โครงการส่งเสริมการออกกำลังกายของประชาชน หมู่ที่ 7 ปี 2566
แบบรายงานการดำเนินงานฉบับสมบูรณ์
รายงานฉบับสมบูรณ์
โครงการ
“ โครงการส่งเสริมการออกกำลังกายของประชาชน หมู่ที่ 7 ปี 2566 ”
ตำบลบ่อหิน อำเภอสิเกา จังหวัดตรัง
หัวหน้าโครงการ
นางอำภา แซ่อุ้ย
ได้รับการสนับสนุนโดย กองทุนสุขภาพตำบล อบต.บ่อหิน
สิงหาคม 2566
ชื่อโครงการ โครงการส่งเสริมการออกกำลังกายของประชาชน หมู่ที่ 7 ปี 2566
ที่อยู่ ตำบลบ่อหิน อำเภอสิเกา จังหวัดตรัง จังหวัด ตรัง
รหัสโครงการ 66-L8429-02-05 เลขที่ข้อตกลง 
ระยะเวลาดำเนินงาน ตั้งแต่ 9 มกราคม 2566 ถึง 20 สิงหาคม 2566
กิตติกรรมประกาศ
"โครงการส่งเสริมการออกกำลังกายของประชาชน หมู่ที่ 7 ปี 2566 จังหวัดตรัง" สำเร็จได้ด้วยดี ด้วยความร่วมมือจาก สมาชิกในชุมชน ตำบลบ่อหิน อำเภอสิเกา จังหวัดตรัง
คณะทำงานโครงการฯ ขอขอบคุณ กองทุนสุขภาพตำบล อบต.บ่อหิน ที่ให้การสนับสนุนงบประมาณในการดำเนินโครงการฯ รวมทั้ง ภาคีเครือข่ายที่สำคัญระดับพื้นที่ ที่ให้การสนับสนุน ช่วยเหลือ ชี้แนะ สุดท้ายขอขอบคุณผู้เกี่ยวข้องที่มิได้ระบุชื่อไว้ในที่นี้ ซึ่งมีส่วนสำคัญในการขับเคลื่อนการดำเนินงานให้มีความยั่งยืนในพื้นที่ต่อไป
	คณะทำงานโครงการ
โครงการส่งเสริมการออกกำลังกายของประชาชน หมู่ที่ 7 ปี 2566
บทคัดย่อ
โครงการ " โครงการส่งเสริมการออกกำลังกายของประชาชน หมู่ที่ 7 ปี 2566 " ดำเนินการในพื้นที่ ตำบลบ่อหิน อำเภอสิเกา จังหวัดตรัง รหัสโครงการ 66-L8429-02-05 ระยะเวลาการดำเนินงาน 9 มกราคม 2566 - 20 สิงหาคม 2566 ได้รับการสนับสนุนงบประมาณจำนวน 10,000.00 บาท จาก กองทุนสุขภาพตำบล อบต.บ่อหิน เพื่อใช้ในการดำเนินกิจกรรมโครงการ หลังจากสิ้นสุดระยะเวลาโครงการ ผลที่เกิดขึ้นจากการดำเนินงานปรากฏดังนี้
โครงการนี้ยังไม่มีการเขียนหรือแก้ไขบทคัดย่อ
หมายเหตุ : รายละเอียดของบทสรุปคัดย่อการดำเนินงาน ให้ผู้รับผิดชอบโครงการเป็นผู้เขียนสรุปภาพรวมของโครงการใน "ผลลัพธ์โครงการ"
สารบัญ
	
	กิตติกรรมประกาศ » บทคัดย่อ »    ความเป็นมา/หลักการเหตุผล »    วัตถุประสงค์โครงการ »    กิจกรรม/การดำเนินงาน »    กลุ่มเป้าหมาย »    ผลลัพธ์ที่ได้ »    การประเมินผล »    ปัญหาและอุปสรรค »    ข้อเสนอแนะ »    เอกสารประกอบอื่นๆ » 
ความเป็นมา/หลักการเหตุผล
	ปัจจุบันปัญหาโรคไม่ติดต่อเป็นปัญหาสาธารณสุขที่สำคัญของประเทศจากรางงานของกระทรวงสาธารณะสุขพบว่าโรคเป็นปัญหาในชุมชน 5 อันดับแรกในกลุ่มโรคไม่ติดต่อ ได้แก่ โรคความดันโลหิตสูง โรคเบาหวาน โรคหัวใจ โรคระบบกล้ามเนื้อและโครงร่างและไขมันอุดตันในเส้นเลือด ผู้ป่วยที่พบส่วนใหญ่อยู่ในวัยแรงงานและกลุ่มผู้สูงอายุ โรคดังกล่าวเกิดจากการมีพฤติกรรมการบริโภคและออกกำลังการที่ไม่เหมาะสม ดังนั้นการดูแลสุขภาพให้มีความแข็งแรงสมบูรณ์ ต้องประกอบไปด้วย การรับประทานอาหารที่ครบถ้วนตามหลักโภชนาการ การมีสุขภาพจิตที่ดี และการออกกำลังกายที่เหมาะสมตามวัย สามารถส่งผลให้มีสุขภาพร่างกายแข็งแรงพึงปรารถนา เพราะโรคบางโรคสามารถป้องกันได้ด้วยการออกกำลังกาย ซึ่งเป็นการสร้างภูมิคุ้มกันโรคที่ดีกว่าการรอให้เกิดการเจ็บป่วยแล้วรักษา จะทำให้สิ้นเปลืองทรัพยากรและงบประมาณในการดูแลรักษาจำนวนมาก อีกทั้งการรวมกลุ่มออกกำลังกายของคนที่มีหลายกลุ่มวัยทำให้มีปฏิสัมพันธ์ที่ดีต่อกันระหว่างวัยที่แตกต่างกัน ทำให้เกิดความเข้าใจในพฤติกรรมของแต่ละวัย การส่งเสริมการออกกำลังกายในชุมชนถือเป็นการจัดปัจจัยเอื้อที่สำคัญเพื่อส่งเสริมให้ประชาชนมีพฤติกรรมการออกกำลังกายที่เหมาะสม ส่งผลให้มีสุขภาพที่แข็งแรง สุขภาพจิตดี ซึ่งจะเป็นภูมิคุ้มกันโรคได้อย่างดี
    จากผลการคัดกรองสุขภาพประจำปี 2566 ของประชาชนหมู่ที่ 7 บ้านใหม่ จำนวน 343 คน พบว่าเป็นกลุ่มเสี่ยงต่อโรคอ้วน ร้อยละ 17.04 เป็นกลุ่มเสี่ยงต่อโรคความดันโลหิตสูง ร้อยละ 20.18 และเสี่ยงต่อโรคเบาหวาน คิดเป็นร้อยละ 8.10 ซึ่งการปรับพฤติกรรมสุขภาพต้องใช้เวลานานพอสมควรจึงจะสำเร็จ ความรุนแรงของโรคอ้วน โรคเบาหวาน โรคความดันโลหิตสูง โรคหัวใจและหลอดเลือดที่คุกคามวิถีชีวิตและสุขภาวะประชาชนในชุมชน ดังนั้น การปรับเปลี่ยนพฤติกรรม ด้านอาหาร ออกกำลังกาย อารมณ์ นั้นถือว่าเป็นสิ่งสำคัญอาสาสมัครสาธารณสุขประจำหมู่บ้าน ผู้นำชุมชน หมู่ที่ 7 และองค์การบริหารส่วนตำบลบ่อหิน จึงได้จัดทำโครงการโครงการส่งเสริมการออกกำลังกายของประชาชน หมู่ที่ 7 ประจำปี 2566 ขึ้น เพื่อให้ชุมชุนได้มีส่วนร่วมในการส่งเสริมและสนับสนุนให้คนทุกเพศทุกวันหันมาให้ความสำคัญกับการดูแลสุขภาพของตนเองมากขึ้น คนในชุมชนจะได้มีสุขภาพดี
สถานการณ์
	วัตถุประสงค์โครงการ
	- เพื่อให้แกนนำและผู้เข้าร่วมโครงการมีการกำลังกายมีความรู้ความเข้าใจในการออกกำลังกาย โดยใช้หลัก ๓ สุข สุขกาย สุขใจ สุขภาพดี
- เพื่อให้เกิดแกนนำและประชาชนในพื้นที่ มีการออกกำลังกาย และมีส่วนร่วมในการดูแลสุขภาพของตนเองและครอบครัว
กิจกรรม/การดำเนินงาน
- ให้ความรู้เรื่องการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมโดยใช้หลัก 3 อ. 2 ส.แก่ผู้เข้าร่วมโครงการฯ  จัดกิจกรรมเต้นบาสโลบ สาธิตการเต้นให้ผู้เข้าร่วมโครงการดู และนัดสมาชิกในชมรมมาร่วมกิจกรรมอ
กลุ่มเป้าหมาย
กลุ่มเป้าหมาย จำนวนที่วางไว้ 
	กลุ่มเป้าหมายจำแนกตามช่วงวัย 
	 
	กลุ่มเด็กเล็กและเด็กก่อนวัยเรียน 
	 
	กลุ่มเด็กวัยเรียนและเยาวชน 
	 
	กลุ่มวัยทำงาน 
	70 
 
	กลุ่มผู้สูงอายุ 
	 
	กลุ่มเป้าหมายจำแนกกลุ่มเฉพาะ 
	 
	กลุ่มหญิงตั้งครรภ์และหญิงหลังคลอด 
	 
	กลุ่มผู้ป่วยโรคเรื้อรัง 
	 
	กลุ่มคนพิการและทุพพลภาพ 
	 
	กลุ่มประชาชนทั่วไปที่มีภาวะเสี่ยง 
	 
	สำหรับการบริหารหรือพัฒนากองทุนฯ [ข้อ 10(4)] 
	 
ผลที่คาดว่าจะได้รับ
	1.ชุมชนสามารถดูแลสุขภาพตนเองและสามารถออกกำลังกายในชุมชนได้อย่างต่อเนื่อง และยั่งยืน
2.ประชาชนในชุมชนมีสุขภาพดี
ส่วนที่ 1 ผลการดำเนินงาน
 
วัตถุประสงค์ที่ตั้งไว้
ผลลัพธ์และตัวชี้วัดผลลัพธ์**
กิจกรรมของโครงการ ผลผลิต* ผลผลิตที่ตั้งไว้ ผลผลิตที่เกิดขึ้นจริง 
1. ให้ความรู้เรื่องการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมโดยใช้หลัก 3 อ. 2 ส.แก่ผู้เข้าร่วมโครงการฯ  จัดกิจกรรมเต้นบาสโลบ สาธิตการเต้นให้ผู้เข้าร่วมโครงการดู และนัดสมาชิกในชมรมมาร่วมกิจกรรมอ
 
	วันที่ 13 กรกฎาคม 2566 เวลา 08:30 น.กิจกรรมที่ทำ
ขั้นเตรียมการ
     ๑. เสนอโครงการเพื่อของบประมาณจากองค์การบริหารส่วนตำบลบ่อหิน
     ๒. จัดประชุมและแต่งตั้งคณะทำงานเพื่อแบ่งหน้าที่ความรับผิดชอบ
     ๓. จัดทำกลุ่มเป้าหมายและจัดเตรียมวัสดุในการดำเนินงานโครงการ
ขั้นดำเนินการ
    1.จัดทำโครงการโครงการส่งเสริมการออกกำลังกายของประชาชน หมู่ที่ 7 ประจำปี 2566 และขออนุมัติโครงการ
    2.จัดตั้งชมรมออกกำลังกายขึ้นในชุมชน โดยมีทีม อสม.เป็นคณะทำงานของชมรม
    3.ประชาสัมพันธ์โครงการ และค้นหากลุ่มเป้าหมายที่มีดัชนีมวลกายเกิน เพื่อมาเข้าร่วมชมรม
    4.รับสมัครประชาชนที่ต้องการเข้าร่วมโครงการ
    5.ประเมินภาวะสุขภาพผู้เข้าร่วมโครงการก่อนและหลังการทำกิจกรรม
    6.ให้ความรู้เรื่องการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมโดยใช้หลัก 3 อ. 2 ส.
    7.จัดกิจกรรมเต้นบาสโลบในชมรมออกกำลังกายขึ้นในชุมชนทุกวัน
    8.ติดตามและประเมินผลโดยการคัดกรองสุขภาพทุกๆ 3 เดือน
ผลผลิต/ผลลัพธ์ที่เกิดขึ้น
1.ชุมชนสามารถดูแลสุขภาพตนเองและสามารถออกกำลังกายในชุมชนได้อย่างต่อเนื่อง และยั่งยืน
2.ประชาชนในชุมชนมีสุขภาพดี
 
 
	70 
	0 
 
* ผลผลิต หมายถึง ผลที่เกิดขึ้นเชิงปริมาณจากการทำกิจกรรม เช่น จำนวนผู้เข้าร่วมประชุม จำนวนผู้ผ่านการอบรม จำนวนครัวเรือนที่ปลูกผักสวนครัว เป็นต้น
** ผลลัพธ์ หมายถึง การเปลี่ยนแปลงที่นำไปสู่การแก้ปัญหา เช่น หลังอบรมมีผู้ปรับเปลี่ยนพฤติกรรมจำนวนกี่คน มีข้อบังคับหรือมาตรการของชุมชนที่นำไปสู่การปรับเปลี่ยนพฤติกรรมหรือสภาพแวดล้อม เป็นต้น ทั้งนี้ต้องมีข้อมูลอ้างอิงประกอบการรายงาน เช่น ข้อมูลรายชื่อแกนนำ , แบบสรุปการประเมินความรู้ , รูปภาพกิจกรรมพร้อมคำอธิบายใต้ภาพ เป็นต้น
ส่วนที่ 2 ประเมินความพึงพอใจต่อความสำเร็จและปัญหาอุปสรรคในการดำเนินโครงการในภาพรวม
ผลการดำเนินโครงการ
สรุปผลการดำเนินโครงการ
ผลการดำเนินโครงการ/กิจกรรม:
 บรรลุตามวัตถุประสงค์ของโครงการ
 บรรลุตามวัตถุประสงค์บางส่วนของโครงการ
 ไม่บรรลุตามวัตถุประสงค์ของโครงการ
 
ผลผลิตโครงการ
วัตถุประสงค์ สถานการณ์ เป้าหมาย ผลผลิต อธิบาย 
	1 
	เพื่อให้แกนนำและผู้เข้าร่วมโครงการมีการกำลังกายมีความรู้ความเข้าใจในการออกกำลังกาย โดยใช้หลัก ๓ สุข สุขกาย สุขใจ สุขภาพดี
ตัวชี้วัด : ผู้เข้าร่วมโครงการมีความรู้ความ เข้าใจในการออกกำลังกายเพิ่มขึ้น และสามารถนำไปปฏิบัติได้อย่างถูกต้อง 
	80.00 
	 
 
	2 
	เพื่อให้เกิดแกนนำและประชาชนในพื้นที่ มีการออกกำลังกาย และมีส่วนร่วมในการดูแลสุขภาพของตนเองและครอบครัว
ตัวชี้วัด : มีแกนนำและประชาชนในพื้นที่ มีการออกกำลังกาย
ประจำหมู่บ้าน 
	80.00 
	 
 
ผู้เข้าร่วมโครงการ
กลุ่มเป้าหมาย จำนวนที่วางไว้(คน) จำนวนที่เข้าร่วม(คน) 
	จำนวนกลุ่มเป้าหมายทั้งหมด 
	70 
	 
กลุ่มเป้าหมาย จำนวนที่วางไว้(คน) จำนวนที่เข้าร่วม(คน) 
	กลุ่มเป้าหมายจำแนกตามช่วงวัย 
	 
	กลุ่มเด็กเล็กและเด็กก่อนวัยเรียน 
	- 
	 
	กลุ่มเด็กวัยเรียนและเยาวชน 
	- 
	 
	กลุ่มวัยทำงาน 
	70 
	 
	กลุ่มผู้สูงอายุ 
	- 
	 
	กลุ่มเป้าหมายจำแนกกลุ่มเฉพาะ 
	 
	กลุ่มหญิงตั้งครรภ์และหญิงหลังคลอด 
	- 
	 
	กลุ่มผู้ป่วยโรคเรื้อรัง 
	- 
	 
	กลุ่มคนพิการและทุพพลภาพ 
	- 
	 
	กลุ่มประชาชนทั่วไปที่มีภาวะเสี่ยง 
	- 
	 
	สำหรับการบริหารหรือพัฒนากองทุนฯ [ข้อ 10(4)] 
	- 
	 
บทคัดย่อ*
โครงการนี้มีวัตถุประสงค์เพื่อ (1) เพื่อให้แกนนำและผู้เข้าร่วมโครงการมีการกำลังกายมีความรู้ความเข้าใจในการออกกำลังกาย โดยใช้หลัก ๓ สุข สุขกาย สุขใจ สุขภาพดี (2) เพื่อให้เกิดแกนนำและประชาชนในพื้นที่ มีการออกกำลังกาย และมีส่วนร่วมในการดูแลสุขภาพของตนเองและครอบครัว
ผลการดำเนินงานที่สำคัญ ได้แก่ (1) ให้ความรู้เรื่องการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมโดยใช้หลัก 3 อ. 2 ส.แก่ผู้เข้าร่วมโครงการฯ  จัดกิจกรรมเต้นบาสโลบ สาธิตการเต้นให้ผู้เข้าร่วมโครงการดู และนัดสมาชิกในชมรมมาร่วมกิจกรรมอ
ข้อเสนอแนะ ได้แก่ (1) ...
หมายเหตุ *- บทคัดย่อ จะนำไปใส่ในส่วนบทคัดย่อของรายงานฉบับสมบูรณ์
- หากต้องการใช้ค่าเริ่มต้นของบทคัดย่อ ให้ลบข้อความในช่องบทคัดย่อ ทั้งหมด แล้วกดปุ่ม Refresh
ปัญหาอุปสรรคและข้อเสนอแนะ
ปัญหาและอุปสรรค สาเหตุ ข้อเสนอแนะ 
	 
 
 
 
โครงการส่งเสริมการออกกำลังกายของประชาชน หมู่ที่ 7 ปี 2566 จังหวัด ตรัง
รหัสโครงการ 66-L8429-02-05
ได้ดำเนินกิจกรรมตามที่เสนอไว้เสร็จสมบูรณ์เรียบร้อยแล้ว
................................
( นางอำภา แซ่อุ้ย )
ผู้รับผิดชอบโครงการ
......./............/.......
โครงการ
“ โครงการส่งเสริมการออกกำลังกายของประชาชน หมู่ที่ 7 ปี 2566 ”
ตำบลบ่อหิน อำเภอสิเกา จังหวัดตรัง
หัวหน้าโครงการ
นางอำภา แซ่อุ้ย
สิงหาคม 2566
ที่อยู่ ตำบลบ่อหิน อำเภอสิเกา จังหวัดตรัง จังหวัด ตรัง
รหัสโครงการ 66-L8429-02-05 เลขที่ข้อตกลง
ระยะเวลาดำเนินงาน ตั้งแต่ 9 มกราคม 2566 ถึง 20 สิงหาคม 2566
กิตติกรรมประกาศ
"โครงการส่งเสริมการออกกำลังกายของประชาชน หมู่ที่ 7 ปี 2566 จังหวัดตรัง" สำเร็จได้ด้วยดี ด้วยความร่วมมือจาก สมาชิกในชุมชน ตำบลบ่อหิน อำเภอสิเกา จังหวัดตรัง
คณะทำงานโครงการฯ ขอขอบคุณ กองทุนสุขภาพตำบล อบต.บ่อหิน ที่ให้การสนับสนุนงบประมาณในการดำเนินโครงการฯ รวมทั้ง ภาคีเครือข่ายที่สำคัญระดับพื้นที่ ที่ให้การสนับสนุน ช่วยเหลือ ชี้แนะ สุดท้ายขอขอบคุณผู้เกี่ยวข้องที่มิได้ระบุชื่อไว้ในที่นี้ ซึ่งมีส่วนสำคัญในการขับเคลื่อนการดำเนินงานให้มีความยั่งยืนในพื้นที่ต่อไป
	คณะทำงานโครงการ
โครงการส่งเสริมการออกกำลังกายของประชาชน หมู่ที่ 7 ปี 2566
บทคัดย่อ
โครงการ " โครงการส่งเสริมการออกกำลังกายของประชาชน หมู่ที่ 7 ปี 2566 " ดำเนินการในพื้นที่ ตำบลบ่อหิน อำเภอสิเกา จังหวัดตรัง รหัสโครงการ 66-L8429-02-05 ระยะเวลาการดำเนินงาน 9 มกราคม 2566 - 20 สิงหาคม 2566 ได้รับการสนับสนุนงบประมาณจำนวน 10,000.00 บาท จาก กองทุนสุขภาพตำบล อบต.บ่อหิน เพื่อใช้ในการดำเนินกิจกรรมโครงการ หลังจากสิ้นสุดระยะเวลาโครงการ ผลที่เกิดขึ้นจากการดำเนินงานปรากฏดังนี้
โครงการนี้ยังไม่มีการเขียนหรือแก้ไขบทคัดย่อ
หมายเหตุ : รายละเอียดของบทสรุปคัดย่อการดำเนินงาน ให้ผู้รับผิดชอบโครงการเป็นผู้เขียนสรุปภาพรวมของโครงการใน "ผลลัพธ์โครงการ"
สารบัญ
| กิตติกรรมประกาศ | » | 
| บทคัดย่อ | » | 
| ความเป็นมา/หลักการเหตุผล | » | 
| วัตถุประสงค์โครงการ | » | 
| กิจกรรม/การดำเนินงาน | » | 
| กลุ่มเป้าหมาย | » | 
| ผลลัพธ์ที่ได้ | » | 
| การประเมินผล | » | 
| ปัญหาและอุปสรรค | » | 
| ข้อเสนอแนะ | » | 
| เอกสารประกอบอื่นๆ | » | 
ความเป็นมา/หลักการเหตุผล
ปัจจุบันปัญหาโรคไม่ติดต่อเป็นปัญหาสาธารณสุขที่สำคัญของประเทศจากรางงานของกระทรวงสาธารณะสุขพบว่าโรคเป็นปัญหาในชุมชน 5 อันดับแรกในกลุ่มโรคไม่ติดต่อ ได้แก่ โรคความดันโลหิตสูง โรคเบาหวาน โรคหัวใจ โรคระบบกล้ามเนื้อและโครงร่างและไขมันอุดตันในเส้นเลือด ผู้ป่วยที่พบส่วนใหญ่อยู่ในวัยแรงงานและกลุ่มผู้สูงอายุ โรคดังกล่าวเกิดจากการมีพฤติกรรมการบริโภคและออกกำลังการที่ไม่เหมาะสม ดังนั้นการดูแลสุขภาพให้มีความแข็งแรงสมบูรณ์ ต้องประกอบไปด้วย การรับประทานอาหารที่ครบถ้วนตามหลักโภชนาการ การมีสุขภาพจิตที่ดี และการออกกำลังกายที่เหมาะสมตามวัย สามารถส่งผลให้มีสุขภาพร่างกายแข็งแรงพึงปรารถนา เพราะโรคบางโรคสามารถป้องกันได้ด้วยการออกกำลังกาย ซึ่งเป็นการสร้างภูมิคุ้มกันโรคที่ดีกว่าการรอให้เกิดการเจ็บป่วยแล้วรักษา จะทำให้สิ้นเปลืองทรัพยากรและงบประมาณในการดูแลรักษาจำนวนมาก อีกทั้งการรวมกลุ่มออกกำลังกายของคนที่มีหลายกลุ่มวัยทำให้มีปฏิสัมพันธ์ที่ดีต่อกันระหว่างวัยที่แตกต่างกัน ทำให้เกิดความเข้าใจในพฤติกรรมของแต่ละวัย การส่งเสริมการออกกำลังกายในชุมชนถือเป็นการจัดปัจจัยเอื้อที่สำคัญเพื่อส่งเสริมให้ประชาชนมีพฤติกรรมการออกกำลังกายที่เหมาะสม ส่งผลให้มีสุขภาพที่แข็งแรง สุขภาพจิตดี ซึ่งจะเป็นภูมิคุ้มกันโรคได้อย่างดี
    จากผลการคัดกรองสุขภาพประจำปี 2566 ของประชาชนหมู่ที่ 7 บ้านใหม่ จำนวน 343 คน พบว่าเป็นกลุ่มเสี่ยงต่อโรคอ้วน ร้อยละ 17.04 เป็นกลุ่มเสี่ยงต่อโรคความดันโลหิตสูง ร้อยละ 20.18 และเสี่ยงต่อโรคเบาหวาน คิดเป็นร้อยละ 8.10 ซึ่งการปรับพฤติกรรมสุขภาพต้องใช้เวลานานพอสมควรจึงจะสำเร็จ ความรุนแรงของโรคอ้วน โรคเบาหวาน โรคความดันโลหิตสูง โรคหัวใจและหลอดเลือดที่คุกคามวิถีชีวิตและสุขภาวะประชาชนในชุมชน ดังนั้น การปรับเปลี่ยนพฤติกรรม ด้านอาหาร ออกกำลังกาย อารมณ์ นั้นถือว่าเป็นสิ่งสำคัญอาสาสมัครสาธารณสุขประจำหมู่บ้าน ผู้นำชุมชน หมู่ที่ 7 และองค์การบริหารส่วนตำบลบ่อหิน จึงได้จัดทำโครงการโครงการส่งเสริมการออกกำลังกายของประชาชน หมู่ที่ 7 ประจำปี 2566 ขึ้น เพื่อให้ชุมชุนได้มีส่วนร่วมในการส่งเสริมและสนับสนุนให้คนทุกเพศทุกวันหันมาให้ความสำคัญกับการดูแลสุขภาพของตนเองมากขึ้น คนในชุมชนจะได้มีสุขภาพดี
สถานการณ์
วัตถุประสงค์โครงการ
- เพื่อให้แกนนำและผู้เข้าร่วมโครงการมีการกำลังกายมีความรู้ความเข้าใจในการออกกำลังกาย โดยใช้หลัก ๓ สุข สุขกาย สุขใจ สุขภาพดี
- เพื่อให้เกิดแกนนำและประชาชนในพื้นที่ มีการออกกำลังกาย และมีส่วนร่วมในการดูแลสุขภาพของตนเองและครอบครัว
กิจกรรม/การดำเนินงาน
- ให้ความรู้เรื่องการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมโดยใช้หลัก 3 อ. 2 ส.แก่ผู้เข้าร่วมโครงการฯ จัดกิจกรรมเต้นบาสโลบ สาธิตการเต้นให้ผู้เข้าร่วมโครงการดู และนัดสมาชิกในชมรมมาร่วมกิจกรรมอ
กลุ่มเป้าหมาย
| กลุ่มเป้าหมาย | จำนวนที่วางไว้ | |
|---|---|---|
| กลุ่มเป้าหมายจำแนกตามช่วงวัย | ||
| กลุ่มเด็กเล็กและเด็กก่อนวัยเรียน | ||
| กลุ่มเด็กวัยเรียนและเยาวชน | ||
| กลุ่มวัยทำงาน | 70 | |
| กลุ่มผู้สูงอายุ | ||
| กลุ่มเป้าหมายจำแนกกลุ่มเฉพาะ | ||
| กลุ่มหญิงตั้งครรภ์และหญิงหลังคลอด | ||
| กลุ่มผู้ป่วยโรคเรื้อรัง | ||
| กลุ่มคนพิการและทุพพลภาพ | ||
| กลุ่มประชาชนทั่วไปที่มีภาวะเสี่ยง | ||
| สำหรับการบริหารหรือพัฒนากองทุนฯ [ข้อ 10(4)] | 
ผลที่คาดว่าจะได้รับ
1.ชุมชนสามารถดูแลสุขภาพตนเองและสามารถออกกำลังกายในชุมชนได้อย่างต่อเนื่อง และยั่งยืน 2.ประชาชนในชุมชนมีสุขภาพดี
ส่วนที่ 1 ผลการดำเนินงาน
| วัตถุประสงค์ที่ตั้งไว้ ผลลัพธ์และตัวชี้วัดผลลัพธ์** กิจกรรมของโครงการ | ผลผลิต* | |
|---|---|---|
| ผลผลิตที่ตั้งไว้ | ผลผลิตที่เกิดขึ้นจริง | |
| 1. ให้ความรู้เรื่องการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมโดยใช้หลัก 3 อ. 2 ส.แก่ผู้เข้าร่วมโครงการฯ จัดกิจกรรมเต้นบาสโลบ สาธิตการเต้นให้ผู้เข้าร่วมโครงการดู และนัดสมาชิกในชมรมมาร่วมกิจกรรมอ | ||
| วันที่ 13 กรกฎาคม 2566 เวลา 08:30 น. กิจกรรมที่ทำขั้นเตรียมการ
     ๑. เสนอโครงการเพื่อของบประมาณจากองค์การบริหารส่วนตำบลบ่อหิน
     ๒. จัดประชุมและแต่งตั้งคณะทำงานเพื่อแบ่งหน้าที่ความรับผิดชอบ ผลผลิต/ผลลัพธ์ที่เกิดขึ้น1.ชุมชนสามารถดูแลสุขภาพตนเองและสามารถออกกำลังกายในชุมชนได้อย่างต่อเนื่อง และยั่งยืน 2.ประชาชนในชุมชนมีสุขภาพดี 
 | 70 | 0 | 
* ผลผลิต หมายถึง ผลที่เกิดขึ้นเชิงปริมาณจากการทำกิจกรรม เช่น จำนวนผู้เข้าร่วมประชุม จำนวนผู้ผ่านการอบรม จำนวนครัวเรือนที่ปลูกผักสวนครัว เป็นต้น
** ผลลัพธ์ หมายถึง การเปลี่ยนแปลงที่นำไปสู่การแก้ปัญหา เช่น หลังอบรมมีผู้ปรับเปลี่ยนพฤติกรรมจำนวนกี่คน มีข้อบังคับหรือมาตรการของชุมชนที่นำไปสู่การปรับเปลี่ยนพฤติกรรมหรือสภาพแวดล้อม เป็นต้น ทั้งนี้ต้องมีข้อมูลอ้างอิงประกอบการรายงาน เช่น ข้อมูลรายชื่อแกนนำ , แบบสรุปการประเมินความรู้ , รูปภาพกิจกรรมพร้อมคำอธิบายใต้ภาพ เป็นต้น
ส่วนที่ 2 ประเมินความพึงพอใจต่อความสำเร็จและปัญหาอุปสรรคในการดำเนินโครงการในภาพรวม
ผลการดำเนินโครงการ
สรุปผลการดำเนินโครงการ
ผลการดำเนินโครงการ/กิจกรรม:
 บรรลุตามวัตถุประสงค์ของโครงการ
 บรรลุตามวัตถุประสงค์บางส่วนของโครงการ
 ไม่บรรลุตามวัตถุประสงค์ของโครงการ
ผลผลิตโครงการ
| วัตถุประสงค์ | สถานการณ์ | เป้าหมาย | ผลผลิต | อธิบาย | |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 | เพื่อให้แกนนำและผู้เข้าร่วมโครงการมีการกำลังกายมีความรู้ความเข้าใจในการออกกำลังกาย โดยใช้หลัก ๓ สุข สุขกาย สุขใจ สุขภาพดี ตัวชี้วัด : ผู้เข้าร่วมโครงการมีความรู้ความ เข้าใจในการออกกำลังกายเพิ่มขึ้น และสามารถนำไปปฏิบัติได้อย่างถูกต้อง | 80.00 | 
 | ||
| 2 | เพื่อให้เกิดแกนนำและประชาชนในพื้นที่ มีการออกกำลังกาย และมีส่วนร่วมในการดูแลสุขภาพของตนเองและครอบครัว ตัวชี้วัด : มีแกนนำและประชาชนในพื้นที่ มีการออกกำลังกาย ประจำหมู่บ้าน | 80.00 | 
 | 
ผู้เข้าร่วมโครงการ
| กลุ่มเป้าหมาย | จำนวนที่วางไว้(คน) | จำนวนที่เข้าร่วม(คน) | |
|---|---|---|---|
| จำนวนกลุ่มเป้าหมายทั้งหมด | 70 | ||
| กลุ่มเป้าหมาย | จำนวนที่วางไว้(คน) | จำนวนที่เข้าร่วม(คน) | |
| กลุ่มเป้าหมายจำแนกตามช่วงวัย | |||
| กลุ่มเด็กเล็กและเด็กก่อนวัยเรียน | - | ||
| กลุ่มเด็กวัยเรียนและเยาวชน | - | ||
| กลุ่มวัยทำงาน | 70 | ||
| กลุ่มผู้สูงอายุ | - | ||
| กลุ่มเป้าหมายจำแนกกลุ่มเฉพาะ | |||
| กลุ่มหญิงตั้งครรภ์และหญิงหลังคลอด | - | ||
| กลุ่มผู้ป่วยโรคเรื้อรัง | - | ||
| กลุ่มคนพิการและทุพพลภาพ | - | ||
| กลุ่มประชาชนทั่วไปที่มีภาวะเสี่ยง | - | ||
| สำหรับการบริหารหรือพัฒนากองทุนฯ [ข้อ 10(4)] | - | 
บทคัดย่อ*
โครงการนี้มีวัตถุประสงค์เพื่อ (1) เพื่อให้แกนนำและผู้เข้าร่วมโครงการมีการกำลังกายมีความรู้ความเข้าใจในการออกกำลังกาย โดยใช้หลัก ๓ สุข สุขกาย สุขใจ สุขภาพดี (2) เพื่อให้เกิดแกนนำและประชาชนในพื้นที่ มีการออกกำลังกาย และมีส่วนร่วมในการดูแลสุขภาพของตนเองและครอบครัว
ผลการดำเนินงานที่สำคัญ ได้แก่ (1) ให้ความรู้เรื่องการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมโดยใช้หลัก 3 อ. 2 ส.แก่ผู้เข้าร่วมโครงการฯ จัดกิจกรรมเต้นบาสโลบ สาธิตการเต้นให้ผู้เข้าร่วมโครงการดู และนัดสมาชิกในชมรมมาร่วมกิจกรรมอ
ข้อเสนอแนะ ได้แก่ (1) ...
หมายเหตุ *
ปัญหาอุปสรรคและข้อเสนอแนะ
| ปัญหาและอุปสรรค | สาเหตุ | ข้อเสนอแนะ | 
|---|---|---|
| 
 | 
 | 
 | 
โครงการส่งเสริมการออกกำลังกายของประชาชน หมู่ที่ 7 ปี 2566 จังหวัด ตรัง
รหัสโครงการ 66-L8429-02-05
ได้ดำเนินกิจกรรมตามที่เสนอไว้เสร็จสมบูรณ์เรียบร้อยแล้ว
( นางอำภา แซ่อุ้ย )
ผู้รับผิดชอบโครงการ
......./............/.......