โครงการแอโรบิคเพื่อสุขภาพ
โครงการแอโรบิคเพื่อสุขภาพ
| ชื่อโครงการ/กิจกรรม | โครงการแอโรบิคเพื่อสุขภาพ | |
| รหัสโครงการ | 66-L5182-02-15 | |
| ชื่อองค์กรที่รับผิดชอบ | โรงเรียนบ้านควนขี้แรด | |
| วันที่อนุมัติ | 5 กรกฎาคม 2566 | |
| ปี | 2566 | |
| ระยะเวลาดำเนินโครงการ | 3 สิงหาคม 2566 - 30 มกราคม 2567 | |
| งบประมาณ | 14,382.00 | |
| ผู้รับผิดชอบโครงการ | ||
| พื้นที่ดำเนินการ |
- ร้อยละของนักเรียน ครูและบุคลากรในโรงเรียนมีความรู้ ความเข้าใจเกี่ยวกับความสำคัญของการมีกิจกรรมทางกายกับการลดโรคภัยไข้เจ็บ ขนาด 70.00
- ร้อยละของการสร้างพฤติกรรมของนักเรียนและบุคลากรในโรงเรียนให้เห็นความสำคัญการเต้นแอโรบิค การมีกิจกรรมทางกาย และการเลือกบริโภคอาหารที่มีประโยชน์ ขนาด 50.00
- ร้อยละของการมีน้ำหนักและส่วนสูงตามเกณฑ์ของนักเรียนและบุคลากรในโรงเรียน ขนาด 70.00
เนื่องจากสังคมได้เปลี่ยนแปลงไปตามกระแสโลกาภิวัฒน์ จากสภาพสังคมเกษตรกรรมเป็นสังคมอุตสาหกรรม เกิดการเปลี่ยนแปลง ทางสังคมและสภาพแวดล้อม ทำให้หลายคนมองข้ามการออกกำลังกาย หลายคนอ้างไม่มีเวลา บางคนเข้าสใจว่าการเปลี่ยนแปลงอิริยาบถในชีวิตประจำวันเป็นการออกกำลังกาย จึงเป็นสาเหตุให้สุขภาพอ่อนแอลงและอาจจะประสบปัญหาการเจ็บป่วยด้วยโรคต่างๆ ตามมา เช่นโรคความดันโลหิดสูง เบาหวาน โรคอ้วน โรคมะเร็ง โรคเครียด และโรคที่มาจากพฤติกรรมสุขภาพที่ไม่ถูกต้องอื่นๆ การสร้างสุขภาพระบบสุขภาพของคนในยุคปัจจุบัน ต้องเน้นการ "สร้าง" สุขภาพ มากกว่าการ "ซ่อม" สุขภาพ ซึ่งเป็นการเน้นการสร้างระบบสุขภาพเชิงรุก และเป็นการสร้างเสริมสุขภาพเนื่องจากประชาชนป่วยด้วยโรคที่สามารถป้องกันได้ โรคพฤติกรรมสุขภาพที่ไม่เหมาะสมเป็นส่วนใหญ่ ทำให้รัฐต้องสิ้นเปลืองงบประมาณและค่าใช้จ่ายในการเยียวยารักษา จึงได้มีการรณรงค์ให้ประชาชนได้มาใส่ใจในการออกกำลังกายเพื่อป้องกันโรคภัยไข้เจ็บตามที่รัฐบาลได้กำหนดนโยบาย 5 อ. เป็นหลักในการสร้างสุขภาพแก่ประชาชน ประกอบด้วย ออกกำลังกาย อาหารปลอดภัย อารมณ์และสุขภาพจิต อนามัยชุมชน และอโรคยา ซึ่งให้เริ่มจากการจัดกิจกรรมออกกำลังกายเป็นเรื่องแรกและบูรณาการกับกิจกรรมอื่นๆ ที่จำเป็นในการสร้างสุขภาพของบุคคล ครอบครัว และชุมชน ให้ภาครัฐสนับสนุนองค์ความรู้และทักษะที่จำเป็นในการสร้างและพัฒนาความเข้มแข็งของประชาชนที่จะร่วมมือร่วมใจในการแก้ปัญหาสุขภาพของตนเองและชุมชน โดยมีเป้าหมายส่งเสริมให้คนไทยอายุ 6 ปีขึ้นไปออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ ด้วยการออกกำลังกายแบบต่างๆ เช่น การเดิน วิ่ง การปั่นจักรยาน ว่ายน้ำ เต้นแอโรบิค เป็นต้น ซึ่งการเต้นแอโรบิคเป็นกิจกรรมที่สามารถทำร่วมกัน ทำให้เกิดการพบปะแลกเปลี่ยนกันได้ เป็นอีกหนึ่งกิจกรรมที่ดีต่อสุขภาพกายและสุขภาพจิต อีกทั้งยังเป็นการสร้างกระแสให้นักเรียนเห็นความสำคัญของการออกกำลังกายโดยการเต้นแอโรบิค โรงเรียนบ้านควนขี้แรด ได้เห็นความสำคัญของการออกกำลังกาย สร้างความรักและสนุกในการออกกำลังกาย จึงได้จัดทำโครงการแอโรบิคเพื่อสุขภาพ โดยขอสนับสนุนงบประมาณจากกองทุนหลักประกันสุขภาพองค์การบริหารส่วนตำบลนาหว้า
- เพื่อให้นักเรียน ครูและบุคลากรในโรงเรียนมีความรู้ ความเข้าใจเกี่ยวกับความสำคัญของการมีกิจกรรมทางกายกับการลดโรคภัยไข้เจ็บ
- เพื่อให้เกิดการสร้างพฤติกรรมของนักเรียนและบุคลากรในโรงเรียนให้เห็นความสำคัญการเต้นแอโรบิค การมีกิจกรรมทางกาย และการเลือกบริโภคอาหารที่มีประโยชน์
- เพื่อให้นักเรียนและบุคลากรในโรงเรียนมีน้ำหนักและส่วนสูงตามเกณฑ์
- ประชุมคณะทำงาน
- การประเมินสุขภาวะโดยการชั่งน้ำหนักและวัดส่วนสูงนักเรียนและบุคลากรในโรงเรียนที่เข้าร่วมโครงการ
- จัดกิจกรรมอบรมให้ความรู้เรื่องความสำคัญของการมีกิจกรรมทางกายกับการลดโรคภัยไข้เจ็บให้แก่นักเรียนและบุคลากรในโรงเรียน
- กิจกรรมทางกายด้วยการเต้นแอโรบิค
- จัดกิจกรรมการเรียนการสอนโดยเน้น Active Play, Active Learning
- ติดตาม ตรวจสอบผลการดำเนินโครงการ
- จัดอาหารกลางวันให้มีคุณค่าทางโภชนาการครบถ้วน
- นักเรียนและบุคลากรในโรงเรียนมีสุขภาพกายและสุขภาพจิตที่ดี
- นักเรียนและบุคลากรในโรงเรียนรู้จักวิธีการเสริมภูมิคุ้มกันให้แก่ร่างกายก่อนที่จะไปบำบัดรักษาโรค