โครงการส่งเสริมสุขภาพโดยการเต้นบาสโลปของคนรักสุขภาพตำบลทำนบ อำเภอสิงหนคร จังหวัดสงขลา ปีงบประมาณ 2566
แบบรายงานการดำเนินงานฉบับสมบูรณ์
รายงานฉบับสมบูรณ์
โครงการ
“ โครงการส่งเสริมสุขภาพโดยการเต้นบาสโลปของคนรักสุขภาพตำบลทำนบ อำเภอสิงหนคร จังหวัดสงขลา ปีงบประมาณ 2566 ”
ตำบลทำนบ อำเภอสิงหนคร จังหวัดสงขลา
หัวหน้าโครงการ
นางสาวสุนิตร ครุอำโพธิ์ ประธานกลุ่มคนรักสุขภาพ
ได้รับการสนับสนุนโดย กองทุนสุขภาพตำบล อบต.ทำนบ
กันยายน 2566
ชื่อโครงการ โครงการส่งเสริมสุขภาพโดยการเต้นบาสโลปของคนรักสุขภาพตำบลทำนบ อำเภอสิงหนคร จังหวัดสงขลา ปีงบประมาณ 2566
ที่อยู่ ตำบลทำนบ อำเภอสิงหนคร จังหวัดสงขลา จังหวัด สงขลา
รหัสโครงการ 66-L5264-2-01 เลขที่ข้อตกลง 03/2566
ระยะเวลาดำเนินงาน ตั้งแต่ 3 เมษายน 2566 ถึง 30 กันยายน 2566
กิตติกรรมประกาศ
"โครงการส่งเสริมสุขภาพโดยการเต้นบาสโลปของคนรักสุขภาพตำบลทำนบ อำเภอสิงหนคร จังหวัดสงขลา ปีงบประมาณ 2566 จังหวัดสงขลา" สำเร็จได้ด้วยดี ด้วยความร่วมมือจาก สมาชิกในชุมชน ตำบลทำนบ อำเภอสิงหนคร จังหวัดสงขลา
คณะทำงานโครงการฯ ขอขอบคุณ กองทุนสุขภาพตำบล อบต.ทำนบ ที่ให้การสนับสนุนงบประมาณในการดำเนินโครงการฯ รวมทั้ง ภาคีเครือข่ายที่สำคัญระดับพื้นที่ ที่ให้การสนับสนุน ช่วยเหลือ ชี้แนะ สุดท้ายขอขอบคุณผู้เกี่ยวข้องที่มิได้ระบุชื่อไว้ในที่นี้ ซึ่งมีส่วนสำคัญในการขับเคลื่อนการดำเนินงานให้มีความยั่งยืนในพื้นที่ต่อไป
คณะทำงานโครงการ
โครงการส่งเสริมสุขภาพโดยการเต้นบาสโลปของคนรักสุขภาพตำบลทำนบ อำเภอสิงหนคร จังหวัดสงขลา ปีงบประมาณ 2566
บทคัดย่อ
โครงการ " โครงการส่งเสริมสุขภาพโดยการเต้นบาสโลปของคนรักสุขภาพตำบลทำนบ อำเภอสิงหนคร จังหวัดสงขลา ปีงบประมาณ 2566 " ดำเนินการในพื้นที่ ตำบลทำนบ อำเภอสิงหนคร จังหวัดสงขลา รหัสโครงการ 66-L5264-2-01 ระยะเวลาการดำเนินงาน 3 เมษายน 2566 - 30 กันยายน 2566 ได้รับการสนับสนุนงบประมาณจำนวน 15,040.00 บาท จาก กองทุนสุขภาพตำบล อบต.ทำนบ เพื่อใช้ในการดำเนินกิจกรรมโครงการ หลังจากสิ้นสุดระยะเวลาโครงการ ผลที่เกิดขึ้นจากการดำเนินงานปรากฏดังนี้
โครงการนี้ยังไม่มีการเขียนหรือแก้ไขบทคัดย่อ
หมายเหตุ : รายละเอียดของบทสรุปคัดย่อการดำเนินงาน ให้ผู้รับผิดชอบโครงการเป็นผู้เขียนสรุปภาพรวมของโครงการใน "ผลลัพธ์โครงการ"
สารบัญ
กิตติกรรมประกาศ »
บทคัดย่อ »
ความเป็นมา/หลักการเหตุผล »
วัตถุประสงค์โครงการ »
กิจกรรม/การดำเนินงาน »
กลุ่มเป้าหมาย »
ผลลัพธ์ที่ได้ »
การประเมินผล »
ปัญหาและอุปสรรค »
ข้อเสนอแนะ »
เอกสารประกอบอื่นๆ »
ความเป็นมา/หลักการเหตุผล
กลุ่มคนรักสุขภาพ ตำบลทำนบได้เล็งเห็นความสำคัญของการออกกำลังกายของประชาชนในเขตพื้นที่ เนื่องจากสังคมได้เปลี่ยนแปลงไปตามกระแสโลกาภิวัฒน์จากสภาพสังคมเกสรตกรรมเป็นสังคมอุตสาหกรรม เกิดการเปลี่ยนแปลงทางสังคมและสภาพแวดล้อม ทำให้หลายคนมองข้ามการออกกำลังการ หลายคนอ้างไม่มีเวลา บางคนเข้าใจว่าการเปลี่ยนแปลงอิริยาบถในชีวิตประจำวันเป็นการออกกำลังกายจึงเป็นเหตุให้สุขภาพอ่อนแอลง และอาจประสบปัญหาการเจ็บป่วยด้วยโรคต่างๆ เช่น ความดันโลหิตสูง เบาหวาน โรคอ้วน โรคมะเร็ง โรคเครียด ฯลฯ พร้อมทั้งสอดคล้องกับนโยบายของรัฐให้มีรณรงค์ให้คนไทยหันมาออกกำลังกาย ดังนั้นกลุ่มคนรักสุขภาพตำบลทำนบ จักทำโครงการออกกำลังกายเพื่อส่งเสริมสุขภาพ ซึ่งเห็นว่าการออกกำลังกายด้วยการเต้น บาสโลป เป็นวิธีที่เหมาะสม โดยการกระตุ้นให้เกิดความตระหนักและตื่นตัวเห็นถึงความสำคัญของการออกกำลังกาย และเป็นการใช้เวลาว่างให้เกิดประโยชน์ และยังเสริมสร้างให้ร่างกาย แข็งแรง ผ่อนคลายอารมณ์ เสริมสร้างความสามัคคีและที่สำคัญการออกกำลังกายจึงได้จัดทำ โครงการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ ด้วยการเต้นบาสโลป
การออกกำลังกายเป็นอีกทางทางเลือกหนึ่ง ที่จะช่วยการพัฒนาสร้างเสริมความแข็งแรงและจิตใจของคนเราให้แข็งแรง ช่วยในการบำบัดรักษา ฟื้นฟูสร้างเสริมสุขภาพ และสมรรถภาพทางกายรวมทั้งช่วยลดไขมันในร่างกาย ทำให้กล้ามเนื้อตึง ช่วยให้พัฒนาการรับรู้ของระบบประสาทส่วนต่างๆของร่างกาย ส่งผลให้ผู้ออกกำลังกายเกิดความมั่นใจในรูปร่าง
สถานการณ์
วัตถุประสงค์โครงการ
- เพื่อให้กลุ่มเป้าหมายได้ออกกำลังกายอย่างต่อเนื่องและเหมาะสม
- เพื่อให้กลุ่มเป้าหมายสามารถออกกำลังกายด้วยการเต้นบาสโลป ที่ถูกต้องมีสุขภาพ และมีสุขภาพจิตที่ดี
- เพื่อให้กลุ่มเป้าหมายมีความรู้ในเรื่องการดูแลสุขภาพแบบองค์รวม
กิจกรรม/การดำเนินงาน
- ประชุมปรึกษาหารือถึงรูปแบบและวิธีการในการจัดกิจกรรม
- ประชาสัมพันธ์และรับสมัครผู้เข้าร่วมกิจกรรมโดยกำหนดกลุ่มเป้าหมาย คือ ประชาชนทั่วไปในตำบลทำนบ
- การอบรมให้ความรู้เรื่องการดูแลสุขภาพแบบองค์รวม
- การเต้นบาสโลปเพื่อสุขภาพ
- ประเมินผลโครงการ
- สรุปผลโครงการ
กลุ่มเป้าหมาย
กลุ่มเป้าหมาย จำนวนที่วางไว้
กลุ่มเป้าหมายจำแนกตามช่วงวัย
กลุ่มเด็กเล็กและเด็กก่อนวัยเรียน
กลุ่มเด็กวัยเรียนและเยาวชน
กลุ่มวัยทำงาน
25
กลุ่มผู้สูงอายุ
กลุ่มเป้าหมายจำแนกกลุ่มเฉพาะ
กลุ่มหญิงตั้งครรภ์และหญิงหลังคลอด
กลุ่มผู้ป่วยโรคเรื้อรัง
กลุ่มคนพิการและทุพพลภาพ
กลุ่มประชาชนทั่วไปที่มีภาวะเสี่ยง
สำหรับการบริหารหรือพัฒนากองทุนฯ [ข้อ 10(4)]
ผลที่คาดว่าจะได้รับ
1.ผู้เข้าร่วมโครงการมีสุขภาพที่แข็งงแรงและสุขภาพจิตที่ดี
2.ผู้เข้าร่วมโครงการได้ออกกำลังกานอย่างต่อเนื่องและเหมาะสม
3.ผู้เข้าโครงการมีความรู้ในการดูแลสุขภาพแบบองค์รวม
ส่วนที่ 1 ผลการดำเนินงาน
วัตถุประสงค์ที่ตั้งไว้
ผลลัพธ์และตัวชี้วัดผลลัพธ์**
กิจกรรมของโครงการ ผลผลิต* ผลผลิตที่ตั้งไว้ ผลผลิตที่เกิดขึ้นจริง
1. ประชาสัมพันธ์และรับสมัครผู้เข้าร่วมกิจกรรมโดยกำหนดกลุ่มเป้าหมาย คือ ประชาชนทั่วไปในตำบลทำนบ
วันที่ 6 กุมภาพันธ์ 2566 เวลา 09:00 น.กิจกรรมที่ทำ
ประชาสัมพันธ์โครงการเชิญชวนกลุ่มเป้าหมายเข้าร่วมโครงการ
ผลผลิต/ผลลัพธ์ที่เกิดขึ้น
มีกลุ่มเป้าหมายมาสมัครเข้าร่วมโครงการตามเป้าหมายที่กำหนดไว้
25
0
2. ประชุมปรึกษาหารือถึงรูปแบบและวิธีการในการจัดกิจกรรม
วันที่ 3 เมษายน 2566 เวลา 09:00 น.กิจกรรมที่ทำ
ประชุมคณะทำงานเพื่อทำความเข้าใจโครงการและวางแผนการดำเนินงาน - ได้กำหนดกิจกรรม งบประมาณ
ผลผลิต/ผลลัพธ์ที่เกิดขึ้น
นำโครงการเสนอขอรับการสนับสนุนจากกองทุนฯ
25
0
3. การอบรมให้ความรู้เรื่องการดูแลสุขภาพแบบองค์รวม
วันที่ 1 มิถุนายน 2566 เวลา 08:00 น.กิจกรรมที่ทำ
จัดอบรมบรรยายให้ความรู้ เรื่อง โภชนาการสำหรับผู้ออกกำลังกายและดัชนีมวลกายที่เหมาะสม และเรื่องการดูแลสุขภาพแบบองค์รวมเพื่อสร้างความสมดุลให้กับชีวิต งบประมาณ
1.ค่าววิทยากร จำนวน 5 ชม. x 600 บาท เป็นเงิน 3,000 บาท 2.ค่าอาหารกลางวัน จำนวน 25 คน x 50 บาท เป็นเงิน 1,250 บาท 3. ค่าอาหารว่างและเครื่องดื่ม จำนวน 25 คน x 25 บาท x 2 มื้อ เป็นเงิน 1,250 บาท
4. ค่าป้ายโครงการ ขนาด 1.2 x 3.0 เมตร เป็นเงิน 540 บาท
ผลผลิต/ผลลัพธ์ที่เกิดขึ้น
ประชาชนและกลุ่มรักสุขภาพมีความเข้าใจเกี่ยวกับการดูแลสุขภาพ
25
0
4. การเต้นบาสโลปเพื่อสุขภาพ
วันที่ 5 มิถุนายน 2566 เวลา 09:00 น.กิจกรรมที่ทำ
การเต้นบาสโลบ ของกลุ่มคนรักสุขภาพตำบลทำนบ
1.ค่าตอบแทนผู้นำออกกำลังกาย วันละ 1 ชั่วโมง ๆ ละ 100 บาท จำนวนวัน 90 วัน เป็นเงิน 9,000 บาท
ผลผลิต/ผลลัพธ์ที่เกิดขึ้น
1.ทำให้สุขภาพกายสุขภาพจิตที่ดี
2.สามารถนำไปออกงานต่างๆได้
25
0
5. ประเมินผลโครงการ
วันที่ 20 กันยายน 2566 เวลา 09:00 น.กิจกรรมที่ทำ
ประเมินผลโครงการ ใช้วิธีการสัมภาษณ์กลุ่มเป้าหมายที่เข้าร่วมโครงการ จำนวน 25 คน และถามคำถามผู้เข้าร่วมโครงการ
ผลผลิต/ผลลัพธ์ที่เกิดขึ้น
ประชาชนและกลุ่มคนรักสุขภาพตำบลทำนบมีความรู้และเข้าใจเรื่องการดูแลสุขภาพ
0
0
6. สรุปผลโครงการ
วันที่ 20 กันยายน 2566 เวลา 09:00 น.กิจกรรมที่ทำ
สรุปผลโครงการ นำเอกสารโครงการมาจัดทำรูปเล่มนำเสนอผู้สนับสนุนงบประมาณ
ผลผลิต/ผลลัพธ์ที่เกิดขึ้น
สรุปผลโครงการสำเร็จลุล่วงตามวัตถุประสงค์
0
0
* ผลผลิต หมายถึง ผลที่เกิดขึ้นเชิงปริมาณจากการทำกิจกรรม เช่น จำนวนผู้เข้าร่วมประชุม จำนวนผู้ผ่านการอบรม จำนวนครัวเรือนที่ปลูกผักสวนครัว เป็นต้น
** ผลลัพธ์ หมายถึง การเปลี่ยนแปลงที่นำไปสู่การแก้ปัญหา เช่น หลังอบรมมีผู้ปรับเปลี่ยนพฤติกรรมจำนวนกี่คน มีข้อบังคับหรือมาตรการของชุมชนที่นำไปสู่การปรับเปลี่ยนพฤติกรรมหรือสภาพแวดล้อม เป็นต้น ทั้งนี้ต้องมีข้อมูลอ้างอิงประกอบการรายงาน เช่น ข้อมูลรายชื่อแกนนำ , แบบสรุปการประเมินความรู้ , รูปภาพกิจกรรมพร้อมคำอธิบายใต้ภาพ เป็นต้น
ส่วนที่ 2 ประเมินความพึงพอใจต่อความสำเร็จและปัญหาอุปสรรคในการดำเนินโครงการในภาพรวม
ผลการดำเนินโครงการ
สรุปผลการดำเนินโครงการ
ผลการดำเนินโครงการ/กิจกรรม:
บรรลุตามวัตถุประสงค์ของโครงการ
บรรลุตามวัตถุประสงค์บางส่วนของโครงการ
ไม่บรรลุตามวัตถุประสงค์ของโครงการ
ผลผลิตโครงการ
วัตถุประสงค์ สถานการณ์ เป้าหมาย ผลผลิต อธิบาย
1
เพื่อให้กลุ่มเป้าหมายได้ออกกำลังกายอย่างต่อเนื่องและเหมาะสม
ตัวชี้วัด : ประชาชนได้ออกกำลังกายอย่างต่อเนื่องและเหมาะสม
40.00
80.00
80.00
2
เพื่อให้กลุ่มเป้าหมายสามารถออกกำลังกายด้วยการเต้นบาสโลป ที่ถูกต้องมีสุขภาพ และมีสุขภาพจิตที่ดี
ตัวชี้วัด : ประชาชนสามารถออกกำลังกายด้วยการเต้นบาสโลบที่ถูกต้อง
50.00
90.00
90.00
3
เพื่อให้กลุ่มเป้าหมายมีความรู้ในเรื่องการดูแลสุขภาพแบบองค์รวม
ตัวชี้วัด : ประชาชนมีความรู้ในการออกกำลังกาย
40.00
90.00
90.00
ผู้เข้าร่วมโครงการ
กลุ่มเป้าหมาย จำนวนที่วางไว้(คน) จำนวนที่เข้าร่วม(คน)
จำนวนกลุ่มเป้าหมายทั้งหมด
25
25
กลุ่มเป้าหมาย จำนวนที่วางไว้(คน) จำนวนที่เข้าร่วม(คน)
กลุ่มเป้าหมายจำแนกตามช่วงวัย
กลุ่มเด็กเล็กและเด็กก่อนวัยเรียน
-
กลุ่มเด็กวัยเรียนและเยาวชน
-
กลุ่มวัยทำงาน
25
25
กลุ่มผู้สูงอายุ
-
กลุ่มเป้าหมายจำแนกกลุ่มเฉพาะ
กลุ่มหญิงตั้งครรภ์และหญิงหลังคลอด
-
กลุ่มผู้ป่วยโรคเรื้อรัง
-
กลุ่มคนพิการและทุพพลภาพ
-
กลุ่มประชาชนทั่วไปที่มีภาวะเสี่ยง
-
สำหรับการบริหารหรือพัฒนากองทุนฯ [ข้อ 10(4)]
-
บทคัดย่อ*
โครงการนี้มีวัตถุประสงค์เพื่อ (1) เพื่อให้กลุ่มเป้าหมายได้ออกกำลังกายอย่างต่อเนื่องและเหมาะสม (2) เพื่อให้กลุ่มเป้าหมายสามารถออกกำลังกายด้วยการเต้นบาสโลป ที่ถูกต้องมีสุขภาพ และมีสุขภาพจิตที่ดี (3) เพื่อให้กลุ่มเป้าหมายมีความรู้ในเรื่องการดูแลสุขภาพแบบองค์รวม
ผลการดำเนินงานที่สำคัญ ได้แก่ (1) ประชุมปรึกษาหารือถึงรูปแบบและวิธีการในการจัดกิจกรรม (2) ประชาสัมพันธ์และรับสมัครผู้เข้าร่วมกิจกรรมโดยกำหนดกลุ่มเป้าหมาย คือ ประชาชนทั่วไปในตำบลทำนบ (3) การอบรมให้ความรู้เรื่องการดูแลสุขภาพแบบองค์รวม (4) การเต้นบาสโลปเพื่อสุขภาพ (5) ประเมินผลโครงการ (6) สรุปผลโครงการ
ข้อเสนอแนะ ได้แก่ (1) ...
หมายเหตุ *- บทคัดย่อ จะนำไปใส่ในส่วนบทคัดย่อของรายงานฉบับสมบูรณ์
- หากต้องการใช้ค่าเริ่มต้นของบทคัดย่อ ให้ลบข้อความในช่องบทคัดย่อ ทั้งหมด แล้วกดปุ่ม Refresh
ปัญหาอุปสรรคและข้อเสนอแนะ
ปัญหาและอุปสรรค สาเหตุ ข้อเสนอแนะ
โครงการส่งเสริมสุขภาพโดยการเต้นบาสโลปของคนรักสุขภาพตำบลทำนบ อำเภอสิงหนคร จังหวัดสงขลา ปีงบประมาณ 2566 จังหวัด สงขลา
รหัสโครงการ 66-L5264-2-01
ได้ดำเนินกิจกรรมตามที่เสนอไว้เสร็จสมบูรณ์เรียบร้อยแล้ว
................................
( นางสาวสุนิตร ครุอำโพธิ์ ประธานกลุ่มคนรักสุขภาพ )
ผู้รับผิดชอบโครงการ
......./............/.......
โครงการ
“ โครงการส่งเสริมสุขภาพโดยการเต้นบาสโลปของคนรักสุขภาพตำบลทำนบ อำเภอสิงหนคร จังหวัดสงขลา ปีงบประมาณ 2566 ”
ตำบลทำนบ อำเภอสิงหนคร จังหวัดสงขลา
หัวหน้าโครงการ
นางสาวสุนิตร ครุอำโพธิ์ ประธานกลุ่มคนรักสุขภาพ
กันยายน 2566
ที่อยู่ ตำบลทำนบ อำเภอสิงหนคร จังหวัดสงขลา จังหวัด สงขลา
รหัสโครงการ 66-L5264-2-01 เลขที่ข้อตกลง 03/2566
ระยะเวลาดำเนินงาน ตั้งแต่ 3 เมษายน 2566 ถึง 30 กันยายน 2566
กิตติกรรมประกาศ
"โครงการส่งเสริมสุขภาพโดยการเต้นบาสโลปของคนรักสุขภาพตำบลทำนบ อำเภอสิงหนคร จังหวัดสงขลา ปีงบประมาณ 2566 จังหวัดสงขลา" สำเร็จได้ด้วยดี ด้วยความร่วมมือจาก สมาชิกในชุมชน ตำบลทำนบ อำเภอสิงหนคร จังหวัดสงขลา
คณะทำงานโครงการฯ ขอขอบคุณ กองทุนสุขภาพตำบล อบต.ทำนบ ที่ให้การสนับสนุนงบประมาณในการดำเนินโครงการฯ รวมทั้ง ภาคีเครือข่ายที่สำคัญระดับพื้นที่ ที่ให้การสนับสนุน ช่วยเหลือ ชี้แนะ สุดท้ายขอขอบคุณผู้เกี่ยวข้องที่มิได้ระบุชื่อไว้ในที่นี้ ซึ่งมีส่วนสำคัญในการขับเคลื่อนการดำเนินงานให้มีความยั่งยืนในพื้นที่ต่อไป
คณะทำงานโครงการ
โครงการส่งเสริมสุขภาพโดยการเต้นบาสโลปของคนรักสุขภาพตำบลทำนบ อำเภอสิงหนคร จังหวัดสงขลา ปีงบประมาณ 2566
บทคัดย่อ
โครงการ " โครงการส่งเสริมสุขภาพโดยการเต้นบาสโลปของคนรักสุขภาพตำบลทำนบ อำเภอสิงหนคร จังหวัดสงขลา ปีงบประมาณ 2566 " ดำเนินการในพื้นที่ ตำบลทำนบ อำเภอสิงหนคร จังหวัดสงขลา รหัสโครงการ 66-L5264-2-01 ระยะเวลาการดำเนินงาน 3 เมษายน 2566 - 30 กันยายน 2566 ได้รับการสนับสนุนงบประมาณจำนวน 15,040.00 บาท จาก กองทุนสุขภาพตำบล อบต.ทำนบ เพื่อใช้ในการดำเนินกิจกรรมโครงการ หลังจากสิ้นสุดระยะเวลาโครงการ ผลที่เกิดขึ้นจากการดำเนินงานปรากฏดังนี้
โครงการนี้ยังไม่มีการเขียนหรือแก้ไขบทคัดย่อ
หมายเหตุ : รายละเอียดของบทสรุปคัดย่อการดำเนินงาน ให้ผู้รับผิดชอบโครงการเป็นผู้เขียนสรุปภาพรวมของโครงการใน "ผลลัพธ์โครงการ"
สารบัญ
กิตติกรรมประกาศ | » |
บทคัดย่อ | » |
ความเป็นมา/หลักการเหตุผล | » |
วัตถุประสงค์โครงการ | » |
กิจกรรม/การดำเนินงาน | » |
กลุ่มเป้าหมาย | » |
ผลลัพธ์ที่ได้ | » |
การประเมินผล | » |
ปัญหาและอุปสรรค | » |
ข้อเสนอแนะ | » |
เอกสารประกอบอื่นๆ | » |
ความเป็นมา/หลักการเหตุผล
กลุ่มคนรักสุขภาพ ตำบลทำนบได้เล็งเห็นความสำคัญของการออกกำลังกายของประชาชนในเขตพื้นที่ เนื่องจากสังคมได้เปลี่ยนแปลงไปตามกระแสโลกาภิวัฒน์จากสภาพสังคมเกสรตกรรมเป็นสังคมอุตสาหกรรม เกิดการเปลี่ยนแปลงทางสังคมและสภาพแวดล้อม ทำให้หลายคนมองข้ามการออกกำลังการ หลายคนอ้างไม่มีเวลา บางคนเข้าใจว่าการเปลี่ยนแปลงอิริยาบถในชีวิตประจำวันเป็นการออกกำลังกายจึงเป็นเหตุให้สุขภาพอ่อนแอลง และอาจประสบปัญหาการเจ็บป่วยด้วยโรคต่างๆ เช่น ความดันโลหิตสูง เบาหวาน โรคอ้วน โรคมะเร็ง โรคเครียด ฯลฯ พร้อมทั้งสอดคล้องกับนโยบายของรัฐให้มีรณรงค์ให้คนไทยหันมาออกกำลังกาย ดังนั้นกลุ่มคนรักสุขภาพตำบลทำนบ จักทำโครงการออกกำลังกายเพื่อส่งเสริมสุขภาพ ซึ่งเห็นว่าการออกกำลังกายด้วยการเต้น บาสโลป เป็นวิธีที่เหมาะสม โดยการกระตุ้นให้เกิดความตระหนักและตื่นตัวเห็นถึงความสำคัญของการออกกำลังกาย และเป็นการใช้เวลาว่างให้เกิดประโยชน์ และยังเสริมสร้างให้ร่างกาย แข็งแรง ผ่อนคลายอารมณ์ เสริมสร้างความสามัคคีและที่สำคัญการออกกำลังกายจึงได้จัดทำ โครงการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ ด้วยการเต้นบาสโลป การออกกำลังกายเป็นอีกทางทางเลือกหนึ่ง ที่จะช่วยการพัฒนาสร้างเสริมความแข็งแรงและจิตใจของคนเราให้แข็งแรง ช่วยในการบำบัดรักษา ฟื้นฟูสร้างเสริมสุขภาพ และสมรรถภาพทางกายรวมทั้งช่วยลดไขมันในร่างกาย ทำให้กล้ามเนื้อตึง ช่วยให้พัฒนาการรับรู้ของระบบประสาทส่วนต่างๆของร่างกาย ส่งผลให้ผู้ออกกำลังกายเกิดความมั่นใจในรูปร่าง
สถานการณ์
วัตถุประสงค์โครงการ
- เพื่อให้กลุ่มเป้าหมายได้ออกกำลังกายอย่างต่อเนื่องและเหมาะสม
- เพื่อให้กลุ่มเป้าหมายสามารถออกกำลังกายด้วยการเต้นบาสโลป ที่ถูกต้องมีสุขภาพ และมีสุขภาพจิตที่ดี
- เพื่อให้กลุ่มเป้าหมายมีความรู้ในเรื่องการดูแลสุขภาพแบบองค์รวม
กิจกรรม/การดำเนินงาน
- ประชุมปรึกษาหารือถึงรูปแบบและวิธีการในการจัดกิจกรรม
- ประชาสัมพันธ์และรับสมัครผู้เข้าร่วมกิจกรรมโดยกำหนดกลุ่มเป้าหมาย คือ ประชาชนทั่วไปในตำบลทำนบ
- การอบรมให้ความรู้เรื่องการดูแลสุขภาพแบบองค์รวม
- การเต้นบาสโลปเพื่อสุขภาพ
- ประเมินผลโครงการ
- สรุปผลโครงการ
กลุ่มเป้าหมาย
กลุ่มเป้าหมาย | จำนวนที่วางไว้ | |
---|---|---|
กลุ่มเป้าหมายจำแนกตามช่วงวัย | ||
กลุ่มเด็กเล็กและเด็กก่อนวัยเรียน | ||
กลุ่มเด็กวัยเรียนและเยาวชน | ||
กลุ่มวัยทำงาน | 25 | |
กลุ่มผู้สูงอายุ | ||
กลุ่มเป้าหมายจำแนกกลุ่มเฉพาะ | ||
กลุ่มหญิงตั้งครรภ์และหญิงหลังคลอด | ||
กลุ่มผู้ป่วยโรคเรื้อรัง | ||
กลุ่มคนพิการและทุพพลภาพ | ||
กลุ่มประชาชนทั่วไปที่มีภาวะเสี่ยง | ||
สำหรับการบริหารหรือพัฒนากองทุนฯ [ข้อ 10(4)] |
ผลที่คาดว่าจะได้รับ
1.ผู้เข้าร่วมโครงการมีสุขภาพที่แข็งงแรงและสุขภาพจิตที่ดี 2.ผู้เข้าร่วมโครงการได้ออกกำลังกานอย่างต่อเนื่องและเหมาะสม 3.ผู้เข้าโครงการมีความรู้ในการดูแลสุขภาพแบบองค์รวม
ส่วนที่ 1 ผลการดำเนินงาน
วัตถุประสงค์ที่ตั้งไว้ ผลลัพธ์และตัวชี้วัดผลลัพธ์** กิจกรรมของโครงการ | ผลผลิต* | |
---|---|---|
ผลผลิตที่ตั้งไว้ | ผลผลิตที่เกิดขึ้นจริง | |
1. ประชาสัมพันธ์และรับสมัครผู้เข้าร่วมกิจกรรมโดยกำหนดกลุ่มเป้าหมาย คือ ประชาชนทั่วไปในตำบลทำนบ |
||
วันที่ 6 กุมภาพันธ์ 2566 เวลา 09:00 น.กิจกรรมที่ทำประชาสัมพันธ์โครงการเชิญชวนกลุ่มเป้าหมายเข้าร่วมโครงการ ผลผลิต/ผลลัพธ์ที่เกิดขึ้นมีกลุ่มเป้าหมายมาสมัครเข้าร่วมโครงการตามเป้าหมายที่กำหนดไว้
|
25 | 0 |
2. ประชุมปรึกษาหารือถึงรูปแบบและวิธีการในการจัดกิจกรรม |
||
วันที่ 3 เมษายน 2566 เวลา 09:00 น.กิจกรรมที่ทำประชุมคณะทำงานเพื่อทำความเข้าใจโครงการและวางแผนการดำเนินงาน - ได้กำหนดกิจกรรม งบประมาณ ผลผลิต/ผลลัพธ์ที่เกิดขึ้นนำโครงการเสนอขอรับการสนับสนุนจากกองทุนฯ
|
25 | 0 |
3. การอบรมให้ความรู้เรื่องการดูแลสุขภาพแบบองค์รวม |
||
วันที่ 1 มิถุนายน 2566 เวลา 08:00 น.กิจกรรมที่ทำจัดอบรมบรรยายให้ความรู้ เรื่อง โภชนาการสำหรับผู้ออกกำลังกายและดัชนีมวลกายที่เหมาะสม และเรื่องการดูแลสุขภาพแบบองค์รวมเพื่อสร้างความสมดุลให้กับชีวิต งบประมาณ 1.ค่าววิทยากร จำนวน 5 ชม. x 600 บาท เป็นเงิน 3,000 บาท 2.ค่าอาหารกลางวัน จำนวน 25 คน x 50 บาท เป็นเงิน 1,250 บาท 3. ค่าอาหารว่างและเครื่องดื่ม จำนวน 25 คน x 25 บาท x 2 มื้อ เป็นเงิน 1,250 บาท 4. ค่าป้ายโครงการ ขนาด 1.2 x 3.0 เมตร เป็นเงิน 540 บาท ผลผลิต/ผลลัพธ์ที่เกิดขึ้นประชาชนและกลุ่มรักสุขภาพมีความเข้าใจเกี่ยวกับการดูแลสุขภาพ
|
25 | 0 |
4. การเต้นบาสโลปเพื่อสุขภาพ |
||
วันที่ 5 มิถุนายน 2566 เวลา 09:00 น.กิจกรรมที่ทำการเต้นบาสโลบ ของกลุ่มคนรักสุขภาพตำบลทำนบ 1.ค่าตอบแทนผู้นำออกกำลังกาย วันละ 1 ชั่วโมง ๆ ละ 100 บาท จำนวนวัน 90 วัน เป็นเงิน 9,000 บาท ผลผลิต/ผลลัพธ์ที่เกิดขึ้น1.ทำให้สุขภาพกายสุขภาพจิตที่ดี 2.สามารถนำไปออกงานต่างๆได้
|
25 | 0 |
5. ประเมินผลโครงการ |
||
วันที่ 20 กันยายน 2566 เวลา 09:00 น.กิจกรรมที่ทำประเมินผลโครงการ ใช้วิธีการสัมภาษณ์กลุ่มเป้าหมายที่เข้าร่วมโครงการ จำนวน 25 คน และถามคำถามผู้เข้าร่วมโครงการ ผลผลิต/ผลลัพธ์ที่เกิดขึ้นประชาชนและกลุ่มคนรักสุขภาพตำบลทำนบมีความรู้และเข้าใจเรื่องการดูแลสุขภาพ
|
0 | 0 |
6. สรุปผลโครงการ |
||
วันที่ 20 กันยายน 2566 เวลา 09:00 น.กิจกรรมที่ทำสรุปผลโครงการ นำเอกสารโครงการมาจัดทำรูปเล่มนำเสนอผู้สนับสนุนงบประมาณ ผลผลิต/ผลลัพธ์ที่เกิดขึ้นสรุปผลโครงการสำเร็จลุล่วงตามวัตถุประสงค์
|
0 | 0 |
* ผลผลิต หมายถึง ผลที่เกิดขึ้นเชิงปริมาณจากการทำกิจกรรม เช่น จำนวนผู้เข้าร่วมประชุม จำนวนผู้ผ่านการอบรม จำนวนครัวเรือนที่ปลูกผักสวนครัว เป็นต้น
** ผลลัพธ์ หมายถึง การเปลี่ยนแปลงที่นำไปสู่การแก้ปัญหา เช่น หลังอบรมมีผู้ปรับเปลี่ยนพฤติกรรมจำนวนกี่คน มีข้อบังคับหรือมาตรการของชุมชนที่นำไปสู่การปรับเปลี่ยนพฤติกรรมหรือสภาพแวดล้อม เป็นต้น ทั้งนี้ต้องมีข้อมูลอ้างอิงประกอบการรายงาน เช่น ข้อมูลรายชื่อแกนนำ , แบบสรุปการประเมินความรู้ , รูปภาพกิจกรรมพร้อมคำอธิบายใต้ภาพ เป็นต้น
ส่วนที่ 2 ประเมินความพึงพอใจต่อความสำเร็จและปัญหาอุปสรรคในการดำเนินโครงการในภาพรวม
ผลการดำเนินโครงการ
สรุปผลการดำเนินโครงการ
ผลการดำเนินโครงการ/กิจกรรม:
บรรลุตามวัตถุประสงค์ของโครงการ
บรรลุตามวัตถุประสงค์บางส่วนของโครงการ
ไม่บรรลุตามวัตถุประสงค์ของโครงการ
ผลผลิตโครงการ
วัตถุประสงค์ | สถานการณ์ | เป้าหมาย | ผลผลิต | อธิบาย | |
---|---|---|---|---|---|
1 | เพื่อให้กลุ่มเป้าหมายได้ออกกำลังกายอย่างต่อเนื่องและเหมาะสม ตัวชี้วัด : ประชาชนได้ออกกำลังกายอย่างต่อเนื่องและเหมาะสม |
40.00 | 80.00 | 80.00 |
|
2 | เพื่อให้กลุ่มเป้าหมายสามารถออกกำลังกายด้วยการเต้นบาสโลป ที่ถูกต้องมีสุขภาพ และมีสุขภาพจิตที่ดี ตัวชี้วัด : ประชาชนสามารถออกกำลังกายด้วยการเต้นบาสโลบที่ถูกต้อง |
50.00 | 90.00 | 90.00 |
|
3 | เพื่อให้กลุ่มเป้าหมายมีความรู้ในเรื่องการดูแลสุขภาพแบบองค์รวม ตัวชี้วัด : ประชาชนมีความรู้ในการออกกำลังกาย |
40.00 | 90.00 | 90.00 |
|
ผู้เข้าร่วมโครงการ
กลุ่มเป้าหมาย | จำนวนที่วางไว้(คน) | จำนวนที่เข้าร่วม(คน) | |
---|---|---|---|
จำนวนกลุ่มเป้าหมายทั้งหมด | 25 | 25 | |
กลุ่มเป้าหมาย | จำนวนที่วางไว้(คน) | จำนวนที่เข้าร่วม(คน) | |
กลุ่มเป้าหมายจำแนกตามช่วงวัย | |||
กลุ่มเด็กเล็กและเด็กก่อนวัยเรียน | - | ||
กลุ่มเด็กวัยเรียนและเยาวชน | - | ||
กลุ่มวัยทำงาน | 25 | 25 | |
กลุ่มผู้สูงอายุ | - | ||
กลุ่มเป้าหมายจำแนกกลุ่มเฉพาะ | |||
กลุ่มหญิงตั้งครรภ์และหญิงหลังคลอด | - | ||
กลุ่มผู้ป่วยโรคเรื้อรัง | - | ||
กลุ่มคนพิการและทุพพลภาพ | - | ||
กลุ่มประชาชนทั่วไปที่มีภาวะเสี่ยง | - | ||
สำหรับการบริหารหรือพัฒนากองทุนฯ [ข้อ 10(4)] | - |
บทคัดย่อ*
โครงการนี้มีวัตถุประสงค์เพื่อ (1) เพื่อให้กลุ่มเป้าหมายได้ออกกำลังกายอย่างต่อเนื่องและเหมาะสม (2) เพื่อให้กลุ่มเป้าหมายสามารถออกกำลังกายด้วยการเต้นบาสโลป ที่ถูกต้องมีสุขภาพ และมีสุขภาพจิตที่ดี (3) เพื่อให้กลุ่มเป้าหมายมีความรู้ในเรื่องการดูแลสุขภาพแบบองค์รวม
ผลการดำเนินงานที่สำคัญ ได้แก่ (1) ประชุมปรึกษาหารือถึงรูปแบบและวิธีการในการจัดกิจกรรม (2) ประชาสัมพันธ์และรับสมัครผู้เข้าร่วมกิจกรรมโดยกำหนดกลุ่มเป้าหมาย คือ ประชาชนทั่วไปในตำบลทำนบ (3) การอบรมให้ความรู้เรื่องการดูแลสุขภาพแบบองค์รวม (4) การเต้นบาสโลปเพื่อสุขภาพ (5) ประเมินผลโครงการ (6) สรุปผลโครงการ
ข้อเสนอแนะ ได้แก่ (1) ...
หมายเหตุ *
ปัญหาอุปสรรคและข้อเสนอแนะ
ปัญหาและอุปสรรค | สาเหตุ | ข้อเสนอแนะ |
---|---|---|
|
|
|
โครงการส่งเสริมสุขภาพโดยการเต้นบาสโลปของคนรักสุขภาพตำบลทำนบ อำเภอสิงหนคร จังหวัดสงขลา ปีงบประมาณ 2566 จังหวัด สงขลา
รหัสโครงการ 66-L5264-2-01
ได้ดำเนินกิจกรรมตามที่เสนอไว้เสร็จสมบูรณ์เรียบร้อยแล้ว
( นางสาวสุนิตร ครุอำโพธิ์ ประธานกลุ่มคนรักสุขภาพ )
ผู้รับผิดชอบโครงการ
......./............/.......