/องค์กร/กลุ่มคน ที่รับผิดชอบโครงการ | กลุ่มหรือองค์กรประชาชน |
ชื่อองค์กรที่รับผิดชอบ | ชมรมบาสโลบเทศบาลเมืองกันตัง |
วันที่อนุมัติ | 6 ธันวาคม 2565 |
ระยะเวลาดำเนินโครงการ | 6 ธันวาคม 2565 - 31 กรกฎาคม 2566 |
กำหนดวันส่งรายงาน | 31 กรกฎาคม 2566 |
งบประมาณ | 23,175.00 บาท |
ผู้รับผิดชอบโครงการ | ชมรมบาสโลบเทศบาลเมืองกันตัง |
พี่เลี้ยงโครงการ | |
พื้นที่ดำเนินการ | ตำบลกันตัง อำเภอกันตัง จังหวัดตรัง |
ละติจูด-ลองจิจูด | 7.41,99.519place |
(ตามแนบท้ายประกาศคณะอนุกรรมการส่งเสริมสุขภาพและป้องกันโรคฯ พ.ศ. 2557)
กลุ่มเป้าหมาย | จำนวน(คน) | |
---|---|---|
กลุ่มเป้าหมายจำแนกตามช่วงวัย | ||
กลุ่มวัยทำงาน | 60 | keyboard_arrow_down |
กิจกรรมหลักตามกลุ่มเป้าหมาย กลุ่มวัยทำงาน : |
||
กลุ่มเป้าหมายจำแนกกลุ่มเฉพาะ |
สถานการณ์ปัญหา | ขนาด |
---|
ความสำคัญของโครงการ สถานการณ์ หลักการและเหตุผล
การออกกำลังกายเป็นปัจจัยสำคัญประการหนึ่งต่อการมีสุขภาพที่สมบูรณ์และแข็งแรงทั้งร่างกายและจิตใจ รวมทั้งมีภูมิต้านทานโรค เนื่องจากสภาพสังคมปัจจุบันมีหลายปัจจัยที่ส่งผลให้สภาพร่างกายทรุดโทรม หลายคน มองข้ามการออกกำลังกาย หลายคนอ้างไม่มีเวลา บางคนเข้าใจว่าการเปลี่ยนแปลงอิริยาบถในชีวิตประจําวันเป็นการ ออกกำลังกาย จึงเป็นสาเหตุให้สุขภาพอ่อนแอลง และอาจจะประสบกับปัญหาการเจ็บป่วยด้วยโรคต่างๆ ตามมา เช่น โรคความดันโลหิตสูง เบาหวาน โรคอ้วน โรคมะเร็ง โรคเครียด และโรคที่มาจากพฤติกรรมการใช้ชีวิตประจำวัน ที่ไม่ ถูกต้องต่างๆ ดังนั้นการออกกำลังกายเป็นเรื่องที่สำคัญสำหรับชีวิตของคนเรา นอกจากเพื่อสุขภาพที่ดีห่างไกลความ เจ็บป่วย มีภูมิต้านทานโรคแล้ว ยังลดภาระค่าใช้จ่ายในด้านการรักษาพยาบาลของประชาชน เป็นการส่งเสริมให้ ผู้เข้าร่วมการออกกำลังกายได้ใช้เวลาว่างให้เป็นประโยชน์ พร้อมทั้งเป็นการเสริมสร้างความรักความสามัคคีและสัมพันธภาพที่ดีต่อกัน การเต้นแอโรบิคเป็นกิจกรรมหนึ่ง ที่ส่งผลให้สุขภาพกายและจิตใจสมบูรณ์แข็งแรง และช่วยพัฒนาสมรรถภาพของหลอดเลือดหัวใจและสร้างความทนทาน เพิ่มความสามารถในการใช้ออกซิเจนสูงสุด และเผาผลาญแคลอรี่จำนวนมาก เป็นการลดน้ำหนักได้อีกด้วย
ทางชมรมบาสโลบ เทศบาลเมืองกันตัง เล็งเห็นความสำคัญเรื่องสุขภาพของประชาชน เพื่อให้ประชาชน มีสุขภาพกายที่แข็งแรง จึงได้จัดทำโครงการชมรมบาสโลบ ออกกำลังกายด้วยการเต้นแอโรบิค ปี 2566 ขึ้น เพื่อให้สมาชิกชมรมบาสโลบได้มีการออกกำลังกายด้วยการเต้นแอโรบิคอย่างต่อเนื่อง กระตุ้นให้เกิดความตระหนัก ความตื่นตัวในการออกกำลังกาย เห็นความสําคัญและประโยชน์ของการออกกําลังกาย เพราะการออกกําลังกายส่งผลให้สุขภาพร่างกายแข็งแรง ผ่อนคลายความเครียด เสริมสร้างความสามัคคี และที่สำคัญ การออกกำลังกายยังลดความเสี่ยงต่อการเกิดโรคอีกด้วย
วัตถุประสงค์/ตัวชี้วัดความสำเร็จ | ขนาดปัญหา | เป้าหมาย 1 ปี | |
---|---|---|---|
1 | เพื่อให้สมาชิกชมรมบาสโลบได้รับความรู้ในการดูแลส่งเสริมสุขภาพด้วยการออกกำลังกายโดยการเต้นแอโรบิค เป็นการลดความเสี่ยงและลดโรคแทรกซ้อนจากโรคไม่ติดต่อเรื้องรัง
|
||
2 | เพื่อส่งเสริมให้สมาชิกชมรมบาสโลบ มีกิจกรรมออกกำลังกายสม่ำเสมอ ร้อยละ 80 ของสมาชิกชมรมบาสโลบที่เข้ารับการอบรม มีความพึงพอใจต่อโครงการอยู่ในระดับมาก |
hourglass_emptyไม่มีกลุ่มกิจกรรม | กลุ่มเป้าหมาย (คน) |
งบกิจกรรม (บาท) |
ทำแล้ว |
ใช้จ่ายแล้ว (บาท) |
||
วันที่ | กิจกรรม | 60 | 23,175.00 | 1 | 23,177.00 | |
18 - 19 พ.ค. 66 | กิจกรรมอบรมเชิงปฏิบัติการ จำนวน 2 วัน | 60 | 23,175.00 | ✔ | 23,177.00 |
- จัดประชุมประชาคมสมาชิกชมรมบาสโลบ ร่วมเสนอความต้องการและความคิดเห็นในการของบประมาณสนับสนุนจากกองทุนหลักประกันสุขภาพ เทศบาลเมืองกันตัง
- จัดทำแผนงาน/โครงการดำเนินงานขอสนับสนุนงบประมาณเสนอ เพื่อพิจารณากลั่นกรอง และเสนอต่อคณะกรรมการ เพื่อขออนุมัติดำเนินงานตามแผนงาน/โครงการ
- ประชุมคณะกรรมการชมรมบาสโลบ เพื่อวางแผนการดำเนินงาน เช่น การรับสมัครสมาชิกใหม่ การ เตรียมการดำเนินงาน การมอบหมายหน้าที่รับผิดชอบ ประชาสัมพันธ์โครงการ และประสานงานกับหน่วยงานที่เกี่ยวข้อง
- จัดกิจกรรมคัดกรองสุขภาพเบื้องต้นแก่สมาชิกชมรมบาสโลบเทศบาลเมืองกันตังที่เข้าร่วมกิจกรรมก่อนการอบรมและหลังเข้าร่วมกิจกรรมออกกำลังกาย (ชั่งน้ำหนัก/วัดรอบเอว/วัดความดันโลหิต/ประเมินดัชนีมวลกาย)
- จัดกิจกรรมอบรมเชิงปฏิบัติการแก่สมาชิกชมรมบาสโลบเทศบาลเมืองกันตัง โดยดำเนินการให้ความรู้การดูแลส่งเสริมสุขภาพ และฝึกปฏิบัติการออกกำลังกายด้วยการเต้นแอโรบิค จำนวน 2 วัน พร้อมประเมินความพึงพอใจผู้เข้ารับการอบรม
- จัดกิจกรรมส่งเสริมการออกกำลังกายด้วยการเต้นแอโรบิคอย่างต่อเนื่องอย่างน้อยสัปดาห์ละ 3 ครั้ง เป็นระยะเวลา 3 เดือน
- ประเมินคัดกรองสุขภาพหลังเข้าร่วมกิจกรรมออกกำลังกาย โดยการชั่งน้ำหนัก/วัดรอบเอว/วัดความดันโลหิต/ประเมินดัชนีมวลกาย
- สรุป/รายงานผลหลังเสร็จสิ้นการดำเนินโครงการต่อกองทุนสุขภาพฯ
- สมาชิกชมรมบาสโลบที่เข้ารับการอบรม ได้รับความรู้ และมีทักษะในการออกกำลังกายที่ถูกต้อง
- สมาชิกชมรมบาสโลบมีการรวมกลุ่มและมีกิจกรรมการออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ
โครงการเข้าสู่ระบบเมื่อวันที่ 23 ม.ค. 2566 14:57 น.