โครงการออกกำลังกายด้วยการเต้นบาสโลบเพื่อสุขภาพในผู้สูงอายุ ประจำปี 2566
ชื่อโครงการ | โครงการออกกำลังกายด้วยการเต้นบาสโลบเพื่อสุขภาพในผู้สูงอายุ ประจำปี 2566 |
รหัสโครงการ | 2566-L5221-03-03 |
ประเภทการสนับสนุน | ประเภท 3 สนับสนุนการจัดกิจกรรมของ ศูนย์เด็กเล็ก/ผู้สูงอายุ/คนพิการ |
หน่วยงาน/องค์กร/กลุ่มคน ที่รับผิดชอบโครงการ | กลุ่มหรือองค์กรประชาชน |
ชื่อองค์กรที่รับผิดชอบ | ชมรมผู้สูงอายุตำบลท่าบอน |
วันที่อนุมัติ | 21 กรกฎาคม 2566 |
ระยะเวลาดำเนินโครงการ | 1 สิงหาคม 2566 - 30 กันยายน 2566 |
กำหนดวันส่งรายงาน | 30 กันยายน 2566 |
งบประมาณ | 25,500.00 บาท |
ผู้รับผิดชอบโครงการ | นางพรเพ็ญ สุขจันทร์ |
พี่เลี้ยงโครงการ | นายชยธร แก้วลอย |
พื้นที่ดำเนินการ | ตำบลท่าบอน อำเภอระโนด จังหวัดสงขลา |
ละติจูด-ลองจิจูด | place |
(ตามแนบท้ายประกาศคณะอนุกรรมการส่งเสริมสุขภาพและป้องกันโรคฯ พ.ศ. 2557)
กลุ่มเป้าหมาย | จำนวน(คน) | |
---|---|---|
กลุ่มเป้าหมายจำแนกตามช่วงวัย | ||
กลุ่มผู้สูงอายุ | 30 | keyboard_arrow_down |
กิจกรรมหลักตามกลุ่มเป้าหมาย กลุ่มผู้สูงอายุ : |
||
กลุ่มเป้าหมายจำแนกกลุ่มเฉพาะ |
สถานการณ์ปัญหา | ขนาด |
---|
ความสำคัญของโครงการ สถานการณ์ หลักการและเหตุผล
สังคมไทย มีความคุ้นเคยกับคำว่า “ออกกำลังกาย”มายาวนาน โดยนิยามของการออกกำลังกายคือการกระทำใด ๆ ที่ทำให้มีการเคลื่อนไหวส่วนต่างๆ ของร่างกาย แบบซ้ำๆ มีการวางแผนเป็นแบบแผนและมีวัตถุประสงค์ เพื่อเสริมสร้างสุขภาพ เพื่อความสนุกสนาน เพื่อสังคม โดยใช้กิจกรรมง่าย ๆ หรือกติกาการแข่งขันง่ายๆ เช่น การเดิน การวิ่ง การเต้น ฯลฯ และในปัจจุบันประเทศไทยได้สนับสนุนการออกกำลังกายโดยการจัดกิจกรรมทางกาย ที่กว้างขว้างกว่าการออกกำลังกาย กล่าวคือ การขยับร่างกายทั้งหมดในชีวิตประจำวัน ในอิริยาบถต่าง ๆ ซึ่งก่อการใช้และการเผาผลาญพลังงานและเสริมสร้างกล้ามเนื้อ ชมรมผู้สูงอายุตำบลท่าบอนจึงมีแนวคิดที่จะจัดการออกกำลังกายแบบบาสโลบการเต้น หรือ Paslop ทุกคนจะยืนตั้งแถวเป็นหน้ากระดาน หรือแถวตอน มีหนึ่งแถวหรือมากกว่าก็ได้ สิ่งที่สังเกตเห็นได้ชัดเจน คือ ทุกคนจะเต้นเป็นจังหวะอย่างพร้อมเพียงกัน ขยับไปซ้ายที่ ขวาที่ มีการเตะเท้าเป็นจังหวะตามเพลง จึงถือว่าเป็นการเต้นที่เป็นเอกลักษณ์ที่มีการสร้างสรรค์ท่าเต้น ให้เข้ากับยุคสมัยและวัฒนธรรมประเพณีดีงามเต้นในงานรื่นเริงต่างๆ เช่น งานแต่งงาน เลี้ยงรับรองแขกบ้านแขกเมือง และงานอื่นๆ การเต้นลักษณะแบบนี้สร้างความสนุกสนาน ทำให้ผู้ชมได้รับความสุข สนุกสนาน และมีความเป็นกันเองมากขึ้น การเต้นบาสโลบเป็นท่าเต้นออกกำลังกายที่ดีและช่วยย่อยอาหารได้อีกด้วย ชมรมผู้สูงอายุตำบลท่าบอน ได้เล็งเห็นความสำคัญของการออกกำลังกายและการดูแลสุขภาพของผู้สูงอายุในพื้นที่ตำบลท่าบอน จึงได้ปรึกษาหารือถึงแนวทางในการแก้ไขปัญหา โดยมุ่งเน้นให้ผู้สูงอายุในพื้นที่ตำบลท่าบอนได้มีเวลาในการออกกำลังกายเพื่อดูแลสุขภาพของตนเอง จึงเห็นควรให้มีการการออกกำลังกายด้วยการเต้นบาสโลบในผู้สูงอายุ และการเต้นบาสโลบเป็นกิจกรรมที่ประชาชนทุกวัยสามารถเข้าร่วมกิจกรรมได้ สามารถใช้เวลาว่างให้เป็นประโยชน์ในการจัดทำกิจกรรมส่งผลจากการออกกำลังกายจะทำให้มีสุขภาพกายและสุขภาพจิตที่ดี อีกทั้งยังสามารถสร้างความรักสามัคคีและความผูกพันให้เกิดขึ้นในชุมชนได้ รวมถึงการตอบสนองนโยบายของรัฐบาลที่ส่งเสริมให้ประชาชนในประเทศเพิ่มกิจกรรมทางกาย ลดพฤติกรรมเนือยนิ่ง เพื่อให้เป็นประโยชน์ต่อสุขภาพการและสุขภาพจิตของประชาชน
วัตถุประสงค์/ตัวชี้วัดความสำเร็จ | ขนาดปัญหา | เป้าหมาย 1 ปี | |
---|---|---|---|
1 | ๑. เพื่อให้ผู้สูงอายุมีความรู้ในการออกกำลังกายเพื่อสุชภาพอย่างต่อเนื่อง
|
0.00 | |
2 | ๒. เพื่อส่งเสริมให้ผู้สูงอายุมีร่างกายแช็งแรงและมีสุขภาพจิตที่ดี
|
0.00 | |
3 | ๓. เพื่อให้ผู้สูงอายุได้พบปะแลกเปลี่ยนพูดคุยคลายความเครียด
|
0.00 |
วันที่ | ชื่อกิจกรรม | กลุ่มเป้าหมาย (คน) | งบกิจกรรม (บาท) | ทำแล้ว | ใช้จ่ายแล้ว (บาท) | |
---|---|---|---|---|---|---|
1 ส.ค. 66 - 30 ก.ย. 66 | ท่าเต้นท์บาสโลบการออกกำลังแก่ผู้สูงอายุ | 0 | 25,500.00 | - | ||
รวม | 0 | 25,500.00 | 0 | 0.00 |
๑.ผู้สูงอายุมีความรู้เกี่ยวกับการออกกำลังกายด้วยการเต้นบาสโลปที่ถูกต้อง ๒.กลุ่มเป้าหมายสามารถเป็นต้นแบบในการออกกำลังกายด้วยการเต้นบาสโลปได้ ๓. ให้ชมรมผู้สูงอายุมีสุขภาพกายและสุขภาพจิตที่ดีปราศจากโรคภัยไข้เจ็บ
โครงการเข้าสู่ระบบเมื่อวันที่ 31 ก.ค. 2566 00:00 น.