โครงการแอโรบิคเพื่อสุขภาพ
-
นายสัญญาศรีคงทองโทร.08-3870-6820
-
นางยุสณีระหัดโทร.09-0209-7231
-
นางสาววิไลหว่าหลำโทร.08-0710-6331
-
นางวนิดาดินอะโทร.08-7298-9090
-
นางสาวกนกกาญจน์คชคีรีเดชไกรโทร.08-9742-9337
-
นางสาวพัชราภรณ์แนมน้อยโทร.09-3767-0898
-
นางสาวกัสมีย์การีอูมาโทร.09-3417-2825
-
นางสาวศศิมานวลหอโทร.08-5535-0087
-
นายเสกสรรคงกลอมโทร.09-0040-4792
-
ร้อยละของนักเรียน ครูและบุคลากรในโรงเรียนมีความรู้ ความเข้าใจเกี่ยวกับความสำคัญของการมีกิจกรรมทางกายกับการลดโรคภัยไข้เจ็บ70.00
-
ร้อยละของการสร้างพฤติกรรมของนักเรียนและบุคลากรในโรงเรียนให้เห็นความสำคัญการเต้นแอโรบิค การมีกิจกรรมทางกาย และการเลือกบริโภคอาหารที่มีประโยชน์50.00
-
ร้อยละของการมีน้ำหนักและส่วนสูงตามเกณฑ์ของนักเรียนและบุคลากรในโรงเรียน70.00
เนื่องจากสังคมได้เปลี่ยนแปลงไปตามกระแสโลกาภิวัฒน์ จากสภาพสังคมเกษตรกรรมเป็นสังคมอุตสาหกรรม เกิดการเปลี่ยนแปลง ทางสังคมและสภาพแวดล้อม ทำให้หลายคนมองข้ามการออกกำลังกาย หลายคนอ้างไม่มีเวลา บางคนเข้าสใจว่าการเปลี่ยนแปลงอิริยาบถในชีวิตประจำวันเป็นการออกกำลังกาย จึงเป็นสาเหตุให้สุขภาพอ่อนแอลงและอาจจะประสบปัญหาการเจ็บป่วยด้วยโรคต่างๆ ตามมา เช่นโรคความดันโลหิดสูง เบาหวาน โรคอ้วน โรคมะเร็ง โรคเครียด และโรคที่มาจากพฤติกรรมสุขภาพที่ไม่ถูกต้องอื่นๆ การสร้างสุขภาพระบบสุขภาพของคนในยุคปัจจุบัน ต้องเน้นการ สร้าง สุขภาพ มากกว่าการ ซ่อม สุขภาพ ซึ่งเป็นการเน้นการสร้างระบบสุขภาพเชิงรุก และเป็นการสร้างเสริมสุขภาพเนื่องจากประชาชนป่วยด้วยโรคที่สามารถป้องกันได้ โรคพฤติกรรมสุขภาพที่ไม่เหมาะสมเป็นส่วนใหญ่ ทำให้รัฐต้องสิ้นเปลืองงบประมาณและค่าใช้จ่ายในการเยียวยารักษา จึงได้มีการรณรงค์ให้ประชาชนได้มาใส่ใจในการออกกำลังกายเพื่อป้องกันโรคภัยไข้เจ็บตามที่รัฐบาลได้กำหนดนโยบาย 5 อ. เป็นหลักในการสร้างสุขภาพแก่ประชาชน ประกอบด้วย ออกกำลังกาย อาหารปลอดภัย อารมณ์และสุขภาพจิต อนามัยชุมชน และอโรคยา ซึ่งให้เริ่มจากการจัดกิจกรรมออกกำลังกายเป็นเรื่องแรกและบูรณาการกับกิจกรรมอื่นๆ ที่จำเป็นในการสร้างสุขภาพของบุคคล ครอบครัว และชุมชน ให้ภาครัฐสนับสนุนองค์ความรู้และทักษะที่จำเป็นในการสร้างและพัฒนาความเข้มแข็งของประชาชนที่จะร่วมมือร่วมใจในการแก้ปัญหาสุขภาพของตนเองและชุมชน โดยมีเป้าหมายส่งเสริมให้คนไทยอายุ 6 ปีขึ้นไปออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ ด้วยการออกกำลังกายแบบต่างๆ เช่น การเดิน วิ่ง การปั่นจักรยาน ว่ายน้ำ เต้นแอโรบิค เป็นต้น ซึ่งการเต้นแอโรบิคเป็นกิจกรรมที่สามารถทำร่วมกัน ทำให้เกิดการพบปะแลกเปลี่ยนกันได้ เป็นอีกหนึ่งกิจกรรมที่ดีต่อสุขภาพกายและสุขภาพจิต อีกทั้งยังเป็นการสร้างกระแสให้นักเรียนเห็นความสำคัญของการออกกำลังกายโดยการเต้นแอโรบิค โรงเรียนบ้านควนขี้แรด ได้เห็นความสำคัญของการออกกำลังกาย สร้างความรักและสนุกในการออกกำลังกาย จึงได้จัดทำโครงการแอโรบิคเพื่อสุขภาพ โดยขอสนับสนุนงบประมาณจากกองทุนหลักประกันสุขภาพองค์การบริหารส่วนตำบลนาหว้า
-
เพื่อให้นักเรียน ครูและบุคลากรในโรงเรียนมีความรู้ ความเข้าใจเกี่ยวกับความสำคัญของการมีกิจกรรมทางกายกับการลดโรคภัยไข้เจ็บ80.00
เพิ่มร้อยละของนักเรียน ครูและบุคลากรในโรงเรียนมีความรู้ ความเข้าใจเกี่ยวกับความสำคัญของการมีกิจกรรมทางกายกับการลดโรคภัยไข้เจ็บเพิ่มขึ้น
-
เพื่อให้เกิดการสร้างพฤติกรรมของนักเรียนและบุคลากรในโรงเรียนให้เห็นความสำคัญการเต้นแอโรบิค การมีกิจกรรมทางกาย และการเลือกบริโภคอาหารที่มีประโยชน์70.00
เพิ่มร้อยละของการสร้างพฤติกรรมของนักเรียนและบุคลากรในโรงเรียนให้เห็นความสำคัญการเต้นแอโรบิค การมีกิจกรรมทางกาย และการเลือกบริโภคอาหารที่มีประโยชน์
-
เพื่อให้นักเรียนและบุคลากรในโรงเรียนมีน้ำหนักและส่วนสูงตามเกณฑ์80.00
เพิ่มร้อยละของนักเรียนและบุคลากรในโรงเรียนมีน้ำหนักและส่วนสูงตามเกณฑ์
-
กลุ่มเด็กวัยเรียนและเยาวชน50
-
กลุ่มวัยทำงาน10
- กิจกรรม แสดงขั้นตอนการทำกิจกรรมและกระบวนการดำเนินงาน เขียนให้ละเอียดว่าจะทำอะไร อย่างไร จึงจะสำเร็จตามวัตถุประสงค์หรือเป้าหมายที่วางไว้ เขียนให้เห็นลำดับเป็นขั้นเป็นตอน
- งบประมาณ ในแต่ละกิจกรรม ขอให้จำแนกรายการค่าใช้จ่ายต่างๆ โดยละเอียด
-
ประชุมคณะทำงาน
ประชุมคณะทำงานเพื่อเตรียมความพร้อมและเพื่อวางแผนดำเนินงานค่าใช้จ่าย
ค่าใช้จ่าย
- ค่าอาหารว่างและเครื่องดื่ม จำนวน 10 คนๆ ละ 25 บาท รวมเป็นเงิน 250 บาท
3 สิงหาคม 2566 ถึง 3 สิงหาคม 2566แผนการดำเนินการ
250.00 บาท -
การประเมินสุขภาวะโดยการชั่งน้ำหนักและวัดส่วนสูงนักเรียนและบุคลากรในโรงเรียนที่เข้าร่วมโครงการ
การประเมินภาวะสุขภาพโดยการเก็บข้อมูลน้ำหนักและส่วนสูง ดังนี้
- ก่อนเริ่มโครงการ
- ทุกๆ เดือนในระหว่างดำเนินโครงการ
- สิ้นสุดโครงการ
4 สิงหาคม 2566 ถึง 4 สิงหาคม 2566ผลการประเมินภาวะสุขภาพ
0.00 บาท -
จัดกิจกรรมอบรมให้ความรู้เรื่องความสำคัญของการมีกิจกรรมทางกายกับการลดโรคภัยไข้เจ็บให้แก่นักเรียนและบุคลากรในโรงเรียน
อบรมให้ความรู้เรื่องความสำคัญของการมีกิจกรรมทางกายกับการลดโรคภัยไข้เจ็บให้แก่นักเรียนและบุคลากรในโรงเรียน
ค่าใช้จ่าย- ค่าป้ายไวนิลโครงการ ขนาด 1.2 x 2.4 เมตร ตารางเมตร ละ 150 บาท จำนวน 1 ผืน รวมเป็นเงิน 432 บาท
- ค่าตอบแทนวิทยากร จำนวน 1 คนๆ ่ละ 3 ชั่วโมงๆ ละ 400 บาท รวมเป็นเงิน 1,200 บาท
- ค่าอาหารว่างและเครื่องดื่ม จำนวน 60 คนๆ ละ 1 มื้อๆ ละ 25 บาท รวมเป็นเงิน 1,500 บาท
9 สิงหาคม 2566 ถึง 9 สิงหาคม 2566ได้รับความรู้เรื่องความสำคัญของการมีกิจกรรมทางกายกับการลดโรคภัยไข้เจ็บ
3132.00 บาท -
กิจกรรมทางกายด้วยการเต้นแอโรบิค
จัดกิจกรรมการเต้นแอโรบิคทุกวันอังคาร และวันศุกร์ในคาบกิจกรรมสุดท้าย
ค่าใช้จ่าย
- ค่าวิทยากรนำเต้นแอโรบิค จำนวน 40 ครั้งๆ ละ 1 ชั่วโมงๆ ละ 150 บาท รวมเป็นเงิน 6,000 บาท
- น้ำดื่มแจกให้แก่ผู้เข้าร่วมโครงการในการเต้นแอโรบิคเหมาจ่ายตลอดโครงการ รวมเป็นเงิน 5,000 บาท
15 สิงหาคม 2566 ถึง 25 มกราคม 2567ผู้เข้าร่วมโครงการมีสุขภาพกายที่ดี
11000.00 บาท -
จัดกิจกรรมการเรียนการสอนโดยเน้น Active Play, Active Learning
จัดกิจกรรมการเรียนการสอนโดยเน้น Active Play, Active Learning เช่น กิจกรรม BBL หลังเข้าแถวเคารพธงชาติ กิจกรรมร้องเพลงประกอบท่าทางในรายวิชาต่างๆ เป็นต้น
15 สิงหาคม 2566 ถึง 25 มกราคม 2567โรงเรียนมีกิจกรรมการเรียนการสอนและการเล่นแบบกระฉับกระเฉง (Active play Active learning)
0.00 บาท -
จัดอาหารกลางวันให้มีคุณค่าทางโภชนาการครบถ้วน
จัดอาหารกลางวันให้มีคุณค่าทางโภชนาการครบถ้วนโดยอ้างอิงตามโปรแกรม Thai School
30 มกราคม 2567 ถึง 30 มกราคม 2567ผู้เข้าร่วมกิจกรรมได้รับคุณค่าทางโภชนาการที่ครบถ้วน
0.00 บาท -
ติดตาม ตรวจสอบผลการดำเนินโครงการ
ประชุมคณะทำงานเพื่อสรุปผลดำเนินงานเพื่อหาปัญหาที่เกิดขึ้นในระหว่างการจัดกิจกรรม ตลอดจนวิเคราะห์ผลสำเร็จในการจัดกิจกรรมโครงการครั้งนี้และจัดทำรูปเล่มเอกสารรายงานโครงการ
15 ธันวาคม 2566 ถึง 15 ธันวาคม 2566ได้ผลการดำเนินงานโครงการ
0.00 บาท
ทั้งนี้ขอถัวเฉลี่ยทุกรายการ
- นักเรียนและบุคลากรในโรงเรียนมีสุขภาพกายและสุขภาพจิตที่ดี
- นักเรียนและบุคลากรในโรงเรียนรู้จักวิธีการเสริมภูมิคุ้มกันให้แก่ร่างกายก่อนที่จะไปบำบัดรักษาโรค
