กองทุนสุขภาพตำบล - กองทุนหลักประกันสุขภาพท้องถิ่น - กปท

แบบฟอร์มพัฒนาโครงการ กองทุนสุขภาพตำบล อบต.ท่าบอน

1. ชื่อโครงการ/กิจกรรม

โครงการออกกำลังกายด้วยการเต้นบาสโลบเพื่อสุขภาพในผู้สูงอายุ ประจำปี 2566

ชื่อโครงการควรสั้น กระชับ เข้าใจง่าย และสื่อสาระของสิ่งที่จะทำอย่างชัดเจน ควรจะระบุชื่อชุมชนในชื่อโครงการเพื่อความสะดวกในการค้นหา

กองทุนสุขภาพตำบล อบต.ท่าบอน

ชมรมผู้สูงอายุตำบลท่าบอน

1.นางพรเพ็ญสุขจันทร์ ประธานชมรม
2.นางสาวธิกา ชูละเอียด รองประธาน
3.นางจินดาเซ่งมาก ปฏิคม
4.นางสาครบุญนำ เหรัญญิก
5.นางอรทัยรักสันติวงศ์เลขานุการ

ศูนย์พักพิงอุ่นไอรักตำบลท่าบอนอำเภอระโนดจังหวัดสงขลา

2. ความสอดคล้องกับแผนงาน

แผนงานผู้สูงอายุ

3. สถานการณ์

สถานการณ์ปัญหาขนาด

สังคมไทย มีความคุ้นเคยกับคำว่า “ออกกำลังกาย”มายาวนาน โดยนิยามของการออกกำลังกายคือการกระทำใด ๆ ที่ทำให้มีการเคลื่อนไหวส่วนต่างๆ ของร่างกาย แบบซ้ำๆ มีการวางแผนเป็นแบบแผนและมีวัตถุประสงค์ เพื่อเสริมสร้างสุขภาพ เพื่อความสนุกสนาน เพื่อสังคม โดยใช้กิจกรรมง่าย ๆ หรือกติกาการแข่งขันง่ายๆ เช่น การเดิน การวิ่ง การเต้น ฯลฯ และในปัจจุบันประเทศไทยได้สนับสนุนการออกกำลังกายโดยการจัดกิจกรรมทางกาย ที่กว้างขว้างกว่าการออกกำลังกาย กล่าวคือ การขยับร่างกายทั้งหมดในชีวิตประจำวัน ในอิริยาบถต่าง ๆ ซึ่งก่อการใช้และการเผาผลาญพลังงานและเสริมสร้างกล้ามเนื้อ ชมรมผู้สูงอายุตำบลท่าบอนจึงมีแนวคิดที่จะจัดการออกกำลังกายแบบบาสโลบการเต้น หรือ Paslop ทุกคนจะยืนตั้งแถวเป็นหน้ากระดาน หรือแถวตอน มีหนึ่งแถวหรือมากกว่าก็ได้ สิ่งที่สังเกตเห็นได้ชัดเจน คือ ทุกคนจะเต้นเป็นจังหวะอย่างพร้อมเพียงกัน ขยับไปซ้ายที่ ขวาที่ มีการเตะเท้าเป็นจังหวะตามเพลง จึงถือว่าเป็นการเต้นที่เป็นเอกลักษณ์ที่มีการสร้างสรรค์ท่าเต้น ให้เข้ากับยุคสมัยและวัฒนธรรมประเพณีดีงามเต้นในงานรื่นเริงต่างๆ เช่น งานแต่งงาน เลี้ยงรับรองแขกบ้านแขกเมือง และงานอื่นๆ การเต้นลักษณะแบบนี้สร้างความสนุกสนาน ทำให้ผู้ชมได้รับความสุข สนุกสนาน และมีความเป็นกันเองมากขึ้น การเต้นบาสโลบเป็นท่าเต้นออกกำลังกายที่ดีและช่วยย่อยอาหารได้อีกด้วย
ชมรมผู้สูงอายุตำบลท่าบอน ได้เล็งเห็นความสำคัญของการออกกำลังกายและการดูแลสุขภาพของผู้สูงอายุในพื้นที่ตำบลท่าบอน จึงได้ปรึกษาหารือถึงแนวทางในการแก้ไขปัญหา โดยมุ่งเน้นให้ผู้สูงอายุในพื้นที่ตำบลท่าบอนได้มีเวลาในการออกกำลังกายเพื่อดูแลสุขภาพของตนเอง จึงเห็นควรให้มีการการออกกำลังกายด้วยการเต้นบาสโลบในผู้สูงอายุ และการเต้นบาสโลบเป็นกิจกรรมที่ประชาชนทุกวัยสามารถเข้าร่วมกิจกรรมได้ สามารถใช้เวลาว่างให้เป็นประโยชน์ในการจัดทำกิจกรรมส่งผลจากการออกกำลังกายจะทำให้มีสุขภาพกายและสุขภาพจิตที่ดี อีกทั้งยังสามารถสร้างความรักสามัคคีและความผูกพันให้เกิดขึ้นในชุมชนได้ รวมถึงการตอบสนองนโยบายของรัฐบาลที่ส่งเสริมให้ประชาชนในประเทศเพิ่มกิจกรรมทางกาย ลดพฤติกรรมเนือยนิ่ง เพื่อให้เป็นประโยชน์ต่อสุขภาพการและสุขภาพจิตของประชาชน

ระบุสถานการณ์ หลักการและเหตุผล หรือ ที่มาของการทำโครงการ เพิ่มเติม

4. วัตถุประสงค์และตัวชี้วัด

  • บอกจุดมุ่งหมายในการดำเนินงานโครงการ และสิ่งที่ต้องการให้เกิดผลจากการดำเนินงานโครงการ วัตถุประสงค์นี้จะต้อง เฉพาะเจาะจง วัดได้จริง แสดงโอกาสที่จะเกิดผลสำเร็จ สอดคล้องกับหลักการและเหตุผล ในระยะเวลาที่กำหนด
  • ตัวชี้วัด ให้ระบุความชัดเจนว่า เมื่อดำเนินการตามโครงการเสร็จแล้ว จะเกิดการเปลี่ยนแปลงหรือบรรลุผลสำเร็จอะไรบ้างและมากน้อยเพียงใด และควรแสดงให้เห็นถึงการเปลี่ยนแปลงเป็นรูปธรรมวัดผลได้ และระบุตัวชี้วัดความสำเร็จของโครงการทั้งในระดับผลผลิตและผลลัพธ์ที่สอดคล้องกับวัตถุประสงค์
วัตถุประสงค์ / ตัวชี้วัดความสำเร็จขนาดเป้าหมาย 1 ปี
1 ๑. เพื่อให้ผู้สูงอายุมีความรู้ในการออกกำลังกายเพื่อสุชภาพอย่างต่อเนื่อง

 

0.00
2 ๒. เพื่อส่งเสริมให้ผู้สูงอายุมีร่างกายแช็งแรงและมีสุขภาพจิตที่ดี

 

0.00
3 ๓. เพื่อให้ผู้สูงอายุได้พบปะแลกเปลี่ยนพูดคุยคลายความเครียด

 

0.00

5. กลุ่มเป้าหมาย

กลุ่มเป้าหมายจำนวน(คน)
กลุ่มเป้าหมายจำแนกตามช่วงวัย
กลุ่มเด็กเล็กและเด็กก่อนวัยเรียน
กลุ่มเด็กวัยเรียนและเยาวชน
กลุ่มวัยทำงาน
กลุ่มผู้สูงอายุ 30
กลุ่มเป้าหมายจำแนกกลุ่มเฉพาะ
กลุ่มหญิงตั้งครรภ์และหญิงหลังคลอด
กลุ่มผู้ป่วยโรคเรื้อรัง
กลุ่มคนพิการและทุพพลภาพ
กลุ่มประชาชนทั่วไปที่มีภาวะเสี่ยง
สำหรับการบริหารหรือพัฒนากองทุนฯ [ข้อ 10(4)]

6. ระยะเวลาดำเนินงาน

วันเริ่มต้น 01/08/2023

กำหนดเสร็จ 30/09/2023

7. วิธีการดำเนินงาน

  • กิจกรรม แสดงขั้นตอนการทำกิจกรรมและกระบวนการดำเนินงาน เขียนให้ละเอียดว่าจะทำอะไร อย่างไร จึงจะสำเร็จตามวัตถุประสงค์หรือเป้าหมายที่วางไว้ เขียนให้เห็นลำดับเป็นขั้นเป็นตอน
  • งบประมาณ ในแต่ละกิจกรรม ขอให้จำแนกรายการค่าใช้จ่ายต่างๆ โดยละเอียด

กิจกรรมที่ 1 ท่าเต้นท์บาสโลบการออกกำลังแก่ผู้สูงอายุ

ชื่อกิจกรรม
ท่าเต้นท์บาสโลบการออกกำลังแก่ผู้สูงอายุ
รายละเอียดกิจกรรม/งบประมาณ/อื่นๆ
  • ค่าตอบแทนวิทยากร จำนวน ๑๐ วัน ๆ ละ ๒ ชั่วโมง ๆ ละ ๖๐๐ บาท  จำนวน ๑๒,๐๐๐บาท
  • ค่าป้ายไวนิลโครงการ  ๑ ผืน                     จำนวน      ๕๐๐ บาท
  • ค่าเครื่องขยายเสียงเคลื่อนที่ จำนวน ๑ เครื่อง                    จำนวน  ๑๐,๐๐๐ บาท
  • ค่าน้ำดื่ม ๑๐ วัน ๆ ละ ๓๐ ขวด ๆ ละ ๑๐ บาท        จำนวน    ๓,๐๐๐ บาท
ระยะเวลาดำเนินงาน
1 สิงหาคม 2566 ถึง 30 กันยายน 2566
ผลผลิต (Output) / ผลลัพธ์ (Outcome)

 

จำนวนเงินงบประมาณของกิจกรรม (บาท)
25500.00

งบประมาณโครงการ

จำนวนงบประมาณที่ต้องการสนับสนุน จำนวน 25,500.00 บาท

หมายเหตุ :

8. ผลการดำเนินงานที่คาดหวัง

ผลจากการดำเนินโครงการท่านคาดว่าจะเกิดการเปลี่ยนแปลงอย่างไร?

๑.ผู้สูงอายุมีความรู้เกี่ยวกับการออกกำลังกายด้วยการเต้นบาสโลปที่ถูกต้อง
๒.กลุ่มเป้าหมายสามารถเป็นต้นแบบในการออกกำลังกายด้วยการเต้นบาสโลปได้
๓. ให้ชมรมผู้สูงอายุมีสุขภาพกายและสุขภาพจิตที่ดีปราศจากโรคภัยไข้เจ็บ


>